Що повинен уміти дитина в 3 місяці (хлопчик і дівчинка) – точна таблиця
Як розвивається дитина? 3 місяці – це той період, коли він вже практично адаптувався до навколишнього світу. Зміни відбуваються кожен день, і батькам цікаво спостерігати за ними. Особливо з 3-х місяців, коли у крихти з’являються емоції, посмішки і спроби спілкування з близькими. До того ж в цьому віці налагоджується режим дня.
Фото: publicdomainpictures.net
Розвиток дитини в 3 місяці
Які дії дитини правильні
Якщо малюк впевнено бере в долоньку то, що йому підсунути, посміхається дорослим, агукає, активно цікавиться навколишнім світом, їсть 6-7 разів на день, багато спить, але вже більше не спить, в порівнянні з першими місяцями, балується з іграшками, перевертається, коли лежить, то дитина розвивається нормально.
Якщо чогось з цього списку немає, то це ще не привід боятися. Розвиток кожної дитини індивідуально і залежить від генетики, оточуючих умов, емоційного стану батьків, а також – частоти відвідування лікарів. Незалежно від того, дитина нормально розвивається, на думку батьків, чи ні, його потрібно кожен місяць показувати педіатра.
Норми ваги і росту дітей в 3 місяці
| Зростання, см | Вага, кг | Окружність голови, см | ||
| МАЛЬЧИКИ | низький | 57,3 | 4,5 | 38,1 |
| нижче середнього | 59,4 | 5,2 | 39,3 | |
| середній | 61,4 | 5,8 | 40,5 | |
| вище середнього | 63,5 | 6,6 | 41,7 | |
| високий | 66,5 | 7,5 | 42,9 | |
| ДЕВОЧКИ | низький | 55,6 | 4,3 | 37,1 |
| нижче середнього | 57,7 | 4,9 | 38,3 | |
| середній | 59,8 | 5,6 | 39,5 | |
| вище середнього | 61,9 | 6,3 | 40,8 | |
| високий | 64,0 | 7,1 | 42,0 | |
Збільшення у вазі в цей період життя малюка повинна становити 750 – 800 г. Ріст крихти зазвичай збільшується на 2,5-3 см. Згідно зі статистичними показниками, обсяг голови у хлопчиків в три місяці зазвичай становить близько 41 см, а об’єм їх грудної клітини – приблизно 41,5 см. А у дівчаток такі показники трохи менше: обсяг грудної клітини і голови тримісячної дівчинки – 40 см.
Про те, як вибрати ваги для дітей, ми вже писали.
Хоча слід розуміти: те, скільки повинен важити дитина в 3 місяці – умовні усереднені показники. І якщо твій малюк не зовсім вписується в зазначені норми, при цьому його зростання і вага пропорційні, сон апетит і настрій – в нормі, не варто сильно переживати.
У три місяці також продовжує вдосконалення рухового апарату і нервової системи. Хоча кістки дитини ще дуже крихкі. До кінця третього місяця ніжки і ручки малюка стають більш рухливими. Дитина легко тягнеться до іграшок, вільно розтискає пальчики. У вертикальному положенні на руках у дорослих він уже добре утримує голову. Він також легко може повертати голову в різні боки. В тримісячному віці дитина добре реагує на звук, вже може посміхатися, намагається підняти головку, коли лежить на спині, сам міняє пози під час сну.
безумовні рефлекси
Малюк народжується з рядом безумовних рефлексів (автоматизмов). Деякі з них залишаються довічно – рефлекс ковтання, моргання при дотику до рогівки ока, блювотний рефлекс при попаданні чужорідного тіла на корінь язика. А частина з них – проходять (транзиторні) – вони повинні зникнути, кожен в свій термін. І якщо цього не відбувається, то можна запідозрити затримку розвитку нервової системи. До третього місяця повинні зникнути такі рефлекторні дії:
- дитина не повинна витягати губи, якщо по ним несильно вдарити пальцем;
- малюк не розгорне голову в бік подразника, якщо доторкнутися до зони близькою до кута рота;
- при натисканні на долонну поверхню кисті малюк не буде відкривати рот, як робив в перші два місяці життя;
- коли новонародженого ставлять на тверду поверхню, він впирається ніжками і починає здійснювати мимовільні кроки, якщо його направлять, тепер таку особливість ви спостерігати не будете;
- немовля поверне голову в сторону, якщо його покласти на живіт – природний захист від задухи. Тримісячна дитина вже може тримати голову, тому такий рефлекторний акт йому більше не потрібен;
- в позиції лежачи на спині в кінцівках не відзначатиме напруга м’язів-розгиначів, а при положенні на животі – м’язів-згиначів, як це було при народженні. Зараз фізіологічний гіпертонус м’язів йде, ручки і ніжки розслабляються. Це необхідний процес, він допомагає дитині вчитися управляти своїми рухами.
