Шабельник болотний – застосування, корисні властивості, протипоказання

Автор статті: Нівелічук Тарас, завідувач відділенням анестезіології та інтенсивної терапії, стаж роботи 8 років. Вища освіта за спеціальністю «Лікувальна справа».

Дата публікації статті: 25.07.2016

Дата поновлення статті: 28.01.2020

Настоянка шабельника – лікарський препарат на основі кореневищ рослини шабельника болотного.

Її використовують, як ефективний і безпечний засіб лікування при таких захворюваннях:

• артрити і артрози різного походження,
• подагра,
• радикуліт,
• остеохондроз,
• ревматизм,
• і деякі інші.

П’ять основних ефектів, які надає настоянка на суглоби:

1. зменшення запального процесу,
2. зменшення болю,
3. розчинення і виведення солей з суглобів,
4. відновлення хрящової тканини,
5. оновлення і відновлення синовіальної рідини.

Одночасно з цим поліпшується діяльність шлунково-кишкового тракту, серця і судин, нормалізується стан нервової, імунної, репродуктивної систем.

Для лікування суглобів сабельник застосовують не тільки у вигляді настоянки: з кореневищ виготовляють таблетки, капсули, креми і бальзами.

Щоб вибрати найбільш підходящий засіб, а також з приводу прийому настойки потрібно обов’язково порадитися з лікарем (ортопедом, ревматологом, артрології).

Далі в статті:

• що це за рослина;
• настоянка з шабельника;
• як правильно використовувати його настоянку для лікування хвороб суглобів, особливості застосування;
• як її пити;
• зовнішнє застосування;
• протипоказання;
• особливості дії настоянки;
• взаємодія з іншими засобами; 2
• як приготувати лікарський засіб в домашніх умовах;
• які існують інші лікарські форми шабельника.

Опис рослини шабельник болотний

Трав’яниста рослина відноситься до сімейства Рожевих, роду Шабельник. Для зростання вибирає воно, в основному, вологі грунту, заболочені і сирі місця. У України сабельник зростає практично повсюдно, їхати в якийсь окремий регіон за ним не доведеться. У шабельника (а ще його називають перстачем болотною та заячими вушками) міцний і повзучий корінь з численними, короткими волосками. Так як корінь рослини сильно гілкується, він швидко розростається, захоплюючи все нові площі.

Як виглядає шабельник болотний:

• пагони його спрямовані вгору, і піднімаються вони прямо від кореневища;
• на кожному пагоні – від 5 до 7 довгастих листочків;
• листя шабельника сближено розташовані;
• верхня частина листочка – темно-зелена, нижня – серовойлочние;
• квіти перстачу болотної темно-червоні, не надто рясні, двостатеві;
• плодом рослини є семянка, розташована в м’ясистому квітколоже.

Можна сказати, що на вигляд рослина не найпомітніше, але ось його склад і лікувальні властивості дійсно видатні.

Збір і заготівля

Щоб отримати найбільшу кількість активних речовин, заготівлю різних частин рослини виробляють в різний час. Коріння заготовляють ранньою весною, а також в кінці серпня або у вересні. Навесні це роблять при появі пагонів, поки поживні речовини не пішли з коренів в стебла рослин.

Восени викопують кореневище відразу після в’янення листя. Повністю його діставати не слід, заготовляють тільки молоді коріння довжиною до 50 см. Їх відрізняють за кольором: зовні вони коричневі, а зсередини – зелені. Зібрані корені потрібно промити і розділити на відрізки по 3 см. Їх сушать на сонці, в сушарці або в духовці при температурі 40 ºС. Добре просушене сировина повинна ламатися з легкістю.

Зелені частини рослини збирають влітку. Підгнилі і пожухлі листя відкидають, залишають тільки зелені. Сушать зелень в провітрюваному приміщенні на протязі. Щоб вологі листя не загнили, їх слід регулярно перевертати. Заготовлене сировину зберігає корисні якості протягом 3 років. Його зберігають в сухому місці в банках або пакетах.

