Чим промивати ніс при нежиті – розчини для очищення та полоскання носових ходів будинку
Промивання носа – це одне з перших лікарських призначень при нежиті. За допомогою простих маніпуляцій можна швидко позбутися від слизу і прибрати неприємні симптоми. Деякі лікарі рекомендують проводити подібну очищення носоглотки в якості профілактики та як звичайну гігієнічну процедуру. Чим же краще промивати ніс при нежиті і як це правильно зробити?
Техніка проведення процедури
Можна скористатися звичайною спринцівкою-грушею, що при обережному і правильному застосуванні дуже зручно
Відео: Промиваємо ніс правильно.
Щоб промити ніс солоною водою необхідно нахилитися над раковиною, злегка повернути голову в бік і відкрити рот. Далі в носовій прохід, який опинився вище, з лійки повільно вливати сольовий розчин. При правильному виконанні промивання рідина повинна витікати з ніздрі, що знаходиться нижче. Під час маніпуляції слід затримати дихання, щоб не «залити» розчин в легені або бронхи. Потім голову злегка повернути в інший бік і повторити маніпуляцію з іншою ніздрею.
Дітям промивання не рекомендується проводити раніше, ніж з 6 років. До цього віку розчином можна зрошувати порожнину носа по кілька разів на день. Для цього розчин залити в пляшку з спреєм-дозатором. Розчин міняти щодня. Після кожного зрошення через 5-10 хвилин потрібно дати дитині висякатися, якщо це можливо.
Перед використанням такого методу лікування і профілактики нежитю та інших простудних захворювань важливо порадитися з фахівцем. Промивання не рекомендується здійснювати при наявній закладеності носа, вона не зробить ніякого ефекту
В даному випадку слід скористатися засобом з судинозвужувальну дію, а потім провести промивання. Після промивання можна виходити на вулицю протягом двох наступних годин. Це необхідно для попередження розвитку нежиті на тлі переохолодження на тлі залишилася рідини в пазухах носа
Промивання не рекомендується здійснювати при наявній закладеності носа, вона не зробить ніякого ефекту. В даному випадку слід скористатися засобом з судинозвужувальну дію, а потім провести промивання. Після промивання можна виходити на вулицю протягом двох наступних годин. Це необхідно для попередження розвитку нежиті на тлі переохолодження на тлі залишилася рідини в пазухах носа.
Єдиним протипоказанням до того, щоб промивати ніс солоною водою, є схильність до отиту.
профілактика
Виходячи з того що велика частина закладеності носа пов’язана з вірусними захворюваннями, кращою профілактикою набряку слизової є зміцнення імунної системи.
Профілактичні заходи:
- своєчасно лікувати простудні захворювання;
- дотримуватися норм правильного харчування;
- зробити обов’язковими правила особистої гігієни;
- регулярно промивати пазухи носа морською водою;
- уникати приміщень із забрудненим повітрям;
- в разі алергічної природи закладеності – виявити і видалити алерген.
Як правильно промивати ніс морською сіллю
Для цієї процедури підійде будь-який посуд, яка має носик з вузьким гладким шийкою. Носик посуду повинен без праці поміщатися в одну ніздрю.
Це може бути чайник для заварювання або спеціальна система Долфін або простий шприц. Яке пристосування для себе вибере людина, не має значення, головне питання зручності.
Перед виконанням промивання бажано попередньо очистити ніс від соплів і слизових виділень. Маніпуляцію проводять над умивальником, тазиком або іншим посудом.
Хід процедури:
Пацієнт нахиляється над раковиною таким чином, щоб голова була нахилу трохи в сторону протилежну промивається ніздрі. Виходить, що носові ходи знаходяться на різних рівнях по висоті.
Розчин з чайника починають лити в ніздрю, яка розташована трохи вище. При цьому рідина тече через протилежну ніздрю.
Якщо так не виходить, то нахил голови коректують, домагаючись вільного струму рідини з верхньої ніздрі в нижню.
Після чого нахил змінюють і всі повторюють для другої сторони.
Після виконання потрібно висякати залишилися краплі рідини і відпочити. Не рекомендується гуляти або займатися фізичною активністю протягом 35-40 хвилин після маніпуляції.
Протипоказання промивання верхньощелепних пазух, запобіжні заходи
Перед проведенням обов’язково потрібно відвідати отоларинголога. Він проведе первинний огляд, збере анамнез і призначить ряд аналізів. Тільки при розумінні загальної картини він зможе сказати, можна конкретному пацієнтові робити промивання або ця процедура для нього протипоказана.
У деяких випадках промивання верхньощелепних пазух може тільки погіршити стан хворого. Основні протипоказання до проведення процедури:
- пацієнт зовсім не може дихати носом;
- захворювання знаходиться в стадії загострення;
- існує високий ризик розвитку носової кровотечі;
- у хворого є поліпи в носоглотці;
- отит (якщо є ризик розвитку отиту, то робити промивання теж не можна);
- сильний набряк слизової гайморової пазухи, який не виходить усунути навіть спеціальними препаратами;
- патологіідеформація внутріносовой перегородки;
- порушення процесу ковтання;
- епілепсія;
- ослаблена імунна система.
У цих випадках проводити іригаційні процедури не можна.
Показання та протипоказання
Перед тим як застосувати цю процедуру на собі, не зайвим буде проконсультуватися з лікарем
Якщо ж такої можливості в даний момент немає, то важливо ознайомитися з показаннями до застосування даного виду терапії і дізнатися про випадки, в яких вона протипоказана
Показаннями до проведення процедури є:
- Профілактика і лікування інфекційних та вірусних уражень дихальної системи. До них можна віднести риніт, синусит, аденоїдит в гострому або хронічному прояві. У цих випадках гігієна порожнини носа допоможе знизити характер загострень і їх кількість, полегшити перебіг хвороби і знизити ймовірність її повторного виникнення.
- Необхідність в зволоженні слизових оболонок носової порожнини. Корисно при запобіганні алергій, профілактиці захворювань, так як під час промивання все алергени і бактерії змиваються з поверхні слизової.
- Необхідність знаходження в запиленому приміщенні, або робота в запилених умовах.
- Ламкість судин, при цьому промивання використовують в якості додаткової терапії.
Протипоказання у цієї процедури такі:
- Повна непрохідність носових проходів.
- Непереносимість розчину.
- Викривлення носової перегородки.