З’являється новий рефлекс якщо дитину розташувати вільно в повітрі спинкою догори, його голова буде займати вертикальне положення, а спина зігнеться дугою.
Рефлекторна діяльність дитини змінюється через посилення впливу кори головного мозку.
Режим дня дитини в 3 місяці
До третього місяця у малюка поступово вимальовується більш-менш чіткий режим дня. Як і раніше дуже багато часу відводиться на сон (близько 15 – 18 годин). Поступово збільшуються проміжки між годуваннями, в ідеалі вони повинні складати по 3 години. А вночі перерву між годуваннями повинен бути близько 5 – 6 годин. Таким чином, за день у малюка виходить близько 6 – 7 прийомів їжі. Після кожного з них дитина засинає, але вже не так надовго, як раніше. Десь через годину малюк прокинеться, і ви зможете вдосталь награтися, перш, ніж знову пора буде підкріпитися.
Сон і прогулянки
Вище ми вже наводили, скільки повинен спати дитина в 3 місяці. Однак різні діти по-різному розподіляють цей час протягом доби: хтось довше спить вночі, і менше – днем, а хтось робить більш рівномірні перерви на сон. Не настільки важливо, скільки спить дитина в 3 місяці, як то, як він спить і як почуває себе в періоди неспання. У будь-якому випадку, сон немовляти в 3 місяці вже набагато глибше, ніж у новонародженого.
Як і в раніше, малюкові важливо багато часу проводити на свіжому повітрі. Він може солодко спати в колясці, а прокинувшись з інтересом спостерігати навколишній світ. Адже малюк вже досить підріс для отримання вражень.
3-місячний малюк
Щодня слід влаштовувати по дві прогулянки: влітку – по 2 – 3 години кожна, а взимку обмежитися вартовими «виходами». Важливо правильно одягати дитину взимку: еталонним підходом утеплення вважається такою: що лежить в колясці малюка одягай, як себе, але тільки на 1 шар більше.
Влітку важливо захистити дитину від попадання прямих сонячних променів. Так, відомо, що вітамін D синтезується тільки на світлі. Але для цього досить розсіяного світла в тіні дерев. Та й взагалі влітку гуляти краще в години найменшого сонячної активності – з ранку до 11:00 і після 17:00 до вечора. Незалежно від того, яке особисто у мами ставлення до сонцезахисної косметики (вважаєш ти її неприйнятною або навпаки необхідної), обов’язково слід забезпечити захист від сонця: якщо дитина гуляє в колясці, розправ козирок, якщо носиш малюка в слінгу, одягни йому на голову шапочку або панамку. І вибирай тінисті маршрути.
фізіологічні зміни
Вага і зростання
Якщо до 3 місяців малюк повинен був набирати близько 800 гр. за 4 тижні, то тепер ця цифра становить всього 600 гр. Норма набору маси буде знижуватися протягом усіх наступних місяців завдяки дедалі більшого рухової активності. Зростання буде як і раніше збільшуватися від 1 до 3 см в місяць. Після досягнення 3-місячного віку деяка розбіжність в щотижневому наборі відзначається в більшості випадків. Вимірювати вага вже не обов’язково раз на тиждень, достатньо одноразового зважування після закінчення 4 тижнів після попереднього.
