Артеріальний тиск норма по віковим групам – таблиця

Якою має бути норма для кожного порога тиску в ідеальному варіанті, щоб вважати себе здоровим в будь-якому віці?

За даними медичної статистики близько семи мільйонів осіб помирають щороку від хвороб, пов’язаних з високим артеріальним тиском (АТ). У той же час численні дослідження в різних країнах підтверджують, що 67% гіпертоніків навіть не підозрюють про свої проблеми з тиском! Кров’яний тиск і пульс – критерії індивідуальні, і залежать ці важливі показники здоров’я організму від різних чинників, включаючи вік. Наприклад, у дитини низький артеріальний тиск буде означати норму, для дорослого ті ж показники – гіпотонію.

Пульс, як показник здоров’я

У медичній практиці існують норми АТ, порушення яких знижує працездатність пацієнта, приковує до ліжка. У цьому стані людина не може тверезо мислити, порушується серцевий ритм, частішає пульс, прилив крові. Щоб уникнути відхилень, важливо контролювати артеріальний тиск, чітко знати норми тиску за віком. Щоб розуміти, наскільки важливо ідеальне значення даного показника, потрібно пояснити суть: це те зусилля, з яким кров’яний потік впливає на стінки судин, капілярів.

Високий показник АТ дає зрозуміти, що кровоносна система не справляється з навантаженням, не здатна протистояти натиску. Це реальна проблема зі здоров’ям, здатна привести до негайної госпіталізації.

Дуже важливо знати, який тиск вважається нормальним, щоб зупинити перебіг патологічного процесу вже на ранній стадії.

Ідеальним вважається вимір тонометра, вироблене протягом 1 хвилини, і результат на ньому – 120/80 мм рт. ст.

Нормальний тиск людини за віком може дещо відрізнятися від заявлених меж, але показник норми доречний, якщо пацієнт чудово себе почуває, а скарги до терапевта і зовсім відсутні.

При скачках АТ необхідно приймати медичні препарати, індивідуально визначені лікарем.

Закономірності зміни артеріального тиску в різному віці

У дітей до року тиск дуже низький у порівнянні з параметрами дорослої людини. Стандартні цифри АТ встановлюються приблизно в підлітковому періоді.

Якщо дитина має велику вагу і зріст у порівнянні з однолітками, у нього можуть фіксуватися вищі показники АТ.

У дівчаток тиск нижче, ніж у хлопчиків. З 15-17 років починає спостерігатися зворотне явище.

В даний час Всесвітня організація охорони здоров’я однозначно встановлює верхній поріг для всіх людей будь-яких вікових категорій: систолічний тиск повинен бути не вище 139 мм рт. ст., діастолічний – не більше 89.

У дітей, так само, як і у дорослих, можуть відзначатися стрибкоподібні підвищення показників: під час смоктання у немовлят, при хвилюванні, переляку, навантаженнях. Якщо дитина здорова, цифри стабілізуються за 3-4 хвилини після усунення провокуючого фактора.

АТ протягом життя поступово збільшується, після досягнення похилого віку процес прискорюється.

У пацієнтів похилого віку нормалізація величини тиску після його підйому відбувається повільніше, ніж у молодих.

Як правильно міряти тиск?

Для вимірювання артеріального тиску існує особливий прилад – тонометр. У домашніх умовах найзручніше користуватися автоматичними або напівавтоматичними приладами, оскільки вимір ручним тонометром вимагає певної навички.

Щоб отримати правильні результати, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

• перед вимірюванням тиску потрібно повністю виключити фізичне навантаження;
• паління заборонено;
• вимірювання артеріального тиску відразу після їжі також дасть невірні результати;
• вимірюють тиск, сидячи на зручному стільці;
• у спини повинна бути опора;
• рука, на якій проводять вимірювання, повинна бути розташована на рівні серця, тобто тиск міряють сидячи за столом;
• при вимірюванні тиску потрібно зберігати нерухомість і не розмовляти;
• показники знімають з обох рук (інтервал виміру 10 хвилин).

Значні відхилення від норми вимагають обов’язкової консультації лікаря-фахівця. Тільки доктор, після проходження всіх діагностичних процедур, зможе підібрати адекватне лікування наявної проблеми.

Способи усунення брадикардії

Перше, що важливо зробити – перевірити показання частоти серцебиття. Вимірювання пульсу супроводжується виміром артеріального тиску
При різкому зниженні пульсу тиск теж може впасти.

Якщо тиск підвищений або знижений, то слід застосовувати більш легкі або, навпаки, агресивні засоби. Підбирати лікування потрібно виходячи зі стану людини.

Поширені варіанти усунення недуги:

1. Найбільш простий спосіб, як підвищити пульс при брадикардії – це легка зарядка або фізичне навантаження . П’ятихвилинна пробіжка або будь-які інші вправи швидко допоможуть підвищити пульс до нормального діапазону. Дуже добре діє плавання.
2. Відмінний спосіб позбутися від брадикардії швидко – вживання міцного чаю або кави . Краще брати чорний чай, а кава більше підійде розчинна. У готовий напій можна додати цукор, лимон. Корисно заварювати чай з м’ятою.
3. Смачне і приємне засіб для прискорення скорочень серця і тонізації організму – чорний шоколад . Брати слід саме гіркий сорт, молочний в цьому випадку не допоможе. Досить з’їсти невелику кількість продукту, відмінний спосіб для усунення брадикардії, особливо якщо вона переслідує протягом дня.
4. Використовувати таблетки для підвищення пульсу не бажано, але при сильної втоми можна прийняти кофеїн в формі таблеток , який продається в аптеці. Досить випити 1-2 таблетки. А також можна застосовувати аналогічні препарати на основі таурину.
5. Хороший ефект дають спиртові настоянки на основі лікарських трав з тонізуючим ефектом. Серед них родіола рожева, елеутерокок, женьшень та інші. Але дуже важливо враховувати те, що такі препарати не можна застосовувати при підвищеному тиску.
6. Якщо людина має болі в серці, то підвищити пульс, можна виконуючи протягом декількох хвилин масаж мочки вуха .
7. Просте засіб, ніж підвищити пульс – застосування гірчичників . Їх потрібно докласти на ділянку праворуч від серця і зняти через 2 хвилини. Часто таку процедуру робити не рекомендується.
8. Нормалізує пульс засіб на основі лимона . Для приготування слід 10 лимонів залити кип’яченою гарячою водою і настояти хвилину. Потім з них необхідно віджати сік. Після цього взяти таку ж кількість часнику, подрібненого в кашку. Всі інгредієнти пересипати в трилітрову банку і додати літр меду. Ретельно перемішати суміш і поставити в прохолодне місце, куди не потрапляють сонячні промені на півтора тижні. Періодично суміш необхідно збовтувати. Приймати вранці натщесерце по 20 грамів за 30 хвилин до їди. Лікування повинно тривати три місяці.
9. Дієвий засіб, як підвищити низький пульс – настій із суміші глоду, кореня родіоли рожевої, звіробою, плодів шипшини . Інгредієнти слід помістити в емальований або скляний посуд, залити 400 мілілітрах окропу і настоювати протягом години. Пити слід по половині склянки вранці, в обід і ввечері.
10. Підвищить пульс і поліпшить кровообіг вживання гострої їжі .
11. При зниженому пульсі у літньої людини, добре допомагають відвари і настої на основі женьшеню . При цьому рекомендується більше ходити і дихати свіжим повітрям.

Важливу роль в нормалізації частоти скорочень серця грає відмова від куріння і надмірного вживання алкоголю. Відпочинок і перехід на здорове харчування допоможуть запобігти повторній появі недуги.

сучасна класифікація

Виділяють три варіанти нормального тиску у дорослої людини:

• оптимальне – менше 120/80;
• нормальне – від 120/80 до 129/84;
• високе нормальне – від 130/85 до 139/89 мм рт. ст.

Все, що укладається в ці цифри, є абсолютно нормальним. Чи не обмовляється лише нижня межа. Гіпотонією вважається стан, при якому тонометр видає значення менше 90/60. Саме тому в залежності від індивідуальних особливостей допустимим є все, що вище цієї межі.

Лікування при відхиленнях

Щоб зрозуміти, чи потрібно лікування відхилень при вимірюванні пульсового тиску, слід зрозуміти, чи мають вони систематичний характер або з’являються періодично. Для цього потрібно протягом декількох тижнів регулярно вимірювати артеріальний тиск.

Якщо весь цей час спостерігаються відхилення параметрів, то в цьому випадку потрібне лікування.

Якщо відхилення від норми носять одиничний характер, то здоров’я в нормі. Потрібно тільки дотримуватися режиму дня, намагатися правильно харчуватися і менше нервувати. Цих заходів буде достатньо, щоб не викликати розвиток патологій в подальшому.

Якщо відхилення носять систематичний характер, то це говорить про порушення роботи серця і судин

Тому важливо своєчасно звернутися до лікаря. Лікування буде залежить від патології, яка спровокувала цей симптом

На прийом потрібно записатися відразу після появ підозр на порушення роботи організму.

Лікар розпитує пацієнта, а потім проводить ряд лабораторних обстежень. При необхідності лікар призначає обстеження у вузькоспеціалізованих лікарів. Після того як всі аналізи будуть готові, доктор на їх основі зможе поставити діагноз, а потім призначить терапію.

Важливо пам’ятати, що при порушенні АТ самостійне лікування протипоказано. Це може спровокувати розвиток ускладнень замість бажаного полегшення стану. Тому важливо відразу обстежитися у лікаря і дотримуватися лікування, яке він призначить.

Відхилення від норми: ймовірні причини

Стоянова Вікторія, лікар 2 категорії, завідуюча лабораторією в лікувально-діагностичному центрі (2015-2016 рр.).

Нормальний артеріальний тиск (скорочено АТ) – показник гарного здоров’я. Цей критерій дозволяє оцінити, в першу чергу, якість функціонування серцевого м’яза і судин.

Також по артеріального тиску можна оцінити і загальний стан здоров’я людини, так як АТ може підвищуватися або знижуватися через різних хвороб і, навпаки, підвищений (знижений) АТ провокує різні захворювання.

Кров’яний тиск вимірюється в міліметрах ртутного стовпчика. Результат його вимірювання записується у вигляді двох цифр через косу риску (наприклад, 100/60). Перше число – артеріальний тиск під час систоли – моменту скорочення серцевого м’яза.

Друге число – кров’яний тиск під час діастоли – в момент, коли серце максимально розслаблено. Різниця між АТ в момент систоли і момент діастоли – це пульсовий тиск – в нормі вона повинна складати 35 мм рт. ст. (Плюс-мінус 5 мм рт. Ст.

Ідеальним вважається показник в 110/70 мм рт. ст. Однак в різному віці він може відрізнятися, що не завжди свідчить про будь-яких захворюваннях. Так, в дитинстві нормальним вважається таке низький артеріальний тиск, яке у дорослих говорить про патологіях. Детальніше ви дізнаєтеся з таблиць, які будуть наведені далі.