Хімічний склад

Лікувальні властивості шабельника болотного – це, перш за все, здатність знімати біль при суглобових патологіях (наприклад, артрозі, артриті, остеохондрозі). Але це не єдине лікування, яке може запропонувати болотний лікар.

Хімічний склад рослини:

• органічні кислоти – відомі жарознижувальними і антисептичними властивостями, що дуже важливо, зокрема, при лікуванні ревматизму;
• ефірні масла – мова про ароматичні летючих з’єднаннях, які допомагають зняти біль і запалення, паралельно вони мають заспокійливу дію;
• дубильні речовини – прискорюють регенерацію, зупиняють кров, демонструють бактерицидні та в’яжучі властивості;
• флавоноїди – ці речовини зміцнюють судинні стінки, знімають спазми, очищають організм від токсинів, покращують відновлення суглобових хрящів;
• сапоніни – прискорюють мокроту з бронхів, профилактируют склероз судин;
• гіркоти – демонструють сечогінні і послаблюючі властивості, а також підвищують апетит;
• аскорбінова кислота – є незамінним учасником обмінних процесів, а також процесів кровотворення, зняття запалення і підтримки здорової роботи імунітету.

Зняття больового синдрому – це дійсно одне з центральних властивостей шабельника. Рослина розсмоктує набряклість після ударів і при загостренні хвороби суглобів. Покращує трава і роботу травного тракту. І все це – за рахунок збалансованого хімічного складу, який має виражені лікарськими властивостями.

Незвичайне рішення

Судячи з відгуків, які зустрічаються на форумах, де обговорюються народні засоби лікування грижі, багато хто намагається шукати нові методи лікування, і часом знаходять незвичайні рішення.

У ветеринарній аптеці рекомендують купити мазь для лікування суглобів у парнокопитних, яке називається «Зоовіп». У його складі містяться лікувальні трави, соки цілющих рослин, масла і вітаміни.

Засіб дуже добре знімає біль у хребті і допомагає при маленьких грижах у людей. Наносити мазь потрібно на хворобливу область.

Слід пам’ятати, що лікування грижі народними способами допустимо при легкій формі грижі. Компреси і примочки лише допомагають зняти гострий біль. Для того щоб лікування цим способом допомогло, потрібно виконувати фізичні вправи для профілактики хвороб хребта.

Корисні властивості рослини шабельник болотний

Про те, що рослина дійсно потужно проявляє свої лікувальні можливості, каже навіть той факт, що застосовувати його рекомендують при системний червоний вовчак (досить суворому аутоімунному діагнозі, лікування від якого поки немає). Шабельник використовується в даному випадку в якості підтримуючої терапії.

Трава шабельник болотний – від яких хвороб допомагає:

• захворювання шлунково-кишкового тракту;
• кровотечі (різної етіології);
• патології печінки (в числі яких і гепатоз);
• порушення в роботі серцево-судинної системи;
• мастопатія;
• захворювання репродуктивної жіночої системи;
• бронхіальна астма;
• віруси, що супроводжуються запальним процесом слизової горла.

Особливим попитом користується сабельник для суглобів. Найчастіше застосовують спиртову настоянку шабельника. На самому старті загострення остеохондрозу, наприклад, можна почати пити настоянку і тим самим зупинити загострення, не дати йому розвинутися. Але, безумовно, узгоджувати лікування краще з лікарем. Тим більше що хвороби опорно-рухової системи вимагають комплексної терапії.

ефективність настоянки

За своїм складом шабельник болотний є унікальним лікарською рослиною, насичує організм людини вітамінами і антиоксидантами. У ньому містяться:

• вітаміни С, Р і К;
• мікроелементи (калій, кальцій, магній, марганець, фосфор, цинк);
• сапоніни;
• органічні кислоти;
• флавоноїди;
• таніни;
• ефірні масла;
• дубильні речовини.

Настоянка з шабельника, придбана в аптеці або приготована самостійно, сприяє прискоренню метаболізму, виведенню шлаків і солей, а також відновлює рухливість суглобів, зміцнює хрящові з’єднання. Саме тому відварами з цієї рослини рекомендують доповнювати лікування остеохондрозу, артриту, ревматизму, остеопорозу, міжхребцевих гриж і подагри. Регулярне вживання настою покращує стан серця і судин, нормалізує тиск і поліпшує склад крові.