- Гострий або рецидивуючий отит.
- Часті кровотечі.
Фізіопроцедури, якщо постійно закладає ніс
При закладеності носа хороші результати впливу показало застосування різних фізіотерапевтичних методик. Особливо ефективні фізіопроцедури у випадках інфекційних ринітів.
У разі бактеріальної природи риніту призначають:
- електрофорез з антибактеріальними препаратами;
- КУФ-опромінення;
- дарсонвалізація слизової носа (вид електротерапії) – вплив на слизову високочастотними струмами.
При вірусному ураженні слизової використовують:
- електрофорез з інтерфероном;
- інгаляції через небулайзер з інтерфероном.
При нез’ясованої етіології для придушення запалення застосовують:
- НИЗЬКОІНТЕНСИВНЕ УВЧ-терапію;
- сантиметрову і СУФ-терапію за розписаним лікарем курсу.
Знижують набряк слизової носа ножні ванни. Їх роблять з гірчицею, робоча температура – 38-40 ° С, час процедури – 10-15 хвилин.
Як слід промивати ніс дитині
Сольовий розчин настільки безпечний, що його можна застосовувати дітям, в тому числі і новонародженим. Концентрація дитячого кошти з солі повинна бути в чотири рази нижче, ніж у дорослих. Звичайно, дуже складно змусити дитину промити носову порожнину. Батькам варто постаратися заспокоїти малюка і пояснити йому для чого це потрібно.
Як промити носову порожнину маленьким дітям:
- Щоб промити носові проходи грудничку, необхідно покласти його на спину. Для введення рідини використовувати піпетку. У кожну ніздрю закапайте малюкові пару крапель. Потім за допомогою соплеотсосом (аспіратора) приберіть весь вміст з носа. Після процедури приберіть залишилися виділення з носика ватним джгутиком, змоченим вазеліном або олією.
- Старшим дітям процедура виконується в такий спосіб: покладіть дитину на спину і введіть засіб. Потім посадите малюка, щоб рідина могла самостійно вийти.
Промиваючи носову порожнину дитини, не рекомендовано користуватися спринцовкой, шприцом і іншими пристосування, які під тиском подають рідину. Сильна струмінь здатна пошкодити дитячу носову перегородку або стати причиною виникнення отиту.
Коли промивання заборонено
Незважаючи на користь дренажу носової порожнини, для цієї процедури є протипоказання:
- . При виникає загроза подати розчин в ніздрю під високим тиском, що може призвести до потрапляння в середнє вухо патогенної мікрофлори;
- Перед виходом на вулицю в холодну пору року. Частина, що залишилася в носових ходах рідина при низьких температурах охолоджується набагато швидше, ніж слизова, що може привести до ламкості судин і кровотеч;
- Новоутворення в носі. Так як прохідність носових ходів зменшується, виникає ризик появи отиту;
- Отит. Середнє вухо пов’язане з носовою порожниною за допомогою євстахієвої труби, тому погіршувати ситуацію обміном бактерій в цьому випадку не варто;
- Сильне викривлення перегородки. Ефективність процедури при викривленні практично нульова;
- Дитячий вік до двох років. У малюків евстахиева труба дуже коротка, тому ризик потрапляння інфекції в середнє вухо зростає.
Незважаючи на всі позитивні сторони, щодня промивати ніс можна, так як ці дії можуть порушити правильну роботу слизової і послабити її захисні функції.
Методика приготування розчину для промивання носа
Для процедури Джала Неті необхідно правильно приготувати сольовий розчин для промивання носа. Йоги використовували простий і доступний спосіб – на півлітра води додавали чайну ложку кухонної (харчової) солі. Промивати носові ходи необхідно саме сольовим розчином, приготованим в такій концентрації. Проста вода легко всмоктується слизовою оболонкою носа, а сольовий розчин не володіє такою властивістю. Він добре вимиває зайву слиз, чужорідні тіла, скоринки, бактерії і віруси з внутрішньої поверхні носових ходів і пазух, не проникаючи всередину слизового шару, і вільно видаляється з носа. В цьому і полягає суть методики Джала Неті.
Як приготувати розчин для промивання носа правильно? Ось кілька корисних порад.
- Не забувайте виконувати концентрацію сольового розчину.
- Вода повинна бути кип’яченою і нагрітої до температури тіла (36-37 градусів);
- Сіль в розчині повинна бути розчинена повністю, щоб її крупинки механічно не зашкодили слизовий шар і не викликали опік. Перед використанням сольовий розчин можна процідити через марлевий фільтр – тканину, складену в 4-5 разів.
- Розчин для промивання слід приготувати перед процедурою.
В сучасних умовах застосовують сольові розчини різної модифікації. Це дозволяє підвищити ефективність гігієнічної процедури і скоротити час на підготовку до промивання носових ходів. В аптеці можна купити лікарські засоби: ізотонічний розчин хлориду натрію в ампулах або флаконах, Аква Маріс, Долфін, Аквалор. Фармакологічні розчини приготовані з дотриманням всіх вимог і повністю відповідають необхідної концентрації. Єдиний недолік – додаткові фінансові витрати.
Для поліпшення складу сольового розчину в разі застосування при простудних або вірусних захворюваннях верхніх дихальних шляхів, легенів, вух, в нього додають інші інгредієнти.
- Сода. Для приготування содово-сольового розчину в півлітра теплої води розчиняють 5 грам харчової соди і 5 грам кухонної солі.
- Йод. До сольовому розчину, приготовленого за класичним рецептом, додають 1-2 краплі спиртової настоянки йоду. Це підсилює бактерицидні властивості лікарського засобу.
- Морська сіль для промивання носа. Склад морської солі дозволяє підтримувати гігієну носових ходів, нормальну секрецію слизу і покращувати роботу місцевого імунітету. Її можна застосовувати для щоденного промивання, профілактики та лікування респіраторних захворювань.
Тепер ви знаєте, як правильно готувати сольовий розчин, і якими аптечними засобами можна промивати ніс. Тепер розберемо гігієнічну методику очищення носових ходів.
Судинозвужувальні препарати для дітей
Імунітет у маленьких дітей тільки формується, нежиті затримуються надовго, тому важливо проводити профілактику, стежити за чистотою носової порожнини і зміцнювати імунітет, для чого підходить процедура назального душа.