Нормальний пульс (частота серцевих скорочень або ЧСС) – від 60 до 90 ударів в хвилину. Тиск і пульс взаємопов’язані: часто трапляється так, що, якщо пульс підвищений, то АД також підвищується, а при рідкісному пульсі – знижується. При деяких захворюваннях буває і навпаки: пульс підвищується, а тиск знижується.

тиск

У цьому віці воно може бути різним: у немовлят воно нижче, ніж у дітей дошкільного та шкільного віку.

Таблиця №1 – нормальний АТ у дітей.

ВозрастМінімальний нормальний показник артеріального тиску (в мм рт. Ст.) Максимальний нормальний показник артеріального тиску (в мм рт. Ст.)

0-14 днів	60/40	96/50
14-28 днів	80/40	112/74
2-12 місяців	90/50	112/74
13-36 місяців	100/60	112/74
3-5 років	100/60	116/76
6-9 років	100/60	122/78

Як можна помітити, показник нормального артеріального тиску зростає в міру дорослішання дитини. Пов’язано це з тим, що розвиваються судини, і разом з цим підвищується їх тонус.

Натисніть на фото для збільшення

Незначно знижений артеріальний тиск у дітей може свідчити про уповільненому розвитку серцево-судинної системи. Найчастіше це відбувається з віком, тому відразу не варто нічого робити. Достатньо раз на рік проходити профілактичний огляд у кардіолога і педіатра.

Якщо інші патології не виявляються, лікувати несильно знижений артеріальний тиск не потрібно. Досить буде зробити образ життя дитини більш активним і переглянути раціон таким чином, щоб в вживаних продуктах було більше вітамінів, особливо групи B, які необхідні для розвитку серця і судин.

Підвищений артеріальний тиск у дитячому віці теж не завжди свідчить про захворювання. Іноді воно виникає через надмірні фізичні навантаження, наприклад, якщо дитина серйозно займається спортом. В такому випадку теж не потрібно ніякого спеціального лікування. Необхідно регулярно проходити профілактичний медичний огляд і, якщо АТ стане ще вище, знизити рівень фізичних навантажень.

Пульс з віком стає рідше. Це пов’язано з тим, що при низькому тонусі судин (у дітей молодшого віку) серце повинно скорочуватися швидше, щоб забезпечити всі тканини і органи необхідними їм речовинами.

Таблиця №2 – норми пульсу у дітей.

ВозрастМінімальний нормальний пульсМаксімальний нормальний пульс

0-12 тижнів	100	150
3 місяці – півроку	90	120
Півроку – рік	80	120
1-10 років	70	120

• Прискорений пульс може свідчити про порушення роботи щитовидної залози. При гіпертиреозі ЧСС збільшується, при гіпотиреозі – навпаки, зменшується.
• Якщо пульс частіше, ніж повинен бути, це може свідчити і про нестачу магнію і кальцію в організмі.
• Рідкісне серцебиття виникає при надлишку магнію і при серцево-судинних захворюваннях.
• Також ЧСС може частішати або ставати рідше передозуванні лікарськими препаратами (ніколи не залишайте їх в місцях, доступних дітям).
• ЧСС може бути більше не тільки внаслідок захворювання, але і за нормальними фізіологічних причин: після фізичного навантаження, при зміні емоційного стану як в негативну, так і в позитивну сторону. Це стосується не тільки дітей, а й дорослих.
• А ось рідше, ніж повинен, пульс може бути під час сну і при засипанні. Якщо ж пульс під час сну не сповільнюється, це привід насторожитися і пройти обстеження у кардіолога і ендокринолога.

Таблиця №3 – нормальний АТ у підлітків.

ВозрастМінімальное нормальне (в мм рт. Ст.) Максимальний нормальний (в мм рт. Ст.)

10-12 років	110/70	126/82
13-15 років	110/70	136/86
15-17 років	110/70	130/90

У цьому віці норми тиску практично не відрізняються від норми дорослих. Однак у підлітків часто бувають відхилення від норми – це пов’язано це з особливостями гормонального фону під час статевого дозрівання.

Якщо у вашої дитини підвищений або знижений кров’яний тиск, то лікар спочатку призначить більш докладне обстеження серця і щитовидної залози.

Якщо патологій не буде виявлено, ніякого лікування не потрібно – з віком АТ нормалізується само по собі.

Таблиця №4 – нормальний пульс у підлітків

ВозрастМінімальная нормальна ЧССМаксімальная нормальна ЧСС

10-12 років	70	130
13-17 років	60	110

Незначне збільшення частоти ЧСС в підлітковому віці може бути варіантом норми, так як серце ще пристосовується до швидко зростаючого і розвивається організму.

Рідкісним пульс може бути у молодих спортсменів, так як їх серце починає працювати в економному режимі. Таке ж явище спостерігається і у дорослих, які ведуть активний спосіб життя.

У підлітків, які регулярно займаються спортом, пульс може бути рідкісним

Таблиця №5 – нормальний АТ у дорослих.

ВозрастНорма для чоловіків (в мм рт. Ст.) Норма для жінок (в мм рт. Ст.)

18-29 років	126/79	120/75
30-39 років	129/81	127/80
40-49 років	135/83	137/84
50-59 років	142/85	144/85
60-69 років	145/82	159/85
70-79 років	147/82	157/83
80 років і старше	145/78	150/79

Згодом систолічний тиск поступово підвищується, що пов’язано з віковими змінами в організмі. Діастолічний підвищується в першій половині життя. Ближче до старості воно починає знижуватися (це пов’язано з втратою судинами міцності і еластичності).

