Початок пологів: ознаки у первісток і тих, кому не вперше
Термін вагітність підходить до завершення, і багато жінок починають більш ретельніше прислухатися до свого тіла, щоб не пропустити перші ознаки пологів, що наближаються. Вони хочуть знати, як починаються пологи, щоб випадково не відправитися в пологове відділення, і застрягти там у відділенні патології до самого народження дитини, або ще гірше, бути підданою негайної стимуляції.
помилкові сутички
Моральний стан вагітної
Природно, що фізіологічний процес впливає на настрій майбутньої матері. Загальне самопочуття теж змінюється на 40 тижні. Бажання відгородитися від суєти, усамітнитися часто розцінюється її стисненням, пов’язаних зі зміною зовнішнього вигляду, неможливістю рухатися з колишньою легкістю. Це, почасти, є вірним.
Але буває так, що на 39 тижні вагітності жінка була активна, і її ніщо не сковувало і не утруднювало, а тут раптом раз – і стала апатичною, просто стіною наче відгородилася від світу. Та ще стала більш плаксивою і навіть надмірно примхливої. І нібито впала в сплячку … Як ведмідь взимку! Тільки туалет її цікавить так ліжко і кухня з холодильником.
Близьким слід розуміти, що все це – не примха вагітної і не її бажання привернути до себе максимум уваги. Це – нормальний процес. Організм готується до серйозних випробувань, змушує жінку повністю концентруватися на своїх відчуттях і переживаннях.
опущення живота
Приблизно за дві-три тижні до пологів дитина, готуючись до появи на світло, притискається предлежащей частиною (зазвичай це голова) до нижнього сегменту матки і тягне її вниз. Матка, яка до цього перебувала в черевній порожнині, переміщається в тазову область, верхня частина матки (дно), опускаючись, перестає тиснути на внутрішні органи грудної клітки і черевної порожнини. Як тільки живіт опуститься, майбутня, мама зауважує, що їй стало легше дихати, хоча сидіти і ходити стає, навпаки, важче. Також зникають печія і відрижка (адже матка більше не тисне на діафрагму і шлунок). Зате, опустившись вниз, матка починає тиснути на сечовий міхур – природно, частішає сечовипускання.
У кого-то опущення матки викликає відчуття тяжкості внизу живота і навіть легкий біль в області пахових зв’язок. У кого-то по ногах і попереку іноді ніби пробігають електричні розряди. Всі ці відчуття також виникають через те, що передлежачої частина плоду переміщається вниз і «вставляється» у вхід малого тазу жінки, дратуючи при цьому його нервові закінчення.
При других і наступних пологах живіт опускається пізніше – прямо напередодні пологів. Буває, що цього передвісника пологів немає зовсім.
Механізми початку пологів
Починаючи з 37-38 тижня вагітності організм починає готуватися до появи малюка на світ:
- Гормональна перебудова . Знижується кількість вироблення гормону прогестерону, який відповідає за збереження вагітності. Починається вироблення естрогену, який відповідає за стимуляцію пологів.
- Готовність матки до скорочення . Дозріває миометрий (м’язові волокна матки). Підвищується чутливість його до гормону окситоцину, який відповідає за скорочення матки і стимуляцію всієї родової діяльності. На останньому терміні матка перестає розтягуватися. Головка плоду опускається і починає чинити на неї подразнюючу дію. Підвищується концентрація гормонів в крові жінки, що відповідають за стимуляцію пологів. Все це спонукає матку почати скорочуватися.
- Зрілість плаценти . Організм здатний визначити, коли вона виконала свою функцію і скоро стане непотрібною. Відбувається природне старіння плаценти.
- Зрілість плоду . Висока концентрація в організмі плода продуктів обміну речовин, зниження обсягу і швидкості утворення навколоплідних вод не дозволяють підтримувати нормальні процеси обміну.
Всі ці фактори тісно взаємопов’язані. Реалізація їх в комплексі і запускає початок родової діяльності.
Зниження ваги
Приблизно за два тижні до пологів може знизитися вага, як правило він зменшується на 0,5-2 кг. Відбувається це тому, що з організму виводиться зайва рідина і зменшуються набряки. Якщо раніше під час вагітності під впливом гормону прогестерону рідина в організмі вагітної жінки накопичувалася, то тепер, перед пологами, дія прогестерону зменшується, зате починають посилено працювати інші жіночі статеві гормони – естрогени. Вони-то і виводять зайву рідину з організму майбутньої мами. Дуже часто майбутня мама зауважує, що в кінці вагітності їй стало легше надягати кільця, рукавички, взуття, – це зменшилися набряки на кистях рук і стопах.
Виступає, немов пава!
Отже, плід опустився вниз. Отже, і центр ваги у вагітної змінився. Тепер, щоб нормально рухатися, жінці доводиться закидати голову трохи назад. Ну, прямо не вагітна, а якась цариця Шамаханська!
Кістки малого таза, природно, розсунулися. І відстань між тазостегнових суглобах збільшилася. Зрозуміло тепер, чому вагітним на пізніх термінах йти доводиться як би перевалюючись, в народі кажуть «уточкой».
Звичайно, недосвідчену людину не так сильно впадає цей ознака в очі – йому здається, що всі вагітні ходять перевальцем і живіт виставляють вперед спеціально. Щоб місце в автобусі поступалися, наприклад. Але фахівець легко визначить навіть по ході вагітної, як скоро їй доведеться народити.