Шабельник не завжди приносить користь, але іноді краще не варто зловживати цією рослиною, так як можуть виникнути:

• висипання на шкірі;
• свербіж;
• незначне підвищення температури.

1. Можливі незначні шкірні реакції, нудота, діарея.
2. На початку лікування не виключається короткочасне посилення болю.
3. За умови спільного використання шабельника з нестероїдними протизапальними засобами відбувається збільшення терапевтичної дії останніх, у зв’язку з чим потрібно коректування їх дозування.
4. Керівництво до препарату повідомляє, що потрібна обережність при важких захворюваннях печінки, хворобах мозку, хронічний алкоголізм.
5. Можуть знижуватися уважність і швидкість реакції, тому при керуванні автомобілем та механізмами, що рухаються під час проходження курсу треба бути максимально обережним.

Шабельник – популярна рослина у фітотерапевтів, і вони нерідко приписують йому підвищені лікувальні можливості.

Однак не варто розглядати рослина як панацею при хворобах ОДС.

Шабельник – додатковий засіб до основного лікувального курсу.

Протипоказання рослини шабельник болотний

Мінімум протипоказань і мінімум побічних ефектів – ще одна помітна перевага лікарської рослини. Воно не є отруйним, але індивідуальну непереносимість на компоненти засобу виключити не можна. Якщо після першого використання у вас з’явилося розлад травлення, ймовірно, такі ліки вам не підходить. Алергічна реакція на шкірі – той же сигнал припинення лікування. Але, на щастя, відбувається це нечасто.

Цікаво: Корисні властивості борця (аконіту) і показання до застосування рослини

Серед інших протипоказань:

• дитячий вік (до 12 років) – будь-яке застосування до цього віку тільки за рецептом педіатра; захворювання нирок і печінки (якщо застосовувати спиртову настоянку шабельника); епілепсія, брадикардія, алкогольна залежність (також стосується тільки застосування спиртової настоянки рослини).

Важливо! Гіпотонікам також не варто приймати сабельник, навіть якщо показання для цього є. Рослина може знизити тиск, і у гіпотоніка воно впаде до критичних позначок. Якщо є сумніви, узгодьте прийом шабельника з лікарем.

Користь і шкода – не просто баланс, який потрібно знайти. Ліки повинні демонструвати цілющі властивості без будь-якої «побочки», компромісів в даному випадку бути не може.

Коли не можна приймати?

Хвороби суглобів різноманітні. У читача виникає питання: від різних захворювань суглобів як правильно приймати препарат? Інструкція до препарату наказує один і той же порядок прийому і дозування ліків, який не залежить від виду патології. Стакан потрібно наповнити водою на третину і додати туди чайну ложку настоянки. П’ється до прийому їжі два рази в день. Стандартний курс – два місяці.

Пояснюється це тим, що настоянка не лікує патологію, а прибирає її прояви, тим самим полегшуючи самопочуття людини.

Після узгодження з лікарем двомісячний терапевтичний курс може бути повторений.

Вживати настоянку з лікувальною метою можна, коли у пацієнта є гіперчутливість до одного з компонентів препарату. Протипоказаннями є вагітність, годування грудьми і юний вік (до 18 років).

Рецепти з шабельника болотним в народній медицині

Щоб рослина дійсно могло показувати лікувальні властивості, потрібно правильно його приймати, орієнтуватися тільки на перевірені рецепти.

відвар

Його частіше готують при міжхребцевих грижах, подагрі, а також радикуліті, ревматизмі в загостренні. Потрібно взяти 100 г сухих корінців перстачу, залити їх 1,5 склянками окропу і проварити 20 хвилин. Готовий напій потрібно стандартно процідити, пити по 80 мл тричі на день після їди.

Відвар можна використовувати всередину, а також в якості компресу і розтирань

Може використовуватися відвар і зовнішньо: і як компрес, і як розтирань. Хоча для полегшення хворобливості більш ефективним засобом буде мазь, яку також можна зробити самостійно.