Відхилення від даних, зазначених в таблиці, на 10 мм рт. ст. в більшу або ж в меншу сторону не вважається патологією.

Часто відхиляється від норми артеріального тиску у спортсменів. На відміну від дітей, у дорослих при стабільних високих фізичних навантаженнях організм адаптується і АТ стає нижче нормального. Підвищуватися воно може при одноразової великому навантаженні, однак в такому випадку воно швидко приходить в норму.

Який нормальний тиск у людини в різному віці – ви вже знаєте. Про що ж може говорити відхилення від норми?

Про патології свідчить відхилення від норми більше, ніж на 15 мм рт. ст. в більшу або меншу сторону.

Підвищений тиск Знижений

Можливі патології: порушення кровообігу мозку, аневризма аорти, недостатність лівого шлуночка, ішемічна хвороба серця, спазми судин, неврози.

Можливі патології: шийний остеохондроз, виразки шлунка або дванадцятипалої кишки, панкреатит, гепатит різних типів, недокрів’я, цистит, ревматизм, туберкульоз, аритмії, серцева недостатність, гіпотиреоз (недостатнє вироблення гормонів щитовидної залози).

Підвищення пульсового тиску (різниці між систолічним і діастолічним) може свідчити про гіпертиреозі (підвищеного вироблення гормонів щитовидної залози).

Foto: Shutterstock

Чому розвиваються гіпертонія і гіпотонія

У більшості випадків в похилому віці розвивається гіпертонія – АТ стає підвищеним. Статистика свідчить, що в 60 років гіпертонія діагностується у 45% людей. У 70-90 років цей показник істотно збільшується. Подібна ситуація пояснюється віковими змінами в стані кровоносних судин: поступово їх стінки товщають, втрачають еластичність і стають крихкими, формуються тромби і холестеринові бляшки, загальмовують кровотік. В результаті навантаження на серце збільшується, що ускладнює його діяльність. Але в деяких людей виявляється протилежна проблема – АТ знижується, що призводить до розвитку гіпотонії.

Причинами гіпертонії і гіпотонії здатні стати:

• спадковість;
• зміни складу крові і підвищення в’язкості, що ускладнює її рух по судинах;
• формування атеросклеротичних бляшок і тромбів;
• нездатність серця справлятися з підвищеними навантаженнями;
• зневоднення організму внаслідок недостатнього споживання води;
• надмірне вживання жирної і солоної їжі;
• гормональні порушення, що звужують просвіт судин;
• кровотечі;
• метеозалежність;
• постійна перевтома;
• недолік відпочинку;
• пристрасть до кави і міцного чаю;
• вживання алкоголю;
• куріння;
• зайва вага;
• побічна дія деяких лікарських препаратів;
• перенесена операція;
• тривалий постільний режим;
• малорухливий спосіб життя;
• емоційні переживання;
• стресові ситуації;
• хронічні хвороби.

профілактика

Щоб діастолічний і систолічний артеріальний тиск завжди знаходилося в межах норми, важливо своєчасно лікувати внутрішні хвороби, не допускати їх переходу в хронічну форму. Якщо є схильність до гіпертонії або гіпотонії, важливо стежити за загальним здоров’ям, зміцнювати імунітет, вести активний, здоровий спосіб життя, відмовитися від шкідливих звичок, позбутися зайвої ваги. Нормалізувати артеріальний тиск допомагає легкий спорт і щоденна ранкова зарядка, контрастний душ, загартовування, правильне харчування. При виражених симптомах, що турбують часто, не варто займатися самолікуванням, приймаючи медикаментозні засоби на свій розсуд. Тільки кваліфікована медична допомога дасть можливість привести тиск в норму, запобігти розвитку небезпечних наслідків.

Що посилює проблему

Серцево-судинна система особливо чутливо реагує на неправильний спосіб життя. Різні чинники сприяють тимчасовим стрибків ПД, але якщо несприятливі обставини супроводжують людині весь час, вони можуть тільки посилити проблеми: підвищити або знизити тиск до аномальних відміток. У таблиці вказані основні чинники, які несприятливо впливають на здоров’я людини.

Етіологія	Характерні особливості та симптоматика
Зовнішні чинники	Зайва вага, гіподинамія, дефіцит заліза, вітамінів, стрес хронічного характеру, голодування, виснажливі дієти, гіповолемія, фізичне перенапруження, постійне занепокоєння, вагітність, постійна перевтома, різке схуднення, шкідливі звички, лихоманка, куріння, зловживання алкоголем
внутрішні чинники	Цукровий діабет, кардіосклероз, недостатність кори надниркових залоз, блокада серця, дерматит, сильно виражені алергічні реакції, гіпертензія внутрішньочерепного типу, інсульт, аномалії ендокринних органів, атріовентрикулярна фістула, цироз печінки

Про які захворювання можна говорити

В результаті зниження тиску кровотік сповільнюється. Внутрішні органи в обмеженій кількості отримують кисень і поживні елементи. Найбільше страждають від такого стану головний мозок і серце.

Гіпотонія може розвиватися на тлі:

• серцевих патологій: аритмія, кардіоміопатія, міокардит;
• поразок ендокринної системи: гіпотиреоз, гіпокортицизм;
• порушень тонусу судин: вегетосудинна дистонія, інсульт, пухлини;
• алергічних загострень;
• отруєнь організму.