дискомфортні відчуття
За кілька днів перед пологами у багатьох майбутніх мам з’являються будь-які дискомфортні відчуття внизу живота і в області крижів. Найчастіше вони схожі на ті, які бувають напередодні або під час менструації – живіт або поперек періодично тягне, іноді це несильні ниючі болі. З’являються вони під час відходження слизової пробки або до цього. Подібні дискомфортні відчуття виникають через розтягнення тазових зв’язок, збільшення припливу крові до матки або в результаті опущення дна матки.
Корисна інформація для первісток
Багато жінок, які готуються вперше стати мамою, помилково класифікують описані вище прояви в якості загального нездужання, характерного для стану вагітності. «Масла у вогонь» додає той факт, що у жінок, перераховані прояви відзначаються більш плавно.
Нерідко первістки жінки не приділяють провісників пологів ніякої уваги, в результаті чого не встигають належним чином підготуватися до розродження. Саме тому при появі будь-яких нехарактерних і нових відчуттів слід обов’язково проконсультуватися з лікарем.
Відходження слизової пробки
Це один з основних і явних провісників пологів. Під час вагітності залози в шийці матки виробляють секрет (він схожий на густе желе і утворює так звану пробку), який не дає різним мікроорганізмам проникнути в порожнину матки. Перед пологами під впливом естрогенів шийка матки розм’якшується, канал шийки відкривається і пробка може вийти назовні – жінка побачить, що на білизні згустки слизу желеподібної консистенції. Пробка може бути різного кольору – біла, прозора, жовтувато-бура або рожево-червона. Часто вона пофарбована кров’ю – це абсолютно нормально і може свідчити про те, що пологи відбудуться протягом найближчої доби. Слизова пробка може виділитися відразу (одномоментно) або ж виходити частинами протягом дня. Зазвичай відходження пробки ніяк не впливає на самопочуття майбутньої мами, але іноді в момент її виділення відчуваються потягування внизу живота (як перед менструацією).
Слизова пробка може відійти за два тижні до пологів, а може триматися всередині мало не до народження дитини. Якщо пробка вийшла, а сутичок немає, не варто відразу їхати в пологовий будинок: достатньо зателефонувати лікаря і проконсультуватися. Однак якщо пробка відійшла раніше, ніж за два тижні до передбачуваного терміну пологів, або в ній багато яскраво-червоної крові, слід відразу звернутися в пологовий будинок.
Зазвичай у майбутньої мами спостерігається два-три ознаки пологів, що наближаються. Але трапляється, що провісників немає зовсім. Це не означає, що організм не готується до пологів: цілком можливо, що жінка просто не помічає провісників або вони з’являться безпосередньо перед пологами.
Що робити, якщо з’явилися будь-які провісники пологів? Зазвичай нічого робити не треба, адже провісники абсолютно природні, вони просто говорять про те, що організм перебудовується і готується до народження дитини. Тому не варто турбуватися і їхати в пологовий будинок, як тільки, наприклад, почалися тренувальні сутички або відійшла слизова пробка.
Що взяти з собою в пологовий будинок?
Кожній жінці слід подбати про те, щоб до другої половини другого триместру у неї була готова сумка для поїздки в пологовий будинок. У ній повинні знаходитися документи (паспорт, обмінна карта, страховка, договір на пологи, якщо такий є) і речі першої необхідності, які стануть у нагоді під час пологів і перебування разом з малюком в стаціонарі.
Породіллі необхідно взяти з собою:
- нічну сорочку і халат, в яких вона буде перебувати в пологовому будинку після народження дитини (краще віддавати перевагу натуральним тканинам);
- кілька пар шкарпеток і тапочки;
- післяпологові прокладки і одноразові пелюшки;
- гігієнічні приналежності: мило, рушник, зубна щітка і паста, гребінець;
- пару пляшок води і печиво для перекусу.
Заздалегідь варто подбати і про те, щоб були зібрані всі речі для комфортного перебування малюка в відділенні пологового будинку разом з мамою. Складіть в сумку пару теплих повзунків, комбінезонів і сорочечок, чепчики, кілька жаргонних і ситцевих пелюшок, теплу ковдру в підодіяльник і шкарпетки.
- експерт
- останні статті
- Зворотній зв’язок
Про експерта: + МАМА
Ми самий доброзичливий сайт для мам і ваших малюків. Питання і відповіді на них, унікальні статті від лікарів і письменників – все це у нас
- Маловоддя при вагітності –
- Гноїться око у новонародженого –
- Коли закривається тім’ячко у новонароджених –
- Харчування після пологів –
- Головний біль при вагітності –
- Як схуднути після пологів –
- Другий скринінг при вагітності –
- Передвісники пологів у повторнородящих –
- Скільки сплять новонароджені –
- Як прибрати живіт після пологів –
Дивитись все
Навіщо починати ремонт, коли тобі народжувати ось-ось?
Це питання часто задають близькі майбутніх мам. Ні, ну, справді, що це за пошесть таке? Чим ближче справа рухається до пологів, тим в голову вагітних все більше приходить ідей по перебудові домашнього гніздечка. А то ще й самі беруться рухати меблі, переклеювати шпалери, фарбувати …
Насправді, така поведінка – зовсім не бзік вагітних. Воно продиктовано природою. Подібно інстинкту тварин, які перед появою потомства вичищають свої нори і гнізда, жінці перед пологами теж потрібно привести свою квартиру в порядок, зробити її краще, чистіше.
Не варто заважати вагітним розбирати шафи або мити кахельну плитку у ванній і туалеті. Таке проведення часу заспокоює, налаштовує на внутрішній комфорт. А ось фарбувати і рухати меблі краще за все не дозволити – взяти роботу на себе. І на час, поки в будинку пахне фарбою, майбутню матір рекомендується перевезти в інше приміщення, наприклад, до майбутньої бабусі або до подруги.
