Мігрень: симптоми у жінок, причини, ускладнення, профілактика

Мігрень представлена у вигляді нападу дуже сильною, пульсуючою, розпирала болю, яка поширюється на правій або лівій половині голови. Сторона локалізації може змінюватися, незважаючи на те, що напад завжди односторонній

Тривалість гострої пульсуючого болю може становити від декількох хвилин до декількох діб у важких випадках. Як попередніх факторів варто розглянути нездужання і втома. Безпосередньо під час нападу вони йдуть, але можуть і зберігатися аж до його завершення.

Згідно з даними статистики Всесвітньої Організації Охорони здоров’я напади мігрені турбують кожного сотого людини в усьому світі.

Серед жінок такий стан зустрічається набагато частіше, особливо в репродуктивному віці. До всього іншого вони також є генетичними носіями мігрені.

Актуально розглянути окремі форми даного захворювання.

Жіноча мігрень: загальне поняття

Мігренню називається сильний напад головного болю, що локалізується в одній половині (зачіпає скроню, потилицю, лоб, очей). Прийнято відносити патологію до неврологічних відхилень, але далеко не завжди це виявляється правильним рішенням, тому що причини її розвитку бувають інші. Зверніть увагу, що головний біль при мігрені не може бути спровокована пухлинами або травмами. Вважається, що нездужання провокує порушення функціонування судин.

Найчастіше мігрень виникає у представниць слабкої статі. Чоловіки страждають на цю недугу рідше. Погане самопочуття можна розділити на часті напади (2-3 рази на місяць) і рідкі (1-2 рази на рік). Лікування мігрені у жінок має здійснюватися лікарем. Самостійно виявити причини поганого самопочуття і позбутися від них досить складно.

методи лікування

Лікування мігрені вважається досить складним і тривалим процесом. При цьому повністю усунути хвороба майже неможливо. Медикаменти, народні засоби і інші методи тільки полегшують стан під час нападу.

Лікувальні препарати

Стандартна медикаментозна терапія допомагає впоратися з гострими симптомами патології.

Зазвичай пацієнтам призначають такі препарати, враховуючи ступінь вираженості симптоматики:

1. Німесулід – дієве знеболювальний та протизапальний засіб, яке призначається при легкому перебігу мігрені. Під час нападу пацієнт приймає від 1 до 3 таблеток, повторюючи при кожному загостренні стану. Зазвичай прийом протягом декількох днів не потрібно, оскільки стан хворого нормалізується після завершення нападу. Ціна таблеток становить приблизно 100-130 грн. Вони відрізняються високою ефективністю.
2. Пенталгін – знеболюючий медикамент вираженого дії, який є більш дієвим аналогом Анальгіну. Призначається при посиленні болю під час нападу по 2 таблетки. Іноді лікарі призначають приймати ліки 3 дні поспіль для повного усунення всіх проявів. Препарат відрізняється високою ефективністю, але приймати його дозволяється тільки після консультації лікаря. Ціна ліки починається зі 150 грн.
3. Сумамігрен – засіб з групи триптанов, що має виражену вплив при мігрені. Призначається при важкому перебігу захворювання з частими і тривалими нападами, допомагає швидко усунути біль і супутні прояви. Приймати під час нападу необхідно по 1 таблетці. При відсутності ефекту через деякий час дозволяється прийняти ліки повторно. Після зникнення симптоматики не варто вживати препарат, оскільки він має масу протипоказань і побічних ефектів. Ціна таблеток починається з 220 грн.
4. Залдиар – дуже сильне знеболююче, яке містить в складі трамадол і парацетамол. Другий компонент знеболює і знижує температуру тіла, другий також має виражену знеболюючу дію, а додатково продовжує дію парацетамолу. Приймати під час нападу дозволяється за 1-2 таблетки кожні 6 годин. Максимальна добова норма для дорослого не повинна перевищувати 8 таблеток. Після закінчення нападу не варто повторно вживати ліки. Ціна таблеток – від 700 грн. за 20 штук.
5. Дексаметазон – глюкокортикоїдний медикамент сильної дії, використовуваний при важкої мігрені, що супроводжується порушенням з боку зорового апарату, а також зниження артеріального тиску. Допомагає нормалізувати стан, має виражену знеболювальну та протизапальну дію. Зазвичай пацієнту рекомендовано вводити по 1 мл розчину внутрішньом’язово, але не частіше 3 разів на добу. Після зникнення симптому лікування припиняється. Ціна 1 ампули ліки становить 10-20 грн.
6. Церукал – препарат для усунення нудоти і блювання під час нападу мігрені. Призначається у вигляді розчину, який вводять внутрішньом’язово або внутрішньовенно в кількості 2 мл. Подібне лікування необхідно тільки при постійно повторюваних блювотних нападах, коли пацієнт навіть не в змозі прийняти рідину. Це допомагає придушити блювотні позиви і поліпшити стан. Після завершення нападу ліки відміняють. Ціна 1 ампули ліки – 25-35 грн.
7. Осетрон – найсильніший протиблювотний медикамент, який використовується в разі, коли Церукал не допомагає усунути симптом. Вводиться внутрішньовенно в кількості 2-4 мл в залежності від тяжкості стану. Зазвичай однієї ін’єкції досить для нормалізації стану. Додатково препарат допомагає усунути слабкість і розлад травної функції. Ціна 1 ампули ліки починається з 30 грн.
8. Пропранолол – засіб з групи бета-блокаторів, яке допомагає запобігти напади мігрені. Приймати потрібно по 1 таблетці 2 рази на добу протягом тижня. Фахівці і сьогодні не можуть пояснити механізм дії ліків при мігрені, але його ефективність доведена. Ціна таблеток починається з 80 грн.
9. Амітриптилін – антидепресант вираженого дії, який також використовується з метою запобігання нападів мігрені. Приймати потрібно по 1 таблетці за 2 години до сну протягом 2 тижнів. Варто відзначити, що ліки провокує виражену сонливість, тому не рекомендується його використовувати без призначення лікаря. Ціна таблеток становить приблизно 150-200 грн.
10. Топірамат – протисудомний медикамент, який часто призначається пацієнтам з епілепсією. Фахівці відзначили його ефективність в справі запобігання нападів мігрені. Дія помітно вже через місяць регулярного прийому. Вживати необхідно по 25 мг ліки (1 таблетка) 2 рази на добу. Варто зазначити, що засіб призначається тільки лікарем і має безліч протипоказань, побічних ефектів. Ціна таблеток становить 200-250 грн.

