Крем для повік: рейтинг найкращих засобів для зволоження і підтяжки, відгуки експертів

причини

Вроджена опущення верхньої повіки є в більшості випадків спадковим фактором,

В цій статті

або виникає при родової травми, а також може розвинутися у плода при тяжкому перебігу вагітності. Ця патологія обумовлена ​​недорозвиненням або повною відсутністю м’язи, яка піднімає верхню повіку, рідше – пошкодженням окорухового нерва. Природжений птоз, як правило, присутня на обох очах.

Набутий птоз зазвичай розвивається на одному оці, а спровокувати його можуть різні захворювання і травми:

• пошкодження стовбура окорухового нерва і його центрів;
• травма м’яза, що піднімає верхню повіку (вона має назву «леватор»);
• захворювання нервової системи;
• абсцеси і пухлини мозку;
• параліч або парез шийного симпатичного нерва;
• здавлення нерва зобом, аневризмою, пухлиною;
• захворювання шийної частини спинного мозку і т.д.

Вправи для століття верхнього. Японське вправу від навислих повік

Розробив цей прийом японський фахівець акупрессури Таира Мізурані (Taira Mizurani). Прошу вибачення, якщо неправильно транскрибуватися ім’я, тому що не знайома з особливостями транскрипції на японському.

Акупресура – це точковий масаж. Є однією з різновидів рефлексотерапії. Ефект – у впливі на біологічно активні точки.

Вправа – просте до неподобства.

Потрібно притиснути кінчики пальців до області брів точно над зіницями. Ці точки вказані білими колами на схемі з м’язами:

Необхідно натиснути на зазначені точки, намагаючись притиснути не просто шкіру, а все тканини прямо до кістки. Одночасно потрібно злегка підняти притиснуті тканини.

На цьому фото добре видно точки

Утримуйте тканини притиснутими в такому стані протягом однієї хвилини.

Очі можна і потрібно закрити.

Важливі нюанси!

Від себе доповню, грунтуючись на тій базі, яку отримала в процесі вивчення різних технік омолоджує самомасажу.

❗️ Після того, як ви цілу хвилину утримували тканини піднятими, на лобі можуть з’явитися зморшки. У юному віці, років до 30, ці заломи зникнуть самі по собі максимум через годину. Однак чим старше вік шкіри, тим довше вона буде повертати своє початкове стан.

Вам же не потрібні додаткові зморшки від вправи? Тоді обов’язково відразу після виконання прийому зробіть наступне:

Розслабте лоб, виконуючи легкі вібруючі руху всією долонею. Масажуючи лоб, не потрібно терти або розтягувати шкіру. За допомогою пальців або долоні «протрясено» шкіру чола так, щоб відчувати її рух до самих кісток черепа. Особливу увагу варто приділити центральній частині і ближче до скронь.

Пройдіться таким чином по всій поверхні чола, поки не відчуєте, що він повністю розслабився.

Також рекомендується моргнути очима, щоб зняти напругу з століття.

Проблеми, властиві століть

Найчастіше жінки після 40 років зіштовхуються з проблемою навислої століття – шкіра з-під брів ніби сповзає вниз, роблячи очі вужчими і малопривабливими, а погляд важким і пригніченим. Це трапляється через:

• відсутність тонусу м’язів і атрофованих зв’язок;
• неправильного водного балансу шкірних покривів;
• слабкою вироблення колагену;
• частих використань матирующих тональних засобів і ВВ-крему;
• регулярного потрапляння УФ-променів;
• зловживання спиртними напоями, кавою і сигаретами.

Крім того, після 25 років в зоні під очима починають виникати дрібні зморшки. Це трапляється через всіх перерахованих вище факторів. Справа в тому, що жінка дуже часто моргає, посміхається і мружиться на сонці. Отже, шкіра в області навколо очей піддається сильним фізичним навантаженням. Якщо ви не прихильник хірургічного втручання і ін’єкцій ботокса, тоді віддалити процес старіння допоможуть спеціальні вправи для повік. Вони дозволяють:

• нормалізувати приплив лімфи;
• налагодити кровообіг;
• прибрати жировий прошарок;
• зміцнити окремі м’язи;
• зробити шкіру пружною і однотонною.

На нижньому столітті через втому, великої кількості випитої води, ослаблення м’язів і частого перебування на сонці з’являються:

• набряклість;
• велика кількість мімічних зморшок;
• «Гусячі» лапки;
• синці під очима.

