Підвищуємо імунітет, боремося з простудними захворюваннями простим у приготуванні напоєм
Підвищення імунітету це завдання будь-якої людини. Адже сильна імунна система захищає людину від багатьох інфекційних захворювань. Фото з пошукових системДля його підвищення використовуються різні вітамінні комплекси, медичні препарати, а також широко застосовується народна медицини.
Одним з найбільш ефективних способів підвищити імунітет є вживання кореня імбиру. Корінь імбиру є незаменяемым для профілактики і лікування простудних захворювань. Така незамінність обумовлюється тим, що до складу кореня імбиру входять безліч вітамін, таких як А, С, групи В, а також мінеральні елементи та амінокислоти.
Все це чинить на організм антиоксидантні, загальнозміцнюючі, тонізуючі, протизапальні, дезінтоксикаційні дії.Крім того, застосування кореня імбиру сприятливо позначається на центральній нервовій системі, перешкоджає утворенню тромбів, прискорює обмін речовин, покращує потенцію, лібідо. Не дивлячись на те, що імбир показ в будь-якому віці і лікарі навіть рекомендують його вагітним, все ж він має ряд протипоказань:1.
Гострий або хронічний виразковий дефект будь-якого відділу травного тракту.2. Хронічний калькульозний холецистит.
3. Запальні захворювання печінки, цироз.4.
Кризовою перебіг артеріальної гіпертензії.5. Нестабільна стенокардія та інші важкі прояви ішемічної хвороби серця.
6. Тромбоцитопенические стану та інші порушення функції згортання крові.7.
Підвищення температури тіла з приводу будь-якого захворювання.Для досягнення найкращих результатів слід віддати перевагу свіжого кореня імбиру. Корінь імбиру ретельно співається після чого його варто подрібнити за допомогою терки, блендера і т.
д. Чистити імбир від шкірки не рекомендується, оскільки саме в ній міститься ефірна олія і більшість корисних мікроелементів.Після подрібнення імбиру можна проявлятися свої фантазії і гурманські переваги і готувати корисний напій.
Найпростішим варіантом буде: зелений чай, імбир, мед, лимон. Фото з пошукової системыВсе необхідно помістити в заварний чайник, залити окропом і дати настоятися 20 хвилин. Через 20 хвилин чай можна вживати.
Кількість інгредієнтів буде варіюватися від розміру заварного чайника і від особистих уподобань. Замість чаю можна взяти трав’яний збір, також додати паличку кориці, часточку апельсина. Такий чай можна пити не тільки в гарячій, але і в охолодженому вигляді.
Шановні читач, звертаємо вашу увагу, що канал «Ідеальна» носить ознайомлювальний характер. При наявності захворювань будь-якого характеру необхідна консультація з врачомПонравилась стаття? Ставте лайк, робіть репост у свої соціальні мережі. І підписуйтесь на канал, що б не втратити корисні способи схуднення
