Як правильно виконувати перкусійні масаж для дітей?

Всім відомо, наскільки болісним може бути кашель, який супроводжує простудні, вірусні, а також деякі хронічні захворювання органів дихання. Здавалося б, хвороба починає відступати під впливом медичних препаратів і засобів народної медицини, а кашель продовжує мучити, не даючи спокою ні вдень, ні вночі.

У такій ситуації може допомогти масаж, який підсилює ефект медичних препаратів. Відомі різні техніки, які можна освоїти при бажанні самостійно або пройти навчання у професіоналів на спеціальних курсах. Про те, як робити масаж при кашлі у дорослих і маленьких пацієнтів, ми постараємося розповісти в цій статті. Це особливо актуально для батьків, діти яких схильні до частих застуд.

ефективність масажу

Перш за все слід зрозуміти, що масаж при кашлі можна вважати основним методом лікування. Він може бути включений до складу комплексної терапії. До основних його функцій відносять:

1. Відходження і висновок мокротиння.
2. Зміцнення мускулатури дихальних шляхів.
3. Стимуляція кровообігу в області грудей, спини, нормалізація харчування кровоносних судин.
4. Активізація обміну речовин.

Важливо, що масаж при кашлі може бути використаний для лікування пацієнтів різного віку – від малюків грудного віку, до людей похилого віку.

Підготовка до сеансу

Будь-яка процедура для тіла вимагає чистоти шкірних покривів – попереднього проведення гігієнічних процедур. Перед тим, як зробити масаж медом в домашніх умовах, рекомендують підготувати шкіру для більшої сприйнятливості до впливів ззовні.

Розкриттю пор допомагає скрабірованіе тіла сіллю з додаванням ефірних масел лимона, лаванди, мандарина і розмарину. Ідеальним при проведенні медового масажу в лазні стане відвідування парної кімнати. У салонах краси клієнтові можуть запропонувати ненадовго поринути в кедрову парову боці.

Вважається, що для масажу добре підходять деревні сорти меду – з акації, каштана і липи. Для процедур на обличчі використовують гречаний. Суворих рекомендацій щодо того, який мед брати, не існує. Підійде навіть закристалізувався, його розтоплюють на водяній бані при температурі не вище 42 ° С.

Ефект від процедури посилять добавки з ефірних масел. Хорошим поєднанням для масажу вважається мед і м’ята, а також кориця. Її ефірне масло, як лимонне або розмаринову, додається з розрахунку 3-5 крапель на чайну ложку натурального продукту.

Для комфортного нанесення і кращого контакту з шкірних покривів мед трохи підігрівають.

Показання до процедури

Масаж при кашлі для відходження мокроти медики призначають при таких захворюваннях:

1. Бронхіт.
2. ГРВІ.
3. Емфізема.
4. Трахеїт.
5. Пневмосклероз.

Процедура однаково ефективна при сухому і вологому кашлі. Але слід враховувати, що різні захворювання мають свої особливості, при наявності яких масаж протипоказаний. Наприклад, при бронхіальній астмі вплив на активні точки можливо тільки в період ремісії.

загальні рекомендації

Щоб домогтися максимального ефекту масажу від кашлю, необхідно дотримуватися деякі рекомендації професіоналів:

1. Не варто проводити процедуру після прийому їжі. Однак і стан голоду не є оптимальним варіантом. Бажано починати масаж приблизно через годину після їжі.
2. Сеанси проводять тільки після нормалізації температури.
3. Добре провітріть приміщення: ідеальною температурою для проведення масажу фахівці вважають близько +24 ° C.
4. Масажний стіл, ліжко або кушетка, на якій буде розташовуватися хворий, повинна бути досить жорсткою.
5. Масаж грудної клітки при кашлі починається з розігріву тканин. Це ж стосується і спини. Для цього слід проводити погладжування і розтирання.
6. Людина, що здійснює процедуру, повинен добре розігріти руки. Це особливо важливо при масажі дитини: дотик недостатньо прогрітих рук може викликати негативну рацію.
7. Необхідно дотримуватися гігієнічних норм: ретельно вимити руки перед процедурою, застелити масажне місце чистим простирадлом.
8. Чи не повинен викликати масаж у пацієнта виражених больових відчуттів. Якщо він важко переносить подібні маніпуляції або його стан погіршується, процедуру припиняють. Це правило необхідно дотримуватися і відносно дорослих, і самих маленьких пацієнтів.
9. Важливо стежити за реакцією на масаж грудничка: якщо крихітка сильно плаче, то спочатку його необхідно заспокоїти, а потім повторити спробу.