Пацієнт, у якого знизилася тиск, може відчувати запаморочення, слабкість, сонливість, головний біль, нудоту. Шкірні покриви бліднуть, пульс частішає, або слабшає. Якщо гіпотонія є наслідком хвороби, то приєднуються інші характерні ознаки.

можливі симптоми

Симптоми пульсової гіпертонії або гіпотензії можуть бути різні.

Найчастіше людина їх відчуває і скаржиться на головний біль, стану запаморочення, підвищеної стомлюваності та сонливості навіть за умови нормальних показників артеріального тиску.

Пульсовий АТ визначається в обов’язковому порядку, так як воно може бути раннім проявом розвитку патології.

При хронічному перебігу (найчастіше це – ВСД, гормональні порушення, хронічна серцева недостатність або артеріальна гіпертензія), його зміна призводить до ускладнення, у вигляді вираженої дисциркуляторної енцефалопатії. Ліквор при цьому може викликати внутричерепную гіпертензію. Патологічний симптомокомплекс супроводжується порушенням когнітивних функцій, зниженням пам’яті, неуважністю уваги.

Нормальний тиск і пульс людини по віковим групам: таблиця, відхилення від норми

Головним показником гарного самопочуття є нормальний параметр артеріального тиску. За його вимірами можна судити про роботу серцевого м’яза і здоров’я судин, зробити висновки про загальному самопочутті.

Параметри можуть підвищуватися, або знижуватися, на тлі різних патологій. Перепади при вимірах часто викликають розвиток серйозних захворювань.

Показники АТ вимірюється в мм ртутного стовпа. Оптимальними є показники 120/80. Перше значення позначає верхню, систолическую кордон, і показує роботу серцевого м’яза при скороченні. Друга відмітка показує діастолічний, нижній параметр, коли м’яз перебуває в розслабленому стані.

Розбіжність між верхньою і нижньою межею – це пульсової параметр, в нормі становить 35 мм рт. ст.

Нормальним пульсом служить параметр 60-90 скорочень за хвилину. Показники артеріального тиску і пульсу пов’язані. При наявності патологій пульс буває прискореним, а тиск низьким. Або підвищені обидва параметри вимірювання.

Незважаючи на існуючу оптимальну кордон, параметри різняться за віком. Не може бути однаковою позначки при вимірах у немовляти, підлітка і літньої людини.

Наприклад, у новонароджених АТ низький, а у літніх низькі параметри вимірювань є патологією.

Розглянемо докладніше, які позначки вимірювань повинні бути в залежності від віку, і що говорить про відхилення.

Кожна людина повинна вміти вимірювати тиск. За допомогою самостійного контролю, можна запобігти розвитку інсульту, інфаркту, ниркові патології.

Для домашнього вимірювання краще придбати автоматичний тонометр. Для звірки цифр можна використовувати таблицю артеріального тиску норм по віковим групам. Вимірювання ручним приладом вимагає певних навичок, і при самостійному вимірі можна помилитися.

Для отримання достовірних результатів вимірювання, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

1. потрібно сісти або прилягти в зручне положення, і повністю заспокоїтися;
2. необхідно дочекатися, коли дихання стане рівним, спокійним;
3. бажано, щоб для спини була опора;
4. рука, на якій виконується вимір, повинна лежати на рівній поверхні, і не рухатися;
5. з моменту останнього прийому їжі повинно пройти не менше години;
6. під час роботи тонометра можна розмовляти і рухатися;
7. параметри вимірювання повинні зніматися з обох рук. Інтервал між вимірами становить не менше 10 хвилин.

Якщо прилад показав значні відхилення за віковим критерієм, необхідно звернутися за лікарською допомогою.

Відхилення від нормального тиску у людини по віковим групам, можуть говорити про наступне:

• підвищений тиск. Показники, що перевищують норму бувають при судинних спазмах, неврозах, патологічних процесах серцевого м’яза, при порушеннях мозкового кровотоку;
• низький тиск також є патологічним відхиленням, і може бути викликано зміною структури крові, порушенням функцій щитовидки. Низький показник буває при гепатиті на різних стадіях розвитку, аритмії, туберкульозі, остеохондрозі шийного відділу хребта, патологіях печінки різного характеру, при проблемах з роботою шлунка.

Коли параметри вимірювання відхиляються одиничними випадками, і відсутні супутні симптоми, приводів хвилюватися немає. Коли параметри відхиляються від норми постійно, в більшу або меншу сторону, затягувати з походом до лікаря не можна.

тиск

Що таке пульсовий тиск

Як ми згадували вище, крім систолічного і діастолічного АТ важливим показником для оцінки роботи серця вважається пульс людини. Що це таке пульсовий тиск і що відображає даний показник?

Правильне положення пальців при вимірюванні пульсу

Отже, відомо, що нормальний тиск здорової людини має бути в межах 120/80, де перше число – це верхній тиск, а друге – нижнє.

Так ось пульсовий тиск – це різниця між показниками систолічного і діастолічного тиску , тобто верхнього і нижнього.

Пульсовий тиск в нормі становить 40 мм рт.ст. завдяки даним показником лікар може зробити висновок про стан судин пацієнта, а також визначити:

• ступінь зношеності артеріальних стінок;
• прохідність русла судин і їх еластичність;
• стан міокарда, а також клапанів аорти;
• розвиток стенозу , склерозу , а також запальних процесів.