Додаткове симптоматичне лікування проводиться у разі розвитку ускладнень. У кожному разі набір медикаментів відрізняється. Всі перераховані кошти не використовуються одночасно.

народні методи

Мігрень, симптоми і лікування якої часто стають проблемою для молодих пацієнтів, не лікується за допомогою народних засобів. Але при вживанні натуральних ліків хворий трохи полегшити свій стан.

Настій на основі м’яти допомагає розслабити стінки судин і запобігти спазм, що підсилює біль при нападі. При появі перших ознак мігрені варто залити 300 мл окропу 3 г сухої і попередньо подрібненої трави, настояти 20 хв, профільтрувати. Приймати настій дрібними ковтками від 1 до 3 разів на добу. Після завершення нападу дозволяється приймати настій ще 2-3 дні.

Настоянка на основі кореневища валеріани – дієве натуральні ліки з легкий седативний ефект. Приготувати його можна з 20 г подрібненого кореневища і 100 мл горілки або спирту. Після настоювання протягом 2 тижнів засіб слід профільтрувати і приймати по 30 крапель 2 рази на добу протягом 5-7 днів.

Липа і шавлія – ​​гарне поєднання для приготування лікувального відвару. На 1 л води знадобиться по 5 г кожної трави, варити необхідно не менше 5 хв, профільтрувати і приймати по 100 мл 3 рази на добу. Тривалість курсу – 5-8 днів.

Будь-яке народний засіб може провокувати ускладнення, тому важливо отримати дозвіл лікаря на проведення подібного лікування.

Інші методи

Деякі нетрадиційні методи допомагають зробити напади мігрені короткими і рідкісними. Додатково вони покращують загальний стан пацієнта і роботу всіх систем.

Голковколювання вважається дієвим способом полегшення стану. Процедура проводиться від 2 до 4 разів на тиждень по 30-40 хв, курс – 10 сеансів. Під час маніпуляції фахівець вводить в шкіру пацієнта особливі голки, направляючи їх в біологічно активні точки.

Завдяки цьому відбувається їх стимулювання і нормалізація роботи центральної та периферичної нервової системи. Подібний метод вважається не тільки лікувальним, але й профілактичним.

Електросон – один з методів фізіотерапії, при якому пацієнта штучно занурюють в сон, що дозволяє нормалізувати роботу мозку. Напади мігрені трапляються набагато рідше, а стан хворого поліпшується. Процедура проводиться в спеціально обладнаних кімнатах 2-3 рази в тиждень, тривалість її становить 40-60 хв. Курс складається з 10-15 процедур.

Як виникає погане самопочуття?

Перші ознаки мігрені у жінок з’являються задовго до виникнення головного болю. Пацієнтки, які зіткнулися з такою проблемою, можуть припустити заздалегідь час початку нападу. Нездужання розвивається в 4 етапи, що змінюють один одного.

