Носіння бандажа при вагітності: користь чи шкода?

Під час виношування дитини жінці важливо приділяти особливу увагу стану свого здоров’я. Для цього рекомендується використовувати багато спеціальних пристосувань, одним з яких є стягуючий пояс. У багатьох виникає питання, для чого потрібен бандаж при вагітності, і чи є необхідність його використовувати.

Бандаж – це ортопедичне виріб, який дозволяє значно полегшити процес вагітності, поліпшити стан майбутньої мами, сприяє дозріванню здорового плоду і більш сприятливим пологів. Чи потрібен бандаж при вагітності, визначає лікар, на основі наявних свідчень. Зазвичай носіння пояса призначають на 22-30 тижні. Однак в деяких випадках лікар може порекомендувати використовувати ортопедичний бандаж для вагітних вже після 15 тижня.

Види бандажів для вагітних

Якщо вас цікавить, які бувають бандажі для вагітних, то сьогодні випускається велика кількість різновидів. Вони розрізняються за типом виконання. Найпоширенішими можна назвати наступні види дородових бандажів:

• Пояс. Виріб, виконаний у вигляді еластичної стрічки значної ширини, що фіксується під животом за допомогою застібки-липучки. Також для регулювання можуть передбачатися два додаткових клапана. Пояс відмінно фіксує матку і при цьому не створює на неї тиску зверху. Надівається поверх білизни, що виключає проблеми гігієнічного характеру при його носінні.
• Труси. Виконуються у вигляді трусів, що мають спеціальні підтримуючі вставки. Ці вставки виготовлені з еластичного матеріалу, вони розміщуються під животом жінки і на попереку. Цей вид виробів відрізняється зручністю в експлуатації, але при цьому існує необхідність більш частого прання. Крім того, потрібно враховувати, що бандажі даного типу мають фіксовані розміри, тому в міру збільшення живота може з’являтися необхідність заміни.
• Корсет. Це стягуючий пояс на шнурівці. Зараз цей вид можна назвати пережитком минулого, він незручний і складний в експлуатації, малоефективний, в порівнянні з більш сучасними варіантами.
• Комбінований бандаж. Відрізняється універсальністю. Його можна носити як в період виношування дитини, так і після його народження. Одна його сторона є вузькою, а інша – широкою. При носінні під час вагітності вузька сторона такого пояса повинна розташовуватися на животі, а широка – на попереку. Після пологів пояс повинен носитися в зворотному положенні.

Сьогодні бандажі виготовляються із застосуванням високоякісних гігроскопічних матеріалів, що дозволяє шкірі вільно дихати. Завдяки цьому забезпечується комфортне носіння вироби і відсутність побічних реакцій з боку шкіри.

Чи припустимо надягати стоячи?

Те, в якій позі слід надягати бандаж, залежить від його виду: трусики або пояс. Найбільш безпечною є положення лежачи, проте далеко не завжди вагітна жінка має можливість прилягти і надіти бандаж.

Бандаж-пояс застібається за допомогою липучок, завдяки цьому його можна надягати і стоячи, і лежачи . Бандажі-трусики вимагають більшої вправності, їх надягають лежачи на спині. При цьому стегна повинні бути підняті, тому для зручності можна підкласти подушку.

Кому і навіщо потрібен бандаж при вагітності

Допологової бандаж підтримує в правильному положенні живіт. При цьому якщо виріб є якісним і підібрано правильно, повністю виключається здавлювання живота. Завдяки носіння стягуюча пояса плід приймає оптимальне положення усередині матки, що сприяє його нормальному розвитку і запобігає виникненню проблем в ході пологів. Ще одним ефектом від підтримки живота при вагітності є профілактика розтяжок, а також зменшення навантаження, що діє на хребет під час ходьби і в положенні стоячи. Завдяки цьому значно знижуються або повністю йдуть болі в зоні попереку.

Бандаж рекомендується до носіння тим жінкам, які в період виношування дитини зберігають активний спосіб життя. Його також можуть призначати при наявності деяких захворювань і проблем зі здоров’ям, у тому числі при варикозі, остеохондрозі, проблемах в гінекологічній сфері і т.д. Необхідно враховувати, що без наявності показань використовувати вироби цього типу не слід. Також є і певні протипоказання, наприклад, неправильне положення плода в третій триместр. Тому рекомендацію, носити чи бандаж при вагітності, завжди дає лікар.

Як доглядати за виробом?

На питання про те, чи можна прати бандаж, відповідь однозначна. Не тільки можна, а й треба! Особливо уважно варто поставитися до підтримки чистоти бандажів-трусиків, тому рекомендується придбати кілька таких виробів (носити один бандаж, поки інший знаходиться в пранні). Тим часом, до прання цього виробу потрібно підійти з розумом, щоб не пошкодити матеріал і не порушити конструкцію бандажа.