Важливо відзначити, що нормою вважається пульсовий тиск рівне 35 мм рт.ст. плюс мінус 10 пунктів, а ідеальне – 40 мм рт.ст. Величина пульсового тиску варіюється в залежності від віку людини, а також від стану його здоров’я. Крім того, на значення пульсового тиску впливають і інші фактори, наприклад, погодні умови або психо-емоційний стан.

Низьке пульсовий тиск (менше 30 мм рт.ст.), при якому людина може втратити свідомість, відчуває сильну слабкість, головний біль , сонливість і запаморочення говорить про розвиток:

• вегето-судинної дистонії ;
• стенозу аорти ;
• гіповолемічного шоку ;
• анемії ;
• склерозу серця ;
• запалення міокарда;
• ішемічної хвороби нирок .

Низьке пульсовий тиск – це своєрідний сигнал від організму про те, що серце працює неправильно, а саме слабо «перекачує» кров, що призводить до кисневого голодування наших органів і тканин. Безумовно, немає причини для паніки, якщо падіння цього показника було одиничним, однак, коли це стає частим явищем потрібно терміново вживати заходів і звертатися за лікарською допомогою.

Висока пульсовий тиск, так само як і низька може бути обумовлено як миттєвими відхиленнями, наприклад, стресовою ситуацією або посиленням фізичних навантажень, так і розвитком патологій серцево-судинної системи.

Підвищений пульсовий тиск (більше 60 мм рт.ст.) спостерігається при:

• патологіях аортального клапана;
• залізодефіцит ;
• вроджених серцевих вадах ;
• тиреотоксикозі ;
• ниркової недостатності ;
• ішемічної хвороби ;
• запаленні ендокарду;
• атеросклерозі ;
• гіпертонії ;
• гарячкових станах;
• при підвищенні рівня внутрішньочерепного тиску .

Чому скаче нижнє АТ?

Артеріальний тиск показує, з якою силою тисне кров на стінки судин. Даний показник говорить про те, наскільки добре і як працює серцевий м’яз і серцево-судинна система в цілому, повний обсяг крові, що пропускає через себе серце за одну хвилину.

Артеріальний тиск – один з найважливіших знаків здоров’я людини. Значні відхилення від норми говорять про існуючі проблеми з серцево-судинної, ендокринної, нервової системою. Періодично проводити вимірювання артеріального тиску важливо для всіх людей, особливо в старшому віці, при наявності серцевих патологій.

Якщо нижній параметр тиску вище встановленого нормативу, це говорить про те, що серцевий м’яз знаходиться в постійній напрузі, судини перебувають в стані спазмування. Якщо ж тонометр показує значення нижче оптимального, це свідчить про недостатнє тонусі артеріальних стінок.

Можливими причинами низького діастолічного параметра є:

• хронічна втома;
• зміна умов клімату;
• емоційна нестабільність;
• стрес;
• нестача маси тіла;
• Низьковуглеводні дієти, голодування.

До зростання нижнього АТ можуть приводити:

• куріння (через порушення іонообміну в клітинах);
• діарея;
• ожиріння;
• зловживання солоними продуктами;
• генетична схильність;
• тривалий прийом діуретиків;
• психоемоційний перевтома.

Крім цих безневинних причин, скачки діастолічного тиску можуть свідчити і про серйозне захворювання.

Якщо нижній параметр високий, це означає, що вени, артерії постійно звужені, потік крові сповільнюється і тканини, органи починають недоотримувати живильні речовини, кисень.

Таке ізольоване діастолічний АТ провокує порушення роботи всіх органів і систем.

Спостерігається зростання нижньої цифри тонометра при нормальному верхньому параметрі при:

• ниркових патологіях (вроджені аномалії, полікістоз, амілоїдозі, хронічному запаленні, недостатності функціонування органу);
• серцевих захворюваннях (кардіоміопатії, міокардит, серцевої недостатності, кардіосклерозі);
• неполадки в роботі щитовидної залози;
• міжхребцевих грижах;
• сильному гормональному дисбалансі.

Який тиск вважати нормальним

• 4 Лют
• 2203
• 2

Артеріальний тиск – тиск крові на стінки великих артерій людини. Нормальним для молоді та людей середнього віку вважаються показники, які варіюють від 110/70 до 130/85 міліметрів ртутного стовпчика. Перша цифра, або верхнє значення, визначає роботу міокарда і називається систолічним тиском, фіксується при максимальному навантаженні серця. Друга цифра, або нижнє значення, свідчить про еластичність судин і називається діастолічним тиском, вимірюється в момент, коли серцевий м’яз максимально розслаблена.

Тиск людини – норма за віком у чоловіків, жінок і дітей

Через фізіологічних особливостей у дорослих чоловіків і жінок і дівчат, норма артеріального тиску у них буде відрізнятися. Це видно по наведеній вище таблиці для дорослої людини.

У людей протилежної статі, кров з різною силою проходить по артеріях. Тому і показники артеріального тиску відрізняються.

Жінки частіше потребують коригування тиску. Жіночий організм практично постійно перебуває в процесі гормональних перебудов. В результаті через перепади артеріального тиску, жінці складно сконцентрувати увагу на певній задачі, знижується працездатність, іноді здається, що кров буквально б’є в голову.

Перераховані особливості враховуються при складанні таблиці норми артеріального тиску у людини за віковою категорією.

У жінок

терапія

Пульсовое збільшений тиск може спостерігатися як при підвищеному, так і при зниженому АТ. Багато хто вважає, що низький пульс не такий страшний, але насправді ця патологія рівноцінна високому пульсу.