1. Початкова стадія, яка носить назву продром. Це стан, який змінює емоційний, фізичний і загальне самопочуття жінки. У продроме пацієнтка стає млявою, дратівливою, у неї з’являється слабкість і сонливість. Але є і винятки, коли у жінки підвищується апетит, працездатність, фізична активність. Тут все індивідуально.
2. Другий ступінь розвитку мігрені – аура. Стан, при якому людина споглядає спалахи, плями, миготіння перед очима. При аурі відбувається відображення процесів, що протікають в мозку, на зовнішній фон. У деяких пацієнтів в цей період порушується мова і спотворюється зір. Другий ступінь розвитку недуги у більшості жінок відсутній, стикається з нею лише третина.
3. Третя стадія характеризується появою головного болю. У цей момент настає погане самопочуття, яке може тривати від кількох годин до кількох діб. Спочатку частина голови втрачає чутливість, виникає поколювання, поступово змінюються напругою, пульсацією і хворобливими відчуттями.
4. Четверта стадія, або дозвіл мігрені. Вона повторює продром. У пацієнта виникає слабкість, апатія, сонливість. Добре, якщо люди на даному етапі занурюються в сон. Після повноцінного фізичного та емоційного відпочинку все проходить.

Причини виникнення мігрені

Більшість вчених вважають, що мігрень з’являється внаслідок порушення нервової системи і структури кровоносних судин, їх запалення. Після чого змінюється активність і нормальна робота головного мозку: різка збудливість нейронів в одній області, а потім – пригнічення.

Провокуючими факторами можуть виступати черепно-мозкова травма, защемлення шийних хребців, порушення функції скронево-нижньощелепного суглоба, захворювання серцево-судинної системи.

Інші причини , які можуть викликати таке порушення в організмі:

1. сильний або хронічний стрес;
2. сильні емоційні переживання;
3. втома;
4. шкідливі звички: куріння і вживання алкоголю;
5. недолік або надлишок сну;
6. коливання погоди та атмосферного тиску;
7. подразники: мерехтливе світло, сильні запахи.

Зміна рівня естрогену також впливають на виникнення головного болю.

Тому мігренню часто страждають жінки під час менструації, менопаузи, вживання гормональної контрацепції.

Причиною того, що дівчата частіше хворіють на мігрень, може виступати і генетична схильність. Деякі вчені вважають, що передається по жіночій лінії. Пік виникнення головного болю припадає на вік від 20 до 35 років.

причини

Найбільш часті причини мігрені у жінок – спадковість. Патологія віддається по материнській лінії. Якщо ваша мама, тітка або бабуся страждали від подібних головних болів, то з високою ймовірністю вони будуть і у вас. Інші причини:

• Харчування як причина появи недуги стоїть на другому місці. Жінки, які регулярно вживають темний шоколад, червоне вино, копченості, сири або горіхи, страждають від мігрені частіше за інших. Сюди ж можна віднести фастфуд.
• Дієта – третя причина патології. Мігрень виникає у жінок, які відмовляють собі в прийомі їжі з метою схуднення. Найчастіше це буває при надмірній вазі, тому ожиріння і голодування можна зв’язати, назвати приводом для виникнення нападу.
• Фізичні навантаження, особливо важкі, можуть спровокувати головний біль. Чи займаєтеся в залі? Можливо, варто вибрати легкий вид спорту, щоб скоротити частоту рецидивів.
• Відмова від кави іноді стає причиною виникнення нападу. Якщо ви вирішили більше не вживати цей напій, то відмовляйтеся від нього поступово. У перший час замінюйте його на чорний чай. Потім переходите на зелений і білий.
• Втома і стрес – причини мігрені у жінок. Найчастіше ці стани пов’язані з гормональним фоном. Головний біль виникає при ПМС, а також в клімактеричному періоді.

Ознаки мігрені у жінок

Як зрозуміти, що ви маєте справу не з звичайної головним болем? Чи є якісь відмінні ознаки мігрені? У жінок не завжди виходить передбачити напад, так як вони не помічають початкові стадії патології. Визначити мігрень можна за такими симптомами:

• яскрава біль, що концентрується в одній частині голови;
• боязнь світла і звуку;
• сонливість, слабкість, апатія;
• блювота і нудота;
• посилення неприємних відчуттів під час руху.

Ознаки мігрені у жінки після 50 років можуть супроводжуватися приливами, підвищену пітливість, жаром і зміною температури тіла. У молодих жінок в період ПМС до головного болю додається тяжкість в попереку, відчуття розпирання в нижній частині живота, підвищена дратівливість. Нудота і блювання при мігрені буває не завжди, а от інші перераховані ознаки зазвичай виникають стабільно при кожному нападі.