Який мед використовувати при медовому масажі від целюліту

Медовий масаж з антицелюлітні ефектом найчастіше проводять з використанням квіткового, гречаного і липового сортів. Гречаний мед містить в собі масу антиоксидантів і в меншій мірі викликає алергічні реакції.

Для проведення одного сеансу знадобиться 4-5 ст. л. бурштинової солодощі. Для масажу зазвичай розігрітий до температури тіла мед (максимум до 38 ° С).

Для більш стійкого результату додайте ефірне масло герані, ялівцю, м’яти, грейпфрута, лимона і апельсина. Найкраще зробити суміш масел (6-7 крапель для 1 процедури), які в комплексі з медом зменшать жирові відкладення і виведуть зайву вологу з організму:

Купуйте мед тільки у перевіреного виробника для виключення вірогідності підробки і вибирайте правильно.

Дренажний масаж при кашлі

Найбільш популярний метод при лікуванні недуги. Це пояснюється простотою його виконання і високою ефективністю. Досить часто призначається такий масаж дитині при кашлі (для відходження мокроти). Не менш ефективний він і при лікуванні дорослих пацієнтів. Перед початком процедури хворому необхідно прийняти теплу ванну, зробити інгаляцію. Масаж проводиться в наступній послідовності:

1. На горизонтальну поверхню пацієнт лягає животом вниз. Йому під живіт підкладають валик з скрученого рушники. Таким чином таз виявляється піднесеним.
2. Спочатку необхідно ретельно розтерти спину, забезпечивши тим самим приплив крові. До наступного етапу можна приступати, коли шкіра набуде рожевий відтінок.
3. Рухами здійснюються подушечками пальців, поверхнею долонь або їх ребрами. Це дозволяє створити слабку вібрацію, яка сприяє відділенню застояної мокротиння.

Людині, який здійснює масаж, необхідно звернути увагу на особливості техніки:

Рухи здійснюються тільки зверху вниз. Порушення цього правила може спровокувати опущення в легені мокротиння.

1. Розтирання спини має зайняти не менше 10 хвилин.
2. Заборонено проведення масажу в гострій фазі захворювання.
3. Тривалість сеансу не більше 20 хвилин.

Після завершення процедури пацієнт займає горизонтальне положення і відкашлюється. Про правильно виконаному масажі свідчить продуктивний кашель, супроводжуваний відходженням великої кількості мокротиння.

Дуже ефективний дренажний масаж для відходження мокроти при кашлі. Дитині, навіть грудничку, його рекомендують досить часто, але час процедури не повинно перевищувати 10 хвилин.

Поява кашельних нападів після масування

Часто виникають ситуації, коли відкашлювання тривають після проведення курсу лікувального масажу. Це нормальне явище, оскільки організм продовжує очищатися від слизу, що скупчився в бронхах, легенях. Якщо неприємний симптом триває більше 7 днів, потрібно звернутися до лікаря.

Лікувальний масаж може стати ефективною альтернативою медичним препаратам при лікуванні кашлю, але для цього він повинен виконуватись з дотриманням низки правил, урахуванням особливостей організму, перебігу захворювання.

Точковий масаж

Це вид впливу на певні зони і точки на тілі хворого. Техніка вимагає тривалого вивчення їх точного розташування. Активні точки знаходяться не тільки на спині, а й на грудях і інших частинах тіла. Не рекомендується самостійне проведення акупрессури при кашлі, оскільки можна зашкодити хворому і погіршити його стан. При необхідності самостійного проведення процедури потрібно пройти навчання.

Ефективний не тільки під час простудних захворюваннях при кашлі точковий масаж. Його призначають при:

• астмі;
• задишки;
• захворюваннях щитовидної залози;
• порушеннях центрально-нервової системи.

Здійснює акупрессуру фахівець використовує разогревающие мазі. На кожну точку вплив здійснюється протягом двох хвилин. Сеанс триває близько 45 хвилин.

баночний масаж

Цей вид популярний вже багато років. Він відрізняється досить простою технікою, хоча необхідно мати певну вправність. При його проведенні допускається використання як скляних, так і пластикових банок. Пацієнт лягає на масажний стіл або кушетку на живіт. Невелика кількість масла, крему або вазеліну наносять на спину.