Найбільш безпечна для бандажа ручне прання. Попередньо готують мильний розчин. Для нього краще використовувати дитячі миючі засоби (мило, порошок, гель), щоб уникнути алергічної реакції на шкірі. Вода не повинна бути занадто гарячою. Якщо є сильні забруднення, їх натирають милом. Бандаж замочують хвилин на 30 .

При необхідності протирають плями намиленої м’якою ганчіркою. Бандаж потрібно ретельно прополоскати в прохолодній потокової воді. Акуратно віджати, сильно не перекручуючи. На етикетці деяких бандажів стоїть позначка, що їх взагалі не потрібно віджимати.

При пранні в машині необхідно поставити режим з мінімальною кількістю оборотів і температурою води 30 градусів. Сушити бандаж можна в розправленому вигляді або повісивши на мотузку, але ні в якому разі не на батареї !

Переваги і недоліки застосування бандажа під час вагітності

Користь бандажа для вагітних сьогодні очевидна. Носіння якісного виробу з урахуванням лікарських рекомендацій дає наступні позитивні ефекти:

• знімається втома і больові відчуття в попереку, спині, ногах;
• запобігає розвиток сколіозу;
• забезпечується захист від появи розтяжок;
• зменшується ризик раннього опущення плода, забезпечується правильне положення плоду всередині матки значно знижуються ризики викидня;
• забезпечується підтримка живота при слабкому тонусі черевних м’язів;
• полегшується виношування плоду (особливо виражено це проявляється при багатоплідній вагітності).

Таким чином спеціальний бандаж корисний як майбутній мамі, так і дитині. Він полегшує стан жінки і допомагає їй виносити здорову дитину.

У той же час лікарі не рекомендують носити бандажі всім вагітним. Вважається, що носіння стягуюча вироби призводить до того, що функція черевних м’язів знижується. Вони стають «ледачими» за рахунок того, що для них відпадає необхідність забезпечувати постійну підтримку живота. У зв’язку з цим може істотно збільшуватися період часу, який буде потрібно жінці для відновлення нормальної форми після пологів. Тому носіння бандажа призначається тільки при наявності явних показань до цього і при відсутності виражених протипоказань.

Як носити універсальний бандаж до пологів і після

Носити бандаж під час вагітності потрібно не більше 5 годин на день. Якщо дитина штовхається або ви відчуваєте дискомфорт, рекомендований лікарем час слід скоротити, а також звернутися за повторною консультацією до гінеколога. Раптом обрана модель вам не підходить?

Після пологів не слід відразу ж одягатися в бандаж. Медики радять одягати його через тиждень – не раніше. Носити пояс можна цілий день, але кожні 3 години слід робити півгодинні перерви. Спати в бандажі можна.

Увага! З урахуванням особливостей перебігу пологів і стану пацієнтки лікар може рекомендувати індивідуальний режим використання бандажа.

Здоров’я матері і дитини: які бандажі бувають?

На ринку величезний вибір бандажів – різних видів, виконаних з різних матеріалів. Для їх виготовлення використовуються тільки натуральні тканини, що мінімізує ризики виникнення алергічних реакцій.

При вагітності жінки використовують такі види бандажів:

• Пояс.

Зовні схожий на еластичний пояс. Щільність облягання ви можете регулювати самі, оскільки на бандажі є для цього спеціальні клапани. Виріб надівається прямо на нижню білизну. Якісний бандаж-пояс добре підтримує живіт.

• Трусики.

У таких виробів спереду є еластична вставка – вона-то і забезпечує підтримку. Бандаж ви носите як звичайні трусики. Але лікарі рекомендують під нього одягати нижню білизну, щоб уникнути появи роздратування на шкірі. У бандажів-трусиків є один істотний недолік – доведеться купувати відразу декілька виробів, оскільки вони потребують щоденному пранню. Також, багато майбутніх мам відзначають, що вони забезпечують недостатньо ефективну підтримку на пізніх термінах виношування малюка.

• Корсет.

Оснащений маленькими гачками або мотузочками для кріплення. Лікарі нечасто рекомендують його до використання – вони не дуже зручні в носінні і викликають рясне потовиділення, оскільки покривають собою велику ділянку тіла.

• Комбінований бандаж.

