Неприваблива гінекомастія у чоловіків: операція як ефективний метод позбавлення від проблеми

Багато чоловіків часто стикаються з неприємною проблемою естетичного характеру – збільшенням молочних залоз. Для представників сильної статі цей, здавалося б, суща дрібниця часто викликає серйозну депресію. З дитинства виховані на аксіомах, які говорять про те, що чоловіки не повинні скаржитися, вони сприймають це правило буквально. І не звертаються до пластичних хірургів, думаючи, що тим самим показують слабину. Медики заспокоюють всіх джентльменів: видалення гінекомастії, а саме так називається професіоналами процедура повернення грудей нормальної форми, – безпечна операція. Погодившись на втручання, ви назавжди зможете позбутися від маленького недоліку своєї зовнішності.

Основні причини гінекомастії

Як вже було сказано, гінекомастія – це збільшення молочних залоз у представників сильної статі. Розростання грудей відбувається через розбухання жирової або залізистої тканини. Ця частина тіла гіпертрофується. Молочні залози виглядають обвислими. Візуально вони нагадують жіночі груди. Проблема стає наслідком різних ендокринних порушень, онкологічних захворювань, гормональних зрушень, прийому наркотиків. Від неї страждають люди, що мають деякі хронічні недуги.

Але найчастіше гінекомастія викликана порушенням в організмі рівня жіночих статевих гормонів – естрогенів. Іноді її розвиток провокує генетична схильність або певні конституційні особливості тіла. В цьому випадку джентльменові лікарі пропонують провести видалення гінекомастії. У чоловіків подібні рекомендації викликають бурю сумнівів: чи варто? Однозначно операція необхідна, так як вона є єдиним варіантом вирішення проблеми.

Правильне харчування

Не варто тільки сподіватися на фізичні вправи. Одним з головним способом боротьби з жировими відкладеннями також вважається дотримання правильного харчування. Потрібно відмовитися від вживання жирних продуктів, і необхідно збалансувати раціон.

Найкраще відмовтеся від споживання алкогольсодержащей продукції. Не всі представники сильної половини знають, що улюблений напій чоловіків – пиво – містить досить багато жіночих гормонів. Даний напій сприяє відкладенню жирового шару саме на грудях і животі, звідси і пішли назви «пивний животик» і «пивна груди». Ще алкогольні рідини розщеплюють білки, які є будівельним елементом мускулатури.

Цинк покращує вироблення чоловічого гормону і перешкоджає перетворенню його в жіночі гормони

Потрібно строго дотримуватися правила: витрачати калорій більше, ніж ви вжили з їжею. Однак не перестарайтеся, адже виконуючи фізичні тренування, ви використовуєте набагато більше калорій, ніж в стані спокою.

Їсти необхідно невеликими порціями 5-6 разів протягом дня. Це сприяє підвищенню обмінних процесів, які спалюють жировий шар на грудях у чоловіків. Необхідно вживати достатню кількість води, яка потрібна для підтримки процесу спалювання жиру.

Потрібно замінити продукти з насиченими жирними кислотами на найздоровіші жири – мононенасичені. До них відносять: авокадо, масло оливкового дерева, горіхи, насіння, риб’ячий жир і інші. Ці жири повинні складати 30% від вашого раціону щодня.

Також необхідно підвищити вживання цинку. Цинк покращує вироблення чоловічого гормону і перешкоджає перетворенню його в жіночі гормони. Цинк міститься в лососі, сирі, горіхах, насінні.

Куряча грудка. Вона містить велику кількість білкових волокон і дуже мало вуглеводів

Ще потрібно додати в свій раціон їжу, що сприяє спалюванню жиру:

• Цільнозерновий вівсяна крупа. Вона багата клітковиною і сприяє зниженню холестерину. Якщо додавати в кашу ягоди або мед, то це забезпечить вас ще і енергією на тривалий період часу, а також допоможе знизити апетит.
• Ягоди (малина, ожина, полуниця і вишня). Вони сприяють зменшенню запалень, що знижує рівень гормонів стресу, які допомагають відкладенню жиру у чоловіків. А найголовніше те, що вони багаті вітаміном С, який сприяє зменшенню жирового шару.
• Куряча грудка. Вона містить велику кількість білкових волокон і дуже мало вуглеводів. Також сприяє поліпшенню обміну речовин і зменшення жиру.
• Лосось. Є джерелом білка і жирних кислот Омега-3.
• Брокколі. Даний продукт чудово поєднується з курячим м’ясом або лососем. До складу продукту у великій кількості включені компоненти, які допомагають ефективно боротися з жировими відкладеннями. Крім того, брокколі сприяє відновленню нормального кількості гормонів в організмі людини.
• Перець. Гострий і кайенский види перцю включають в свій склад такий компонент як капсаїцин. Дане з’єднання дозволяє зробити процес обміну речовин в організмі у чоловіків більш швидким. Таке поліпшення, в свою чергу, дозволяє сильніше спалювати жир.
• Зелений чай. Цей напій чудово справляється із завданням спалювання жиру. Крім того, зелений чай володіє прекрасними очисними властивостями. Вживання такого продукту дозволить збільшити швидкість обміну речовин в організмі, а також буде сприяти усуненню жиру в повсякденному житті.
• Білок курячого яйця. Описуваний продукт сам по собі має в своєму складі достатньо велику кількість корисних білків. Курячі яйця сприяють природному усунення зайвого жиру в тілі людини. Існує хибна думка, що яйця негативно впливають на рівень холестерину в крові. Звичайно, невеликий шкоду цей продукт завдає. Однак якщо ви будете вживати тільки білок яйця, то проблеми з холестерином будуть мінімальними, а ви отримаєте чудову можливість видобутку білка і почнете худнути. Спалювання жиру обумовлено наявністю в складі курячих яєць вітаміну B12. Це незамінний компонент в процесі природного спалювання жиру.
• Авокадо. Вживання даного фрукта здатне подарувати вашому організму близько двох десятків незамінних і корисних вітамінів і кислот. Крім того, в складі авокадо присутні каротини, які дозволяють поліпшити процес засвоєння в організмі компонентів для руйнування жирових клітин. Ще цей фрукт є ефективний афродизіак. Серед компонентів авокадо знаходиться L-карнітин. Цей елемент відповідає за процес знищення жирових відкладень.

Поєднання активних фізичних тренувань з правильним способом життя і корисним харчуванням дозволять зробити вашу фігуру підтягнутою, спортивної – на заздрість друзям і захоплення дівчат.

Автор статті

Журналіст-практик, рецепти перевіряє на собі. Знає все про чоловіків і народну медицину.

Зниження калорійності раціону допоможе скинути зайву вагу. Необов’язково сідати на сувору дієту, спробуйте перейти на правильне харчування:

• З’їдайте на 500-1000 калорій менше, ніж було раніше. При цьому пам’ятайте, що загальна добова калорійність не повинна бути менше 1200-1500 ккал.
• Відмовтеся від шкідливої ​​їжі: фастфуду, жирного, смаженого, солоного. Така їжа багата калоріями і жиром, який згодом відкладеться на боках і грудей.
• Утримайтеся від вживання крохмалистих овочів, рису, макаронів.
• Вибирайте корисні продукти: цільнозернові каші, свіжі овочі і фрукти.
• Не відмовляйтеся від тваринного білка. Їжте пісне м’ясо кролика, індичку, курку без шкіри, яловичину. Як молочних продуктів вживайте несолоний сир, сир, йогурт, молоко.
• Щоб прибрати жир з грудей чоловікові і не зірватися під час дієти, вносити зміни потрібно поступово. Кожен день заміняйте один шкідливий продукт, корисним. Іноді дозволяйте собі трохи корисних солодощів. Вибирайте фініки, мармелад, зефір.
• Їжте часто – 4-5 разів на день, але невеликими порціями. Між основними прийомами їжі влаштовуйте перекушування з фруктів, йогурту, сиру.
• Слідкуйте за водним балансом. Обов’язково випивайте не менше літра рідини в день. Під час тренувань збільште цей обсяг до 1,5-2 л.
• Виключіть з меню алкоголь, пиво та інші газовані напої. Одні з них містять цукор і дріжджі, інші підвищують апетит.

Які препарати викликають розвиток хвороби?