Ці проблеми легко усуваються за допомогою правильно проведеного масажу.

Дієві підтягують маски

Огіркова маска
Для боротьби з проблемою використовують застосування масок, які володіють ефектом, що підтягує. В їх приготуванні необхідно використовувати:

• Картопля. З його допомогою забезпечується зняття набряклості, розгладження дрібних зморшок і оновлення шкірних покривів. Для приготування маски береться середній бульба картоплі, очищається і натирається на дрібній тертці. Отриману суміш потрібно поставити в холодильник на 15 хвилин.
• Огірок. Даний продукт характеризується наявністю відбілюючих і підтягують властивостей. Приготування маски проводиться за аналогією з попереднім рецептом.
• Петрушка. Засіб може готуватися на основі наземної і підземної частини рослини. Петрушку необхідно подрібнити в кашку за допомогою блендера, і нанести на верхні повіки. Поверх накладається марлева тканина або серветка. Змивається маска прохолодною водою через 15 хвилин після нанесення. Дія кошти направлено на зволоження шкірних покривів, зняття набряклості, розгладження зморшок.

Незважаючи на високий рівень ефективності перерахованих вище засобів перед їх застосуванням необхідно визначити чутливість до компонентів, що усуне розвиток небажаних ефектів.

симптоми

Птоз – серйозне офтальмологічне захворювання, яке може привести до негативних наслідків. Крім того, він помітно виражений зовні, що доставляє хворому також психологічний дискомфорт.

Ступінь опущення століття може виражатися в різній мірі. Ось які ще супутні ознаки є при птозе:

• неповне змикання очної щілини;
• подразнення, свербіж в очах;
• сильна втома органів зору через спроби постійно утримувати повіку;
• косоокість;
• диплопия – двоїння в очах;
• головні болі.

Нерідко хворий змушений закидати голову назад (так звана «поза астролога»), щоб забезпечити нормальний огляд – йому заважає опущене повіку. У цьому положенні швидко втомлюються м’язи шийного відділу та спини. Крім цього, у таких людей порушений процес нормального моргання, що викликає надмірну сухість слизової оболонки і рогівки.

Птоз верхньої повіки потрібно лікувати своєчасно. Особливо небезпечна його вроджена форма для дитини. У малюка може розвинутися анізометропія (різниця в оптичній силі правого і лівого ока понад три діоптрій), амбліопія – синдром «ледачого ока», гетеротропія, або просто косоокість.

Вправи для підняття верхньої повіки. ін’єкційні процедури

Передбачають введення в підшкірний шар епідермісу складів з гіалуроновою кислотою, амінокислотами, пептидами, вітамінами і мікроелементами. Ін’єкційний коктейль сприяє поліпшенню регенеративних функцій, стимулюють внутрішньоклітинний метаболізм, вироблення колагену і еластану, зміцненню і підтяжки м’язової та сполучної тканин.

Найбільш популярними і ефективними (згідно відгуками клієнток) ін’єкційними техніками підтяжки є:

• мезотерапія (мезоліфтінг). Вже після першої процедури клієнтка відзначає помітне розгладження складок і зморшок на шкірі верхнього (нижнього) століття, зволоження та оздоровлення чутливої ​​зони.
• Уколи ботулотоксину. При введенні в епідерміс нижньої повіки сприяє розслабленню м’язів і їх зміцненню. Зморшки в області введення помітно зменшуються (особливо їх глибина), дрібні повністю розсмоктуються. Зона століття виглядає посвіжілої і молодше. Ботокс є чудовим профілактичним засобом раннього старіння і появи мімічних зморшок.
• Введення в епідерміс верхнього або нижнього століття філерів. Вони сприяють заповненню порожніх ділянок підшкірної зони, надаючи їм обсяг і пружність.

Ін’єкційний ліфтинг – ефективний спосіб розгладити зморшки в області верхнього і нижнього зовнішнього століття, а також надати чутливій шкірі даної зони гладкість, пружність, ефект омолодження. Регулярне проведення подібних процедур допомагають вирівняти глибокі і мімічні зморшки.

комплекс вправ

З проблемою обвислій шкірою навколо століття і зморшками вже давно борються косметологи, причому успішно. Розроблено цілий комплекс вправ для очей, який в симбіозі з лімфодренажним масажем здатний поліпшити стан м’язів і шкірних покривів. Але в цій справі є одне але: якщо ви вирішили стати гарними, то процедури потрібно проводити по кілька разів на день.