Для проведення процедури досить двох банок. Їх ретельно протирають ватою, яку змочують в спирту. Потім за допомогою гніту спирт підпалюють і різко ставлять банку на спину. Завдяки ефекту вакууму вона щільно прилягає до шкіри. Якщо цього не сталося, процедуру повторюють.

Банки встановлюють по обидва боки хребта і починають здійснювати ними руху, не відриваючи від шкіри в напрямку по діагоналі, вгору-вниз. За рахунок стимуляції кровообігу досягається позитивний ефект від цього виду масажу від кашлю. Він благотворно впливає на стан органів дихання. Сеанс триває 20 хвилин. Якщо ви не маєте досвіду проведення банкового масажу, краще звернутися за допомогою до фахівця. Після процедури пацієнта накривають теплою ковдрою і дають йому відпочити.

Загальні правила проведення

Потрібно знати! Перед виконанням такої лікувальної процедури необхідно ознайомитися з загальними правилами її проведення, які полягають в наступному:

У кімнаті повинна підтримуватися температура в межах + 22- + 25 градусів, вікна повинні бути закриті, щоб уникнути протягів. Важливо не допустити додаткового переохолодження дитини, так як під час процедури він буде роздягнений до пояса. Масування виконується за 2-3 години до їжі, при цьому після процедури є можна через як мінімум 30 хвилин. Для посилення терапевтичного ефекту за півгодини до масажу можна провести інгаляцію з використанням будь-якого засобу, розріджує мокротиння. Розтирання рекомендується виконувати два рази в день, весь курс повинен тривати від п’яти-шести днів і триватиме для закріплення ефекту ще 2-3 дні після одужання.

Особливу увагу приділяють положенню дитини під час проведення процедури. Дитина повинна лежати на животі з витягнутими вздовж тулуба руками

Дитина повинна лежати на животі з витягнутими вздовж тулуба руками.

Під груди необхідно покласти подушку або згорнуту ковдру, щоб груди знаходилася вище рівня голови.

У такому положенні під дією сили тяжіння мокрота буде краще надходити в верхні дихальні шляхи і її легше буде отхаркивать.

вібраційний

В організмі людини ні на мить не припиняється вібрація: скорочуються м’язи, які вистилають шлунок, б’ється серце, кишечник робить хвилеподібні рухи, кровоносні судини пульсують, вібрують голосові зв’язки. Всі вони передбачені самою природою. Не менш корисні для організму людини певної сили і інтенсивності вібрації, які спрямовані на область грудної клітини. Судини під їх впливом розширюються, поліпшується лимфоток і кровообіг.

Вібраційний масаж при кашлі дозволяє позбутися від бронхіту і в короткі терміни відновити дихання. Він рекомендований при багатьох захворюваннях:

• астма;
• бронхіт;
• пневмонія;
• плеврит;
• кашель різної етіології;
• скупчення мокротиння в бронхах і легенях.

Процедуру допускається проводити в домашніх умовах з використанням спеціальних масажерів або вручну. Для цього не настільки важливі глибокі медичні знання. В обов’язковому порядку необхідно лише проконсультуватися з лікарем, виключити можливі протипоказання і вивчити основні прийомами методики.

Процедура показана пацієнтам різних вікових груп. Застосовується вібраційний масаж при кашлі у дитини і дорослої людини. Алгоритм процедури виглядає наступним чином:

1. Під час сеансу пацієнт займає колінно-грудне положення (дитини укладають на животик). Голова повинна знаходитися нижче грудної клітини. Це допоможе просуванню мокротиння в верхні відділи бронхів.
2. В основному вплив проводиться на лопаткову область спини.
3. Певної частоти коливальні рухи прямують не в сторони, а вглиб пацієнт зони. Тільки в такому випадку до процесу підключаються внутрішні органи.

Масаж починають з розтирань і погладжувань, а потім переходять до більш інтенсивним діям:

• лупцювання подушечками пальців рук;
• поплескування пензлем долоні, зігнутою таким чином, щоб утворилася повітряна дугоподібна подушка;
• рубана – інтенсивно, але при цьому безболісно обробляють спину; область нирок, хребта і комірцеву зону не зачіпають;
• пунктируванні, яке проводиться двома або чотирма пальцями, по черзі потрібно постукувати ними, ніби перебираючи клавіші музичного інструменту.

