Як лікувати ішіас (запалення сідничного нерва) будинку, терапія в домашніх умовах

запалення

Так як сам сідничний нерв найдовший і товстий з усіх, що існують в людському тілі, то і запалитися або застрягати він може на різних ділянках. В залежність від цього розрізняють 3 варіації розвитку запалення:

1. Верхній ішіас – при ньому відбувається здавлювання нервових корінців в спинномозковому каналі. Ущемляється канатик на рівні поперекових хребців.
2. Плекситом називається запалення в середньому рівні ішіасу. В цьому випадку поразки відбувається в нервових волокнах на рівні крижового сплетення.
3. Невритом називають нижній запальний процес або нижній ішіас. В цьому випадку відбувається обмеження в області від сідничної і грушоподібної м’язів і до найнижчої краю нервового волокна, тобто до стопи.

Для того щоб зрозуміти, наскільки це захворювання негативно може позначитися на життєздатності людини, необхідно знати всі його симптоми і прояви. Ось які ознаки запалення сідничного нерва з’являються у людини на самих різних стадіях розвитку процесу:

• Перевтома і відчуття втоми.
• Відчуття тяжкості в нижній частині тіла.
• Може з’являтися температура при запаленні сідничного нерва. Обумовлено це тим, що відбувається запальний процес освіти потужності і порушенням циркуляції всього ліквору.
• Незначні больові відчуття в поперековому відділі хребетного стовпа.

Найчастіше цей біль локалізується не тільки посередині корпусу, а й іррадіірунт в сідничний частина і віддає в ногу.

Дискомфорт також може відчуватися в одній з кінцівок.

Після того як людина знімає навантаження і починає відпочивати, поступово негативні стану мінімізуються або повністю йдуть.

Також виникає цілий комплекс неврологічних симптомів. До них можна віднести більш яскраво виражену або незначну втрату чутливості в шкірних покривах.

Також, серед неврологічної симптоматики може відчуватися порушення рухової активності в тій чи іншій мірі.

Таким чином, при запаленні сідничного нерва симптоми, перераховані вище є основними.

Далеко не всі пацієнти розуміють, чому саме виникає біль при ураженні нерва. Справа в тому, що якщо прислухатися до свого організму, то стає зрозуміло, що вона може бути стріляє, ниючий, колючої, що скручує, різкою чи тупий і так далі. Викликані такі різні відчуття не індивідуальними особливостями організму, а тим, що уражуються різні ділянки нервових волокон.

Місцезнаходження сідничного нерва

Щоб легше розібратися зі своїм станом, необхідно розуміти, що з себе представляє дані нерв, як і де він проходить. Він є парним спинномозковим нервом, який бере свій початок у плетиві крижового відділу. Потім він розгалужується і проходить по задній поверхні нижньої частини спини і ноги, доходячи до ступні.

Далі розгалуження йде по стегнових, квадратним стегнових і великий приводить м’язів.

В підколінної ямки відбувається поділ на 2 гілки – большеберцовую і малогомілкову.

За структурою нервове волокно має такі шари:

• Епіневрій самий щільний зовнішній шар, службовець оболонкою.
• Периневрий – використовується для насичення тканин поживними речовинами через розташованих тут судин.
• Ендоневрій пронизаний капілярами, які доставляють безпосередньо поживні компоненти до нервових волокнах.

Анатомія і функції

На рівні двох нижніх поперекових і трьох крижовиххребців від спинного мозку відходять волокна нервової тканини. Вони утворюють масивне крестцовое сплетіння, що переходить в сідничний нерв. Він розташований на задній поверхні ноги, має кілька відгалужень (для іннервації тазостегнового, колінного суглобів, мускулатури), в підколінної ямці ділиться на мало- і великогомілкової.

Оскільки даний нерв містить волокна різного типу, він виконує дві основні функції. Перша – рухова, що забезпечує передачу імпульсів від мозку до м’язів. Друга – чутлива, за рахунок якої інформація передається в зворотному напрямку. Тобто відчуваються біль, підвищення температури, механічні пошкодження нижньої кінцівки.

Інші етапи терапії защемлення

Медикаменти допомагають вгамувати біль. Але ішіас вимагає комплексної терапії. Пацієнтам обов’язково потрібна спеціальна лікувальна гімнастика, яка допоможе повернути рухливість. Комплекс максимально відповідних вправ підбере лікар.

Крім того, використовуються різні методики фізіотерапії, включаючи фонофорез, парафінові аплікації, магнітно-лазерну терапію, УВЧ і електрофорез з новокаїном, но-шпой або іншими препаратами. Позитивно на стані пацієнта позначиться і курс лікувального масажу. Поза загостренням пацієнтам рекомендують по можливості час від часу проходити санаторно-курортне лікування.

лікувальна гімнастика

Комплекс ЛФК призначає лікуючий лікар, і починати його виконання рекомендується під контролем інструктора. У міру освоєння вправ можна виконувати їх вдома

Важливо знати, що робити навіть легку зарядку можна в гострому періоді. Приступати до занять фізкультурою слід тільки після стихання гострих симптомів

Стандартний комплекс вправ при ішіасі складається з 10 вправ.