нігті
Окремо варто згадати про зміни, що відбуваються з нігтями немовляти. Після 3 місяців вони стають більш твердими і прискорюють своє зростання. З 12 тижні життя необхідно проводити процедуру по обрізанню виросли нігтів мінімум раз в тиждень. Найбільш вдалий час для цього заняття – гігієнічні процедури після вечірнього купання. Не використовуйте щипчики, щоб не обрізати зайвого. Рекомендуються спеціальні ножиці із закругленими кінцями.
волосся
Крім зміни структури волосся, помічається їх інтенсивний ріст. За перші 3 місяці життя на голові крихти утворилися невеликі залисини на потилиці і з боків волосистої частини голови. Між 3 і 4 місяцем на цьому місці з’являться нові волосся. Деякі дітки порадують своїх батьків хорошою зачіскою вже до року, але більшість матимуть ще досить рідкісні, хоча і більш якісні волосся. Щоб допомогти росту волосся, добре ввечері, після купання, розгладжувати волосся спеціальною щіткою. Це Промассируйте шкіру голови, простимулює зростання, прибере непотрібні частинки шкіри. Використання щітки для волосся з 3 місячного віку привчає карапуза до використання цього предмета.
Внутрішні системи організму
Внутрішні системи малюка пройшли першу стадію становлення:
- площа слизової шлунка збільшилася в три рази, дозволяючи дитині більше їсти. В середньому обсяг споживаної їжі становить 1 літр;
- центральна нервова система зміцніла. Завдяки цьому малюк вчиться міняти інтонацію, вимовляти нові звуки, успішно вибудовувати нервові зв’язки в головному мозку;
- кишечник заселений корисною мікрофлорою. Якщо у малюка спостерігалися кишкові кольки раніше, то в нормі до 3,5 місяців больові відчуття повністю проходять. Стілець стає постійним;
- головний мозок посилено розвивається, обробляючи і запам’ятовуючи інформацію, що надходить. Розвиток відділів, що відповідають за мову, слух, зір, нюх і сенсорику, можна помітити в удосконалених навичках;
- легкі збільшилися в два рази з народження. Частота дихання зменшилася, глибина збільшилася, крихітка став голосніше кричати;
- підшлункова стала більше в 1,5 рази. При рекомендації педіатра малюк вже може вживати деякі продукти: соки і фруктові пюре.
Граничні показники основних фізичних параметрів розвитку дитини в залежності від статі
| Нижня межа норми ваги | Верхня межа норми ваги | Нижня межа норми зростання | Верхня межа норми зростання | Середній обхват грудей | Середній обхват голови | |
| хлопчик | 5,1 | 7,9 | 57,6 | 65,3 | 38,5 | 40,5 |
| дівчинка | 4,6 | 7,4 | 55,8 | 63,8 | 38 | 39 |
Догляд за дитиною в 3 місяці
Догляд за дитиною в 3 місяці нічим кардинально не відрізняється від уже звичного розпорядку. Як і раніше щоранку вмиватися дитину теплою водою за допомогою ватних тампонів. Ніс, мабуть, вже можна прочищати ватяними паличками – тепер вони зможуть пролізти у вузькі отвори. Моя вуха, обробляй тільки зовнішні частини вушних раковин – не можна проникати ватною паличкою всередину слухового проходу. Так само часто, як і раніше, слід підмивати дитину і міняти підгузки.
З нововведень – ледь виповниться малюкові 3 місяці, з його рук уже можна знімати рукавиці-царапки. Рухи немовляти перестають бути настільки неконтрольованими, як раніше, і він вже не може сам подряпати собі обличчя. Звільнення долонь відкриває широкі можливості для розвиваючих занять з малюком. Мама може частіше вкладати в руку дитині іграшки. Він навіть в змозі утримати їх. Для дітей такого віку вибираються іграшки, які легко мити теплою водою з милом. А ось плюшевих звірят відклади до тих пір, поки малюк не підросте – зараз через свою високу здатність до концентрації пилу, вони можуть представляти шкоду і викликати алергію. Прати речі дитини слід як і раніше окремо від білизни дорослих, використовуючи якісний дитячий порошок.