симптоми мігрені

Для класичної мігрені властива локалізація вогнища болю в одній частині з правого або лівого боку голови. Приступ звичайно триває 3-12 годин. Супроводжується загальним нездужанням. Для будь-якого виду мігрені характерна симптоматика:

1. Підвищення чутливості до світлових і звукових подразників. Людина не переносить яскраве світло, гучний шум.
2. Нудота, що супроводжується втратою апетиту. Інтенсивна, болісна біль може спровокувати блювоту.
3. Збої в роботі вегетативної нервової системи – гіперемія шкіри обличчя, озноб, прискорене дихання і серцебиття, болі в області грудей.
4. Порушення моторної функції кінцівок.

Мігрень, симптоми якої відображають класичний випадок патології, часто протікає паралельно з епілепсією, алергією, істерією, неврозами різної етіології.

проста

Проста мігрень, що виявляється пульсуючим одностороннім або двостороннім болем, може тривати 6-48 годин. Основні прояви: хворобливі відчуття в області голови і нудота, відчуття загального нездужання.

геміплегічна

Типові симптоми мігрені у дорослих і дітей доповнюються гемиплегией – паралічем верхньої та нижньої кінцівок з одного боку тіла. Щоб підтвердити діагноз виключаються інші патології, які можуть супроводжуватися м’язовою слабкістю.

очна

Очну форму називають миготливої ​​скотомой, офтальмологічної. Часто ця форма мігрені протікає без головного болю. Для патології характерні короткочасні (близько 30 хвилин) розлади зорової функції. Початкові ознаки мігрені: мерехтливі, миготливі вогники, темні плями перед очима.

Симптоми мігрені в цьому випадку пов’язані з появою в поле огляду сторонніх предметів, звивистих ліній, сліпих плям (скотома). Мігрень проявляється такими порушеннями, як диплопія (двоїння в очах), тимчасова втрата зору, підвищена чутливість до світла.

шийна

Одна з форм синдрому хребетних артерій (синдром Барре-Льеу). Причина хворобливих відчуттів пов’язана з гострим порушенням кровотоку в області хребетних артерій. Біль з локалізацією в шийно-потиличній зоні посилюється під час поворотів голови, при швидкій ходьбі, дотику. Часто супроводжується парестезією – онімінням, поколюванням в області кінцівок.

Форми захворювання і їх симптоматика

Ознаки мігрені у жінок можуть змінюватися в залежності від того, з якою формою патології пацієнтки зіткнулися.

• Класична – запаморочення, плутана мова, дзвін у вухах, непритомність. З’являється частіше у молодих жінок.
• Менструальна – завжди супроводжується додатковими симптомами ПМС. Ця форма виникає в період місячних, повністю залежить від терміну їх настання.
• Черевна – біль в животі, нудота при мігрені, блювота, діарея. Найчастіше дана форма з’являється у маленьких дівчаток до статевого дозрівання.
• Офтальмологічна – неприємні відчуття концентруються в області очі, викликають параліч, спотворення зору. Ця форма мігрені може тривати кілька місяців.
• Вестибулярна – крім головного болю, супроводжується запамороченням і сонливістю, може доповнюватися нудотою.
• Геміплегічна – сімейна форма хвороби. Зустрічається рідко, супроводжується всіма ознаками класичної патології.
• Мігренозний статус – найбільш небезпечний стан, що характеризується інфарктом. Вимагає екстреної госпіталізації і негайного лікарського втручання.

Уважні пацієнтки, що зіштовхуються з частими нападами, можуть самостійно припустити вид відхилення. Але краще, звичайно, звернутися за допомогою до фахівців. Доктор оцінить всі ознаки мігрені. У жінок проводиться збір анамнезу, враховуються всі хронічні і спадкові захворювання. Додатково призначається МРТ або КТ.

Прогноз і профілактика

Прогноз для життя у всіх випадках сприятливий. Негативні перспективи є тільки при довгостроково поточної, часто рецидивуючої базилярної мігрені або мігренозном статус, тому як ростуть ризики ішемічного інсульту. Що стосується працездатності, можливості вчитися, реалізувати професійні навички – залежить від тяжкості і частоти нападів. У будь-якому випадку, якісне лікування дозволяє наскільки можливо нормалізувати стан, повернути пацієнтові активність, можливість діяти.

Профілактика мігрені не представляє великих труднощів. Рекомендації прості для виконання.

Як знизити ймовірність нападу?

