Продукти з антисептичними властивостями

Ще до розвитку хімічної і фармацевтичної промисловості наші предки активно використовували дари природи у всіх сферах життя: в харчуванні, догляду за собою і при лікуванні хвороб. І ці люди були міцнішими і здоровішими сьогоднішнього покоління!Swjournal пропонує заглянути комору «травників» і дізнатися про доступні природних антисептиках.Кілька потужних продуктів пригнічують ріст і розмноження мікроорганізмів завдяки наявності в їх складі таких речовин, як глікозиди, дубильні речовини й фітонциди♥СельдерейСельдерей – незамінний помічник при лікуванні набряків – він відновлює водний баланс організму.

Ще одна особливість цієї рослини – його здатність інгібувати процес старіння шляхом омолодження клітин організму.Чайні листьяЧайные листя містять велику кількість дубильних речовин, їх антисептичні властивості були відзначені ще в стародавньому Китаї.СпецииКорица, ваніль, кардамон, шавлія, базилік, розмарин, куркума – всі вони містять ефірні олії, а в деяких є дубильні речовини.

ЦитрусовыеКожура лимонів і апельсинів містить леткі речовини – потужні природні антисептики.ЛукЛук в холодну пору року не тільки захистить, але і забезпечить організм вітамінами А, З, D і антиоксиданти, які знижують розвиток раку. Перед приготуванням ви можете покласти цибулю в морозильник на кілька хвилин – це не знизить його якість, але ви уникнете сліз при очищенні.

ЧеснокЛидер серед антисептичних препаратів багатий елементами, які знижують тиск і покращують пам’ять. Одна проблема – сильний запах.Волоські орехиКлетчатка і вітаміном Е у волоських горіхах, мигдалі дозволяють ефективно боротися із запаленням, виводити токсини з організму і зміцнювати імунну систему.

ИмбирьИмбирь має антибактеріальні, протизапальні, бактерицидні властивості. До речі, це одна з причин, чому в японській кухні його додають до риби. Завдяки сильному антисептическому ефекту і вмістом вітаміну С він може впоратися з застудою і грипом.
Хурма – http://swjournal.ru/news/antiseptik/