купання дитини
Крихітку, як і раніше, купають щодня. Зазвичай для цього вибирають час увечері. Хоча подібна традиція, скоріше, продиктована життєвими обставинами: тільки ввечері до купання малюка може приєднатися тато, який пропрацював весь день.
Однак, не принципово, щоб малюк купався саме ввечері. Якщо сім’ї зручніше, купання можна перенести на інший час. Особливо, якщо ти помітила, що водні процедури бадьорять дитини, і після йому важко засипати.
Тривалість кожного купання вже можна трохи збільшити – до 15 хвилин. Особливо, якщо ви використовуєте не дитячу ванночку, а одягаєте на малюка коло-комір і запускаєте його в доросле ванну. Якщо малюк займається справжнім груднічкової плаванням (в поліклініці або спеціальному спортивному центрі), тоді у домашнього купання залишаються тільки гігієнічні цілі, і його можна проводити набагато швидше.
Утримуйся від спокуси почати гартувати дитини вже зараз і не знижуй температуру води в його ванні. Вона як і раніше повинна бути на рівні 36 – 37 градусів.
Купати малюка слід щодня, за винятком випадків, коли він захворів (навіть незначно підвищилася температура), а також після щеплень (зазвичай, медики попереджають, скільки днів не рекомендуються прогулянки і купання після кожної щеплення). У дні, коли купання протипоказане, обмежся підмиванням малюка.
Заняття з тримісячною дитиною
Незважаючи на те що дитина зовсім маленький, йому будуть корисні розвиваючі ігри та заняття з мамою.
Необхідно стежити, щоб малюк не перевтомлюватися, і заняття викликали у нього тільки позитивні емоції. Якщо малюк плаче, то вправи слід відразу припинити. Гімнастика і масаж виконуються не раніше, ніж через півгодини після того, як малюк поїв.
Фізичний розвиток
плавання
Якщо немовля досі купається у ванні, то можна спробувати почати водні процедури у великій ванні. Для цього можна придбати шийний надувний плавальний круг або спеціальну подушку для купання. Під час таких купань дитина активно рухається, плаває. Це дуже сприяє розвитку м’язів, скелета. Після активного плавання малюк засне більш міцним і спокійним сном. Тривалість таких процедур може бути від 10 до 40 хвилин.
Харчування дитини в 3 місяці
За добу малюк третього місяця життя з’їдає приблизно 800 – 850 мл молока. Щоб розрахувати, скільки повинен з’їдати дитина в 3 місяці, слід його масу тіла розділити на 6.
Наших мам вчили вже з третього місяця вводити прикорм у вигляді фруктових соків і пюре. Сьогодні ж ВООЗ рекомендує здоровим дітям, які перебувають на грудному вигодовуванні, не пропонувати нічого, крім грудного молока (в тому числі і воду) до виконання 6 місяців. І вже точно в перші 3 місяці дитині не слід пропонувати прикорм.
Материнське молоко – це і повноцінне харчування, і питво, і ласощі і антидепресант для малюка. Введення ж будь-яких доповнень мимоволі знижує потребу дитини в молоці і, таким чином, вироблення останнього. Ось чому, навіть якщо тобі здалося, що дитині недостатньо харчування, не варто поспішати вводити докорм сумішшю, а потрібно просто збільшити число і тривалість прикладань малюка до грудей.
Детальніше про те, як дізнатися, чи вистачає дитині молока, і наскільки обгрунтовані материнські страхи з цього приводу, ми розповідали раніше, в описі 2 місяці розвитку малюка. Сподіваємося, ти пам’ятаєш, що таке «тест на мокрі пелюшки». Якщо немає, відкрий опис попереднього місяця і перечитай.
Немовля 3 місяці
Поради доктора Комаровського
У серії передач про новонароджених і ГРУДНИЧКУ доктор Комаровський дає батькам прості відповіді на складні питання. Ми підібрали самі актуальні питання та відповіді на них.
Чи потрібно допаювати немовляти водою?
Якщо малюк не хворий (немає спека або проносу), в приміщенні нормальна температура і вологість повітря, то немає необхідності поїти немовляти водою.