Відвар є не найпопулярнішою формою використання перстачу, так як більш дієвою вважається спиртова настоянка. Але якщо алкоголь в складі ліки неприпустимий для лікування, настоянка і замінюється відваром.

настоянка

Готовий лікарський препарат можна купити в аптеці, а й самостійно зробити таке лікувальний засіб теж можливо. Рецепт простий: 50 г коренів рослини, 0, 5 л горілки. Розділіть кореневища на сантиметрові шматочки, покладіть їх у чисту пляшку, залийте горілкою. Склад на 3 тижні потрібно прибрати в комору або в підвал (в сухе, темне місце). Як тільки настій готовий, його потрібно профільтрувати, і відправити для зберігання в холодильник.

Прийом настоянки, можна доповнити зовнішнім застосуванням – компресами і розтираннями.

Спиртова настоянка шабельника робиться майже так само – будь-яка частина рослини в кількості 100 г, 200 мл спирту. Трава відправляється в тару, заливається спиртом, настоюється 4 тижні. Після цього терміну витримки вона готова до використання. Настоянку або приймають всередину по інструкції, або беруть для розтирань.

Консультуватися з лікарем щодо схеми застосування обов’язково. Усереднена рекомендація – місячний лікувальний курс по 1 великий ложці після їди тричі на день. Після курсу обов’язково зробити десятиденну перерву. Прийом настою (якщо дозволяє лікар), можна доповнити зовнішнім застосуванням – компресами і розтираннями. Діти, підлітки, люди, яким не можна алкоголь ні в яких кількостях, використовують замість настоянки відвари та чаї.

чай

Чай з шабельника відомий, перш за все, як народний засіб, що допомагає знизити симптоматику гастриту з підвищеною кислотністю. Допоможе він і при надмірному газоутворення, діареї. При загальній слабкості і перевтомі такий напій теж може бути показаний. Чай має очисні властивості, тому його регулярне вживання може благотворно позначитися на стані шкіри.

Наприклад, він здатний прибрати не дуже виражені прищі. Також чай вважається відмінним тонізуючим напоєм, який можна і потрібно використовувати в період застуд. Можна вважати його і непоганим профілактичним засобом, що допомагає відстрочити хвороби суглобів і гінекологічні патології.

Пити на постійній основі чай не потрібно. Вживати його варто як ліки, курсами.

Рецепт чаю:

• висушені листочки в кількості 3 ч. л. заваріть склянкою води;
• чайник укутайте в тепле рушник, наполягайте його 15 хвилин;
• для смаку в теплий напій додайте трохи меду.

Пити на постійній основі такої чай не потрібно, все ж вживати його варто як ліки, курсами. Довше місяця не пийте напій, робіть перерву. Ідеально, якщо в напій ви будете додавати найцінніший Сабельникова мед.

Цікаво: Корінь аїру болотного: лікувальні властивості і протипоказання

Відгуки про кращі способи лікування грижі в домашніх умовах

Відгуків про те, яким народним способом краще лікувати грижу будинку, багато. Основні рекомендації зводяться до регулярного виконання вправ на витягування хребта, застосування мазей і компресів.