Проблема обвисання століття спостерігається у кожної четвертої жінки після 45 років. У більшості випадків вона виникає через неправильне догляду і ослаблення мускулатури. Як прибрати нависло повіку? Потрібно регулярно проводити вправи для підтяжки повік, почати правильно харчуватися і відмовитися від шкідливих звичок.

Комплекс вправ для підтримки м’язів обличчя в тонусі, спрямовані на підтяжку століття:

1. Розминка. Розкрийте свої очі, а тепер пройдіться зіницями спочатку в ліву сторону, потім – в праву. Опишіть так кілька кіл. Можете розслабитися. Підготовчий етап завершено.
2. Відкрийте очі з максимально можливою амплітудою і затримайтеся в цьому положенні на 7 рахунків. А тепер повільно зімкніть повіки, напружуючи при цьому м’язи. Зафіксуйте в цьому положенні теж на 7 секунд. Проробіть так 10 разів.
3. Тепер поставте вказівний палець на виступаючу точку брів і спробуйте звести їх до перенісся, долаючи зусилля. Робимо 10 разів.
4. Широко розкрийте очі і підніміть брови догори, як ніби ви чогось сильно здивовані. Одночасно покладіть пальці всієї руки на лоб і рухайте ними в напрямок до скронь, намагаючись розгладити всі лобові зморшки. Починайте моргати на 4 рахунки, уявляючи, що перед вами бар’єр. Знову-таки здійснюємо рух 10 разів.

Пропонуємо ознайомитися Який хороший крем від зморшок для чоловіків

Для ліквідації опущених повік спільно з гімнастикою рекомендується проводити масаж. Він досить простий, і не вимагає особливих навичок. Техніка виконання:

1. Попередньо приготуйте відвар ромашки. Візьміть 2 ватні диски і обмокніте їх в рідину кімнатної температури. Накладіть компрес на повіку на кілька хвилин.
2. На верхню і нижню повіку нанесіть крем, який забезпечить краще ковзання пальців.
3. Поставте середній або безіменний палець поблизу перенісся на верхню повіку. Подушечками пальців здійснюйте легкі постукування, просуваючись до зовнішнього кінчика очі. Опустіться на нижню повіку і рухайтеся в зворотному напрямку. Пройдіться так 20 разів.
4. Виконайте поплескують руху по вказаній вище траєкторії (20 разів).
5. Поставте великий палець на початку брови і зробіть захоплення шкіри вказівним. Прямуйте до зовнішнього кінчика надбрівної дуги, здійснюючи дрібні пощипування (10 разів).
6. Завершальний етап повинен бути спрямований на розслаблення м’язів. Потріть долоні одна об одну і на кілька хвилин прикладіть теплі руки до закритих очей. Спробуйте відчути релакс.

Щоб зміцнити нижню повіку, тренери фейсбілдінга рекомендують проводити вправу «Задумчивая леді». Вам потрібно:

1. Скористатися своїми пальцями (середнім і вказівним). Прикладіть подушечку середнього пальця до внутрішнього кінчика очі біля перенісся, а вказівного – в зоні, де закінчується брову.
2. Погляд направте прямо перед собою.
3. Тепер з усією сили напружте нижню повіку (почніть жмуритися).
4. Відрахуйте кілька секунд і розслабтеся. Зробіть так 10 разів.
5. На завершення вправи закотити очі вгору, ніби намагаючись розглянути висить над вами предмет. Напружте м’язи внизу століття і зафіксуйте в такому положенні на цілих 30 секунд.
6. Робити подібне вправу потрібно кожен день.

Дуже часто нам би хотілося мати великі виразні очі, але з віком їх розріз починає звужуватися. Для поліпшення ситуації рекомендуємо регулярно проводити гімнастику, яка отримала цікаву назву «День і ніч».

Техніка виконання:

1. Додайте пальці у зовнішнього і внутрішнього куточка ока, створивши латинську букву «V».
2. Легко натисніть подушечками на область розташування.
3. Спочатку напружуйте нижню повіку, дивлячись вперед. Верхня частина очі повинна бути нерухомою.
4. Зажмурьте очі і залишайтеся в такому положенні 30 секунд.
5. По завершенні подібних маніпуляцій розслабтеся.
6. За один підхід потрібно зробити 10 разів. Над собою слід працювати регулярно – хоча б один раз в день.