Але в зимовий період при працюючому центральному опаленні в квартирах часто сухе повітря. Через що у малюка починаються патологічні втрати рідини. В цьому випадку необхідно напувати малюка негазованої мінеральної або питною водою.
Як допомогти дитині при запорах?
У нормі у дитини на ГВ стілець може бути раз в три дні. Якщо малюк не відчуває дискомфорт, бадьорий, то немає необхідності давати йому ліки від запору.
Якщо немовля страждає від підвищеного газоутворення, кольок, що супроводжуються затримкою стільця, то після консультації з педіатром можна використовувати спеціальні свічки з гліцерином або сироп на основі лактулози.
Чи припустимий прикорм в три місяці?
Тримісячного дитині не дають фруктовий сік або будь-який інший прикорм. Скільки б бабусі радили, аргументуючи «а вам давали і нічого страшного».
Сік створює підвищене навантаження на підшлункову залозу, його вводять в раціон дитини з 7-9 місяців. А в чотири місяці можна почати давати малюкові фруктове або овочеве пюре.
Як розвивати дитину в 3 місяці
Розвивай у дитини інтерес до іграшок і картинок. Виріж, намалюй або купи зображення тварин, кумедних смайликів, фігурок і показуй дитині. Розглядаючи деталі, малюк вчиться зосереджуватися на певному предметі. Пояснюй дитині – що намальовано на картинці. Він, звичайно, тебе ще не зрозуміє, але спілкування, в будь-якому випадку, принесе йому користь, а мамин голос – радість і заспокоєння. Крім візуальних вражень важливі і тактильні. Виріж невеликі шматочки різних типів тканини – шовк, вельвет, шерсть, і давай помацати малюкові. Можеш повісити такі тканинні смужки над ліжечком дитини, нехай він вистачає їх, тим самим тренуючи пальчики. Щоб ніжки малюка звикали до руху, обережно візьми їх і довгий зразок рухів велосипедиста. Дивись дитині в очі, розповідай віршики, цілуй його і частіше бери на руки.
Малюк сприймає емоції
Переконатися в цьому просто. Спробуй пограти з малюком в таку ось гру. Мама повинна сісти на стілець біля ліжка малюка так, щоб дитина не бачив її. А ось сама мама повинна добре бачити обличчя крихти. Прибери всі предмети, які можуть відволікати дитину. Далі тобі варто трохи наспівати сумну мелодію і поспостерігати за малюком. Почувши таке спів, зазвичай дитина припиняє руху, лежить тихо, прислухається до мелодії. Але потім його обличчя може стати скривдженим, плаксивим і навіть сумним. Чи не доводь малюка до сліз, поміняй сумну мелодію на веселу. Виконуй мелодії з однаковою гучністю. Подивися: при виконанні веселою пісеньки особа крихти стане зосередженим. Він може почати рухати руками і ногами, посміхатися. Пограйте ще так з ним кілька хвилин.
досліджуємо маму
Коли ти годуєш малюка, його руки повинні бути вільні. Важливо, щоб дитина могла «досліджувати» маму, торкатися її. Допоможи дитині обмацати твоє обличчя, ніс, волосся. Говори йому при цьому ласкаві слова.
Люстерко
Після купання поднеси дитину до великого дзеркала. Йому буде цікаво дивитися на своє відображення. Полоскочи йому животик. Нехай засміється. Та й взагалі всі ваші заняття і вправи повинні приносити малюкові радість.
міняємо пелюшки
При цьому також можна грати. Поклади дитину на спину і доторкнися до різних частин його тіла. Говори: «шльоп» при кожному дотику. Кроха буде посміхатися і чекати кожного твого нового дотику. Називай частини тіла, до яких ти торкаєшся.
Лялька для малюка
Зроби для малюка ляльку з паперової тарілки. Нехай замість ручки у неї буде паличка. Намалюй веселу пику на одній стороні, а на іншій – сумну. Повертай тарілку перед очима дитини з різних сторін. Ти скоро помітиш, що крихті подобається дивитися на іграшку. Він може навіть почати з нею розмовляти.
Що ми розглядаємо?