Це виріб у вигляді пояса на основі еластичної тканини. Такий бандаж полегшить пізній термін вагітності і стане в нагоді після народження дитини. Ширша його частина буде відмінно підтримувати спину, а вузька – збільшується з кожним днем ​​животик. Щоб використовувати виріб після пологів, просто переверніть його широкою стороною вперед – так прискорюється процес скорочення матки. Особливо корисні комбіновані бандажі для здоров’я мами після операції кесаревого розтину – він фіксує післяопераційний шов і знімає напругу з хребта.

Щоб розвиток вагітності протікало без ускладнень, купуйте бандажі перевірених фірм. Цей не той випадок, коли потрібно економити.

Як правильно підібрати розмір бандажа?

Деякі жінки вважають, що бандаж сильно здавлює живіт і шкодить плоду. Це не правда. Він абсолютно безпечний як для матері, так і для дитини, за умови правильно підібраного розміру. Якщо бандаж вам підходить, він ніде не тисне, а, навпаки, викликає полегшення.

Зазвичай при призначенні бандажа лікар допомагає підібрати потрібний розмір. Якщо ви підбираєте розмір самі, зверніться за допомогою до консультанта в точках продажів. Бандаж-пояс підбирають таким чином: потрібно виміряти сантиметровою стрічкою окружність стегон під животом – ця цифра і буде розміром бандажа.

Так при окружності стегон 85-95 см, розмір бандажа буде 90 (або 1-й), при окружності 95-105 см відповідно 100 (або 2-й), більш 105-115 см – 110 (або 3-й). Деякі виробники рекомендують підбирати бандаж виходячи з кола і стегон, і талії. Кількість розмірів в лінійці тоді може досягати 6-ти. Іноді, розмір бандажів-поясів позначається латинськими буквами або звичними цифрами розмірів одягу, в цьому випадку розмір бандажа відповідає розміру одягу до вагітності: S (42-44), М (46-48), L (50-52), ХL (52 -54), ХХL (56 і вище). Щоб дізнатися розмір бандажа-трусів, слід до «добеременному» розміром білизни додати ще один розмір.

Купувати бандаж бажано там, де є можливість його приміряти. Найкраще приміряти декілька варіантів і зупинитися на тому, в якому ви відчуваєте себе найбільш комфортно.

Бандажі для вагітних продають в аптеках і в магазинах, де також реалізують і одяг для вагітних.

Що робити, якщо ніде лягти?

Якщо ж вагітної ніде прилягти, при певних навичках можна надягати бандаж і стоячи. Порядок необхідних дій:

1. Акуратно відкинути тіло трохи назад, облокачіваясь областю лопаток в стіну і стійко впираючись ногами в підлогу;
2. Акуратно докласти бандаж до попереку і надати йому там правильне положення;
3. Нещільно застебнути пояс попереду під животом або надіти трусики з гумкою до рівня лобка;
4. М’яко підняти живіт руками знизу, трохи потримати його в такому положенні;
5. Однією рукою продовжувати підтримувати живіт, а іншою рукою розправити бандаж спереду і підтягнути його вгору;
6. Трохи розтягуючи гумку, сформувати з неї «колиску» для живота, акуратно вкласти живіт в неї;
7. Якщо ж використовується пояс на липучках, однією рукою скорегувати силу прилягання бандажа до низу живота;
8. Плавно випрямитися, при необхідності злегка поліпшити фінансове становище пояса за допомогою додаткових бічних застібок.

Але правильніше все ж надягати бандаж лежачи або хоча б напівлежачи, сильно відкидаючись назад з обов’язковою підтримкою спини.

Правила носіння бандажа на всіх термінах вагітності

Який би термін вагітності у вас зараз не був, головне правило при носінні підтримують виробів – ви не повинні в ньому відчувати будь-якого дискомфорту. Незалежно від положення тіла, виріб не повинен обмежувати рухів і сильно стягувати живіт. Всі бандажі маю різну «конструкцію» – перед покупкою не завадило б його приміряти.

Гінекологи радять вагітним взяти до уваги наступні правила при носінні підтримують бандажів:

• Одягати бандаж потрібно лежачи. Таким чином ви затвердили матку на «правильної» висоті.
• По можливості носите бандаж тільки в період фізичних навантажень – на роботі, на прогулянці, при занятті спортом.
• Не рекомендується носити бандаж більше 3-4 ч поспіль. По закінченню цього часу не завадить перерву – хоча б 30 хв.
• При прямому контакті шкіри з тканиною бандажа (особливо, в сильну спеку) може з’являтися роздратування або пітниця. Якщо таке трапилося, варто проконсультуватися з лікарем.

Якщо вагітність «затьмарюється» болями в спині, необхідно звернутися до лікаря і уточнити про можливість носити бандаж. Правильно підібране виріб значно полегшує процес виношування дитини, особливо – на пізніх термінах.