Вібраційний масаж грудей, як правило, призначається дорослим пацієнтам. Починають його з розтирань і погладжувань міжреберних ділянок. Акуратно натискають на грудну клітку. Щільно притискають до тіла пацієнта долоню однієї руки і кулаком другої акуратно постукують по ній зверху, потім пересувають руки, опрацьовуючи таким чином грудину, нижні ребра, підключичну область.

Нюанси проведення масажу для немовлят

Відразу варто обмовитися, що дану процедуру не слід проводити з дітьми молодше трьох місяців

Навіть дітям трохи старше масаж необхідно робити з більшою обережністю. це безпосередньо пов’язано з ніжною шкірою дитини, яка особливо сприйнятлива до будь-яких дотиків

Завдання процедури – принести користь, а не нашкодити.

Безпосередньо перед виконанням процедури

рекомендується помити і зігріти руки. На них не повинно бути кілець, браслетів або будь-яких інших зайвих елементів, інакше все це може привести до травмування шкіри дитини. Крім того, він може злякатися холодних рук, а значить, масаж буде сприйматися їм виключно як подразник і стресова ситуація, яка призведе до плачу. Щоб руки могли безперешкодно ковзати по тілу малюка, необхідно заздалегідь змастити їх будь-яким спеціальним маслом або кремом.

Перед проведенням дренажного масажу варто звернутися за консультацією до педіатра. Тільки він зможе оцінити всю складність захворювання і призначити правильне лікування. Після отримання дозволу спеціаліста і його подальших консультацій слід приступати до проведення масажу. Сеанс може тривати до десяти хвилин.

В процесі проведення процедури дитина повинна бути повністю роздягнена і покладений на тверду поверхню, наприклад, на стіл. На поверхню слід обов’язково покласти ковдру, пелюшку і клейонку. Під животик малюка необхідно підкласти невеликий спеціальний валик

. Починати руху слід з невеликим натиском до тих пір, поки не з’являться почервоніння. Доросла людина виконує погладжування по спинці, які плавно переростають в розтирання боків і постукуваннями тильними частинами долоні по спинці немовляти.

Після постукування необхідно приділити увагу області між ребрами і грудьми. Спочатку слід погладжувати і розтирати ребра, а потім плавно перейти до постукування

Для більш швидкого відходження слизу можна взяти невелику ложку, за допомогою якої натиснути на корінь язика.

Після виконання процедури малюк

буде досить сильно розігрітий. Саме тому варто його закутати в ковдру і на деякий час, приблизно на годину-півтора, покласти в ліжечко. Через кожні п’ятнадцять хвилин буде необхідно перевертати дитини з одного боку на інший, щоб запобігти застій слизу.

Масаж слід припинити в двох випадках:

• якщо дитина почала плакати;
• якщо стан малюка погіршується.

Дренажний масаж при кашлі у дітей

– одна з найбільш дієвих методик, однак і вона вимагає спостереження фахівця і має деякі протипоказання.

Судомні спазми дихальних шляхів, викликані різними захворюваннями, можуть створювати значний дискомфорт людині, не даючи спокою вдень і заважаючи відпочивати вночі. Традиційна і нетрадиційна медицина пропонує безліч методів позбавлення від кашлю або його полегшення, одним з них є масаж. Фахівці рекомендують виконувати лікувальні маніпуляції після того, як судомні рефлекторні видихи стануть вологими, а організм почне виводити хвороботворну середу.

Масаж при кашлі може бути різних видів, але мета проведення однакова:

• Посприяти розрідженню мокротиння.
• Полегшити її вихід з організму.
• Прискорити його очищення від мікробів і бактерій.
• Усунути симптом.

Для найбільшого лікувального ефекту маніпуляції рекомендується проводити 4 рази на день. Перед початком необхідно ознайомитися з загальними протипоказаннями, отримати консультацію лікаря.

медовий

Цей вид масажу часто призначають дітям, починаючи з грудного віку. Для його проведення необхідно:

Покласти хворого на спину на горизонтальну поверхню, застелену рушником або целофаном. Грудну клітку починають масажувати легкими круговими рухами. Потім на неї наносять трохи меду. Бажано використовувати липовий. Розмазуючи по грудях мед, шкіру масажують. Після цього до грудей прикладають долоні і швидко відривають їх.

По завершенні процедури залишки меду змивають, тепло одягають і укладають пацієнта відпочивати. Сеанс триває 10 хвилин. Мед сприяє швидкому відходженню мокротиння.