Оптимальний засіб для цієї процедури у дітей – фізіологічний розчин. З трав підходять календула (слабка концентрація), ромашка, шавлія і звіробій. Їх потрібно настояти дві третини години і процідити. Виробники спреїв пропонують кошти для назального душа у дітей.
Отривін Бебі
Розчин гіпотонічний в концентрації 0.74%. Крім хлориду натрію, в складі є:
- фосфат і гідрофосфат натрію;
- вода очищена;
- гліцерілріцінолеат макрогола.
Можна використовувати Отривин не тільки в лікувальних цілях, але і як профілактику.
Рекомендований до використання для дітей молодше року. Кожну ніздрю промивається краплями пару раз на добу. Для проведення процедури відокремлюємо один флакон від інших і розкриваємо, кришку повертаємо за годинниковою стрілкою. Для того, щоб провести душ дитині раннього віку, укладаємо його на ліжко або стіл, головку повертаємо убік. Перед цим чистимо ніздрі від слизу.
На флакон натискаємо злегка. Щоб закрити флакон, натискаємо на його кришку. Щоб прибрати слиз з носа, використовують аспіратор Отривін, у якого є змінні насадки. Один флакон можна застосовувати для одного пацієнта. Флакон рекомендується використовувати за половину доби після того, як розкрили.
Придбати Отривін Бебі можна за 300 гривень.
Аквалор бебі
У складі стерильна морська вода з Адріатичного моря. Концентрація солі – 0,9%. У розчині не міститься консервантів, стерильність зберігається весь період застосування. Виробники називають характер розпилення препарату м’яким душем. Підходить для дітей від народження. На насадці є м’яке кільце, що не дозволяє глибоко проникнути і травмувати носову порожнину у дітей.
Використовується Аквалор також, як і інші спреї для носа. Новонародженим дітям носову порожнину зрошують в горизонтальному положенні. Ціна – 328 р. Є варіант кошти у вигляді крапель.
Ріностоп Аква Бебі
Ціна від 295р. Розчин ізотонічний, концентрація – 0,9%. У складі – морська вода з французьких берегів Атлантичного океану. Підходить для новонароджених і дітей до двох років. Тип розпилення м’який, тому зрошення носа здійснюється дбайливо. На наконечнику є спеціальний органічітель-насадка, що дозволяє вводити на безпечну глибину наконечник і не пошкодити ніс.
Вартість аспиратора становить 275 гривень.
Також спреї для дітей є у Хьюмер, Аквамаріс, Длянос.
Оскільки дитячий організм ще знаходиться на стадії формування і розвитку, судинозвужувальні препарати можна використовувати лише в крайніх випадках. Головна причина такого застереження – це швидке звикання слизової до діючих речовин препаратів, а також спільна дія на організм дитини, через якого у малюків може бліднути шкіра.
Полегшити дихання дітям допоможуть такі краплі з мінімальною дозуванням чинного компонента:
- Віброцил;
- Отривін;
- Брізолін;
- Називин.
При бактеріальному риніті підходять засоби з антибактеріальною дією (використовувати їх можна тільки за рекомендацією педіатра):
- ізофра;
- біопарокс;
- Бактробан 2%.
На ранніх стадіях нежитю, як профілактичний і імуномодулюючий засіб, застосовують Деринат. Також безпечними є гомеопатичні аерозолі – Еуфорбіум композитум, Окарізалія.
Як довго і часто застосовувати сольовий розчин
Тривалість використання і кількість процедур залежить від вираженості симптомів і причини нежиті. При гострому риніті різної природи, синуситі або гаймориті складу використовують не менше 2 тижнів. Легкий нежить, швидше за все, зникне через 4-5 днів. Для досягнення кращого результату виконувати зрошення слід 5-6 разів на добу. При наявності хронічних патологій процедура може бути призначена на постійній основі.
Особам, які працюють в приміщеннях з сухим або запилених повітрям, промивати слизову бажано 2 рази на добу – вранці і ввечері, після закінчення трудової зміни.
При сезонної алергії на пилок рослин обробляти носову порожнину слід після кожного виходу на вулицю і перед сном. Для процедури краще приготувати слабкий розчин, який добре очистить епітелій, але не викличе роздратування при частому використанні.
З метою профілактики можна зрошувати носову порожнину через день. Для разового застосування досить 150-200 мл рідини.
Судинозвужувальні препарати при головному болю, мігрені, для головного мозку
Як показують дослідження, напади сильного головного болю найчастіше викликані порушеннями функцій кровоносних судин в головному мозку. Головна причина захворювань, таких як мігрень або частий головний біль, є нерівномірне розширення і звуження судин, стінки яких тиснуть на ділянки мозку і нервові клітини.
Сприяють розширенню судин і внутрішньочерепного тиску такі чинники:
- Стресові ситуації;
- Підвищений артеріальний тиск;
- Нікотинова залежність;
- Нервове збудження і т.д.
Судинозвужувальні препарати для зняття головних болів допомагають усунути симптоми патологій. Найпопулярнішими є такі засоби:
- Кафергот, Мігренол (група ерготоніна);
- Дігідергот (діюча речовина – дигідроерготамін);
- Імігран (група триптану швидкої дії);
- Золмітріпан, Наратріпан (агоністи серотоніну).
Судинозвужувальні засоби при мігрені потрібно приймати строго по інструкції, не перевищуючи зазначеного дозування.
На ринку фармакології представлена велика кількість ефективних і недорогих судинозвужувальних препаратів, які використовуються для лікування ринітів і головних болів. Але будь-який з популярних засобів можна застосовувати тільки за призначенням лікаря.
Як приготувати гіпертонічний розчин солі для носа
Розчини з солі можна застосовувати як для профілактики, так і в якості комплексного лікування. Щоб правильно приготувати гіпертонічне засіб дотримуйтеся нижче описаних правил.
Гіпертонічне засіб з сіллю
Для приготування розчину на основі хлориду натрію пацієнту необхідно провести наступні маніпуляції:
- Зігрійте двісті мілілітрів чистої бутильованої води до сімдесяти градусів Цельсія.
- Додайте в рідину п’ять грам кухонної солі.
- Для кращого ефекту додайте в розчин п’ять дві краплі йоду.
- Перед промиванням слизової частини носоглотки воду необхідно остудити до 37 градусів.
Якщо ви застосовуєте даний розчин в якості профілактики, кількість солі необхідно знизити вдвічі.