1. Адекватний сон. Не менше 8 годин, не більше 10. На зручною жорсткої подушці. При необхідності ортопедичної. Бажано не затримуватися в одному положенні, щоб не спровокувати застій крові в базилярном басейні. Це фактор ризику рецидиву. Спеціально контролювати себе не потрібно.
2. Живлення. Бажано обмежити споживання жирної їжі, солодкого, солі, гострих страв, консервів, напівфабрикатів. Строгих обмежень немає, головне дотримуватися розумні межі. Повна відмова, швидше за все, призведе до харчових зривів і порушень емоційного фону. Тому жорсткі дієти строго протипоказані. Крім того, аліментарна недостатність призведе до загострення.
3. Виняток кави, що містять кофеїн напоїв з раціону. Це суворе обмеження. Як варіант, можна замінити каву розчинним цукром.
4. Розумна фізична активність. Піші велосипедні прогулянки, плавання. Але не тренажерні зали та інші форми знущання над організмом. Слід проконсультуватися з лікарем ЛФК.
5. Відмова від куріння. При необхідності варто звернутися до психотерапевта або нарколога для отримання рекомендацій. Своїми силами надійно і без наслідків кинути палити вкрай складно.
6. Відмова від спиртного. Повний. У крайніх випадках допустимо споживання 20-30 мл якісного червоного вина. На свій страх і ризик. Етанол має властивість спазмувати судини, незалежно від кількості прийнятого алкоголю результат буде ідентичний.
7. Нормальний питний режим. Близько 1,5-2 літрів на добу. Залежно від стану здоров’я.
8. Уникнення стресів. Практично нездійсненне рекомендація. Тому важливо освоїти техніки розслаблення. Релаксація дозволить нормалізувати емоційний фон, відновити спокій. Якщо є зв’язок з професійною діяльністю, має сенс переглянути «точку прикладання» власних трудових навичок.
9. При необхідності потрібно звертатися до психотерапевта для проведення лікування. Замість антидепресантів, також в рамках корекції згубних звичок, харчової поведінки.

Профілактика мігрені не представляє складнощів, але деякі моменти можуть бути непосильні для пацієнта навіть з дуже сильною волею. Тоді буде потрібна допомога.

Лікувати?

Лікування мігрені у жінок може бути специфічним або симптоматичним. Деякі пацієнтки зовсім не вживають ніяких дій, щоб позбутися від нездужання, вони віддають перевагу відпочинку і повний спокій.

Лікувати мігрень потрібно обов’язково. Важливо вибрати для себе підходящий варіант: позбавлятися від симптомів нездужання або запобігти появі нападу. В останньому випадку терапевтичний курс підбирається індивідуально, він залежить від результатів обстеження пацієнтки. Специфічне лікування мігрені включає в себе прийом натрапив, седативних засобів, вітамінних комплексів. Така терапія є дорогою і тривалою.

Якщо метою стає усунути симптоми мігрені, у жінок лікування вибирається приблизно однакове. Воно включає в себе прийом знеболюючих засобів, дотримання режиму, дієти, а також профілактичні заходи.

Як лікувати мігрень

У зв’язку з поширеністю патології, питання, як зняти головний біль, набуває особливої ​​актуальності. Мігрень лікує лікар-невролог, незалежно від того, якою формою патології страждає пацієнт. Щоб ефективно лікувати таку хворобу як мігрень, застосовують комплексний підхід – симптоматичну і профілактичну терапію. Варто звернути увагу на те, скільки днів триває мігрень і як проявляється попередня аура, щоб коригувати лікувальні заходи. Для оцінки ефективності лікування використовують критерії:

• Купірування больового синдрому протягом 2 годин.
• Поліпшення загального самопочуття пацієнта протягом 2 годин.
• Досягнення терапевтичного результату щодо 2 атак з 3.
• Відсутність необхідності приймати анальгетики в наступні після атаки 24 години.

Системний прийом фармацевтичних препаратів допоможе полегшити хворобливі відчуття, що виникають при мігрені.

медикаментозна терапія

На питання, що робити, якщо регулярно турбує мігрень, відповість лікар, спираючись на результати діагностичного обстеження з урахуванням причини і характеру течії нападу цефалгии. Лікування мігрені передбачає прийом фармацевтичних препаратів:

• Нестероїдні протизапальні (Ібупрофен, Напроксен).
• Анальгетики, знеболюючі (Метамізол натрію, Парацетамол, ацетилсаліцилова кислота).
• Агоністи 5-НТ1-рецепторів селективного дії (Золмітриптан, Суматриптан, Наратриптан).
• Агоністи 5-НТ1-рецепторів неселективного дії (Ерготамін).
• Препарати з комбінованим складом (Кафергот, Солпадеїн, Мігренол, Каффетін).
• Блокатори β1-адренорецепторів (Анаприлин, Пропранолол).
• Антагоністи кальцію (блокують кальцієві канали – Верапаміл, Нифедипин, флунаризином, Німотоп).

У плацебо-контрольованих дослідженнях вдалося виявити, швидко позбутися від мігрені допомагає комбінація ацетилсаліцилової кислоти, кофеїну і парацетамолу. Анальгетики з обережністю застосовують у пацієнтів, у яких мігренозні атаки відбуваються кожен день.

Рекомендується уникати прийому простих анальгетиків довше 15 днів на місяць, комбінованих препаратів з анальгетиками в складі – довше 10 днів протягом місяця. Частий прийом анальгетиків може спровокувати розвиток абузусной (вторинної, спровокованої ліками) головного болю.