Щоб підтягнути зовнішній кутик ока вгору, рекомендуємо вдатися до вправи «Гейша»:

1. Закрийте очі.
2. Поставте вказівні пальці в куточки очей і потягніть їх догори, роблячи розріз як у китаянки.
3. Тепер спробуйте підняти повіки так високо, як це можливо.
4. Зафіксуйте на 5 секунд.
5. Розслабтеся.
6. Виконайте процедуру 7 разів.

Після таких нехитрих маніпуляцій омолодження забезпечено.

Проти зморшок

Зморшки в області очей – часті гості, адже ми регулярно напружуємо м’язи цієї зони. Для їх ліквідації рекомендується наступний комплекс вправ:

1. Трохи натягніть шкіру у кінчиків очей, закрийте очі і в такому положенні здійснюйте кругові обертання зіницями (5-6 разів за годинниковою стрілкою і стільки ж проти).
2. Натисніть пальцями на верхню повіку, потім підніміть очі догори і примружтеся. Подібну маніпуляцію проробляють кілька разів, чергуючи з розслабленням.
3. На завершення потрібно 5-6 разів відкрити очі і стільки ж заплющити очі.

Пропонуємо ознайомитися Білі плями на шкірі у дорослих і дітей

Щоб усунути дрібні мімічні зморшки, знадобляться регулярні тренування.

Дотримуйтесь порад експертів:

1. Поставте пальці у внутрішньої сторони століття.
2. Переміщайте їх уздовж Носослізний борозенки 5-7 разів, повертаючись в початкове положення.
3. Робіть вправу регулярно (2-3 рази на день), і дрібні зморшки більше не нагадають про себе.
4. Сфокусуйте свій погляд на предметі, розташованому на відстані 1,5-2 метри. Після закінчення 10 секунд, не повертаючи голови, спрямуйте свій погляд на об’єкт, розташований ближче до вас.

технології обробки

Впливу на область вік допускаються різні. Всіляких технік розроблено безліч. Головне, вибрати підходящий варіант. Дії потрібно освоїти, правильно виконувати.

Традиційна ручна техніка

Найбільш простим, але ефективним методом визнається класичний масаж, що виконується пальцями рук. Проводять такі дії:

1. Подушечками пальців рухаються по колу. Хід за годинниковою стрілкою. Просування починають від зовнішнього кута по краю очниці. Працюють вказівним, середнім пальцем. Повіки опрацьовують синхронно.
2. Проводять руху в напрямку, аналогічному попередній вправі. Здійснюють обережні натиски на покриви, просуваючись від зовнішнього кута до носа по нижньому століттю, в зворотному порядку – по верхньому.
3. Від зовнішнього кута до внутрішнього внизу, назад вгорі роблять швидкі поплескування пальцями.
4. Проводять інтенсивні кругові рухи без натиску. Захоплюють тканини за областю очниці. Здійснюють обробку зони легким поплескуванням пальцями.

Масаж допомагає активізувати кровообіг, стимулювати рух лімфи.

Використання скляної палички

Складним травмонебезпечним методом вважається виконання масажу століття, мейбомієвих залоз спеціальним пристосуванням – скляного медичного паличкою. Спосіб вважається лікувальним, роблять навіть дитині. Здійснювати маніпуляцію бажано у професіонала. Процедуру проводять із застосуванням анестетика, користуються Блефарогель.

Лопатку поміщають за край століття в напрямку склепіння кон’юнктиви. Зовні на неї накладають палець іншої руки. Здійснюють обережний натиск по обідку. Конструкцію (паличка з пальцем) постійно переміщують, виробляючи обробку доступній поверхні.

По черзі роблять маніпуляції з верхнім і нижнім століттям на кожному оці. Після процедури роблять обробку зони спиртом-ефіром, закопують офтальмологічні краплі нейтрального дії.

застосування масажера

Процедура з використанням спеціального приладу елементарно проста. Буде потрібно купити пристрій, уважно прочитайте інструкцію, вибрати відповідну насадку для масажу століття. Здійснити вакуумний сеанс складніше. Як діяти рекомендується дізнатися заздалегідь.

Маніпуляції проводять строго за інструкцією. Рухи можливі тільки по масажних лініях. В області століття це кругова опрацювання за годинниковою стрілкою від зовнішнього кута ока.

Зверніть увагу! Використання масажера не вимагає зусиль, особливих знань. Прилад гарантує інтенсивну опрацювання поверхні. Для новачків, які бажають отримати швидкий ефективний результат – ідеальне рішення.