Розчин з морською сіллю
Для виготовлення кошти для промивання з морською сіллю необхідно зробити наступне:
- Прокип’ятіть триста мілілітрів очищеної води.
- У момент закипання додайте в рідину півтори чайні ложки морської солі.
- Застосовуйте засіб остудивши його до температури тіла.
Якщо в якості інгредієнта ви застосовуєте крупнофракціонную сіль, перед промиванням носа процідіть воду. Пам’ятайте, що потрапляння навіть невеликих частинок солі в слизову оболонку може привести до запалення даної частини і спровокувати утворення набряку і звуження прохідності каналів.
Якщо ви застосовуєте розчин для профілактичних цілей, не використовуйте сіль з додатковими інгредієнтами. Виключіть ефірні масла і ароматізароти.
Розчин з «фурациліну»
Для приготування розчину для лікування гострого синуситу або гаймориту необхідно реалізувати наступне:
- Придбайте «Фурацилин» і розітріть одну таблетку кошти в порошок.
- Залийте суміш однією склянкою теплої води.
- Після цього прокип’ятіть розчин заново і дайте йому охолонути.
Використовуйте цей засіб для санації носоглотки після консультації з лікарем.
Якщо скористатися методом неправильно, у пацієнта може утворитися ризик розвитку грибкової флори.
Як правильно промити ніс сіллю
Методика промивання носа проста і не вимагає спеціальних навичок. Досить мати невелику ємність з довгим носиком, на зразок лійки. Можна придбати зручні пристрої в аптеці (Аквамаріс, Долфін). На крайній випадок можна провести промивання шприцом великого обсягу без голки.
Покрокова техніка при промиванні:
- Необхідно нагнутися над раковиною або тазиком, куди буде стікати вода.
- Голову слід повернути спочатку в одну сторону, наприклад, направо, при цьому потрібно дивитися убік і трохи вгору.
- Потрібно вдихнути і затримати дихання.
- Ємність з розчином потрібно піднести до правої ніздрі і влити в неї невеликим струменем вміст.
- Настане почуття наповненості в носі, після чого рідина витече з лівої ніздрі.
- Процедура триває кілька секунд, після чого необхідно правильно висякатися НЕ затискаючи ніздрі.
- Потім слід змінити ніздрю і виконати все вищеописане знову.
- Для одного сеансу промивання досить двічі чергувати ніздрі.
Поширена помилка багатьох – втягнути розчин носом. В такому випадку промивання не вийде, рідина піде в носоглотку і буде рефлекторно проковтнула. Промивання можна проводити за умови, що ніс не закладений. Якщо слизова занадто набрякла і носове дихання утруднене, то слід спочатку застосувати судинозвужувальні препарати, а потім промивати ніс.
Методика промивання у дорослих, дітям проводять трохи інакше
Маленьким дітям промивати ніс також як дорослим не можна, оскільки вони можуть вдавитися і задихнутися. Їм не підходять і ємності, за допомогою яких здійснюють промивання дорослі. Для дітей зазвичай застосовують промивання за допомогою піпетки або шприца без голки.
Техніка промивання носа дитині:
- Повернути голову дитини на бік і постаратися зафіксувати.
- Закапати від 3 до 8 крапель сольового розчину в одну ніздрю.
- Очистити ніс за допомогою аспіратора або іншого зручного пристосування.
- Виконати подібну процедуру з другою ніздрею.
- Очистити ніс ватними турундами.
Оскільки промивання – це хоч і домашня, але фізіопроцедури, їй не можна занадто захоплюватися. Досить 2-3 промивань в день при почався нежить. Для профілактичного очищення носа вистачає одноразового промивання носових ходів щоранку.
Для поліпшення ефекту дорослі можуть додати в сольовий розчин такі додаткові компоненти, як настої трав, антисептики (Мірамістин, фурацилін), сода, йод. Для приготування содо-сольового розчину, необхідно взяти всі інгредієнти приблизно в тих же пропорціях: 1 склянку чистої кип’яченої води, близько 1,5 грам соди і близько 1,5 грам солі.
У сукупності повинна вийти чверть чайної ложки сипучих компонентів. У розчин можна також додати йод, досить 1-2 крапель. Після процедури не слід виходити на вулицю як мінімум півгодини, також потрібно уникати протягів і переохолодження.
Методи позбавлення від закладеності
Закладений ніс заподіює масу незручностей в денний час і заважає повноцінному сну ночами. Використання судинозвужувальних крапель спочатку швидко справляється з цією проблемою, що пояснює їх популярність у хворих ринітом. Люди носять спреї з собою, і постійно користуються ними, не замислюючись про наслідки.
Існує цілий ряд засобів і методів, що дозволяють прибрати закладеність носа без використання судинозвужувальних препаратів, не перевантажуючи ослаблений запальним процесом організм зайвої хімією.
Як позбутися від нежиті і закладеності носа читайте за посиланням.
Крім терапевтичних заходів в боротьбі з закладеністю носа позитивний ефект дають:
- Питний режим – організму людини для функціонування необхідно певної кількість рідини. У добу для підтримки водно-сольового балансу в нормі слід випивати 1,5 л води. Її надлишок приведе до перевантаження нирок, а недолік – до загального зневоднення, в тому числі і слизової носа.
- Провітрювання – в повітрі приміщень міститься пил, шерсть домашніх тварин, спори пліснявих грибів, хімічні сполуки (побутова хімія) і безліч інших дратують слизову носа чинників.
Регулярне провітрювання приміщень поряд з вологим прибиранням якщо і не приберуть нежить, то полегшать його протікання безсумнівно.
Одним з найбільш безпечних методів позбавлення від закладеності є промивання носа. Процедура безболісна і не викликає дискомфорту. Чи не обмежена за кількістю проведень.
Оптимальним розчином для промивання вважають морську воду. Його можна як приготувати самостійно, так і придбати у вигляді спреїв.
Залежно від завдання, спреї з морською водою випускаються в двох модифікаціях:
- для зрошення слизової – душ;
- для інтенсивного промивання – струмінь.
На відміну від судинозвужувальних крапель, морська вода не має виявлених протипоказань, не конфліктує з лікарськими препаратами, які вже приймає пацієнт, може застосовуватися без обмежень, включаючи маленьких дітей і вагітних жінок.
Якщо самостійне виготовлення розчину вимагає часу, то застосування готового ізотонічного розчину протікає швидко і не вимагає якихось особливих умов.