На видалення гінекомастії повинні зважитися ті чоловіки, яким поставлений відповідний діагноз. На жаль, іноді вони самі винні в тому, що «заробили» подібну проблему. Неконтрольований прийом анаболіків часто призводить до розвитку гінекомастії. Намагаючись швидко накачати м’язи, джентльмени починають курс стероїдів, який часто через незнання буває незбалансованим. Деякі препарати конвертуються в естрогени і провокують неправильний ріст молочних залоз.

Чому обирають нас

• Ми використовуємо малотравматичні методики.
• Надаємо широкий спектр послуг.
• Маємо власну лабораторію, завдяки чому можна швидко і без черг здати всі аналізи.

• Використовуємо сучасне медичне обладнання.
• Маємо дуже сильну команду фахівців.
• Пропонуємо доступні ціни.

види

Гінекомастія буває трьох видів:

• Справжня. Відрізняється сильною хворобливістю. Чоловік відчуває розпирання в грудях, тяжкість. Іноді з соска виділяється прозора рідина. Структура грудей дольчатая, щільна.
• Хибна. Біль не відчувається. Груди м’яка при пальпації. Характеризується двостороннім розростанням ліпідної тканини. Подібна різновид найчастіше зустрічається у чоловіків, які, будучи довгий час огрядними, різко схудли.
• Змішаний варіант. Характеризується розростанням підшкірно-жирової клітковини. Груди при цьому сильно збільшена.

У будь-якому з трьох випадків чоловікові запропонують видалення. Гінекомастії можна сказати «ні» тільки за допомогою скальпеля.

Симптоми гинекомастии у хлопчиків підлітків: 12 – 15 років

Гінекомастія у підлітків розвивається в 60% випадків. Це доброякісна пухлина виникає в пубертатний період і може завдавати дискомфорт. Гінекомастія виникає на тлі гормональної перебудови організму і зникає через 1-2 роки самостійно. У рідкісних випадках такий стан може впливати на роботу внутрішніх органів або запускати патологічні процеси в організмі.

Симптоми захворювання:

• зміна розміру грудей;
• збільшення діаметра і втягування соска;
• поява виділень і болючість при торканні.

Показання та протипоказання

Як вже говорилося, лікування проблеми хірургічне. Але перед тим як погодитися на видалення гінекомастії, необхідно проконсультуватися з лікарем. Хірург вирішить, чи є у вас свідчення до редукційної маммопластике. По-перше, до операції допускаються чоловіки, які мають нормальну вагу. По-друге, у них не повинно бути хронічних захворювань нирок, легенів і серця. Пам’ятайте, що відразу лягати під ніж не варто, особливо якщо проблема не яскраво виражена. Можливо, комплекс фізичних вправ допоможе скоректувати форму і розмір молочних залоз. Що стосується підлітків, то їм рекомендують операцію, якщо гінекомастія спостерігається більше двох років. Зрозуміло, що протипоказаннями для хірургічного втручання є ожиріння, наявність хронічних хвороб внутрішніх органів, слабко виражені форма недуги.

процес консультації

Під час консультації хірург буде задавати безліч питань щодо вашого поточного здоров’я і бажані результати. Будьте готові розповісти про препаратах які ви приймаєте, наявності алергії або минулі операції.

Потім буде проведено огляд ваших грудях, лікар перевірить наявність вузликів, пухлин або новоутворень. Далі проходить оцінка розміру грудей, її форми, розташування і симетрії, проводяться заміри. Лікар обговорить з вами ваші побажання, очікування і відповість на ваші запитання.

Пропонуємо ознайомитися: Простатит у чоловіків – причини, ознаки та симптоми. Як лікувати простатит у чоловіків? Дієта і секс

Виходячи з результатів консультації і вихідних показників пацієнта підбирається оптимальний варіант вирішення вашої проблеми. Лікар фотографує вашу груди, щоб спланувати майбутню операцію і мати матеріал для порівняння результатів до і після. Фото без вашого дозволу не побачить ніхто крім доктора і його помічників.

Ви також можете обговорити процес реабілітації та можливі ускладнення пов’язані з хірургічним втручанням. Ви вільні задавати будь-які питання щодо операції, пам’ятайте про це.