Ерготамін і Дигідроерготамін, розроблені на основі алкалоїдів ріжків, не рекомендується призначати пацієнтам, у яких спостерігаються часті рецидиви атак, або хворобливі відчуття в рамках одного нападу тривають довго і не проходять після прийому знеболюючих ліків. У цьому випадку більш ефективні тріптани.

Алкалоїди ріжків швидко усувають хворобливі відчуття, що виникли на тлі прийому лікарських засобів (абузусной біль). Слід враховувати, що прийом препаратів Ерготамін і Дигідроерготамін обмежений 10 днями протягом місяця.

Коли біль мучить нестерпно, впоратися з сильною атакою допоможуть такі препарати першого вибору, як ацетилсаліцилова кислота (доза 1000 мг, внутрішньовенне введення) в комбінації з метоклопрамідом (протиблювотний засіб, 6 мг, підшкірне введення) і суматриптаном (6 мг, підшкірне введення). Метоклопрамід зменшує нудоту і безпосередньо впливає на швидке купірування больового синдрому.

Способи лікування включають альтернативні засоби: фізіотерапію, ароматерапію, масаж і режимні заходи – регулярне провітрювання приміщення, повноцінний відпочинок і сон, створення затемнення в кімнаті при яскравому сонячному освітленні.

Лікування при вагітності

Багато вагітні жінки схильні до виникнення патології, яка розвивається на тлі гормональних перебудов. Більшість мігренозні препаратів протипоказано в період вагітності. Єдине дозволене ліки для купірування атаки – Парацетамол. Починаючи з II триместру можливе застосування нестероїдних протизапальних засобів. Для профілактики нападів можна призначати Метопролол (блокатор β1-адреноблокатори) та магнезії.

Щоб лікувати мігрень у вагітних, переважно використовують безпечні для жінки і плоду альтернативні методики. Приймати фармацевтичні препарати, в тому числі знеболюючі ліки, дозволяється тільки після схвалення лікуючого лікаря. Побороти захворювання допоможе налагоджений режим дня – повноцінний відпочинок, правильне харчування, відсутність стресів і інших провокуючих чинників.

альтернативні методи

Щоб позбутися від мігрені, необхідно задіяти весь спектр доступних засобів. У числі методик, які допомагають перемогти таку хворобу, як мігрень, варто виділити:

1. Психотерапію.
2. Голкорефлексотерапії.
3. Медитацію.
4. Заняття йогою, ушу, іншими східними практиками, які сприяють релаксації.
5. Дієтотерапію. Регулярний прийом вітамінно-мінеральних комплексів, вживання достатньої кількості рідини.

Будь-яка системна схема лікування мігрені передбачає особливий режим харчування. Рекомендується частий прийом рідини в невеликому обсязі. Поширені види дієт: гіпоалергенні (виключають вживання продуктів – алергенів), оліго- антигенні (виключають вживання потенційно небезпечних продуктів), агліадіновой (безглютенові). Передбачається, що в патогенезі пароксизмальної головного болю мають місце алергічні, але не метаболічні реакції на харчові продукти.

Алергія на певні продукти харчування може служити тригерним фактором. У зв’язку з цими доводами рекомендується скоротити або виключити з раціону продукти з високим вмістом вазоактивних речовин. До них відносять молочні продукти, яйця, кава, шоколад і какао, банани, цитрусові. Список потенційно небезпечних продуктів індивідуально складається дієтологом.

Масаж при мігрені можна робити класичний і точковий, в залежності від того, що краще допомагає прибрати біль. Класичний масаж в області шиї і комірцевої зони показаний при шийної формі. Під час сеансу точкового масажу впливають на біоактивні точки, розташовані в області голови і кінцівок.

Прийом лікарських засобів

Сучасними виробниками лікарських засобів випускаються різні препарати від мігрені. Найчастіше жінки вибирають поширені антипіретики: «Анальгін», «Ібупрофен», «Парацетамол» та їх аналоги. Однак не всім такі допомагають. Для більшості пацієнток при мігрені ці ліки виявляються безсилими. Зверніть увагу на наступні групи препаратів:

• Тріптани: «Зоміг», «Нараміг», «Імігран». Ці лікарські засоби досить дорогі, але в той же час дуже ефективні. Вони усувають не тільки біль, але і супутні симптоми мігрені у жінок (нудоту, блювоту).
• Похідні ерготаміну: «Номігрен», «Кафергот». Застосовуються для лікування мігрені з аурою або без неї.
• Комбіновані засоби: «Ібуклін», «Нурофен Мультісімптом». Включають в себе комбінацію діючих речовин, завдяки чому роблять більш виражену дію, ніж звичайні антипіретики.
• НПЗЗ: «Кеторол», «Диклофенак», «Німесулід». Ці ліки доступніші в ціні, але для деяких жінок можуть виявитися безсилими.

