Препарат від безсоння Віта-мелатонін: інструкція із застосування

Сучасний світ переживає справжній бум на мелатонін. Цей гормон – натуральне снодійне, антиоксидант і імуномодулятор – називають еліксиром молодості, краси і здоров’я, здатним в рази поліпшити якість життя людини. Клінічні дослідження мелатоніну також показали його ефективність при лікуванні цілого ряду захворювань – від ішемічної хвороби серця до виразки шлунка. Що ж таке цей загадковий мелатонін? Чим зумовлений такий широкий спектр його дії? Який механізм роботи мелатоніну? Чи потрібно його приймати і кому? Чи безпечно це? Ми постараємося відповісти на всі ці питання.

Фармакологічна дія

Таблетки Мелатонін сприяють наданню комплексу фармакологічних ефектів.

Дія	особливість
регуляція сну	– Механізм дії аналогічний власним гормону. – Не має негативний зворотний зв’язок (вплив на ендогенний гормон і епіфіз не виявлено).
антиоксидантну	– Можливість речовини зв’язувати вільні радикали. – Активізація природних факторів захисту організму від вільнорадикальних пошкоджень. – Захист клітин ДНК, білків і ліпідів.
протипухлинну	– Придушення клітинної проліферації. – Надання онкостатичну дії. – Запобігання росту новоутворення. – Дозозалежний ефект.
імуностимулюючу	– Нормалізація імунологічного показника. – Надання імуностимулюючої ефекту завдяки наданню впливу на регуляцію тимусу і щитовидних залоз, підвищення активності фагоцитів і Т-клітин.
антистресову	– Зміна негативного емоційного стану. – Зниження тривожності. – Важливо! Надмірне надходження мелатоніну може сприяти розвитку депресивного стану.

Жінки, які планують вагітність, повинні пам’ятати про те, що препарати на основі мелатоніну виявляють слабкі протизаплідні властивості.

Розвиток фармакологічної дії спостерігається через 60-120 хвилин після використання таблетки. Період напіввиведення досягає 45-50 хвилин. Виведення активної речовини здійснюють органи сечовиділення.

про альтернативу

З аналогів можна виділити зопіклон – потужне снодійне, яке часто зустрічається під іншими назвами (Піклодорм, сомнол, Імован та інші). Як правило, зопіклон менш ефективний, ніж описаний нами раніше мелаксен. Його основне призначення – полегшити засинання. Як правило, діючі речовини втрачають свої властивості досить швидко – вже через 2-3 години. Але це більше плюс. Цього часу вистачає для засипання, зате сама структура сну залишається незайманою. Приймається препарат в дозуванні 7,5 мг. Якщо безсоння виражена занадто явно, то дозування може бути збільшена вдвічі. Активні речовини починають діяти вже через 20-30 хвилин після прийому.

Великий мінус зопіклону – в ризику звикання, тому курс прийому не повинен перевищувати 8-10 днів. При цьому не сильно довіряйте інструкції до препарату (в ній вказано більш тривалий термін – 45 днів).

Показання до застосування

Мелатонін в таблетках використовують у відповідності з наступними показаннями до застосування:

• При порушеннях сну: нормалізація біоритмів, отримання повноцінного відпочинку.
• Завдяки седативного і адаптогенну дію препарат може бути використаний при психоемоційних порушеннях, тривожно-депресивних станах. Використання таблеток надає розслабляючий ефект.
• Необхідність стимуляції імунної системи.
• Нейтралізація дії вільних радикалів.
• При змінах часових поясів, які потребують корекції природних біоритмів.
• При необхідності ведення трудової діяльності переважно в нічний час доби.
• Нормалізація сну у пацієнтів старших вікових груп.
• Стабілізація показників артеріального тиску, регулювання холестеролу.

З метою профілактики препарат може бути використаний при синдромі хронічної втоми.

Що таке мелатонін?