Підготовка до операції

Операція з видалення гінекомастії призначається тільки після повного обстеження пацієнта. Воно передбачає:

1. Збір анамнезу. Медик запитує про всіх раніше перенесені захворювання і наявних в даний час, а також про проведені оперативних втручаннях. Він з’ясовує, чи є у пацієнта алергія на якісь ліки. Лікар може запитати, які медикаменти чоловік приймає в даний час.
2. Здача аналізів: сечі і крові. Може бути призначена коагулограма – перевірка згортання останньої. Крім того, пацієнту роблять УЗД і рентгенографію грудної клітини. Він в обов’язковому порядку здає кров на гормони.

Лікар робить фотографії грудей, щоб після операції можна було оцінити результат, порівнявши знімки «до» і «після». За два тижні перед маніпуляцією завзятим курцям рекомендують позбутися шкідливої ​​звички, так як вживання нікотину негативно позначається на процесі загоєння.

Корисне відео

Дивіться на відео про те, як позбавиться від гінекомастії без операції і гормонів:

Схожі статті

• УЗД яєчок у чоловіків, простати: підготовка, що …
  Одні з доступних та інформативних методів обстеження вважається УЗД яєчок у чоловіків. Воно показує особливості будови мошонки, кальцинати, перекрут, варикоз малого таза, норму і відхилення в розмірах. Потрібна невелика підготовка. Одночасно часто роблять УЗД простати. Читати далі
• Гіпоталамічекій синдром: основні причини розвитку …Розвивається гіпоталамічний синдром як через вроджені, так і придбаних патологій. Нерідко причинами його стають гормональні сплески, часто діагностують післяродовий у дорослих жінок, а також підлітковий у дітей. Є активна стадія, що характеризується яскравими симптомами. Чи беруть в армію? Чи дають інвалідність? Читати далі
• УЗД наднирників: навіщо і як роблять дитині …При підозрі на наявність певних патологій проводять УЗД наднирників. Його роблять трохи по-різному дитині, у жінок і чоловіків. Підготовка мінімальна. Норма в розмірах може відрізнятися в залежності від віку та статі. Що робити, якщо є освіту? Читати далі
• Ліберини гіпоталамуса: їх функції, гормон …Вважається, що саме ліберіни гіпоталамуса є головнокомандувачем. Всього виділяють 7 гормонів, які продукують нейросекрет. Їх функції великі. Читати далі
• Дифузний токсичний зоб: причини, симптоми, ступеня …Найчастіше дифузно-токсичний зоб вроджений, але його провокують певні чинники в дорослому віці. Симптоми залежать від ступеня ураження. Важливий аналіз – гормони при хворобі Грейвса. Діагностика включає УЗД, КТ, біопсію і інші, після призначається лікування. Читати далі

Як проходить операція?

Операція з видалення гінекомастії у чоловіків проводиться наступним чином. Спочатку біля краю темного гуртка соска – альвеоли – робиться надріз. Іноді він розміщується в паховій області – локалізація залежить від обраної техніки. Після того як надріз зроблений, лікар січуть надлишкові ділянки шкіри і залізистої тканини. Потім рана зашивається.

Коли необхідно відкачати зайвий підшкірний жир, в невеликий розріз вставляють канюлю. Вона підключена до вакуумному апарату, який і здійснює ліпосакцію. У будь-якому випадку після завершення основних етапів процедури в рану вставляють дренажні трубочки. Пацієнт їх носить перші кілька днів, тим самим запобігає появі гематом і сірому. На рану накладається стерильна пов’язка. Операція зазвичай триває 1-1,5 години. Проводиться вона під загальним наркозом.

Підшкірна і ендоскопічна мастектомії у чоловіків – етапи операцій

Зазначена хірургічна маніпуляція займає, в середньому, півтори години. Хоча тут все буде залежати від кваліфікації оперує: в деяких випадках процедура може зайняти всього годину, а іноді може затягнутися на пару годин.