• Я думаю, не можна підібрати народний засіб лікування грижі, якщо ви маєте на увазі під цим мазі і примочки, розтирання. Тому що грижа лікується не ліки, а витяжкою. Ось що я придумав для лікування проблеми в домашніх умовах. Часто можна почути, що для профілактики гриж потрібні турніки або поперечини. На них потрібно висіти кожен день. Але від такого способу не тільки хребці витягуються, а й руки. Тому я раджу свій спосіб витягування: в отворі дверей кріпляться два гачки, на пояс в області талії надаватися ремінь, через який пропускається по обидва боки великі рушники. Їх кінці потрібно зв’язати і зачепити за гачки. Тепер потрібно повиснути на «апараті». Цей метод врятував мене від болячки, а до цього яке тільки лікування грижі народними способами я не перепробував. Тепер я роблю витягування для профілактики гриж майже кожен день. Ігор.
• Тільки регулярна гімнастика допомагає для профілактики міжхребцевих гриж. Я робила і витяжку, і фізіопроцедури, і носила корсет, і бігала до мануальника – все це дає результат на час. Якщо ви не ліниві і знайдете час для лікувальної гімнастики, вам не потрібно буде шукати краще народний засіб від грижі хребта або лягати під ніж хірурга (якщо тільки не гострий випадок, коли нерв защемило). Зараз у мене своя система – басейн кілька разів на тиждень і щоденна 40-хвилинна гімнастика для спини. Вправ маса. Можна знайти те, що підходить вам. Раміля.
• Кращого народного методу для лікування грижі, ніж плавання, ще ніхто не придумав: йде плавне розвантаження хребта, немає різких рухів, м’язи зміцнюються, ще й організм загартовується. Так що плавання – найефективніший засіб від грижі. Олександра Іванівна.

Застосування шабельника болотного

Є відразу кілька областей, де може проявити себе перстач. І чоловіки, і жінки, які використовують природний продукт, відзначали його м’яке, але ефективне дію.

Шабельник болотний в гінекології

Так, добре зарекомендував себе сабельник в терапії доброякісних новоутворень – мова йде про кістах яєчника, маткових ендометріозі. Але самолікування виключено, якщо такі діагнози офіційно поставлені, потрібно обов’язково проконсультуватися у лікаря щодо схеми лікування. Варто пам’ятати, що у шабельника є протипоказання.

Більш сильний вплив демонструє рослина в зв’язці з відомої «жіночої травою» – борової маткою. Така комбінація нерідко стає альтернативної медикаментозної терапії, а в деяких випадках – навіть оперативного втручання.

Наприклад, відомий такий народний рецепт для припинення маткової кровотечі: 2 частини кореневого сировини на 3 порції борової матки, все це залити половинкою склянки окропу, настоювати 12-15 хвилин, остуджувати і проціджувати. Пити до їди по 100 мл (тричі на добу).

При проблемах з шлунково-кишкового тракту

Вважається, що настій перстачу може посприяти якнайшвидшій регенерації пошкоджених стінок шлунка. Він допомагає при виразковій хворобі, гастриті, зменшує біль в епігастрії або навіть знімає її повністю.

2 великі ложки трав’яної суміші частин рослини заваріть половинкою склянки гарячої води. Наполягати ліки слід 2 години. Пити по стандартною схемою тричі на день до їди, і так робити 3 тижні. Потім – обов’язково перерву.

для печінки

Шабельник нормалізує секреторні функції, відновлює пошкоджені тканини, усуває запальні процеси, виводить токсини і інші шкідливі речовини. Для лікування гепатиту С та інших патологій печінки використовується настоянка шабельника. 2 столових ложки подрібнених кореневих частин трави потрібно залити півлітра горілки. Все змішати, влити в пляшку з темного скла.

21 день засіб настоюється в темному приміщенні. Щодня ємність потрібно струшувати. Про повну готовність засоби можна говорити, якщо рідина придбала темний колір. Перед застосуванням ліки потрібно процідити. Пити настоянку для печінки потрібно по 1 столовій ложки, розведеної в 50 мл води (перед їжею, 3 рази на день). Лікувальний курс – 20 днів. Якщо перший курс не дав результату, збільшувати термін лікування не потрібно: порадьтеся з лікарем, він скаже, що робити далі. Пролонгація рослинної терапії можлива не в кожному випадку.

Шабельник болотний від геморою

Допомагає сабельник і при такій делікатній проблемі, як геморой. В даному випадку лікувальної формою буде компрес. Свічки – теж підходящий варіант. Але почати потрібно з відвару: 3 великі ложки сушених корінців трави на півлітра окропу. Компрес застосовувати потрібно в гарячому стані – марлечку просочіть відваром і прикладіть до потрібної області. Така процедура зніме болючість і запальні ознаки.

Свічки теж можна зробити з відвару: налийте рідину в гумову рукавичку, відправте в морозильну камеру. Коли відвар замерзне, можна використовувати його за призначенням. Свічки від геморою з шабельника зупиняють кровотечу, знімають біль, демонструють антисептичний ефект.