Мелатонін – це гормон, що виробляється в організмі людини для регуляції біоритмів, циклів неспання і циклів сну. По суті, саме він регулює перехід в глибоку фазу сновидінь, завдяки чому його часто називають “гормоном сну”. Мелатонін відповідає за роботу імунної та гормональної систем, а його синтез безпосередньо впливає на рівні кортизолу, тестостерону, серотоніну і дофаміна¹.

Прийом препаратів мелатоніну нормалізує ціркадіанние ритми організму, що потрібно як при вахтової роботи, нічні зміни, різкій зміні часових поясів, так і допомагає при легких формах безсоння. Крім цього, біохакери приймають “таблетки для сну” для скорочення часу нічного відновлення і для поліпшення настрою (нестача гормону і наявність проблем зі сном часто ведуть до депресій).

Крім іншого, користь щодня прийому препаратів мелатоніну відзначається для людей старше 50-55 років. Оскільки з віком природна вироблення гормону сну падає, низький рівень здатний негативно впливати на роботу різних систем організму (в тому числі, на високий кортизол), прискорюючи наступ старенія². В цьому випадку можна пити мелатонін в низьких дозах досить довго і кожен день.

Для чого потрібен мелатонін?

Мелатонін потрібен, перш за все, для нормалізації біоритмів, порушених в результаті нічної роботи або різкої зміни часових поясів. Також речовина може застосовуватися як м’яке снодійне засіб, що полегшує процес засинання і перехід в глибоку фазу сну. Однак зазначимо, що в разі наявності у людини важких форм безсоння потрібні повноцінні ліки, які призначаються лікарем.

Саме вироблення мелатоніну (і його достатній рівень в крові) є головними сигналами переходу мозку до глибокої фазі сну. При низькому рівні цього гормону сон стає поверхневим, з’являється безсоння і ранкова розбитість. Крім цього, недостатній рівень вироблення мелатоніну призводить до поганого настрою і розвитку депресії, оскільки він є прекурсором серотоніну.

Функції мелатоніну:

• регулює біоритми
• Підвищує імунітет і утворення антитіл
• Є антиоксидантом і уповільнює старіння
• Регулює роботу органів травлення і мозку

прийом

Підбір дозування препарату здійснюють індивідуально, враховуючи показання до застосування та кількісний вміст активної речовини в таблетках. Таблетки необхідно використовувати цілком, запиваючи достатньою кількістю води.

Дорослі 1-2 таблетки: 1-2 таблетки. Пацієнти старше 12 років, підлітки : 1 таблетка. Прем за 20-40 хвилин до відходу до сну. Максимальна добова доза не більше 6 грам активної речовини. Більш за погодженням з лікарем.

З рекомендаціями щодо способу застосування, а також дозувань для дорослих можна ознайомитися в інструкції, наданої конкретним виробником.

Підведемо підсумок

• Добавки мелатоніну не були пов’язані з серйозними побічними ефектами навіть при прийомі в дуже високих дозах.
• Більшість експертів згодні з тим, що необхідні додаткові дослідження щодо його довгострокової безпеки.
• Чутливі особи, такі як діти і вагітні або годують грудьми жінки, повинні проконсультуватися зі своїми лікарями, перш ніж приймати цей препарат.
• Мелатонін володіє відмінним профілем безпеки і, мабуть, є ефективним снодійним. Якщо ви часто відчуваєте безсоння, можливо, варто спробувати.

Мітки: Мелатонін

Схожі записи

• Омега-6 жирні кислоти: користь і шкода, де містяться
• Діаміноксидазу (ДАО): користь, дозування і шкода
• Скільки куркуми приймати в день: дозування, побічні ефекти

«Попередній запис

Побічні дії

Препарат добре переноситься пацієнтам, оскільки за своєю хімічною структурою схожий з природним гормоном мелатоніном, який виробляється епіфізом. Використання препаратів може спровокувати:

• розвиток денної сонливості;
• запаморочення;
• нічне потовиділення;
• головного болю;
• дискомфорту в ділянці живота;
• сплутаність свідомості;
• дратівливості;
• астенія;
• ажитація;
• короткочасного почуття занепокоєння;
• зниження гостроти зору;

При стійких побічних реакціях використання препарату рекомендовано скасувати і звернутися за консультацією до лікаря.