1. Розминка. Лежачи на спині з витягнутими за головою руками, зігнути ноги в колінах і підтягнути їх до грудей. Повернутися у вихідне положення (ІП).
2. ІП – те саме. Зігнути ноги і, взявшись руками за стегна, притягнути їх до грудей. Одночасно підняти голову і плечі, «скластися», постаратися торкнутися лобом або носом колін.
3. Лежачи на спині, прямі руки витягнути за головою. Завести зігнуту праву ногу вліво і намагатися покласти коліно на підлогу, допомагаючи собі лівою рукою. Права рука при цьому залишається за головою, а праве плече не відривається від підлоги. Затриматися в максимально крайньому положенні на декілька секунд, потім поміняти ногу і руку.
4. Встати на карачки, поставивши коліна точно під тазостегнових суглобах, а кисті – під плечима. Вигинати спину вгору і прогинати вниз. Робити цю вправу слід повільно і плавно.
5. Розтяжка хребта. Лежачи на спині, зігнути праву ногу, стопу лівої ноги покласти на праве стегно, злегка відвівши коліно вліво. Взятися руками за нижню частину правого стегна і притягувати його до себе. Розтягуватися при цьому буде нижня частина спини і задня поверхня лівого стегна. Зробити вправу так само для іншої ноги.
6. Вправа для зміцнення черевного преса. Лежачи на спині, зігнути ноги в колінах і розташувати їх так, щоб між стегнами і тулубом, а також між стегнами і гомілками утворився прямий кут. Руки в початковому положенні витягнуті уздовж тіла. На видиху підняти тулуб до лопаток разом з прямими руками, на вдиху – повернутися в ІП.
7. Лежачи на спині, зігнути праву ногу, стопу лівої ноги розмістити на правому стегні. Покласти праву руку на потилицю, а ліву – на живіт. Піднімати корпус до лопаток, розгортаючи його при цьому вліво, намагаючись торкнутися правим ліктем лівого коліна. Потім поміняти положення руки і ноги, повторити вправу.
8. Лягти на бік так, щоб попереду лінія голова-груди-живіт-стегна була прямою, і злегка зігнути ноги в колінах. Спираючись на лікоть, піднімати корпус вгору, відриваючи стегна до колін. При виконанні цієї вправи лікоть повинен стояти точно під плечем.
9. Встати на коліна і повільно опустити таз на п’яти. Покласти на стегна, ближче до живота, валик або згорнуту в рулон рушник. Руки завести за спину і скласти кисті в замок. Спочатку нахилитися вперед, опустивши голову на підлогу, потім випрямляти спину, притримуючи валик на місці м’язами черевного преса.
10. Лежати на животі, ноги прямі, руки витягнуті вперед. Повільно піднімати руки вгору, зводячи при цьому лопатки і напружуючи м’язи сідниць.

Лікування запалення сідничного нерва

Як тільки лікар встановить точний діагноз, він призначає комплексне лікування, яке включає в себе медикаменти, фізкультуру і масаж.

медикаментозне

Щоб відновити сідничний нерв, лікар може призначити нестероїдні ліки, які знімають запалення. До них відносяться: Ібупрофен, Мотрин, Кетопрофен, Адвіл, Вольтер, Напроксен. Ці кошти здатні ефективно усунути запалення.

Перераховані вище антизапальні препарати не рекомендують приймати тривалий час, тому що при надмірному вживанні вони можуть негативно позначитися на стані серцево-судинної системи і шлунково-кишкового тракту.

Такі препарати як Морфін, кодеїн і Перкадон відносяться до опіоїдних знеболюючих. Вони діють таким чином, що людина втрачає чутливість до болю на нетривалий час. Також бувають у вигляді пластирів.

Дані препарати не радять приймати часто, так вони здатні викликати звикання.

Фізичні вправи

При лікуванні ішіасу можна обійтися без фізкультури, адже вона сприяє розслабленню м’язів і допомагає зняти больові відчуття.

Найбільш ефективні вправи:

1. Лягти на спину, ноги зігнути і притягнути до живота, руки притиснуті до підлоги. Не відриваючи корпус від статі почати почергові руху колінами вліво і вправо.
2. Планка на ліктях. Лягти обличчям вниз, зігнути руки в ліктях, долоні в підлогу. Утримувати планку, по можливості витягнувши спину протягом 20-30 секунд.
3. Лягти на спину із зігнутими ногами. У такому положенні потрібно напружувати і розслабляти м’язи спини.

Регулярні, правильно виконані, вправи поліпшують кровообіг на хворобливих ділянках і допомагають вилікувати ішіас швидше.

Масаж при запаленні сідничного нерва

Масаж також є способом для розслаблення м’язів. Його починають з колін, сідниць і стегон, плавно переходячи на хворе місце в нижній частині попереку.
Рухи не повинні бути різкими і не потрібно допускати натискання. Слід розтирати, пощипувати і погладжувати шкіру.

При проведенні сеансу масажу хворий повинен перебувати в положенні лежачи і по можливості знаходиться на твердій поверхні. Масаж можна включати в комплекс лікування незалежно від стадії розвитку ішіасу.

Оперативне втручання

Бувають випадки, коли ішіас набуває паралізуючий або затяжний характер. І якщо з захворюванням не допомагають впоратися жоден з перерахованих методів, то потрібне негайне хірургічне втручання.

Щоб не допустити серйозних ускладнень, слід не ігнорувати хворобу, а негайно звернутися до кваліфікованого фахівця.

Радимо Вам прочитати статтю про лікування ішіасу в домашніх умовах.

Також є пізнавальна стаття про лікування аденоми передміхурової залози.

Прочитавши цю статтю, Ви дізнаєтеся про способи лікування набряку ніг.

Уколи при запаленні сідничного нерва

Уколи при запаленні допомагають не тільки зняти біль, але і ефективно сприяють лікуванню. За рахунок того, що уколи роблять безпосередньо в районі ураження, вони впливають на запалений нерв локально, тим самим збільшуючи результативність лікування.

Для ін’єкцій лікар, зазвичай, призначає стероїдні протизапальні препарати. Після оцінки симптоматики захворювання, фахівець сам розраховує дозу і тривалість курсу уколів. Плюсом лікування ін’єкціями є значне зменшення побічних ефектів.

мазі

Мазь і настоянка з живокосту

Лікування ішіасу народними засобами включає різні зілля, приготовані з живокосту. Ця рослина ще називають «живокіст» – «жива кістка», оскільки воно дуже ефективно при хворобах опорно-рухового апарату.

Цілющими властивостями володіють всі частини живокосту, але найбільша концентрація корисних речовин знаходиться в коренях

Мазь роблять як з одного живокосту, так і з додаванням різних інгредієнтів. Мазь від ішіасу роблять так: приготувати суміш з живокосту, квітів білої акації і каштана в пропорції 5: 1: 1. Додати трохи горілки, щоб сировина лише злегка зволожити, і почекати півгодини. Коли трави просочаться горілкою, змішати їх зі свинячим внутрішнім жиром або кінським салом, викласти у вогнетривку ємність.