1. Ділянка, на якій будуть здійснюватися хірургічні маніпуляції обробляють антисептичними засобами і обмежують стерильною одягом.
2. Знеболення за допомогою введення в кров пацієнта сильнодіючих анестетиків.
3. Операційний доступ при підшкірної мастектомії роблять за допомогою резекції зони ореолу. Дефектне новоутворення витягують і відправляють на дослідження для перевірки на наявність ракових клітин. У деяких випадках можуть віддалятися соски, ареоли, лімфовузли і м’язова тканина (радикальна мастектомії). Ендоскопічна мастектомія відноситься до категорії малотравматичних операцій, і вона показана при незначному збільшенні грудей. В ході зазначеної процедури лікар робить розріз (близько 30 мм) в пахвовій зоні, куди надалі впроваджується оптичний прилад. Це дає можливість контролювати хід маніпуляції на моніторі. Мета операції – видалення залозистої тканини. Використання ендоскопа дає можливість уникнути великих післяопераційних рубців, мінімізувати крововтрати, обмежити термін перебування хворого в стаціонарі.
4. Дренування рани поверхні за допомогою встановлення спеціальних трубок. Пацієнт залишається з ними близько 6-7 днів. Фіксують дренаж за допомогою шва.
5. Закриття рани асептичної пов’язкою.

післяопераційний період

Після видалення гінекомастії посічені тканини відправляють на гістологічне дослідження. Воно є обов’язковим етапом лікування, так як здатне виявити наявність ракових клітин – атипових утворень. В цей час лікар стежить, щоб у пацієнта не виникли ускладнення. До них належать такі проблеми:

• Відкриття кровотечі.
• Освіта гематом, синців, синців, тромбів.
• Розвиток інфекції.
• Застійна пневмонія.
• Анестезіологічні ускладнення.
• Пошкодження м’язів, нервів, судин.
• Формування грубих рубців.
• Оніміння шкіри в області надрізу, зміна її кольору.
• Жировий некроз.
• Асиметрія грудей.
• Повільне загоєння.

профілактика рецидиву

Щоб гінекомастія не виявилася після операції, необхідно своєчасно лікуватися і виконувати профілактичні дії. Повторний спалах захворювання проявляється у виняткових випадках за умови, що людина дотримується простих, але ефективних правил. З метою профілактики прийнято виконання наступних заходів:

• ще в передопераційному періоді показано ретельне обстеження, максимально швидке видалення уражених вогнищ
• вибір відповідного виду операції при діагностованою гинекомастии, суворе дотримання оперативної техніки
• корекція раціону, позбавлення від ожиріння і його попередження
• боротьба з патологією, що призвела до розвиток гінекомастії
• відновлення гормонального балансу після операції

реабілітація

Після операції з видалення гінекомастії представники сильної статі часто перебувають у гарному настрої. Жіночна груди зникає, тіло набуває чоловічі контури. Радість затьмарює деякий дискомфорт в області молочних залоз – пацієнт може відчувати біль. Втихомирити її допоможуть анальгетики. Звичайно, операція є малоінвазивної, тому пацієнта, швидше за все, вже на наступний день після хірургічного втручання відпустять додому. При цьому йому необхідно буде кожен день ходити в лікарню на огляд і перев’язки. Не слід лякатися, якщо оперированная область розпухне. Це є нормою. Будьте обережні: уникайте різких і швидких рухів.

Вдень і вночі чоловік носить компресійний білизна – це обов’язкова умова для збереження результату, отриманого оперативним шляхом. Не піднімайте високо руки над головою, щоб уникнути натягу швів. Вони, до речі, можуть бути виконані саморозсмотуваний або звичайними нитками. В останньому випадку шви вам знімуть через десять-дванадцять днів після операції. Весь відновний період триває близько трьох-чотирьох тижнів.

Лікарі у напрямку

Гарячих Ольга Олександрівна

Лікар-хірург, Член Українського товариства пластичних, естетичних і реконструктивних хірургів (РОПРЕХ)

записатися

Смаль Олександр Олександрович

Хірург. флеболог

записатися

Перші три тижні слід носити компресійну білизну і протягом місяця не займатися спортом, відмовитися від відвідування сауни, басейну та солярію. При невеликих обсягах видалення до роботи можна приступати на наступний день, далі по самопочуттю.