Важливо! Якщо перший час прийому сабельник дає зворотну дію – загострення геморою, це може бути нормальною реакцією. Так проявляється адаптація до лікарського продукту.

Шабельник болотний від болів в суглобах

Доброю лікарською формою буде мазь на основі трави. Купити мазь можна в аптеці, а й змушують самому її теж можна. Для домашнього рецепта слід в рівних частинах змішати мед, настоянку шабельника, настоянку червоного перцю і ланоліновий крем. Додайте до складу ще й 2-3 краплі вітаміну Е.

Мазь на хворе місце рекомендовано наносити делікатними втираючими рухами, вона повинна повністю вбратися. Зберігати готовий продукт рекомендовано в холодильнику.

при онкології

Шабельник вважається і протипухлинним засобом. Виділені з його пагонів біоактивні речовини активно вивчають у Всеукраїнському онкологічному науковому центрі при РАН. Східна медицина давно пропагує сабельник як засіб, що допомагає при онкологічних захворюваннях крові, а також кісткової системи. І запит «Шабельник болотний – застосування, настоянка, онкологія» небезпідставно є популярним.

Але лікування, в якому б вигляді воно не відбувалося, при наявному онкологічному діагнозі має бути погоджено з лікарем. Самолікування виключено.

Цікаво: Користь, лікувальні властивості та протипоказання до вживання ясенця

Шабельник болотний при цукровому діабеті

Хворим на цукровий діабет сабельник може бути корисним у вигляді чаю. Але це повинен бути багатокомпонентний напій. Для його приготування беруть сухий корінь перстачу, сушені ягідки чорниці, а також сушену морошку і листя лохини. Всі інгредієнти брати потрібно в рівній кількості і заливати окропом.

Хворим на цукровий діабет сабельник може бути корисним у вигляді чаю. Але це повинен бути багатокомпонентний напій.

Також для терапії діабету сабельник змішують з лимоном, стевією, зебрина, золотим вусом. І таку рослинну суміш належить заварити крутим окропом, пити як традиційний чай. Як варіант – зовсім небагато сухих корінців шабельника додати в просту чайну заварку.

профілактика

Про один нескладному способі профілактики ми розповідали в статті про безопераційних методах лікування міжхребцевих гриж, а сьогодні познайомимо ще з кількома секретами, які здалися цікавими sympaty.net.

Гімнастика при грижі хребта

Великою популярністю сьогодні користується гімнастика для жінок, яка носить цікаву назву – «Народження зірки». Інформації, відеоуроків і позитивних відгуків про неї багато. Всі, хто займається вправами регулярно, відзначають поліпшення не тільки фізичного, а й душевного стану. Особливо багато позитивних відгуків про відновлення спини після травм і операцій. Крім цього, гімнастика допомагає поліпшити жіноче здоров’я.

Розроблено всього 27 вправ. Жінка вибирає найбільш комфортні для неї. При виконанні гімнастики працюють всі м’язи, тому гімнастика дає хороші результати для спини.

Також хороші відгуки зустрічаються від тих, хто виконує вправи, які розробив Пол Брегг для витягування хребта. Комплекс складається з 5 вправ. Виконувати їх слід, починаючи з 4-5 разів, поступово збільшувати кількість підходів до 8-12.