Запікати майбутню мазь в духовці на дуже маленькому вогні, не допускаючи кипіння. Через 2-2.5 години вийняти і остудити. Накладати засіб на запалені ділянки, закриваючи зверху лляної або х / б тканиною. Можна покласти на оброблене маззю місце лист лопуха і зафіксувати його еластичним бинтом.

Для настойки знадобиться 50 г живокосту і пляшка спирту ємністю 0.7 л. Ідеально підійде самогон. Траву потрібно попередньо змочити водою, потім помістити в скляну ємність, куди додати спирт або самогон.

Наполягати живокіст протягом тижня, щодня збовтувати по кілька разів. Після готовності настоянкою розтирати хворі місця в напрямку знизу вгору до трьох разів на день. Процедури робити 10 днів, потім – триденну перерву. Курси повторюють до стихання симптомів.

Мазь з лопуха зі свинячим жиром

Це перевірений засіб нерідко радять навіть лікарі, оскільки знають про його ефективності. Роблять його з 1 ст. л. коренів лопуха і 100 г свинячого жиру. Ці компоненти потрібно протушкувати на сковороді або в інший невеликому посуді до розплавлення жиру, ретельно перемішати і натирати цілющою маззю запалені місця.

Народні засоби

Знеболити нерв в домашніх умовах можна за допомогою народних засобів. Ми наводимо найефективніші рецепти.

Квашена капуста

Ще за старих часів обмеження сідничного нерва лікували капустою. Це вкрай корисний продукт, який створює в кишечнику сприятливі умови для розвитку корисних бактерій. Також допоможе високий вміст вітамінів групи B в квашеній капусті. Цей засіб використовується для профілактики, але знеболити в гострий період капуста не може.

Очищені стулки зеленої квасолі використовувати, як заварку для чаю. Це засіб надає хорошу сечогінну дію, сприяє усуненню неприємних симптомів, насичує організм вітамінами групи B, які необхідні для регенерації нервових волокон.

Заварити в 1 л окропу велику ложку листків осики. Пити відвар за чотири рази протягом дня, краще це робити перед їжею.

настій календули

Протягом дня потрібно випивати 250 г настою. Столова ложка заварюється в склянці окропу. Потім прокип’ятити додатково 5 хвилин і процідити. Випивати за два прийоми, кожен раз перед основною їжею.

натуральний віск

Якщо натуральний бджолиний віск розтопити, то в домашньому лікуванні його можна використовувати для компресів. Спочатку рекомендується хворе місце розтерти, а потім накладати на нього гарячий віск, розподіляючи рівномірно по всій поверхні. Далі укутати теплим шарфом і залишити до повного охолодження воску.

зігріваючі ванни

Подрібнити корінь хрону і замотати в кілька шарів марлі. Потім опускати марлю в воду для прийому ванн. Можна заварювати кілограм пагонів сосни в трьох літрах води, проціджувати і наливати в ванну. Приймати ванни потрібно кожен день протягом 10 днів перед сном.

Лікування ішіасу в домашніх умовах дозволяється, якщо домашня терапія буде проводитися у формі профілактики. Пацієнта виписують з лікувального закладу тоді в той час, коли основні осередки ураженої тканини відновлені і болю практично не турбують. Медикаментозне вплив можна вже істотно зменшити.

компреси

1. Суміш з листя кропиви, смородини чорної, кореня лопуха прокип’ятити в половині літра соняшникової олії, додати сто грамів солі і використовувати для компресів.
2. Ошпарений окропом капустяний лист докласти як компрес.
3. Змішати скипидар з водою 1: 2 і прикласти до тіла просочену сумішшю марлю на чверть години.

аплікації

1. Бджолиний натуральний віск гріти в мікрохвильовці або на водяній бані, поки не стане м’яким. Швидко сформувати з нього пластину, покладе на больовий ділянку, накрити, утеплити на ніч.
2. Сформувати корж з тіста, замішаного на борошні і рідкому меді. Використовувати як воскову.
3. Натерти картоплю, близько 500 г, злити воду, в макуха влити ложку столову гасу. Укласти між двома марлю і помістити на спину, змастивши спочатку шкіру маслом.

розтирання

1. Готувати настій на горілці (300 г) і білої акації (100 г сухих квіток) тиждень. Потім втирати в больові точки. Замість акації можна використовувати білу перську бузок.
2. Сік з редьки чорної змішати з медом 3: 1 і натирати хворі місця.
3. Свіжий (НЕ сушений) лавровий лист (20 листків) настояти в склянці горілки три доби.

1. Відвар трав: календула, ромашка, ялицеве ​​масло. Вода повинна бути не гаряча, тривалість прийому ванни – третину години.
2. Корінь хрону сирої подрібнити і помістити в марлевий мішечок. Опустити в ванну, наповнену водою (одна ванна – 100 г хрону). Перебувати у воді не довше 5 хвилин.
3. Кілограм молодих соснових пагонів опустити в три літри окропу, прогріти десять хвилин, настояти чотири години і влити в ванну. Поринути в неї на чверть години.

прийом всередину

1. Насіння кінського каштана – столова ложка, залити половиною літра окропу, гріти чверть години (водяна баня). Приймати в охолодженому вигляді по 100 мл перед кожною їжею.
2. Квітки календули – столова ложка на склянку сипле води. Залити і накрити (не готувати). Половина склянки остиглого процеженного настою випивається перед кожною їжею (не більше чотирьох разів на добу).
3. Корінь лопуха висохлий і подрібнений розмішується в склянці вина «Кагор» і прогрівається на мінімальному вогні п’ять хвилин. Ця доза випивається в два прийоми, до сніданку і до вечері.

