Поповнивши запаси гречкою, як її зберегти?
Виправдали себе? за емоційну купівлю гречки у великих обсягах. Тепер, як її зберігати? щоб вона змогла розкритися і віддати весь букет корисних властивостей.Гречка — Корисна крупа.
Вона містить велику кількість рослинного білка, амінокислот, вітаміни групи P і B, а так само заліза, марганцю, магнію і багатьох інших. Завдяки своїм корисним властивостям її можна виділити в енергетичні продукти, адже вона допомагає надовго втамувати голод. Зберігання гречки може бути двох видів: ідеальне і як зазвичай.
ИДЕАЛЬНОЕсли вам вдасться створити умови щодо вологості (не більше 60%) і температурного режиму (від 5 до 15 градусів), у темному місці ви зможете зберегти крупу не втративши її якостей і властивостей до двох років, якщо ж ви будете хранитьКАК ОБЫЧНОРассчитывайте на 12 місяців. На що ще варто звернути увагу при збереженні даної крупи, так це на те, в чому її зберігати. Варіантів кілька, розглянемо три:Упаковка, в якій ви покупаетеДанная упаковка при неправильному зберіганні може викликати появу комах.
У поліетилені, при тривалому зберіганні, крупа може відволожитися і в ній напевно заведуться жучки, тому цей варіант не найкращий.Скляна, пластикова, металева ємність з щільною крышкойБольшой асортимент у кожному гіпермаркеті країни.Підійде при зберіганні невеликої кількості крупи, щоб не було комах, додайте лавровий лист або марлевий мішечок з кухонною сіллю.
Полотняні мешочкиВместо полотняного мішка можна використовувати наволочку.Цей спосіб зберігання підійде коли крупи непристойно багато. Вам потрібно зшити з бавовняної тканини мішок, прокип’ятіть його в крутому розчині солі, після чого гарненько просушіть.
Натуральна тканина дозволить крупі дихати, а розчин солі захистить від появи комах.Підсумуємо:Тепер, коли ви знаєте, як зберігати свої запаси гречки. Зробіть її постійним стравою, адже при частому вживанні цієї крупи у вас точно: покращиться сон, нормалізується тиск, відбудеться зміцнення судин і головне значно підвищиться стресостійкість.
Гречка з вершковим масломПодписывайтесь і залишайте коментарі. Всім здоров’я і довголіття.