Нашим пацієнтам доступна гінекомастія в кредит *, незалежно від того, чи проводиться дана операція з естетичних міркувань або через медичні показання.

1. Потрібно прийти на індивідуальну консультацію до фахівця «СМ-Пластика», де лікар визначить можливість проведення чоловічий пластики грудей, обсяг хірургічного втручання і попередній план лікування.
2. На підставі цих даних буде визначена вартість процедури.
3. Далі пацієнт заповнює заяву на отримання кредиту * за формою банку і чекає схвалення заявки, після чого приступає до лікування за встановленим лікарем плану.

Записатися на консультацію і дізнатися подробиці умов отримання кредиту * на оплату можна по телефону: 7.

У разі оплати медичних послуг в кредит * знижки за дисконтною програмою «СМ-Клініка» та «СМ-Пластика» не надаються. * Кредит надається АТ «ОТП Банк» на основі Генеральної ліцензії Банку України № 2766 від 27.11.2014 р

Патологія характеризується зростанням однієї молочної залози, при цьому друга залишається незмінною. При раптовому зростанні однієї молочної залози в зрілому віці чоловікові потрібно обстежитися з метою виключення онкології.

Одностороння гінекомастія в зрілому віці може свідчити про розвиток пухлини

Все частіше в останні роки ознаки гінекомастії спостерігаються у чоловіків, що приймають анаболічні стероїди при заняттях спортом. Оперування професійних спортсменів часто виявляється скрутним через те, що по м’язах, збільшеним в процесі тренувань, проходять судини, що живлять молочну залозу.

Протипоказання

• Проблеми згортання крові;
• Захворювання ендокринної системи;
• Хронічні захворювання в гострій фазі;
• Онкологія;
• Цукровий діабет.

Відгуки пацієнтів

Чоловіки, яким було проведено видалення гінекомастії, відгуки залишають позитивні. Вони задоволені швидким рішенням своєї проблеми. Деяким не подобається, що протягом місяця не можна займатися спортом. Не варто піднімати руки, розмахувати ними, робити різкі рухи.

Результат хірургічного втручання можна буде оцінити через шість тижнів. Тільки після того як вони пройдуть, у пацієнта сформується остаточний контур грудей. Чоловіки відзначають, що завдяки операції змогли позбутися як мінімум від 50 відсотків обсягу зайвої тканини в цій галузі. Одним словом, як кажуть відгуки, операція з видалення гінекомастії – відмінний спосіб позбутися не тільки від захворювання, але і від мучили комплексів. Після неї джентльмен зможе без сорому відвідувати сауни, спортивні зали, пляжі і басейни, його інтимне життя налагодиться, а від депресії не залишиться і сліду.

Приклади виконаних робіт

Дивитися всі приклади робіт

• Сучасне лазерне обладнання італійського виробництва дозволяє повністю контролювати обсяг видаляються тканин
• Виключається опік тканин, шкірні покриви не ушкоджуються, тільки робиться кілька проколів діаметром не більше 1-2 мм
• Ризик утворення фіброзу зводиться до мінімуму
• Операційна зона стає стерильною, адже лазер має властивість знищувати все мікроорганізми
• Залозиста та / або жирова тканина забирається рівномірно, точно не виникне бугристость шкірних покривів
• Поліпшується тургор шкіри – лазерне випромінювання активізує утворення нового колагену, тим самим забезпечуючи ліфтинговий ефект
• Побічні ефект у вигляді набряклості і гематом проявляються слабо
• Відновлення скорочується до 36 годин, процедура настільки щадна, що через кілька днів можна спокійно йти на пляж

Вартість операції визначається такими моментами як: кількість оброблюваних сторін (одна або дві), категорія складності, а також яка саме гінекомастія усувається – справжня або помилкова. Ще раз уточнимо, що псевдогінекомастія передбачає проведення ліпосакції.

Як видалити гинекомастию в вашому випадку – вирішує хірург на підставі огляду та висновку наданих на консультації результатів обстежень. За необхідності проводяться додаткові обстеження і тільки потім виробляється тактика видалення або лікування.

Запис на консультацію ведеться по тел. або через форму, яку ви бачите праворуч на цій сторінці. Будемо раді бачити вас в клініці «Ел. Ен. »!