Як і де болить сідничний нерв

Цей біль не сплутаєш з іншого. Вона зароджується в попереку і щільно розливається нижче, в сідниці і стегна, періодично нестерпно прострілюючи. Вона може просуватися до самих пальців ніг, або віддавати в них. У точці почала боліти може так, ніби тіло пронизує розпечений цвях. Все це робить лише один запалений нерв, товщиною близько одного сантиметра.

Біль зароджується в попереку

Сідничний нерв

Саме цей нерв забезпечує повноцінну рухову здатність нижніх кінцівок, їх активність і функціонування. В здоровому, що не збудженому стані, не дивлячись на значні розміри, сідничний нерв людина не відчуває, оскільки він ніяк про себе не заявляє. Але як тільки відбувається його защемлення або запалення, пекучий біль змушує зацікавитися анатомією і задуматися про цей орган.

1. Іноді біль ниючий і важка, іноді гостра. Посилюються відчуття, якщо робити різкі рухи, піднімати тяжкості, чхати і кашляти.
2. При больовому синдромі важко знайти положення, в якому боліло б менше, але людина все одно намагається, інтуїтивно беручи вимушену позу.
3. Крім болю, порушується сон, постійно присутнє відчуття дискомфорту.
4. Можуть виникнути оніміння і поколювання ніг.
5. Ноги стають «ватяними», підкошуються при ходьбі.

Що таке люмбалгия

причини ішіасу

Найчастіше ішіас виникає через утворення грижі міжхребцевого диска, що здавлює нерв. У будь-якому випадку при утворенні грижі, запаленні нерва можуть з’явитися симптоми ішіасу. Крім того, до ішіасом може привести банальне переохолодження.

Причини запалення сідничного нерва наступні: зміна форми хребців, що приводить до травмування нервових закінчень, травми (у тому числі родові), роздратування нерва прилеглими кістками, м’язами, пухлинами, внутрішні кровотечі, діабет, інфекції (в тому числі перенесені – ревматизм, грип, туберкульоз ), артрит, запори, гінекологічні захворювання.

Зупинимося окремо за такими адресами причини:

Грижа міжхребцевого диска є найбільш частою причиною ішіасу. Сідничний нерв може бути обмежений або розтягнутий. Міжхребцевий диск є своєрідною прокладкою, що амортизує руху і навантаження на хребці. При виникненні грижі міжхребцевого диска помітно випинання через зруйноване фіброзне кільце диска його внутрішнього пульпозного ядра. Через це відбувається здавлення або обмеження нервового корінця, що виходить з міжхребцевого отвору. Т.ч. грижа міжхребцевого диска в поперековому відділі призводить до невралгії сідничного нерва;

Стеноз поперекового відділу спинномозкового каналу – стан, який пов’язаний зі звуженням просвіту каналу, в якому розташований спинний мозок і з якого нервові корінці і виходять. Найчастіше цей стан зустрічається у людей старше 60 років, з’являючись в результаті надмірного утворення м’яких тканин, розширення фасеточних суглобів хребців, тиску на нервові корінці, що виходять зі спинного мозку і проходять через міжхребцеві отвори, випинається міжхребцевого диска. За підсумком стискається і ущемляється нерв, з’являється біль, а також всі інші симптоми невралгії сідничного нерва;

Остеохондроз – дегенеративне захворювання хребта, при виникненні якого відзначається зміна міжхребцевих дисків, їх випинання і розплющення, обростання кістковими наростами. З’являються кісткові нарости можуть здавлювати і дратувати нервові корінці;

Спондилолистез – стан, при якому відбувається зісковзування одного хребця по відношенню до іншого. Це також призводить до ущемлення або здавлення нервових корінців, що утворюють сідничний нерв (наприклад, коли п’ятий поперековий хребець зісковзує з першого крижового);

Синдром грушоподібної м’язи – відзначається роздратування або розтягнення грушоподібної м’язом сідничного нерва, який проходить позаду грушоподібної м’язи якраз під нею. Цей синдром до невралгії сідничного нерва не відноситься, але виникає при ньому біль в нозі може бути такою ж, як при ішіасі;

Порушення функції крижово-клубового суглоба – при подразненні цього суглоба відзначається роздратування проходить тут п’ятого поперекового нервового корінця, що також викликає біль.

заходи профілактики

Профілактичні заходи при ішіасі включають в себе, в першу чергу, зміцнення м’язів спини. Для цього необхідно систематично займатися гімнастикою і мати хоча б мінімальну фізичне навантаження.

Також важливо завжди тримати спину прямо. Не тільки при ходьбі, але і в положенні сидячи. Уникати переохолоджень, завжди одягатися тепліше. Жінкам рекомендується відмовитися від каблуків, так як вони тільки перешкоджають лікуванню запалення сідничного нерва.

Дивіться корисне відео, в якому фахівець роз’яснює, як лікувати запалення сідничного нерва:

Методи лікування ішіасу традиційною медициною

Кожному хворому повинен розроблятися окремий план лікування з урахуванням його стану, причини та симптоматики перебігу захворювання. Але для всіх пацієнтів є загальний алгоритм лікування.

1. Режим. У період загострення ишиалгии призначається режим максимального спокою, хворому потрібно лежати на ліжку з жорстким матрацом. У такому положенні мінімізуються навантаження на область тазу, зменшується ймовірність додаткового тиску на нервовий пучок. Рухова активність повинна бути мінімальною.
2. Медикаменти. У цей період використовуються медикаментозні препарати для купірування запального процесу і больових відчуттів. Прописуються нестероїдні протизапальні ліки і міорелаксанти для відновлення фізіологічної провідності нервових сигналів.Для підвищення імунітету можуть вживатися вітаміни, але не слід допускати їх передозування. Для зняття болю можуть використовуватися не тільки таблетки або уколи, але і більш щадні кошти: гелі, мазі та інші дратівливі препарати. Вони мають менше побічних явищ, але зняти сильні болі не в змозі. Дія мазей і гелів грунтується на відсилання хибних сигналів в головний мозок, такі сигнали блокують больові імпульси з запаленого сідничного нерва.