Чим корисний перкусійні масаж

Перкусійні масаж корисний дітям і дорослим. Часті застуди, хронічні захворювання органів дихання, стреси – ось найбільш часті показання для проведення перкуссионного масажу. Постукування покращують кровообіг, роблять дихання більш ефективним, розслаблюють організм, сприяють насиченню тканин і органів киснем.

При всіх своїх плюсах, перкусійні масаж не є самостійним засобом лікування кашлю. Його застосовують за призначенням лікаря на тлі медикаментозної терапії. Ефективність постукування грудної клітини залежить також від питного режиму пацієнта і побутових умов. При наявності у дитини кашлю і утрудненого дихання, щодня проводьте вологе прибирання, користуйтеся зволожувачем повітря, провітрюйте приміщення. Від перкуссионного масажу краще відмовитися, якщо температура тіла малюка вище 37 ° C

масаж дітям

Техніка проведення масажу дитини практично не відрізняється від дорослої. При цьому час процедури не перевищує 10-20 хвилин. Її тривалість залежить від виду масажу і віку маленького пацієнта. Діти не дуже посидючіші, тому слід уважно стежити за тим, наскільки правильно розташовано тіло малюка, оскільки мокрота може спуститися нижче, погіршивши його стан.

При виборі виду масажу слід враховувати вік дитини. Наприклад, грудничку при кашлі рекомендують тільки медовий або дренажний.

вимоги

Щоб отримати максимальний ефект від проведення процедури, необхідно дотримуватися деяких правил:

1. Кімната, в якій буде проводиться процедура, повинна бути прохолодною. Температура повітря в приміщенні не повинна перевищувати 25 градусів. Рівень вологості – не менше ніж 65%.
2. Після виконання масажу дитини потрібно вкутувати в теплу ковдру.
3. Важливо контролювати положення тіла. Таз повинен знаходитися вище голови. Для цього підкладається валик або подушка.
4. Акуратно виконувати руху в області нирок.

Валики для масажу (Фото: Instagram / kushetka46)

Протипоказання

Судячи з відгуків пацієнтів, масаж при кашлі вельми ефективний: він допомагає швидко позбутися від симптому. Однак слід враховувати, що цей метод показаний не всім. До списку його протипоказань відносять:

• захворювання крові, серця і судин;
• порушення цілісності і захворювання шкіри;
• онкологію;
• туберкульоз;
• патології печінки і нирок;
• підвищена температура тіла;
• під час вагітності протипоказаний баночний масаж.

Перед проведенням будь-якого виду масажу необхідна консультація з лікарем.

Медовий масаж: користь, показання та протипоказання

Масаж з натуральним бджолиним медом надзвичайно ефективний:

• для схуднення і при целюліті на стегнах, ногах, сідницях, животі;
• для відновлення тургору шкіри, при її в’ялості і наявності складок, для лікування шрамів і післяпологових розтяжок;
• для лікування простудних захворювань (бронхіту, запалення легенів, кашлю) при масажі спини з медом;
• для лікування радикулітів і міозитів, поліпшення кровообігу організму і розслаблення м’язів;
• в відбудовний період після травм опорно-рухової системи;
• для лікування безсоння, головних болів, боротьби з наслідками стресів і при синдромі хронічної втоми.

Напередодні весни ми докладніше зупинимося на медовий масаж для схуднення. Його головною перевагою є те, що дану процедуру легко провести вдома самостійно. Ефект буде не гірше, ніж після проведення дорогих процедур в салоні краси. Ефект помітний вже після першого сеансу!

Але як би не був солодкий мед, масаж з його застосуванням всім підряд призначати не можна. Для медового масажу характерні протипоказання, пов’язані з алергією на продукти бджільництва. Тому перед початком курсу рекомендується провести шкірний тест.

Також протипоказаний масаж з медом при:

• новоутвореннях різного генезу;
• варикозному розширенні вен;
• підвищеному артеріальному тиску;
• серцевої недостатності та інших патологіях серця;
• туберкульозі;
• підвищенні температури тіла;
• висипаннях, грибкових ураженнях, гнійних та інфекційних утвореннях на шкірі;
• вагітності.

Часто виникає питання у жінок, чи можна робити медовий масаж при менструації. Більшість фахівців забороняють антицелюлітний масаж з медом в такі дні. Він не тільки може спровокувати кровотечу, але і сам по собі виявитися безрезультатним. Це пов’язане із зайвою набряком жіночого тіла в даний період.