1. Потрібно лягти на підлогу вниз обличчям. Ноги розставити на ширину плечей. Долоні знаходяться під грудьми. Спираючись на руки і пальці на ногах, необхідно підняти таз, вигинаючи спину дугою. Ноги випрямлені, а голова залишається внизу. Таз повільно опускається до підлоги, ноги і руки випрямлені. Вправа намагатися виконувати плавно, не роблячи різких рухів.
2. Вправа схоже з попереднім. Після підняття таза потрібно повернутися вліво, потім вправо, намагаючись опустити бік якнайнижче до підлоги. Ви ніби скручується, хребці опускаються на свої місця.
3. Вправа на розслаблення. Сидячи, злегка зігнути ноги, руки розставити і завести за спину, спираючись ними в підлогу. У цьому положенні піднімаємо таз, спираючись на руки і ноги. Робити потрібно швидко, намагаючись підняти тіло до горизонтального положення.
4. Лягаємо на спину, руки в сторони, коліна зігнуті. Обхоплюємо коліна руками і притягуємо їх до грудей. Потім відштовхуємо коліна від грудей, але не випускаємо їх з рук і піднімаємо голову. Намагаємося торкнутися підборіддям колін і затриматися на 5 секунд.
5. Чому у наших чотириногих друзів не буває проблем з хребтом? У них правильно розподілена навантаження. Тому остання вправа від Брегга – ходіння рачки з випрямленими руками і ногами. Це найкращий метод розтягування хребта. Руки і ноги не згинаються. Обійти бажано кімнату.

Використання в косметології

Шабельник став частим інгредієнтом корисного бальзаму, який відмінно впливає на тонус м’язів і міцність суглобів. Але і в сфері краси непоказне болотяна рослина теж активно проявляє себе. Його, наприклад, включають до складу косметичних препаратів, які омолоджують шкіру, усувають перші вікові зміни.

Відвари на основі шабельника:

• борються з випаданням волосся;
• позбавляють від себореї;
• зміцнюють волосяні цибулини.

Якщо відвар рослини включити до складу крем-маски для шкіри обличчя, це додасть дермі пружність, свіжий і підтягнутий вигляд. А все завдяки збалансованому складу, що сприяє регенерації тканин, активності обмінних процесів, насичення клітин вітамінами.

Користь для чоловіків

Цьому болотному жителю підвладні деякі недуги чоловіків:

• простатит;
• аденома простати;
• імпотенція;
• різні захворювання сечостатевої системи.

Відвари з шабельника використовувалися чоловіками для зваблювання жінок в якості афродизіак. А цинк, що знаходиться в складі рослини, впливає на роботу передміхурової залози, впливає на активність сперматозоїдів. Чоловіки, які вживають сабельник, рідко піддаються захворюванню простатитом.

Застосування для схуднення

За рахунок поліпшення обмінних процесів сабельник допомагає і в схудненні. Виводить рослина з організму і шлаки, токсини, зайву воду. Зазвичай з метою схуднення застосовує чай з перстачу. Це може бути і комплексний напій, в якому крім перстачу буде меліса, зелений листовий чай, чорна смородина, а ще липа, материнка. Всі складові брати рекомендовано в рівних пропорціях (по одній чайній ложечці кожної трави на один літр води).

Хтось любить домашній квас з шабельника, але це не найкращий варіант, так як приготування квасу передбачає використання і чималої кількості цукру.

Як зняти біль при гострому нападі?

Спеціально для читачів sympaty.net! Якщо у вас стався напад раптової сильного болю в спині, спробуйте виконати дії, про які ми розповімо нижче. Для деяких вправ потрібен помічник.

1. Необхідно лягти на ліжко, взятися за її спинку. Хтось повинен обхопити вас за ноги і акуратно потягнути на себе.
2. Встати біля стіни, пересилюючи біль, тягнутися руками до стелі.
3. Залишитися біля стіни, зігнутися і як би зависнути на ногах.
4. Помічник повинен знаходитися трохи вище (сходинка, диван), ви стоїте на підлозі, руки схрестити на грудях, кулаки притиснути до плечей. Помічник намагається підтягти вас вгору за плечі.
5. Положення той же, що і в попередній вправі, але помічник охоплює пахви і тягне вгору. Можна вхопитися за лікті.
6. Також можна зависнути на турніку або на шиї помічника.
7. Якщо не допомагають ці способи, тоді знаходимо місце, де можна зависнути, підтискаємо ноги і повертаємося разом з тазом в одну і іншу сторони.

При різних видах грижі допомагають різні вправи. Одним досить потягнутися на ліжку, інші чують гучне клацання при виконанні останньої вправи.

Не слід забувати, що народне лікування грижі хребта допускається не у всіх випадках і може принести шкоду, а не користь. Будьте уважні до свого здоров’я!

джерело