Якщо симптоми мігрені у жінок супроводжуються блювотою і нудотою, то слід прийняти препарати для їх усунення. З цією метою застосовуються ліки «Церукал» і «Мотилиум», згідно з інструкцією. У деяких випадках диспепсичні розлади доповнюються діареєю. Вам допоможуть «Имодиум», «Лоперамід» або «Діара». При запорах ефективні: «Мікролакс», «Дюфалак», «сенаде».

Мігрень при вагітності

Жінка може зіткнутися вперше з цим неприємним станом в період очікування дитини. Як відомо, в цей час прийом лікарських засобів заборонено. Особливо поберегтися варто в першому триместрі, коли будь-який медикамент може відбитися на формуванні органів малюка. Якщо у вас почалася мігрень при вагітності, то необхідно в екстреному порядку звернутися до невролога. Не забудьте згадати про своє цікаве положення. Лікар з урахуванням індивідуальних особливостей призначить вам відповідну терапію.

• Спазмолітики: «Папаверин» і «Но-шпа». При мігрені вони часто призначаються майбутнім мамам. Ці ліки знімають судинний спазм і розслаблюють гладку мускулатуру. Перевага віддається ін’єкційної формі введення, а не таблеткам. Обидва препарати допустимі до використання на всіх термінах вагітності.
• Седативні засоби: «Гліцин», «Собача», «Валеріана». Обов’язково призначаються майбутнім мамам, які страждають частими головними болями і мігренню. Ці засоби дозволяють запобігти новий напад, а в разі його виникнення усувають жіночу паніку.

Альтернативні способи лікування мігрені

Крім прийому лікарських препаратів можна використовувати інші методи терапії. Напади мігрені можна купірувати за допомогою голковколювання, масажу або гідромасажу. Перед використанням кожного методу необхідно проконсультуватися з фахівцем, так як є протипоказання.

голковколювання

Безліч досліджень показало, що головний біль незалежно від причини її появи, можна зняти за допомогою голковколювання.

Процедура проводиться фахівцем з допомогою спеціальних стерильних тонких голок. Вплив на особливі точки дозволяє відновити кровообіг в тканинах, відновити структуру клітин нервової тканини. Після процедури відзначається поліпшення імунітету, зняття напруги в м’язовій тканині.

За допомогою голковколювання вдається зняти досить інтенсивні головні болі, напади мігрені, відновити харчування в клітинах тканин.

масаж

Процедура спрямована на відновлення кровообіг в тканинах. Масаж використовується в профілактичних цілях і допомагає значно скоротити кількість нападів головного болю мігренозного характеру.

гідротерапія

Методика спрямована на усунення головного болю і відновлення псіхоемоціоанльного стану. Гідротерапія здійснюється за допомогою води. Лікування в залежності від області впливу може бути загальним або місцевим.

При загальному впливі терапія проводиться на всій поверхні тіла. Місцеве лікування здійснюється за допомогою дії води на певні ділянки.

Залежно від методу виділяють механічну, хімічну і температурну гідротерапію. Процедура завжди проводиться із застосуванням простої або мінеральної води.

Чим допомогти собі самостійно?

Щоб препарати від мігрені виявилися для вас ефективними, необхідно дотримуватися певних правил під час нападу. Крім прийнятих лікарських засобів, слід встановити режим з дієтою.

• Як тільки ви відчули наближення головного болю (відчуваєте ауру або продром), прийміть знеболюючий засіб. На цьому етапі ефективними виявляться будь-які препарати. Надалі від багатьох медикаментів не буде толку.
• З початком нападоподібному болю в одній половині голови прийміть горизонтальне положення. По можливості вимкніть світло і створіть напівтемрява в кімнаті. Якщо зробити цього не виходить, то можна скористатися окулярами для сну.
• Полежіть в одному положенні, поки ліки не почне діяти. Якщо вийде, то можна поспати. Не забувайте про те, що повноцінний відпочинок – це половина шляху до відновлення.
• Відмовтеся від їжі, яка провокує мігрень. Якщо ви дотримуєтеся дієти, то її також слід виключити. Харчуйтеся дрібно, маленькими порціями. Їжа повинна бути багата клітковиною і вітамінами.
• Вживайте більше чистої води. Звичайно, не потрібно з початком нападу випивати 2 літри рідини. А ось кілька ковтків, зроблені через кожні 30 хвилин, допоможуть вам заповнити недолік вологи в організмі і швидше відновитися.
• По можливості періодично провітрюйте приміщення, в якому ви перебуваєте. Приплив свіжого прохолодного повітря і кисню необхідний головного мозку. Слідкуйте і за тим, щоб в кімнаті не було сухо. Оптимальна вологість для комфортного самопочуття людини знаходиться в діапазоні від 55 до 65%.