Як використовувати Аква Маріс для промивання носа читайте в даному матеріалі.
Чим сильніше закладеність, тим частіше і більше слід промивати ніс.
інгаляція
Іншим методом, що дозволяє відмовитися від застосування судинозвужувальних крапель, є інгаляція.
Методика відома давно і заснована на вдиханні парів відварів лікарських трав. Найбільш використовувані – календула, ромашка і череда.
Приготувати розчин для інгаляції не складно – 1 столова ложка обраної трави (або їх суміш у будь-якій пропорції) заливається 200 мл окропу і настоюється.
Відвар картопляної шкірки або самого картоплі є відомим засобом для інгаляції при закладеності носа.
масаж
Акупресура – масаж біологічно активних точок здатний за один сеанс, який триває всього 15 хвилин, повністю зняти синдром закладеності носа. Для закріплення терапевтичного ефекту, таких масажів слід повторити не менше 10.
Методика підходить для самостійного використання, не вимагає медичних навичок і повністю нешкідлива. У разі, якщо хворий при масажі не потрапив в потрібну точку єдиним результатом буде зниження позитивного ефекту.
Плюси акупрессури як методу лікування закладеності носа очевидні:
- не використовуються ніякі медикаментозні препарати;
- немає побічних дій;
- немає вікових обмежень;
- не вимагає ніякого спеціального обладнання чи пристроїв;
- підходить для самостійного застосування;
- не вимагає грошових вкладень.
Як таких протипоказань у акупрессури немає, але масаж не роблю в наступних випадках:
- висока температура;
- наявність роздратування або пошкодження шкірних покривів в місцях впливу.
Засоби народної медицини ефективні для будь-якій стадії закладеності носа, при цьому домашні рецепти відрізняється м’якість впливу і доступність сировини.
Як швидко вилікувати нежить дорослим народними засобами читайте тут.
Для усунення закладеності носа застосовують такі інгредієнти:
- свіжі і сухі рослини і їх частини;
- мед і різні продукти бджільництва;
- овочеві соки;
- морську сіль;
- гас і інше.
При лікуванні риніту лікарські препарати народної медицини використовують в наступних формах:
- краплі за закапування;
- відвари для інгаляцій;
- відвари і настої для компресів, примочок, турунд і промивань.
Народні засоби є біологічно активними продуктами, і застосовувати їх слід усвідомлено. Для отримання позитивного результату слід дотримуватися правил застосування продукту, і обов’язково перевірити на індивідуальну непереносимість компонентів.
Не варто захоплюватися судинозвужувальними препаратами для носа – існує маса народних рецептів у вигляді крапель. Вони показують високий позитивний результат, при цьому позбавлені всіх мінусів медикаментозних препаратів.
Найвідоміші ефективні рецепти крапель в ніс
Сік листя каланхое капають по 3-5 крапель 3 рази на день. Закладеність носа проходить дуже швидко.
Сік алое від нежиті володіє більш м’яким дією і позбавлений мінусів каланхое. Його застосовують за тією ж схемою, що і краплі з каланхое.
У сік алое можна додати мед або змішати його для посилення дії з соком каланхое.
Для усунення закладеності носа застосовують густий закристалізувався мед. На турунду або ватний тампон наносять густий мед і поміщають його в ніс. Положення хворого – лежачи на боці на стороні вставленого тампона.
Процедура проводиться 15-20 хвилин, після чого повторюється для іншої сторони носа.
Часник, відомий своїми лікувальними властивостями, успішно справляється з закладенням носа.
Його можна застосовувати, закладаючи в ніс невеликі шматочки (обережно, можна отримати опік слизової!) Або в менш агресивному варіанті використовувати у вигляді масляних крапель.
Для приготування часниковий крапель дрібно нарізаний часник слід залити оливковою олією і залишити для настоювання на 4 години мінімум.
Отримане масло закопують в обидві носові порожнини по 2 краплі в кожну 3 рази в день.
Буряковий сік успішно застосовується для боротьби з закладеністю носа. Його можна закопувати в ніс, а можна просто пити з медом або відварами лікарських трав.
Перед використанням буряковий сік слід трохи розігріти, після чого закопувати по 4-5 крапель в кожну ніздрю через 3 години.
До бурякового соку для закапування можна додавати інші активні компоненти:
- рідкий мед;
- свіжовичавлений морквяний сік (співвідношення 1: 1);
- до бурякового соку або його суміші з морквяним можна додати 1 краплю часникового соку.
Свіжий буряковий сік застосовується тільки для дорослих – дітям, щоб уникнути опіку слизової, капають сік вареного буряка.
Швидко позбутися від набряку слизової носа допоможе гарячий душ, як метод розігріву всього тіла. Його міні-версія, гірчичники в шкарпетках на ніч, навіть більш ефективна, тому що уві сні організм більш результативно бореться з хворобами.
Інший спосіб пов’язаний з застосуванням ефірних масел і підходить не всім – слід перевірити на можливість алергічної реакції.
ефірні
масла від нежиті
можна вдихати за допомогою міні-інгаляторів, а при відсутності можна нанести масло на ватний диск і загорнути в хустинку. Вдихати пари якомога частіше.
Ще краще впливають ефірні масла при нанесенні на шкірі під носом. Масло чайного дерева можна наносити безпосередньо на слизову – воно крім ефекту зниження закладеності, володіє потужним антибактеріальним і противірусну дію.
Як зробити краплі в ніс в домашніх умовах читайте в цій статті.
Як розвести морську сіль для промивання носа
Зробити розчин з морської солі можна самому або купити упаковку прямо в аптеці. Для цього потрібно розбавити теплу кип’ячену воду з такого розрахунку: на склянку води половину чайної ложки солі. Зазначені пропорції можуть відрізнятися індивідуально. На них впливає вік хворого і його суб’єктивні переваги, а також її склад.
Можна купити вже готовий засіб і в аптеці. Фармацевтичний ринок пропонує багато препаратів на основі морської води:
Містить нерозведену морську воду і розпорошує її у ніс за допомогою спеціальної насадки-розпилювача.
Аквамаріс. Морська вода певної концентрації, яка зволожує, очищає слизову і знімає набряк і запалення.
Долфін. Мінерально – рослинний комплекс, куди крім корисних мінералів входять екстракти солодки і шипшини. Рекомендують його дітям і дорослим.
Салін, Рінолюкс і інші.