види захворювання

Залежно від етіології захворювання, що викликало опущення верхньої повіки, птоз класифікується на наступні типи:

• Нейрогенний. Опущення століття відбувається в результаті бактеріального або вірусного офтальмологічного захворювання, черепно-мозкової травми, пошкодження окорухового нерва.
• Сенільний. Веко опускається через м’язової слабкості у літньої людини, без ознак міастенії.
• Онкогенний. Результат новоутворення в області воронки орбіти або верхньому сегменті очного яблука.
• Рубцевий. Веко опускається через утворення рубцевої тканини, зовнішньої або внутрішньої спайки.
• Післяопераційний. Веко може опуститися вниз після офтальмологічної операції навіть без пошкодження леватора. Зазвичай такий птоз проходить за 3-4 місяці.
• Псевдоптоз. При нормальній роботі м’язів і ознак міастенії відзначається деяке опущення століття, втім, яке не є небезпечним в цьому випадку для здоров’я – так званий «погляд з поволокою».

Окремо виділяють медики індукований птоз верхньої повіки, отриманий в результаті дії ботулотоксину при косметологічних процедурах. Найчастіше так відбувається при проведенні блефаропластики верхніх повік. При порушенні цілісності ресничной перегородки відбувається проникнення препарату в нецільові м’язи, він надає на них розслаблюючу дію, роблячи нерухомими. Якщо ж при цьому був надлишок шкіри на верхньому столітті, то виникає псевдоптоз.

масаж

Масування проблемної зони – не менш ефективний спосіб боротися з віковими змінами. Якщо виконувати їх в комплексі з масажем, можна досягти приголомшливих результатів за короткий проміжок часу.

Перед початком масажу рекомендується розслабити епітелій і м’язи, можна зробити маску для області навколо очей. Непоганий ефект дають компреси з натуральних засобів, нанесених на ватний диск. Добре розслабить і підготує шкіру до масажу відвар ромашки.

Потрібно добре вмитися, на очах не повинно бути залишків косметики. Бажано нанести на область навколо очей спеціальну сироватку, чудово, якщо вона буде в тюбику з роликом. Косметичні засоби в упаковці з масажним роликом відмінно налагоджують кровотік і грають роль підготовчої процедури перед масажем. Щоб волосся не заважали, заплетене косу або зберіть хвіст.

Ніякої масаж не виконується на суху, тому нанесіть ще один шар нежирного крему на повіки. Після цього можна приступати до масування. Опрацьовуючи область під бровами і під нижньою повікою, можна сміливо натискати, але не до дискомфортних відчуттів. На очне яблуко сильно тиснути ні в якому разі не можна.

Легкими круговими рухами прямуйте від перенісся до зовнішнього куточка ока по верхньому століттю, а потім повертайтеся назад по нижньому, описуючи повне коло. Повторіть 20 разів. Після кругових рухів переходите до поплескування, рухайтеся так само: по верхній повіці, потім по нижньому. Кількість повторень таке ж, як і при кругових. Легенько пощипайте шкіру під бровами, рухаючись від району перенісся до скронь. Повторіть 10 разів.

Щоб м’язи гарненько розслабилися після гімнастики і масажу, розітріть долоні і розташуйте їх над очними яблуками.

Наочно виконання масажу – на відео:

Рекомендації по виконанню вправ

Косметологи і практики фейсбілдінга дають наступні рекомендації щодо поліпшення стану верхньої повіки:

• Перед процедурою важливо очистити шкіру від косметики. Можна використовувати відвари трав і холодні крижані кубики, які сприяють виробленню колагену. Підійде і касторове масло, а також витяг з виноградних кісточок.
• При проведенні масажу можна сильно натискати на тонку шкіру повік. Рухи потрібно робити плавно.
• Коли під час роботи над підкачкою м’язи сильно втомлюються, і очі починають сльозитися, переведіть погляд в іншу точку всього на кілька секунд. Відновіть виконання гімнастики.
• Краще всього проробляти комплекс вправ, спрямованих на різні групи м’язів, приділивши при цьому 10 хвилин в день. Вправи роблять вранці і ввечері.
• Під час виконання стежте за поставою. Намагайтеся не піднімати плечі вгору.
• Для усунення зморшок слід приділяти увагу куточків очей, нижній повіці і переніссі. У разі проблеми з нависанням верхньої повіки найбільше працюють саме з ним.

Опущені куточки очей можна з легкістю замаскувати за допомогою косметики. Для цього намагайтеся завжди піднімати стрілку у кінчика нижнього і верхнього століття вгору, роблячи «котяче око». Під брови наносите білі тіні. Пастельна палітра тіней візуально розширить очі, але на нижні повіки тіні не рекомендується наносити.