   При необхідності додатково можуть призначатися зовнішні препарати для зняття спастичного синдрому грушоподібної м’язи.

ортопедичні матраци

фізіотерапія

Медицина довела на практиці, що деякі природні і штучно створені зовнішні чинники впливають на перебіг хвороби, допомагають організму за рахунок мобілізації внутрішніх резервів впоратися з патологічними явищами. Для прискорення процесу одужання використовується:

• прогрівання;
• теплі компреси;
• фоно-та електрофорез.

Фізіопроцедури бажано поєднувати з прийомом лікарських препаратів, вони збільшують ефективність їх медикаментозного впливу.

Масаж поперекової ділянки спини

Дозволяється виконувати тільки після зняття больових відчуттів і запальних процесів, робити може тільки дипломований фахівець після призначення лікаря. З масажем треба бути дуже обережним, непрофесійно зроблена процедура часто стає причиною дуже неприємних наслідків. За рахунок масажу вдається зменшити біль і підвищити фізіологічну провідність запаленого нерва, поліпшити лимфоток і кровотік, попередити гипотрофию м’язів спини. Останній фактор має вирішальний вплив на тривалість ремісії – сильні м’язи здатні утримувати вагу тіла, за рахунок цього істотно зменшується навантаження на хворі хребці.

Масаж повинен робити фахівець

Лікувальна фізкультура

Вважається важливим етапом процедур. Але абсолютно всі лікарі радять займатися фізкультурою регулярно, такий спосіб життя мінімізує ризики появи запальних процесів в сідничного нерві. Чим правильніше спосіб життя, тим рідше доводиться звертатися до медичних установ з різними проблемами здоров’я.

Як запобігти ішіас

Лікувальна фізкультура під час процесу лікування ішіасу підбирається кожному хворому індивідуально після встановлення причини запалення нерва і усунення гострої форми перебігу хвороби. Найлегші вправи рекомендується робити в ліжку, з урахуванням відновлення рухової активності перелік і інтенсивність поступово збільшується. Хороший ефект роблять заняття в басейні, вода сприятливо впливає на весь організм.

Вправи для лікування ішіасу

оперативні заходи

До них вдаються лише в найскладніших ситуаціях і в тому випадку, коли консервативні методи показали свою неефективність. Операції на хребті відносяться до категорії найбільш небезпечних і повинні виконуватися досвідченими хірургами і в лікарнях, що мають сучасне медичне обладнання.

Операція показана в крайньому випадку

Найнадійніше, дешеве, безболісне і ефективне лікування – своєчасна профілактика. Про стан здоров’я слід піклуватися не під час хвороби, а в той період, коли організм ще повністю здоровий. Треба завжди займатися гімнастикою, тримати м’язи спини в тонусі, не переохолоджуватися, не піднімати важких предметів.

Відео – Ішіалгія: симптоми і лікування

Вибирайте серед кращих клінік за відгуками і найнижчу можливу ціну і записуйтеся на прийом

Показати всі клініки Києва

Показати всіх фахівців Києва

масаж

Фото з сайту nogi.guru

Лікування ішіасу в домашніх умовах масажем рекомендується лише при відсутності ускладнень і болю. Будь-яка фізична дія в період загострення тільки нашкодить пацієнтові і погіршить стан.

Загальні правила проведення масажу в разі утиску сідничного нерва:

• в домашніх умовах при попереково-крижовому радикуліті можна застосовувати тільки погладжують, поплескують і рухи, що розтирають;
• класичний масаж добре доповнити точковим, баночним або сегментарним;
• застосування дратівливих мазей і ефірних масел поліпшить ефект від впливу;
• тривалість одного сеансу повинна бути 20-30 хвилин, загальна кількість процедур – не менше 10.

Чудовий результат при защемленні нерва дає домашній масаж з медом. Для цього 500 грам рідкого ласощі змішують з ½ склянки 70% спирту і розтирають попереково-крижовий область. Після процедури пацієнта вкривають ковдрою і залишають на 30-40 хвилин.

Навіщо потрібен цей нерв і де він знаходиться

Сідничний є найбільшим з тих нервів, які є в людському тілі. До того ж кожен повинен чітко усвідомлювати, що нервова система – це одна з найскладніших і маловивчених систем в людському тілі. Але, незважаючи на це, бажано, хоча б віддалено, орієнтуватися в анатомічних особливостях і будові нервів у людини. Це необхідно, щоб стало доступним визначити можливе захворювання сідничного нерва на ранніх стадіях.

Отже, трохи про особливості структури і специфіки в розташування сідничного нерва:

• Сідничний нерв мають специфічну будову, його анатомія діляться на три основні частини – верхню, середню і нижню.
• Ендоневрій – або так звана нижня частина цього нерва являє собою розгалужену мережу дрібних судин.
• Середній структурний шар носить також назву периневрий. У його частина входять судини кровоносної системи. Структурно тканину в цьому місці досить пухка і утворюють специфічну «подушку».
• Верхня частина називається також епіневрій. За своєю формою – це щільна тканина, яка називається сполучної.
• Ось ці самі місця, по яких проходять відгалуження сідничного нерва, незалежно від їх розмірів, являють собою специфічні канали. Саме по ним і простягаються по всій довжині нижньої кінцівки нервові відростки.
• Волокна в цьому місці складаються з двох основних тканин – аферентних і еферентних.
• Аферентні відповідають за чутливість.
• Еферентна за вчинення рухових дій.
• Необхідно усвідомити, що сідничний нерв є частиною периферичної нервової системи.