дитині
Так, для дітей до року переважно вибирати готові розчини, щоб не Намудрували з концентрацією. При цьому такі кошти повинні бути забезпечені спеціальною насадкою крапельницею.
Розпорошувати малюкам в ніс під тиском морську воду потрібно дуже обережно, через можливість пошкодити ніжну слизову.
При виготовленні розчину будинку для малюка потрібно зменшити концентрацію. На 100 гр. теплою кип’яченою води додають чверть чайної ложки солі.
немовляті
Чи можна очищати носик таким розчином немовляті? Так, можна, але при цьому концентрація солей повинна бути мінімальною (щіпка солі на півсклянки води).
Таким крихтах розчин потрібно саме закопувати, а не забризкувати. Для цих цілей можна скористатися звичайною піпеткою або шприцом без голки. Після цього ніздрі чистять ватним джгутиком від залишків води.
дорослим
Середня дозування для дорослої людини – це чайна ложка солі на склянку води комфортної температури. Для посилення лікувального ефекту в воді можна додатково розчинити краплю лікувального ефірного масла ялиці, сосни або цитрусових.
Використовувати додаткові інгредієнти потрібно обережно, оскільки передбачити реакцію людини на той чи інший продукт неможливо. Якщо є схильність до алергії, то краще уникати багатокомпонентних складів
при вагітності
Використання цього засобу в період виношування дитини благотворно позначається на роботі носа жінки. Такі розчини не тільки знімають відчуття сухості, але і усувають набряклість, яка часто розвивається у цей період через гормональної перебудови організму.
Така маніпуляція вважається безпечною і не протипоказана при вагітності. Жінка може купити готове засіб або зробити його сама по схемі для дорослої людини.
Чи можна застосовувати Фурацилин для вагітних і дітей
Багатьох цікавить питання: «Чи ефективно даний засіб для дітей і в момент вагітності?».
Насправді Фурацилин не має вікових обмежень і для дітей. Просто в момент використання препарату потрібно значно зменшити концентрацію і дозування, діяти слід ще обережніше.
Так як питання стосується дітей, то перед прийомом потрібно проконсультуватися з місцевим педіатром, який детально опише батькам, як потрібно правильно діяти. Якщо дитині більше трьох років, то процедуру можна проводити як дорослій людині, а крихтах промивання лікарі робити не рекомендують.
Гайморит – це серйозне захворювання, яке, за відсутності правильного лікування, може привести до негативних наслідків. Патологію можна усувати як за допомогою таблетованих або ін’єкційних препаратів, так і промиванням пазух. Це важлива процедура, яка вимагає правильного проведення та ретельно підібраних засобів.
Гайморові пазухи є важкодоступною метою для медикаментів. Тому промивання – це найбільш підходящий метод. Під час процедури ліки або інші засоби механічно (під тиском) вимивають скупчилися в пазухах гнійні маси. Також вони сприяють зниженню набряку слизової, знищення патогенних мікроорганізмів і відновленню природного відтоку слизу в носову порожнину.
Промивання можна робити як самостійно, так і в лікувальному закладі за методом «зозулі». У домашніх умовах використовується проточний спосіб. Він дозволяє «полоскати» гайморові пазухи, видаляючи їх вміст. Для цього в одну ніздрю під тиском вводять розчин, і він випливає з іншої, попутно промиваючи потрібні порожнини.
Метод «зозулі» грунтується на тому ж принципі. Однак відмінність методу в тому, що з іншої ніздрі активно відсмоктують введений розчин. Відбувається це за допомогою спеціального апарату.
Назва процедури пішло від того, що хворий під час процедури повинен говорити «ку-ку». У момент вимови закривається носоглотка, і рідина при введенні не затікає в нижележащие відділи травної та дихальної системи.
Як промивати ніс
Самий ощадливий і нешкідливий метод – піпеткою. Берете піпетку, стакан з розчином, набираєте повну піпетку рідини, нахиляє голову і капаєте. Через 30 секунд можна висякатися. Метод не дозволяє промити весь обсяг носових порожнин, включаючи гайморові пазухи, але іноді і цього досить.
З чайника. У чайничок заливають розчин, вставляють носик в ніздрю, нахиляють голову і ллють. Ллють так, щоб рідина витікала з другої ніздрі. Дихати через широко відкритий рот.
Альтернативний метод – шпріцовка. Звичайна, найменша шпріцовка, з м’яким наконечником з аптеки. Шпріцовка – це як груша-клізма, але замість жорсткого пластикового наконечника – м’який гумовий.
Техніка проста: берете дитину, фіксуєте в ковдрі, як мумію, кладете перед ним рушник, як слюнявчик, і великих розмірів носовичок, набираєте в шпріцовка розчин, вставляєте в ніс і вливаєте.
Повторіть процедуру, змінивши ніздрі. Ефект приголомшливий – носик НЕ хрюкає, Нафтизин діє, «чистота» зберігається за кілька годин, нежить проходить в 2 рази швидше.
Але не кожна мама здатна витерпіти нестямні крики свого чада в процесі цієї екзекуції. Крім того, потрібно бути акуратною і не вставити шпріцовка занадто глибоко, що може травмувати слизову і сам ніс. Дитина виривається і потрібна велика впевненість в собі. Спосіб особливо вигідний у випадках, коли діти самі не можуть добре висякатися. Застосовувати частіше 2 разів на добу не рекомендують.
Сольовий розчин в дитячій практиці
Педіатри і отоларингологи нерідко призначають сольові зрошення носової порожнини маленьким пацієнтам. Процедура застосовується в складі комплексної терапії і ні в якому разі не скасовує основного лікування.
Зрошення носової порожнини у дітей має контролюватися дорослими
Промивання носа дитині сольовим розчином показано при аденоидите, гаймориті, поліпозі, риніті різної причини і інших респіраторних захворюваннях
При цьому важливо дотримати головне правило – не нашкодити дитячому організму. Значить, необхідно врахувати всі основні моменти проведення процедури
Згадаймо про них ще раз:
Більш низька концентрація суміші, ніж для дорослих. Комфортна температура розчину для промивання. Повільне і акуратне введення рідини, щоб виключити її проникнення в середнє вухо
Для малюків це особливо важливо. Обробка слизової після зрошення розчинами масел .. Процедуру слід виконувати під наглядом дорослих членів сім’ї
Найменшим порожнину носа не промивати струменем води. Крихтах заливають розчин в кожний носовий прохід за допомогою піпетки. Повторити процес рекомендується не менше 5 разів з невеликою перервою
Процедуру слід виконувати під наглядом дорослих членів сім’ї. Найменшим порожнину носа не промивати струменем води. Крихтах заливають розчин в кожний носовий прохід за допомогою піпетки. Повторити процес рекомендується не менше 5 разів з невеликою перервою.