Фотовоздействіе

Процедура ґрунтується на впливі світлових імпульсів на шкіру повік за допомогою спеціального апарату. При зіткненні з дермою вони усувають безліч дефектів.

показання :

• для підвищення пружності шкіри;
• знищення пігментних плям;
• знищення мімічних зморшок;
• нормалізації обмінних процесів.

Протипоказання :

• ранки, подряпини;
• 
  вагітність;
• гостра стадія хронічних захворювань;
• психічні розлади;
• знижений імунітет;
• шкірні захворювання;
• прийом препаратів, що впливають на згортання крові.

плюси :

• мінімум травмоопасності;
• малий реабілітаційний період;
• відсутність больових відчуттів;
• тривалість ефекту.

З мінусів можна відзначити :

• високу вартість;
• необхідність проводити процедуру кілька разів.

Налякати може і список можливих ускладнень (дізнатися про можливі ускладнення після звичайної блефаропластики ви зможете тут). У порівнянні з блефаропластикой процедура дорожча, але без тривалого реабілітаційного періоду, пошкоджень шкіри і хворобливих відчуттів.

В Києві	В Дніпрі
Середня ціна (в рублях)	Від 3.000 до 8.000	Від 1.000 до 7.000

Гімнастика для лікування століття

Для виправлення патології важливо виявити точну причину, яка призвела до опущення верхньої повіки. Взагалі птоз вилікувати за допомогою медикаментів непросто, зазвичай вдаються до хірургічного втручання. Лікуванню іншими методами більш-менш успішно піддається птоз нейрогенной етіології. Для цього призначають гальванотерапії, УВЧ, миостимуляцию, парафінотерапія та інші процедури, спрямовані на зміцнення нервової системи.

Вправи можна проводити в домашніх умовах або навіть на роботі в перерві на обід. Вони допоможуть зміцнити окорухові м’язи. Ефективний даний метод при віковому (сенільному) опущенні століття. Гімнастика допомагає збільшити кровообіг на потрібних ділянках, посилити процес вироблення колагену і еластину, сприяють пружності і підтягнутості шкіри.

Отже, ось який комплекс вправ можна виконувати для лікування птозу верхньої повіки:

• Слід повністю розслабитися і виконати повільні обертання очима за і проти годинникової стрілки.
• Підняти погляд вгору і опустити вниз кілька разів.
• Підняти голову і швидко моргнути очима протягом 30 секунд;
• Переводити погляд і фіксувати його на різних відстанях: дальніх, ближніх, середніх (можна виконувати, дивлячись у вікно).
• Акуратно притиснути повіки пальцями і робити спроби відкрити їх.
• Заплющити очі на кілька секунд і різко відкрити очі.

Пропонуємо ознайомитися Як лікувати фурункул, щоб не заробити зараження крові

Кожну вправу слід повторювати по 10-15 разів. При зорової довгій роботі (перегляді телевізора або роботі за комп’ютером) слід робити перерви не менше однієї хвилини кожні 10 хвилин. Очі і повіки в цей час відпочинуть. Бажаний результат може наступити тільки при регулярних заняттях. Однак якщо виникає дискомфорт в процесі проведення гімнастики для верхніх повік, то її краще припинити і проконсультуватися з фахівцем.

Масаж – ефективний метод, що допомагає при різних захворюваннях, але важливо виконувати його правильно і при відсутності протипоказань. Якщо повіку нависає на очне яблуко, то деякі масажні руху для ока допоможуть зменшити такий симптом.

За допомогою масажу можна зміцнити м’язи, поліпшити кровообіг, підвищити еластичність шкіри. Перед його проведенням слід підготувати обличчя: очистити його від косметики, вмитися, нанести косметичне зволожуючий масло. Краще, якщо воно буде містити рослинні екстракти гінгко білоба, зеленого і чорного чаю, волошки, огірка, кінського каштана – ці речовини мають виражений тонізуючий ефект.

Напрямок руху для верхньої повіки має бути від внутрішнього куточка ока до зовнішнього, а для нижнього – в зворотному напрямку. Також базовим масажними рухом є легкі постукування навколо очей. Їх потрібно виконувати протягом декількох секунд для кожного століття. Наступний етап – легкі надавлюють руху на очні яблука з закритими століттями. Комплекси масажних рухів можна знайти в інтернеті.