Ці моменти, пов’язані з анатомічною будовою. Тепер давайте розглянемо, де він проходить і які частини м’язів зачіпає і обволікає:

• Підстава або так званий стовбур розташовується в самій нижній частині хребетного стовпа.
• Простягається через тазову порожнину.
• Протягаючи через сідничного отвір і отвір в грушоподібної м’язі, мине сідничний м’яз і виходить під нею. Це і є точка виходу сідничного нерва з стегнової частини і там, де вона йде в ногу.
• Далі, по задній частині стегна і ноги вертикально спускається вниз.
• Під коліном ділиться на 2 гілки сідничного нерва – одна носить назву малогомілкової, друга великої гомілкової.
• Природно, що, як і з іншого нервової структурою, протягом усього ходу нерва від нього відділяються тонкі закінчення. Саме вони забезпечують іннервацію м’язових тканин в нижніх кінцівках.

Що забезпечує цей нерв для людського тіла знають далеко не всі. Але його роль, безсумнівно, важлива і включає в себе:

• Уміння стрибати.
• Здатність бігати.
• Виробляє красиву плавну ходу.
• Забезпечує чутливість від будь-якого болю, незалежно від того, натер людина просто п’яту або у нього пошкоджена м’язова або будь-яка інша тканина. Вся інформація йде безпосередньо в мозок по сідничного нерва і далі по хребетного стовпа.

Виходячи з того, яка приведена анатомія сідничного нерва, стає очевидно, що найтонше місце, де проходить канал – це отвір в грушоподібної м’язі. Тому якщо з яких-небудь причин вона починає стискатися або запалюватися, то може виникнути патологія. У цьому випадку спостерігається, що грушоподібна м’яз затиснула сідничний нерв. При цьому природно, що людина відчуває больовий синдром, як у принципі, і при будь-яких блокування нервових закінчень. Це так звана невропатія сідничного нерва. Правда, виникнути вона може не тільки з цих причин, існує ще маса факторів, які формують пошкодження сідничного нерва. Але, незалежно від того, які зовнішні або внутрішні умови призвели до цього, затиск сідничного нерва завжди носить досить негативний характер з точки зору прояву симптоматики і нормальної життєдіяльності людини.

Щоб розібратися з усіма процесами, які можуть викликати дану патологію, необхідно розглянути той комплекс факторів, які викликають його.

лікування ішіасу

Ефективність лікування ішіасу залежить від того, наскільки комплексним буде підхід до позбавлення від проблеми.

Найчастіше лікарі призначають такі методики та маніпуляції:

Обов’язкові медичні препарати при запаленні сідничного нерва. До них відносяться знеболююче, спазмолітики, нестероїдні протизапальні засоби, хондропротекторну група при проблемі з суглобами, вітаміни і мікроелементи для харчування тканин. Також застосовується блокада при запаленні сідничного нерва, якщо ніякі інші медикаменти не допомогли, і пацієнт відчуває занадто інтенсивні болі, які заважають йому налагодити нормальну життєдіяльність. Але проводять її виключно досвідчені фахівці для того, щоб не нашкодити ще більше хворому. Різні фізіопроцедури і масаж при запаленні сідничного нерва також здатні усунути ряд негативних симптомів. Це досягається за рахунок поліпшення мікроциркуляції кровотоку і насичення всіх хворих органів і тканин потрібними компонентами. В обов’язковому порядку також призначається спеціальна гімнастика, яка може бути проведена після проходження гострої форми

Але важливо розуміти, що ЛФК при запаленні сідничного нерва повинна бути призначена фахівцем і проводитися під наглядом досвідченого лікаря реабілітолога. Тільки в цьому випадку можна досягти бажаних результатів.

Крім класичних методик лікування можуть бути застосовані і народні засоби. Але вкрай негативно, якщо пацієнт покладається виключно на них, ігноруючи ті варіанти лікування, які прописав лікар. Необхідно розуміти, що народні рецепти, що знімають запалення сідничного нерва, можуть ефективно доповнити основні лікарські препарати. Особливо в тому випадку, якщо вони представляють собою настоянки або розтирання, що застосовуються місцево.

Використовуючи різноманітні рецепти, які сформувалися в народній медицині протягом багатьох століть, можна ефективно впливати на запалення сідничного нерва в домашніх умовах.

план лікування

Лікування запалення сідничного нерва має бути комплексним, щоб домогтися повного одужання і попередити можливі рецидиви. В першу чергу необхідно зняти біль, для чого застосовуються анальгетики та нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) – Найз, Диклофенак, Ібупрофен, Дексалгин і ін.

Залежно від інтенсивності больового синдрому їх приймають в таблетках, капсулах або роблять ін’єкції. Сильні болі, від яких не рятують таблетки, купируют за допомогою новокаїнові блокад. Однак такі процедури проводяться тільки в лікарняних умовах.

Хороший ефект дає місцеве лікування мазями і гелями з протизапальною або розігріваються дією. До першої групи входять Найз-гель, Нурофен, мазь Аертал, Фастум-гель, Бутадион, Пироксикам-Верте. Мазі на основі бджолиного і зміїної отрути, екстракту пекучого перцю – це Випросал, Фіналгон, Ефкамон, Капсикам.

Якщо причиною защемлення сідничного нерва стала міжхребцева грижа або остеохондроз, призначаються хондропротектори – Терафлекс, Хондроитин, крем Хонда, Софія з хондроїтином і глюкозаміном.

УВАГА: лікувати ішіас добре допомагають засоби з групи нестероїдних протизапальних засобів, але приймати їх слід обмеженими курсами. У рекомендованих дозах вони порівняно безпечні, але тривалий прийом, особливо високих доз, може викликати негативні побічні реакції.

При розвитку ішіасу на тлі інфекційної патології обов’язково призначається антибактеріальна терапія. Запалення нерва при грипі знімають за допомогою противірусних ліків.

У домашніх умовах можуть застосовуватися компреси, примочки, відвари і настої. Поліпшити самопочуття на завершальному етапі хвороби допоможе лікувальна гімнастика.

народні методики

Спочатку варто відзначити, що такий підхід буде ефективним у тому випадку, якщо приймаються основні препарати. Коли доводиться долати ішіас, лікування народними засобами в домашніх умовах буде мати на увазі різні способи оздоровлення.