Щоб результат від процедури був найкращим, слід переконатися, що у дитини не закладений ніс. У цьому випадку перед процедурою необхідно закапати призначене лікарем судинозвужувальний засіб і почекати кілька хвилин.
Популярні судинозвужувальні препарати
Різні види судинозвужувальних крапель можуть містити як одну діючу речовину, так і комбінований склад. Ми вже розглядали популярні препарати, основними компонентами яких є чотири діючі засоби:
- Фенілефрин;
- ксилометазолин;
- оксиметазолін;
- Нафазолін.
Всі вони викликають звикання слизової носа, а також пересихання м’яких тканин. Тривале застосування сприяє часткової або повної втрати чутливості оболонки носової порожнини. Але варто згадати, що такі кошти як Тизин, Отривін мають в складі зволожуючі речовини. А Нокспрей, Рінофлю – рослинні ефірні масла.
Судинозвужувальні препарати з комбінованими речовинами можуть сприяти виконанню відразу кількох лікувальних процедур. Наприклад, найпопулярнішими комбінованими краплями є:
- Ксімелін, Виброцил (надають протиалергічну дію);
- Назік (можливі при травмах слизової, тому що мають ефект загоєння ураженої оболонки);
- Евказолін (відрізняється протизапальну і зволожуючу дію, тому що містить масло евкаліпта).
Є окрема група судинозвужувальних препаратів, які рекомендовані при алергічних реакціях:
- аллергодил;
- Кромофарм;
- Лорізан;
- Беконазе, Назонекс (містять ще й гормональні компоненти).
Гомеопатичний засіб від нежитю – Еуфорбіум композитум.
Всі препарати випускаються в зручних формах: краплі, спрей, гель, аерозоль.
Сольовий розчин для промивання носа
З самого раннього віку дитині доводиться час від часу промивати ніс. Корисна ця процедура і дорослим. Промивати ніс можна звичайної кип’яченою водою або відварами трав, але, мабуть, найефективніший засіб для промивання носа, до того ж не викликає алергії – це сольовий розчин.
Промивання носа сольовим розчином допомагає від нежиті, в тому числі алергічного, фарингіту, синуситів та інших інфекційних захворювань носоглотки, полегшує дихання при аденоїдах. Якщо ви використовуєте лікарські засоби для носа, майте на увазі, що після промивання вони діють в кілька разів ефективніше, так як потрапляють безпосередньо на очищену, промиту слизову.
Сольовий розчин для промивання носа – рецепт 1. З морською сіллю.
Розчиніть 1,5-2 ч.л. морської солі в 1 склянці теплої кип’яченої води. Така «морська вода» швидко знімає набряк і полегшує дихання, а природний йод, що міститься в морській солі, знищує інфекцію.
Сольовий розчин для промивання носа – рецепт 2. З кухонною сіллю.
Розчиніть 1 ч.л. кухонної солі в 1 склянці теплої кип’яченої води, додайте 1 ч.л. харчової соди і 1-2 краплі йоду (попередньо переконайтеся, що у дитини немає алергії на йод). Такий розчин має потрійну дію: сіль добре очищає слизову; сода створює лужне середовище, в якій зупиняється розмноження хвороботворних бактерій; йод знищує інфекцію.
Якщо ви готуєте розчин для промивання носа дитині, можна зробити його трохи слабше, щоб зменшити неприємні відчуття під час процедури. Для дорослого ж чим міцніше розчин – тим ефективніше.
Як промити ніс сольовим розчином?
Ось три способи промивання носа сольовим розчином, відповідні як для дорослих, так і для дітей.
За допомогою піпетки – самий щадний, але і найменш ефективний спосіб, підходить для самих маленьких дітей (до 2-х років). Дитину укладають на спину, голову закидають назад (малюк може лягти на край дивана і звісити голову, направивши підборіддя в стелю). Закопують в кожну ніздрю по 3-6 піпетки сольового розчину (залежно від віку дитини). Дитина повинна залишитися в такому положенні протягом 1-2 хвилин, щоб розчин зміг пройти в носоглотку. Потім потрібно механічно очистити ніс: у немовляти можна відсмоктати вміст за допомогою спринцівки або аспиратора, більш старші діти можуть висякатися самі. Мінус цього методу полягає в тому, що частина забруднень і слизу разом з хвороботворними бактеріями потрапляють в порожнину рота і потім проковтують. За допомогою гумової груші (спринцівки) – ефективний, але досить неприємний і нелюбимий дітьми спосіб. Однак підросли свідомі діти, оцінивши ефект полегшення після такого промивання, часто з часом починають спокійно погоджуватися на нього. Процедура промивання проводиться над ванною або раковиною. Дитина нахиляється, відкриває рот і висовує язик
Мама набирає половину приготованого сольового розчину в гумову грушу і повільно і обережно вводить його в одну ніздрю дитини. Рідина разом зі слизом і забрудненнями з носа може виливатися через другу ніздрю або через рот з мови
Потім другу половину розчину вводять в другу ніздрю. Після цього дитина повинна добре висякатися. Самостійне промивання шляхом втягування носом сольового розчину – підходить для дітей старшого віку. Розчин наливають у складені «човником» долоні, дитина сама втягує носом рідина, потім випльовує її. Як і після промивання іншими способами, на завершення процедури необхідно добре висякатися.
