Сидячая работа – основная причина развития геморроя
Более 25% современных профессий так или иначе вынуждают человека длительное время находиться в положении сидя. Это приводит к довольно негативным последствиям, так как сидячая работа в совокупности с малоподвижным образом жизни являются наиболее распространенной причиной развития геморроя. Геморрой – серьезная проблема в обществе, которую часто называют «эпидемией офисных сотрудников». Если верить исследованиям ВОЗ, около 10% мирового населения страдают этим недугом.
Почему из-за сидячего образа жизни появляется геморрой?
Прямая кишка окружена скоплением крупных геморроидальных вен. Они переносят малонасыщенную кислородом кровь от тканей к сердечной мышце. Из-за того, что у вен мышечные стенки не сокращаются, как у артерий, кровь по ним поднимается за счет сокращения окружающих мышц, а также благодаря специальным клапанам, предотвращающим обратный ток.
У человека, который ведет малоподвижный образ жизни и сидячая работа, мышцы из-за недостаточной подвижности тела сокращаются редко, что приводит к застою венозной крови. Из-за этого они постепенно растягиваются. Именно поэтому у человека прогрессирует варикозное расширение вен и геморрой.
Постоянное нахождение в положении сидя и малоподвижность вызывает не только застойные явления в малом тазу, но и является частой причиной запоров. Физическая активность очень важна для правильного функционирования кишечника. При частых запорах повышается риск травмирования стенок кишечника твердыми каловыми массами, а также повышается давление на сосуды, окружающие прямую кишку.
На начальных этапах геморрой мало проявляет себя. Человек может ощущать некоторый дискомфорт во время дефекации, а также зуд и покалывание в анальном отверстии проходе. Со временем появляются кровянистые выделения, чувство нахождения в заднем проходе инородного тела. При осложнении геморроя расширенные узлы начинают выходить наружу.
Профессии с высоким риском развития геморроя
Длительное нахождение за компьютером – наиболее частая причина геморроя. Этот недуг встречается у офисных работников, IT-специалистов, дальнобойщиков, преподавателей, инженеров, швей и т.п. К группе риска относятся люди с генетической склонностью к заболеванию. Если у близких родственников присутствует варикоз или геморрой, рекомендуется придерживаться активного образа жизни, больше двигаться, делать разминки при длительном пребывании сидя и использовать другие профилактические меры.