Тому пацієнту дуже важливо знати, як впоратися з різними показниками. Пульс необхідно привести в норму і зробити це можна в такий спосіб:. приміщення повинно бути провітреним, речі, які здавлюють груди, потрібно зняти; тканину змочити в холодній воді і покласти на лоб; повний спокій пацієнта в горизонтальному положенні.

• приміщення повинно бути провітреним, речі, які здавлюють груди, потрібно зняти;
• тканину змочити в холодній воді і покласти на лоб;
• повний спокій пацієнта в горизонтальному положенні.

При підвищенні пульсу на тлі артеріального тиску необхідно знизити його. Якщо регулярно повторюється така ситуація, то відвідування лікаря стає першочерговим завданням.

Якщо у пацієнта немає провокуючого захворювання, то слід для профілактики в домашніх умовах відмовитися від вживання чаю, кави, зайвого фізичного навантаження. Крім того, не варто вживати гостру їжу, відвідувати сауну і.

Загальна інформація

За загальним правилом будь-якої первинний медичний огляд починається з перевірки основних показників нормальної роботи людського організму. Лікар обстежує шкірні покриви, промацує лімфатичні вузли, пальпує деякі ділянки тіла, для того щоб оцінити стан суглобів або виявити поверхневі зміни кровоносних судин, прослуховує легені і серце за допомогою стетоскопа, а також вимірює температуру і тиск . Перераховані маніпуляції дозволяють фахівцеві зібрати необхідний мінімум відомостей про стан здоров’я пацієнта (скласти анамнез) і показники рівня артеріального або кров’яного тиску грають далеко не останню роль в діагностиці безлічі різних захворювань. Що таке артеріальний тиск, і які його норми встановлені для людей різного віку?

З яких причин підвищується або навпаки знижується рівень кров’яного тиску і як позначаються такі коливання на стан здоров’я людини? На ці та інші важливі питання по темі ми постараємося дати відповідь в даному матеріалі. А почнемо ми з загальних, але вкрай важливих аспектів.

Тиск вище норми

У здорової людини підніматися пульсовий тиск здатне через серйозні физнагрузок. Але воно саме знижується швидко, саморегуляція працює відмінно. Дискомфорту це не доставляє, воно зовсім не представляє небезпеки.

Але коли це явище часто, і йому не властиві провокуючі фактори, які можна без діагностики виявити, це патологія. І у неї теж є свої причини.

Наприклад, серед провокаторів високого ПД:

• атеросклероз;
• Хронічна серцева недостатність;
• Ішемія серця;
• ВЧД вище норми.

До слова, високий ПД не так рідко фіксується у вагітних пацієнток. Пояснити це нескладно: організм в період гестації трудиться в особливому ри мало не більше всіх. Такий напружений режим здатний викликати. А ще провокуючим фактором даної патології може виступити залізодефіцитна анемія, а також деструктивні процеси в щитовидній залозі. Щоб чітко встановити причину, потрібно витратити час на нескладне обстеження. Вчасно пройдена діагностика в силах вберегти від прогресування найсерйозніших недуг.

Які фактори впливають на рівень артеріального тиску?

Тиск людини (норма за віком вказана нижче) може коливатися незалежно від схильності або захворювання. Його можна поділити на безпечне (стрес, зміна погодних умов) і небезпечне (захворювання, генетична схильність).

Часто ризики відбуваються внаслідок сгущаемості або розрідження крові. Це впливає на силу кровотоку. В результаті дане явище призводить до патологій серцево-судинної системи. Також на рівень артеріального тиску впливає еластичність стінок судин. Якщо судини погано згинаються і розтягуються при великих викидах крові, відбувається прискорене їх зношування.

Це може привести до хронічних захворювань, пов’язаних з відхиленнями показників артеріального тиску і органами судинної системи. У здорової людини при стресі тиск різко підвищується, але відразу відновлюється. У хворої людини процес відновлення проходить набагато повільніше, що згубно впливає на його здоров’я.

лікування аномалії

По суті, для людини небезпечно, як високий артеріальний тиск, так і низькі показники. При поганому самопочутті необхідно негайно звернутися до фахівця, який після проведення всіх належних діагностичних заходів зможе точно встановити причини, а також підкаже, що робити в подібній ситуації.

Комплексне обстеження необхідно в тому випадку, якщо потрібно виключити ймовірність розвитку серйозних патологій, небезпечних не тільки для здоров’я, але і для життя пацієнта. Адже рівень артеріального тиску і ПД багато в чому відображає загальний стан організму. У переважній більшості випадків всі лікувальні заходи можуть проводитися самим хворим в домашніх умовах.

Ключові аспекти лікування аномальних станів

При частих фізичних навантаженнях пацієнту рекомендують приймати фолієву кислоту. Вона допоможе впоратися серцевому м’язі з підвищеними навантаженнями.

Якщо у пацієнта є надмірна вага, йому призначають діуретики для швидкого усунення надмірної рідини з організму. У більш довгостроковій перспективі людина із зайвою вагою повинен переглянути свою культуру харчування, скорегувати меню і сам режим харчування. До речі, ці рекомендації актуальні абсолютно для кожної людини.

З гіподінаміческой способом життя варто боротися, в першу чергу. Пацієнти повинні займатися спортом, відвідувати басейн, здійснювати щоденні прогулянки на свіжому повітрі. Позитивний ефект буде в тому випадку, коли на тлі корекції режиму дня пацієнт відмовиться від шкідливих звичок (часте вживання алкогольних напоїв і тютюнопаління).