Помічаючи зміни кольору стільця у дитини, деякі батьки приходять в подив. Дійсно, від чого у дитини може бути стілець чорного кольору, чи не небезпечно це? Розберемося в причинах такого явища в нашій статті. | З підвищеною пітливістю у дітей, особливо в перші місяці життя, коли система терморегуляції дитини ще налагоджується, стикаються багато батьків. Але іноді можна помітити, що найбільше у дитини потіє голова. Чому так відбувається? |
Такий діагноз, як подкашливание, ви не почуєте ні від одного лікаря. І тим не менше, це досить поширене явище, зокрема у дітей. Давайте, розберемося, чим може бути викликано періодичне і часте подкашливание і як з ним боротися. | Очі дитини – дуже ніжний орган, легко реагує на будь-які подразники. Тому батьки нерідко можуть помітити, що у дитини опухло повіку. Як бути в цій ситуації – підкаже наша стаття. |
Основні групи судинозвужувальних препаратів і їх відмінності
Судинозвужувальні засоби поділяють на три основні групи:
- короткої дії
- середній тривалості
- тривалого впливу
До препаратів короткої дії відносять все судинозвужувальні краплі, які впливають на організм людини протягом усього 4-6 годин. Діючі речовини даної групи – Нафазолін, Тетризолін, Фенілефрин. Якщо використовувати такі засоби довгий період, вони можуть викликати медикаментозний набряк слизової і нежить. Діюча речовина Фенілефрин є оптимальним варіантом для лікування риніту у дітей до 3 років.
До препаратів середньої тривалості відносять засоби, які знімають набряк слизової і звужують судини протягом 6-10 годин. Головними представниками цієї групи є – Ксилометазолин, Трамазолін. Їх часто застосовують в лікуванні алергічних реакцій, тому що речовини відрізняються швидкою дією.
До препаратів тривалої дії відносять краплі, які звужують судини на протязі більше 10 годин. Діюча речовина цієї групи – Оксиметазолін. Головна перевага судинозвужувальних препаратів з цим компонентом – відсутність такого побічного ефекту, як медикаментозний риніт.
Відомий лікарський засіб з даною речовиною – Виброцил, Назол Бейбі, Назол Кідс. Препарати звужують судини вже через 5 хвилин після закапування носа і активно підтримують нормальний обсяг слизової ще 2-4 години.
Популярні судинозвужувальні краплі – Отривин, Галазолін, Ксімелін. Засоби підтримують звужені судини слизової носа протягом 8 годин.
Відомими препаратами є – Називин, Назол, Риназолін. Засоби з даними діючою речовиною допомагають вільно дихати носом до 10 годин.
Часто зустрічаються препарати – Нафтизин, Санорин. Добре допомагають знімати набряк слизової, але тривалість впливу у різних пацієнтів не однакова – від 4 до 8 годин.
Судинозвужувальні препарати з різними діючими речовинами необхідно підбирати не за тривалості їх місцевого впливу на організм, а за ступенем складності риніту. Наприклад, якщо у пацієнта відзначається слабкий набряк слизової, йому можна обмежитися засобами з фенілефрину. А при вірусному набряку важкої форми рекомендовано закапувати більш потужні препарати з ефектом звуження судин.
Промивання носа дитині
Окремо потрібно поговорити про те, як промити ніс дитині, тому що не кожен малюк готовий терпіти вищеперелічені способи промивання. У випадку з маленькими дітьми можна зробити це в такий спосіб:
- Попросити малюка лягти на диван чи ліжко, попередньо заготовивши методи отвлеканія (наприклад, включити мультфільм, дати в руки планшет)
- Потім набрати в піпетку сольовий розчин і залити в ніс. Причому робити це потрібно близько п’яти або шести разів на кожну ніздрю
- Після цього умовити малюка полежати пару хвилин
Коли малюк встане, сольовий розчин затечет йому в глотку, тим самим викликавши процес ковтання.
Якщо ж ніяк не виходить вмовити дитину лягти і потерпіти, можна просто набрати воду в піпетку і закапати вже стоячи, але провести процедуру з періодичністю в п’ять хвилин. Ефект, звичайно, трохи гірше, але це краще, ніж нічого.
Щоб ефект від промивання носа був максимальним, потрібно переконається, що у дитини немає закладеності, так як в противному випадку результат буде нульовим.
Способи приготування і правила застосування
Окремо розглянемо, як зробити сольовий розчин для промивання носа і як ним користуватися.
Сіль повинна повністю розчинитися у воді
Приготування складу не займе більше 10 хвилин. Розпускати сіль (морську або куховарську) слід в гарячій воді. Ще краще довести рідину до кипіння на маленькому вогні, додати в неї хлорид натрію, добре перемішати і поставити остуджувати
Дуже важливо, щоб сіль повністю розчинилася, інакше з’являється ризик травмування слизової
Щоб уникнути непотрібних проблем, готовий склад рекомендується процідити через кілька шарів марлі. Небажано змішувати і зберігати концентрований засіб в посуді з алюмінію або пластику низької якості.
Добавки до основного інгредієнта
Розчин з морською сіллю не вимагає яких-небудь додаткових компонентів. Він містить всі необхідні речовини в оптимальній кількості. Для посилення антибактеріального ефекту до складу можна додати соду.
Щоб підвищити дезінфікуючі властивості хлориду натрію, в 200 мл рідини розчиняють 2-3 краплі йоду. Таку суміш застосовують при гаймориті і хронічному риніті. При цьому слід пам’ятати, що препарат йоду протипоказаний дітям раннього віку та хворим на алергічний риніт.
Нерідко солоний складу готують на основі відвару лікарських трав: ромашки, календули, евкаліпта. Такий засіб чудово пом’якшує слизову, усуває печіння і свербіж.
Застосування фурациліну для лікування ЛОР-захворювань
Медикамент антимікробної дії випускають в різних формах:
таблетки; Мазі 0,2%; Спиртові кошти 0,067%; пасти; Розчини 0,02%. Використання препарату в якості интраназального душа дає можливість змивати з поверхні слизових тканин продукти життєдіяльності патологічних мікроорганізмів і самих хвороботворних агентів. Крім того, протимікробна рідина видаляє густий ексудат, алергени і пил.
Чи можна фурациліном промивати ніс і як це робити правильно? Так, його лікувальні антибактеріальні властивості дозволяють готувати водний розчин для зрошення носоглотки і придаткових порожнин.
Як діє Нітрофурал? Якщо промивати ніс фурациліном правильно, то хворий буде відчувати такі зміни:
- Зменшення набряклості слизових оболонок;
- Зняття запального процесу;
- Підвищення тонусу кровоносних судин;
- Поліпшення функції миготливого епітелію;
- Посилення дренажу слизу;
- Підвищення місцевого імунітету.
Від чого саме допомагає позбутися Нітрофурал? В основному його призначають при і фронтитах.
Важливо знати
що зрошення порожнин протипоказано, якщо у хворого відзначається гострий отит, сильна набряклість тканин, що перекриває прохідність носових каналів, новоутворення або схильність до кровотеч.