Найчастіше гуляй з малюком на руках. Звертайте разом увагу на предмети яскравого кольору або загадкової незвичайної форми. Це повинно зацікавити малюка. До речі, коли він в ліжечку, йому також необхідно щось розглядати. І ось тут-то і прігождаются всілякі мобіле. Якщо раніше вони радували швидше маму, то тепер дитина дійсно зацікавиться підвішеними іграшками, що рухаються під музику.
психологічний розвиток
Тут ми можемо відзначити вже цілий ряд досягнень. І в роботі органів зору, слуху, спостережливості дитини, в емоціях, розвитку мислення.
- Карапуз повертає голову слідом за яскравою іграшкою.
- Концентрує увагу на своїх ручках, розглядає пальчики.
- Стежить за пензлем руки, коли тягнеться за іграшкою.
- Може намагатися повторити звуки, які буде називати мама.
- Дитина «розмовляє» з емоційним забарвленням в голосі.
- Намагається свої звуки комбінувати в готові склади.
- Малюк концентрує погляд на обличчі батьків при їх появі. А також проявляє почуття радості, посміхається.
- Ви з легкістю можете почути сміх свого карапуза.
- Малюк вже запам’ятовує голос мами і тата. Впізнає їх.
- У цьому віці за інтонацією та гучності крику свого карапуза, ви зможете визначити, болить у нього щось або він хоче їсти, або інша ситуація.
- Під час годування дитина утримує мамині груди своєю ручкою.
- Коли малюк наївся – виштовхує мамині груди або пляшечку зі свого ротика.
- У дитини формуються перші асоціації.
Які іграшки необхідні маляті на третьому місяці?
З появою в домі дитини, в будинку «поселяються» іграшки у великій кількості. Необхідно вибирати тільки якісні та безпечні іграшки. Особливості дитини першого року такі, що він все «пробує на зуб». Тому фарба на них повинна бути стійка, нетоксична. Самі іграшки можуть бути дерев’яними, пластмасовими і ін. Які ж іграшки підходять в даному віці для розвитку дитини?
- Брязкальця і невеликі іграшки .
Брязкальця мають бути різні і за формою, і за кольором, і за матеріалом, з яких вони зроблені. Слід мати хоча б кілька таких брязкалець, які можна легко втримати в маленькій ручці.
Багато сучасні іграшки багатофункціональні, вони можуть і дзвеніти, і пищати, і шарудіти. Не слід пропонувати малюкові відразу багато брязкалець, краще половину приховати і час від часу міняти їх.
Спочатку дитина стежить за брязкальцем з рук мами, прислухається до її звучанням. Потім мама вкладає її в ручку малюка. Поступово дитина навчиться брати іграшку сам.
- Музична карусель або мобіль . Така конструкція зазвичай підвішується над ліжечком. Діти дуже люблять стежити за рухомими по колу звірятами та слухати приємну мелодію.
- Гірлянда з іграшок. Така гірлянда вдає із себе підвіску з іграшками, яка натягується над ліжечком, або в колисці коляски. Спочатку дитина просто розглядає іграшки, потім починає до них тягнутися і випадково натрапляти. До трьох місяців більшість дітей вже активно стукають ручками по гірлянді і чіпають іграшки.
- Музичні іграшки. Вони можуть бути у вигляді іграшок-брязкалець, які при включенні співають пісеньки. Можна придбати картонні музичні книжки.
Також для розвитку дитини будуть незамінні набори дитячих музичних інструментів, всілякі дзвіночки і бубни.
- Розвиваючий килимок. Сучасні килимки дуже барвисті і цікаві. Над килимком перехрещуються дуги, до яких можна підвісити іграшки на такій відстані, щоб малюк міг дотягнутися до них.
- Великий надувний м’яч. Він стане в нагоді для занять гімнастикою з дітьми. Для початку можна просто похитувати дитини на м’ячі. Це стане хорошим тренуванням м’язів всього тіла і вестибулярного апарату.
Ці та інші іграшки сприяють різнобічному розвитку малюка. тому, чим раніше ви почнете грати з дитиною, тим активніше буде розвиватися мислення карапуза. Головне – не перестаратися і не наполягати, грати недовго, коли дитина сита, бадьорий і веселий.
