Спа-догляд в домашніх умовах: доступні процедури
Багато салонні спа-процедури мають домашні аналоги. Якщо ви хочете приділити собі час і при цьому отримати не тільки користь, але і задоволення, можна вибрати для себе кілька таких процедур. Відразу обмовимося: далеко не всі з них можна порівняти з професійними по результату. Справа в тому, що на ефект впливають косметика, техніка виконання, досвід та інші фактори. Багато чого взагалі не можна повторити в домашніх умовах.
Ми поговоримо про ті процедури, які дозволять трохи відпочити, розслабитися, наповнитися енергією і при цьому точно не будуть марними.
Масаж обличчя кварцовим або нефритовим ролером
Якщо ви стежите за б’юті-трендами, то точно знаєте про таку процедуру. Для багатьох жінок вона стає прекрасним ранковим ритуалом. Ми не будемо стверджувати, що роллер з каменю збереже молодість і сотворить чудо, але він допоможе м’язам розслабитися, поліпшить кровообіг. Такий масаж легко виконувати, а ще він дарує кілька приємних хвилин під час ранкової б’юті-рутини і заряджає гарним настроєм.
Альгінатна маска
Такі маски дуже популярні як в салонах, так і в домашніх умовах. : зволоження, живлення, освітлення шкіри. Вам потрібно розвести порошок в густу масу, нанести її на обличчя, полежати деякий час, а потім зняти всю маску одним пластом. Якщо є помічники, то попросіть, щоб вони завдали маску на обличчя і шию, поки ви лежите, – так вона краще розподілиться і не буде тягнути шкіру вниз.
Корисна ванна: сіль і трави
Найпростіший варіант спа-процедури для гарного самопочуття та відпочинку – це ванна з різними наповнювачами. Використовуйте спеціальні суміші для ванної: сольові і трав’яні – вони не тільки забезпечать смачний аромат, але і наситять шкіру, зробить її більш ніжною і доглянутою.
Поки сидите у ванні, не нехтуйте тканинній або іншою маскою, яка підходить вам за типом шкіри.
Обгортання
Ще один нескладний варіант процедури, який допомагає поліпшити зовнішній стан шкіри і її якість, а також дозволяє відпочити і розслабитися. Але останнє твердження сильно залежить від того, який склад ви виберете. Якщо взяти гаряче або охолоджуючий обгортання, про розслаблення мова йти не буде – все-таки відчуття від таких процедур специфічні.
Якщо ви хочете відпочити, з медом, глиною чи готовими складами, але без ефекту печіння або охолодження. Тоді півгодини-годину під теплою ковдрою і під улюблений серіал будуть проведені з максимальним задоволенням.
Масажі будь-яких видів
Якщо ви можете залучити когось до цієї процедури, то можна зробити масаж спини, шиї. При м’якій, але ретельній обробці шиї добре знімається м’язове напруга, поліпшується загальне самопочуття.
Масаж можна зробити і самостійно. Наприклад, дуже добре діє на стан і настрій масаж ступень – м’який, з послідовною обробкою кожної точки. Чудово працює така процедура і на шкірі голови – в зоні росту волосся. Вона не тільки стимулює волосяні фолікули, від чого волосся ростуть краще, але і допомагає заспокоїтися, розслабитися, налаштуватися на відпочинок і сон. Така процедура показана людям, які погано засинають і постійно відчувають напругу.
Зміст спа-процедур не тільки в тому, щоб досягти видимого ефекту. Вони потрібні для корекції емоційного стану, скидання фізичного і психологічного напруження. Ось чому багато вирішення дуже корисні для будинку. Ви можете в будь-який момент зробити легкий масаж або набрати ванну – і це допоможе налаштуватися на майбутній день або впоратися з втомою після роботи.