лікарська взаємодія

Мелатонін вступає в лікарський взаємодія з іншими групами медикаментів.

препарат	вплив
– Ацетилсаліцилова кислота. – Бета-блокатори.	– Зниження кількісного вмісту мелатоніну
ізоніазид	– Посилення ефективності при одночасному використанні з мелатоніну.
тамоксифен	– Потенцирование протипухлинного впливу.
гормональні препарати	– Можливе надання впливу на їх ефективність.
– Транквілізатори. – Антидепресанти з седативною дією.	– Зменшення впливу мелатоніну.

Передозування

Передозування мелатоніну так само небезпечна, як і у випадку з будь-яким іншим снодійним препаратом. При випадковому перевищенні дози, призначеної лікарем, можуть з’явитися такі симптоми як:

• Дезорієнтація в просторі;
• Сон більше 10 годин;
• Амнезія.

У вкрай складних випадках можливе впадіння в кому і летальний результат.

Щоб запобігти негативному впливу таблеток на організм, слід викликати швидку, описавши симптоми і можливу причину їх появи. В очікуванні допомоги мінімізувати ризик і зберегти ясність свідомості допоможуть наступні дії:

• Промивання шлунка;
• Очищення кишечника;
• Прийом ентеросорбірующий кошти.

Після огляду лікар може виписати прийом лікарських засобів, що усувають негативні наслідки мелатоніну.

додаткові рекомендації

Мелатонін може несприятливо позначатися на концентрації уваги, швидкості психічної та фізичної реакції. Під час прийому рекомендовано утриматися від виконання діяльності потребує підвищеної уваги, управлінням транспортним засобом.

У процесі прийому Мелатоніна настійно рекомендується виключити куріння і вживання спиртних напоїв.

На тлі використання таблеток утриматися від перебування в умовах надмірно яскравого освітлення.

Препарат можна придбати в аптеках без пред’явлення рецепта від лікаря.

Вплив гормону на рак

Препарат продається в якості боротьби з безсонням і як регулятор циркадних ритмів. Використання медикаментів в інших випадках тільки за погодженням з лікарем.

Фонд продовження життя ( Life Extension Foundation ) вперше презентував лікарські препарати на основі мелатоніну на початку 90-х років минулого століття. Передбачається, що такі кошти здатні сповільнювати процеси старіння в людському організмі, а також сприяють:

• Підвищенню утворення антитіл.
• Участі у формуванні циркадних ритмів.
• Нейтралізувати вплив вільних радикалів.

Експерименти на лабораторних мишах показують, що при нестачі мелатоніну тварини починають швидше старіти, раніше виникає менопауза, ймовірність раку зростає, знижується чутливість до інсуліну.

Задокументовані дослідження проводилися тільки на тваринах. Англійською мовою https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3887041/

Гормональні таблетки мелатонін здатні боротися з раковими клітинами завдяки зміцненню імунної системи. Препарат знижує негативний вплив променевої і хіміотерапії, прискорює процес відновлення після хірургічного втручання з видалення злоякісних новоутворень.

Мелатонін здатний уповільнити зростання опухолейблагодаря виробленні цитотоксинов . Використання гормонального препарату в складі комплексної схеми лікування дозволяє:

• Підвищити активність тромбоцитів, усунути анемію і лимфопению.
• Надати помірну знеболювальну дію.
• Зменшити симптоми у вигляді атрофії тканин, слабкості, депресії.
• Знизити температуру тіла і уповільнити зростання пухлин.
• Зменшити кількісний вміст кровоносних судин в новоутворенні, не допустити розвитку метастазів.
• Завдяки антиоксидантній ефекту спостерігається профілактика ушкодження здорових клітин, обмеження окисного процесу.
• Протизапальну дію орієнтоване на зменшення процесу руйнування тканин до і після операції з видалення новоутворення.
• Після часткової резекції пухлини дія препарату направлена ​​на профілактику подальшого пошкодження здорових клітин і прискорення процесів загоєння рани.