Рекомендується постійно, протягом усього циклу терапії є квашену капусту. Це допоможе сформувати сприятливе середовище для росту і розмноження корисних бактерій. Молочна кислота, яка міститься в капусті, покращує стан пацієнта при ішіасі.

Звернути увагу варто і на компреси з бджолиного воску. Сам віск потрібно розтопити на водяній бані

Уражену область при цьому необхідно натерти звіробійним, прополісним і реп’яхову олію. Після цього розтоплений віск за допомогою широкої кисті потрібно наносити шар за шаром на шкіру. Температура підбирається індивідуально для кожного хворого. Коли воскової компрес буде готовий, його накривають ковдрою або вовняною хусткою і чекають, поки він повністю охолоне.

Є й інші способи подолати ішіас. Лікування препарати в даному випадку не виключає, але доповнити його можна настоєм із соснових бруньок. Для цього знадобляться 2-3 столові ложки нирок, які необхідно залити окропом (0,5 л). Ємність потрібно накрити і залишити на 12 годин. Отриманий настій можна використовувати як всередину (півсклянки тричі на день), так і у вигляді компресів.

Актуальним є і компрес з житнього тесту. Робиться він дуже просто: замішується тісто з житнього борошна (без дріжджів), після чого воно залишається до тих пір, поки не стане кислим. Далі на марлю, яка була попередньо складена, необхідно нанести двосантиметровий шар отриманого «ліки» і помістити на хворе місце. Залишається компрес на всю ніч. Процедура повторюється протягом 10 днів. Щоб поліпшити ефект, можна додати 30 крапель скипидару, але робити це краще на третьому або четвертому підході.

Коли розвивається ішіас, лікування народними засобами в домашніх умовах може включати і прийом ванн з сосновими пагонами. Для приготування ванни доведеться знайти 1 кг соснових пагонів, залити їх окропом, дотримуючись пропорцію 1: 3, і прокип’ятити при закритій кришці протягом 10 хвилин. Отриманий відвар потрібно настояти протягом 4 годин. Готовий настій проціджують і додається в ванну (пропорція 1:15 л). Найбільш оптимальною температурою буде 34 ° С. Тривати процедура повинна 15 хвилин.

Компрес з кореня хрону також заслуговує на увагу. Його приготування має на увазі формування коржі з картоплі і хрону, які були попередньо подрібнені, а також ложки меду. Отримана коржик обмотується марлею і фіксується на попереку. Після цього потрібно вкрити ковдрою.

Коли доводиться боротися з такою проблемою, як ішіас, лікування медикаментозне, як можна помітити, не є єдиним способом нейтралізувати біль. Але будь-які альтернативні методики потрібно узгоджувати з лікарем.

Цілющі настої і відвари

2 ст. л. квітів календули залити двома склянками окропу і настояти протягом двох годин. Пити настій по ½ склянки перед їдою.

1 ст. л. кореня лопуха з’єднати зі склянкою червоного вина (краще солодкого) і прокип’ятити на повільному вогні. Через 5 хвилин засіб буде готово, прийняти його потрібно в два прийоми – півсклянки вранці і півсклянки ввечері.

Корінь лопуха, або реп’ях, за своїм лікувальній дії прирівнюється до женьшеню

5-6 штук плодів кінського каштана варити протягом 15 хвилин на невеликому вогні. Води повинно бути приблизно півлітра. Після охолодження пити відвар по півсклянки перед кожним прийомом їжі.

1 ст. л. оману залити 250 мл гарячої води, кип’ятити 10-15 хв. Засіб особливо рекомендується при тривалих болях, спричинених хронічним ішіасом. Приймати його слід 2 рази на день за годину до їжі.

Порошок ліщини, 1 ч. Л., З’єднати з листям цієї ж рослини (1 ст. Л.) І додати склянку води. Тримати суміш на водяній бані близько 10 хвилин, потім остудити і пити до 4-х разів на день по ½ склянки.

Змішати чебрець, квіти калини і календули, польовий хвощ, взявши по одній столовій ложці кожної трави. 2 ст. л. суміші залити двома склянками води, проварити протягом 3-5 хв. Пити відвар в теплому вигляді перед їдою по 0,5 склянки тричі на день.

Відвар з гармали (могильної трави) робиться так: 1 ч. Л. рослини залити 400 г недавно кіпевшей води і настоювати 15-20 хвилин. Приймати по 2 ст. л тричі на день до їди. Готовий відвар зберігається не більше доби в холодильнику.

симптоми захворювання

Защемлення нерва зазвичай трапляється на одній стороні тіла, хоча буває і двостороннім. Супроводжується воно характерними симптомами:

• різка, що пронизує біль в нижній частині спини, що віддає в сідницю, стегно і вниз по нозі;
• оніміння в області крижів і таза, відчуття поколювання або печіння;
• оніміння пальців ноги;
• обмеженість рухових функцій;
• порушення ходи.

Головна ознака ішіасу – сильний біль в області спини
Залежно від ступеня ураження, інтенсивність болю може варіюватися від слабко до нетерпимою. При знаходженні в лежачому положенні стає легше, може взагалі не хворіти, але під час рухів виникають простріли в районі сідниці або крижів. Якщо защемлення сильне, неможливо нормально сидіти, ходити, навіть стояти рівно виходить з працею.

При важкому ураженні нерва в області крижів з’являється набряк, почервоніння, може піднятися температура тіла. Додатково спостерігаються порушення в роботі тазових органів, наприклад, виникає біль при сечовипусканні, з’являються проблеми з потенцією у чоловіків. Якщо трапляється не защемлення, а розрив сідничного нерва, зникають рухові функції і чутливість кінцівки нижче коліна.

Основні симптоми ішіасу

Зазвичай симптоми цього захворювання проявляються болем в області поперекового відділу. Вони розрізняються за тривалістю, інтенсивністю і характером больових відчуттів.

Поколює, пекучий біль починається з нижньої частини спини і поступово переходить на сідницю і далі поширюється по нозі до стопи. Хворобливі відчуття і оніміння частин тіла можуть тривати, як і кілька годин, так і кілька тижнів, тому потрібне негайне комплексне лікування.