Величезну роль відіграють стреси і перенапруження. Часті нервові потрясіння і фізичне виснаження ведуть не тільки до прогресування аномалій, пов’язаних з пульсовим тиском, а й в цілому погіршують стан організму.

Рішення специфічних проблем

Щоб поліпшити стан судин на тлі розвивається атеросклерозу і підвищених показників рівня холестерину в крові, пацієнтові рекомендують приймати за схемою ряд препаратів:

1. статини;
2. Нікотинова кислота;
3. Іонообмінні смоли;
4. Стимулятори тонусу міокарда (глікозиди рослинного походження);
5. спазмолітики;
6. Блокатори кальцієвих каналів.

Кожне засіб вирішує «свою» конкретне завдання. Комбінація залежить від індивідуальних особливостей організму, показників артеріального тиску і ПД, наявності хронічних захворювань, а також симптомів, які турбують пацієнта. Лікування може проводитися, як під наглядом лікаря, так і в домашніх умовах – кожен випадок розглядають окремо.

Ті, хто вважає за краще народний формат терапії або вплив на організм за допомогою гомеопатії, також повинен погодити всі свої рішення з лікуючим лікарем. В іншому випадку самолікування може тільки погіршити існуючі проблеми і привести до появи нових недуг.

Методи підвищення артеріального тиску

Як варіант, можна випити чашку міцної кави. Цей метод допомагає при різкому зниженні тиску. Дія кави нетривалий. Щоб підвищити АТ, можна вживати продукти з великою кількістю солі в своєму складі. До них відноситься сало, солоні огірки, солоний арахіс або фісташки.

Хорошим методом вважається суміш кориці і меду. У склянку окропу додається 1 ч. Л. кориці і 2 ч. л. меду. Даний рецепт вважається сильнодіючою, тому для невеликого підняття артеріального тиску потрібно вживати суміш по 1 ч. Л. за раз.

Коньяк і червоне вино також добре піднімають тиск. Якщо випивати не більше 1 келиха вина в день, АТ буде триматися в нормі за рахунок хорошого кровообігу в судинах. Рекомендується зробити образ життя більш активним. Влаштовувати ранкові пробіжки, робити зарядку і гімнастику. Змінити раціон їжі на ту, де найбільше заліза (яблуко, гречана каша, печінку, банан, гранат, ананас і горіхи).

Чи небезпечно підвищений і знижений тиск?

Різкі стрибки тиску за позначку 200/150 вважаються критичним станом і можуть спровокувати незворотні наслідки. Пульсовий тиск не менш важливо, ніж артеріальний тиск. Якщо буде великий розрив між ними, це може привести до крововиливу в головний мозок.

Різке зниження, навпаки, супроводжується нестачею кисню у внутрішніх органах і головному мозку. Таке явище сприяє утворенню інсульту і паралічу.

Причини підвищення артеріального тиску

Основні причини захворювання:

1. Неправильне харчування. Спровокувати підвищення тиску можуть такі продукти, як сало, консерви, копчені ковбаси, сири. Сильно впливають також сухарики, чіпси, хот-доги і гамбургери. З рідини, підвищити тиск може кави, чай, міцні спиртні напої і газована вода. Цей список не рекомендованих продуктів неможливо повністю виключити з раціону, однак, потрібно намагатися скоротити їх щоденний прийом.
2. Захворювання нирок. При неправильної роботи нирок, погіршується сечовипускання. Погана виводимість рідини з організму призводить до набряклості і підвищення артеріального тиску.
3. Побічні ефекти від прийому ліків. Прийом медичних препаратів може викликати зміни в роботі організму людини. Особливо, можна виділити препарати для схуднення і зниження апетиту. Є такі ліки, які послаблюють дію препаратів для лікування гіпертонії.
4. Проблеми з хребтом. Гіпертонія може початися при постійній напрузі хребта. Робота в положенні сидячи змушує напружувати м’язи хребта і очей, що призводить до підвищення артеріального тиску. У віці до 40 років напруга проходить ближче до вечора, але в літньому, організм не здатний швидко відновлювати втому, в результаті чого може з’явитися хронічна гіпертонія.
5. Порушений обмін речовин. При надлишку солі в організмі з’являється набряклість на обличчі. Це завдає шкоди судинах.

Підвищити АТ може велика кількість факторів, які можна визначити тільки за допомогою спеціального обладнання. При будь-яких ознаках захворювання, необхідно звернутися до фахівця і пройти діагностику для установки причини і подальшого лікування.

Фізіологія освіти артеріального тиску

Під час кожного серцевого скорочення артеріальний тиск змінюється між максимальним (систолічним) і мінімальним (діастолічним) тиском. Освіта артеріального тиску в основному пов’язано з насосним дією серця. [1 – Caro, Colin G. (1978). The Mechanics of The Circulation. Oxford [Oxfordshire]: Oxford University Press.]

Середній артеріальний тиск (САТ, тобто середнє значення між систолічним і діастолічним) відповідає за кровотік з одного місця системи кровообігу в інше. Швидкість середнього АТ залежить як від артеріального тиску, так і від опору потоку, представленого кровоносними судинами.

Середнє кров’яний тиск знижується по всій системі кровообігу, хоча найбільше падіння відбувається уздовж невеликих артерій і артеріол. Гравітація впливає на артеріальний тиск через гідростатичні сили (наприклад, під час стояння), а клапани в венах, дихання і перекачування від скорочення скелетних м’язів також впливають на кров’яний тиск у венах