Після закінчення сеансу слід покласти на закриті очі ватні диски, змочені в настої ромашки, щоб заспокоїти шкіру. Звертаємо увагу, що не слід проводити масаж століття і гімнастику при наявності будь-яких запальних або інфекційних офтальмологічних захворювань, а також ран або прищів на шкірі навколо очей.

У клініках і косметичних салонах для лікування птозу верхньої повіки на початкових стадіях проводять ручної або вакуумний масаж. Однак його можна робити самостійно в домашніх умовах за описаною техніці. В інтернеті Ви знайдете багато відео на цю тему.

Спеціальних методів для профілактики птозу не існує. Але лікарі радять для зниження ризику розвитку захворювання своєчасно лікувати очні патології, не допускати надмірних зорових навантажень, відмовитися від шкідливих звичок. Якщо Ви плануєте таку косметологічну процедуру, як введення ботулотоксину, блефаропластику і інші операції, звертайтеся тільки в перевірені клініки.

Ліфтинговий крем, що підвищує пружність шкіри навколо очей, Resilience Lift, Estee Lauder

Ліфтинговий крем, що підвищує пружність шкіри навколо очей, Resilience Lift, ESTEE LAUDER, 3 629 грн. (Л’Етуаль)

Цей крем виконує дві справи одночасно. З одного боку ліфтинг-комплекс в складі кошти впливає на клітини шкіри, стимулюючи їх відновлення і оновлення. З іншого – світловідбиваючі частинки у формулі роблять зморшки і сліди втоми менш помітними. Таким чином, засіб виштовхує «проблеми» не тільки зсередини, але і бореться з ними на поверхні. Витрата у засоби мінімальний – однієї такої баночки тобі вистачить дуже надовго.

Коли чекати результат

Перші видимі результати з’являться не так вже й швидко. Тільки після закінчення 2-х місяців активної роботи над своїм обличчям ви помітите, як зморшки стали розгладжуватися, а шкіра повік підтягуватися.

Ефект від гімнастики для верхніх повік залежить від ступеня опущення. Якщо ваше повіку тільки трошки припустити, то вже через місяць зможете спостерігати позитивну динаміку.

При сильних порушеннях кращим варіантом стане хірургічне втручання, оскільки фейсбілдінг в такому випадку безсилий.

Навіщо потрібен ліфтинг крем для повік

Шкірі вік, як і будь-який інший області особи, необхідний грамотний догляд. Але багато дівчат і жінок нехтують цим, і дуже даремно. При відсутності догляду за шкірою можна вже в 25 років помітити у себе перші зморшки. І з кожним роком їх буде все більше і більше.

Щоб уповільнити в’янення шкіри вік, потрібно користуватися кремом з ліфтинг-ефектом, який:

• зволожує шкіру, підтягуючи її;
• надає дренуючих ефект;
• робить шкіру щільніше;
• знімає набряки;
• робить шкіру більш рельєфно.

Протипоказання

Перед проведенням вправ із серії фейсбілдінга потрібно визначити, чи перебуваєте ви в групі ризику. Заняття протипоказані:

• гіпертонікам;
• людям з серйозними порушеннями в області шиї;
• з патологіями нервових закінчень і схильністю до утворення тромбів;
• при уколах ботулотоксину;
• при наявності дерматологічних висипань в області очей, травм і свіжих рубців.

Вагітним жінкам не рекомендовано сильно напружуватися під час виконання вправ.

Методика фейсбілдінга дозволяє ліквідувати проблемні ділянки на обличчі. Завдяки регулярним вправам ви зможете усунути проблему навислої століття, підняти куточок очей, прибрати «гусячі» лапки і мінімізувати мімічні зморшки. Проводити гімнастику в обов’язковому порядку потрібно жінкам у віці 40 років. Дівчатам після 25 років рекомендований курс вправ і масажу як превентивний захід по ранньому старінню.

Підтягує засіб для контуру очей Perform Lift Regard, Payot

Підтягує засіб для контуру очей Perform Lift Regard, PAYOT, 1 449 грн. (Л’Етуаль)

Склад цього засобу в істину зоряний. До нього увійшли відновлюють пептиди, екстракти водоростей, шовкового дерева, гіалуронової кислоти, вітаміну E. З таким загоном не страшно вступати в бій зі зморшками і «гусячими лапками», тим більше, коли шанси на перемогу досить великі. Крім боротьби з ознаками старіння, засіб виконує функцію «заспокійливого» для твоєї шкіри: воно вмить прибирає набряклість і сліди втоми з очей геть.