У деяких джерелах можна побачити рада прийняти гарячу ванну. Чинити так при мігренозном нападі не варто. Невідомо, чим може закінчитися різке розширення судин, викликане високими температурами. Також категорично протипоказано лікувати мігрень алкоголем.

народні способи

Лікування мігрені народними методами сприймається лікарями скептично. Медики впевнені, що консервативні засоби будуть більш ефективні, ніж відвари трав. Незважаючи на це, людство не втомлюється вигадувати різноманітні натуральні ліки від мігрені.

• Протизапальні, спазмолітичні, заспокійливі і підвищують імунітет чаї готуються на основі ромашки, імбиру, білокопитника.
• Кава – натуральний, чорний. Цей напій тонізує, прискорює перистальтику кишечника, ніж знімає відчуття нудоти і запобігає блювоту.
• Білокачанна капуста. Чисті листи необхідно зліг розім’яти, щоб вони пустили сік. Прикладіть їх до голови з хворої сторони на кілька годин. Капуста має розсмоктує й протинабрякову дію.
• Картопляний свіжовичавлений сік. Приймають цей продукт по півсклянки, через кожні 30 хвилин. Вважається, що коренеплід здатний усунути головний біль і навіть приборкати напад мігрені.

лікування

Лікування мігрені може проводитися народними методами. Наприклад, полегшити біль допоможе гірчична ванна. 10 хвилин вистачить для того, щоб підбадьоритися і забути про біль. Також можна використовувати трав’яні збори – вони відмінно заспокоюють і розслаблюють .
Психотерапія – ще один дієвий метод лікування, який застосовується в даний час. Вона полягає в тому, щоб навчити пацієнта концентруватися на болі і звільнятися від неї.

Щоб купірувати біль, також може використовуватися медикаментозне лікування за допомогою :

1. Нестероїдних антизапальних засобів типу седалгін, Солпадеїну, пенталгіну.
2. Препаратів дигідроерготаміну (назальні спреї).
3. Селективних агоністів серотоніну (золмитриптан, алмотріптан, наратриптан).

Підсумуємо

Приступ мігрені – дуже неприємний стан, який вибиває зі звичного ритму життя, не дозволяючи працювати і спілкуватися з людьми. Категорично заборонено переносити таку головний біль на ногах. При перших ознаках мігрені слід відправитися додому і дотримуватися повний спокій. Якщо ви вперше зіткнулися з цим станом і не знаєте, які заходи вживати, то зверніться до працівників швидкої допомоги. Бригада, яка приїхала на виклик, запропонує відповідні знеболюючі засоби. Як тільки ви відчуєте полегшення, обов’язково відвідайте лікаря. Доктор проведе обстеження і розповість вам, які причини мігрені і як можна впоратися з черговим нападом.

Особливо небезпечно терпіти головний біль під час вагітності. У той же час майбутнім мамам заборонено приймати ліки самостійно. Не слід слухати поради бувалих подруг або користуватися бабусиними рецептами. Навіть нешкідливі трав’яні відвари можуть негативно вплинути на перебіг вагітності. Якщо ви чекаєте дитину, а раніше неодноразово стикалися з нападами мігрені, то зверніться до фахівця і дізнайтеся, як запобігти рецидив.

Профілактика нападів мігрені

Профілактика мігрені – обов’язковий компонент комплексної програми лікування. Запобігання нападу – основна мета профілактичних заходів. Для профілактики нападів призначають ліки:

• Протисудомні, протиепілептичні (Топірамат, Карбамазепін, Габапентин).
• Антидепресанти (Имипрамин, Амитриптилин).
• Інгібітори зворотного захоплення серотоніну селективної типу (Флувоксамін, Флуоксетин).
• Антагоністи серотоніну (Тропоксін, Вазобрал, метісергід).
• Нейропептідних регулятори (Кортексин).

Якщо напади супроводжуються нудотою і блювотою, показані антипсихотичні препарати (Хлорпромазин, прохлорперазину) і прокинетики (Діметпрамід, Метоклопрамид). Мігрень, профілактика якої не увінчалася успіхом, купірується за допомогою лікарських препаратів. Деякі лікарі вважають, що вилікувати мігрень можна, якщо підтримувати певний режим життя – уникати подразників, в тому числі стресів, продуктів-алергенів, фізичних і емоційних перевантажень.

Мігренозна головний біль – поширений патологічний стан, який негативно впливає на здоров’я і якість життя. Боротьба з мігренню для багатьох людей стає способом підвищити працездатність і поліпшити самопочуття. Завдання, як вилікувати мігрень назавжди, можна вирішити для сучасної медицини. Коректне лікування здатне зменшити клінічні прояви, скоротити кількість і тривалість нападів цефалгии.