Популярне

• Яка верхній одяг повнить, а яка стрункішою: вивчаємо докладно на прикладах

Фейс фітнес вправи для верхньої повіки. Найпопулярніші вправи для очей і вік

Всі вправи в фейсбілдінг для повік можна розділити на статичні і динамічні.

Статичні вправи виробляють в одній позі, затримуючи напруга певної групи м’язів на 10 рахунків. До цього типу вправ відносяться:

1. На зовнішніх кутах очей зафіксуйте великі пальці рук. Кисті необхідно стиснути в кулак, а лікті – розвести в сторони. Подушечками пальців несильно натисніть на шкіру, спрямувавши погляд вгору. Затримайтеся в цій позі, при цьому спина повинна бути прямою а шия – розслабленою. Ця вправа зміцнює нижні частини століття.
2. Запобігає нависання брів наступне статична вправа. Безіменні пальці зафіксуйте на нижньому столітті обох очей під віями, середні при цьому розташувавши на бровах. Лікті розведіть в сторони. У цій позі розкрийте широко очі і направте погляд вгору, затримайтеся на 10 рахунків. При виконанні у вас повинно виникнути відчуття тиску очного яблука на пальці.

Динамічні вправи призводять м’язи в рух, кожне з яких рекомендується виконувати на 10 рахунків. До цієї групи належать такі:

1. Зміцнити нижню повіку допоможе наступну вправу: покладіть пальці на зовнішній кут кожного з очей і потягніть нижні повіки в верхньому напрямку.
2. Опрацювати м’язи верхньої повіки дозволяє динамічна вправа. Закривши очі, відчуйте, як злиплися повіки. Прочиняйте очі і «слепляю» їх знову – в один рахунок. При цьому стискати повіки не потрібно!
3. Спробуйте напружити потиличну м’яз. При цьому у вас повинно виникнути відчуття, ніби заворушилися вуха. Згодом ви не тільки навчиться ворушити вухами, але і помітите, як розглядалися гусячі лапки навколо очей.

Вправи проти набряків

Фейсбілдінг для особи в якості вправ від набряків найкраще виконувати в першу годину після ранкового пробудження. Вправи виконуються в наступному порядку:

1. Переміщайте погляд по лініях, що нагадує зигзаг.
2. Після цього виконуйте руху зіницями зверху вниз.
3. Накресліть незриму лінію уздовж оглядової області.
4. Повний комплекс вправ необхідно повторити 10-20 разів.

Чи знаєте ви, що описане вище вправу називається «Погляд Шиви» на честь давньої індійської богині.

Проти мішків під очима

Освіта «мішків» під очима відбувається в результаті втрати еластичності шкіри. В результаті процесів старіння порушується обмін речовин. Допоможе впоратися з цим косметичним дефектом нехитрий комплекс вправ, виконувати який рекомендується відразу після ранкового пробудження. Послідовність дій виглядає наступним чином:

1. Закрити очі до щільного змикання повік.
2. Зафіксувати пальці на вилицях. При цьому необхідно відчувати очні руху.
3. Необхідно рухати зіницями верх, не розкриваючи при цьому вік.
4. Повторювати вправи по 5 разів на два – три підходи.

При виконанні цієї вправи ви повинні намагатися подивитися вгору так, якби очі були відкритими. Контролюйте, щоб повіки при цьому були щільно зімкнутими. На початку тренувань можуть виникнути больові відчуття в очах, що говорить про те, що м’язи дійсно працюють. У міру нарощування досвіду болю при виконанні вправи не виникає.

Проти зморшок

Фейсбілдінг для особи від зморшок дозволяє призупинити процеси старіння шкіри. Завдяки спеціальним вправам можна усунути гусячі лапки і зморшки в області очей. Для цього потрібно виконувати наступну послідовність дій:

1. Знайти точки у зовнішніх кутів на верхніх століттях обох очей і прикласти до них подушечки вказівних пальців обох рук.
2. Злегка натягніть шкіру в напрямку скронь.
3. Постаратися закрити очі, поєднуючи повіки. При цьому ви повинні відчути зусилля.

Комплекс вправ для досягнення стійкого результату слід повторювати не менше 60 разів. Ви помітите, як зморшки починають розгладжуватися, шкіра стає більш пружною і щільною.

Важливо! Рекомендується виконувати комплекс вправ проти зморшок в два підходи – вранці після пробудження і ввечері перед сном.