Під час нападу у людини може перехопити подих, спостерігається прискорене серцебиття і рясне виділення поту.

Біль з’являється у всій кінцівки, але на різних ділянках її інтенсивність відрізняється. Вона наростає поступово, спочатку у вигляді дискомфорту при русі, коли людині постійно хочеться сісти.

Потім біль посилюється, і ходити стає все важче, при цьому часто кінцівку перестає бути чутливою і німіє.

У таких випадках потрібна негайна допомога фахівця, тому що при гострих нападах болю ішіас може прийняти паралізуючий характер. А з цим впоратися допоможе тільки хірург.

Дана хвороба здатна довго залишатися на початковому етапі і не проявлятися. Але деякі причини можуть спровокувати її різке прояв:

• переохолодження;
• різкий рух (при розвороті);
• підняття важких предметів.

Симптоми ішіасу можна легко сплутати з іншими хворобами хребта, тому необхідно своєчасно встановити точний діагноз і зайнятися лікуванням.

Які уколи роблять при защемленні сідничного нерва

Уколи при запаленні сідничного нерва назва:

Трамадол, Парацетамол, Кетонал – для знеболювання, коли здійснюється лікування сідничного нерва, ліки, уколи вводяться в / м;

Як лікувати защемлення сідничного нерва (ліки-стероїди): Дексаметазон, Преднізолон, Гідрокортизон;

Які уколи при защемленні сідничного нерва прибирають спазмолитические напади: Папаверин, Дротаверин, Сірдалуд;

Які уколи колоти при защемленні сідничного нерва, щоб поліпшити роботу центральної нервової системи: Комбіліпен, Мильгамма;

Як лікувати ішіас сідничного нерва, які уколи застосовують для боротьби із запаленнями (НПЗП): Ібупрофен і інші.

крапельниці

Розчини для крапельниці покращують метаболізм, нормалізують потік крові, знімають спазмолітичні напади.

Речовина покращує циркуляцію кров’яної рідини. Замість Еуфіліну, можна використовувати ніацин, Пентоксифілін.

Куди роблять укол при ішіасі

Якщо почалося запалення сідничного нерва, уколи ставляться:

• в вену;
• в м’язову тканину;
• в епідуральну зону.

Іноді ін’єкцію в / м доводиться вводити самим. Укол в сідничний нерв робиться в верхню зовнішню частину сідниці. Щоб правильно його поставити, треба розділити п’яту точку на 4 частини (подумки або позначити місце введення йодом). Шприц необхідно тримати перпендикулярно поверхні. Якщо допустити помилку, укол в сідничний нерв, може спровокувати несприятливі наслідки.

Медикаментозне лікування сідничного нерва може здійснюватися шляхом введення ін’єкцій у епідуральну область. Завдяки цьому лікарський засіб починає діяти локально і моментально, зменшується кількість побічних реакцій, що виникають при проходженні препарату по організму.

Укол в сідничний нерв наслідки

Необхідно розібратися, що буде, якщо зроблений неправильний внутрішньом’язово укол в сідничний нерв:

• Інфільтрат – ущільнення і болючість в місці введення голки. Виникає, якщо лікування проводилося непідігрітої олійними розчинами, ін’єкції вводились в одне місце багато разів. Інфільтрат лікується прикладанням грілки, малюванням йодної сітки.
• Абсцес – гнійне утворення з чіткими межами. Виникає, коли лікування при запаленні сідничного нерва в домашніх умовах (уколи) проводилося з порушенням вимог асептики. Абсцес визначається по хворобливості і гіперемії в місці введення голки, підвищенню температури. Позбутися від освіти можна тільки хірургічним втручанням.
• Поломка голки – трапляється через неякісне шприца, сильного м’язового спазму, введення по саму канюлю (голка повинна входити на 2/3). Перед тим як лікувати сідничний нерв в домашніх умовах, уколи необхідно перевіряти на якість. Якщо шприц все-таки зламався, його уламки потрібно дістати пінцетом. Коли голка пішла глибоко, необхідно звернутися до хірурга.
• Емболії – бувають повітряними і олійними. Ознаки у патологічних станів схожі: під час введення голки масло або повітря потрапляють в вену, з кров’яним струмом проникають в легеневий судину. Через це пацієнт відчуває задуху, в більшості випадків призводить до летального результату. Щоб уникнути плачевних наслідків, шприц вводиться двухмоментним способом (профілактика олійною емболії). Щоб уникнути патології повітряного типу, перед тим, як лікувати сідничний нерв, уколи потрібно перевіряти на наявність повітря, випускати його при необхідності.
• Пошкодження нервових волокон. Необхідно прийняти знеболююче, звернутися за кваліфікованою медичною допомогою. Якщо сталося пошкодження сідничного нерва при уколі, симптоми виникають, як і при звичайному затисканні.
• Гематома – профілактикою синців служить використання гострих голок, дотримання техніки введення ін’єкцій. Якщо неправильно ставилися уколи при защемленні сідничного нерва, лікування включає прикладання спиртні компреси, застосування мазей, призначених лікарем.

Ми розібрали, утиск сідничного нерва, симптоми і лікування, препарати. Однак патологічний стан може застати зненацька, коли під рукою немає медикаментів.

Як лікувати сідничний нерв в домашніх умовах

Звичайно, після того як лікар поставить остаточний діагноз, він призначить відповідне лікування. Найчастіше воно носить комплексний характер. Адже необхідно і зняти біль, яка заважає повноцінно жити, і усунути ту причину, яка викликає цю саму біль.

Тому багато пацієнтів при защемленні сідничного нерва в домашніх умовах використовують різноманітні народні рецепти, які допомагають впоратися з дискомфортним станом.

Швидка допомога

Коли інтенсивна різкий біль вибиває з робочого стану, зможуть допомогти досить швидко зняти запалення сідничного нерва в домашніх умовах наступний препарати:

• Найз.
• Диклофенак.
• Дексалгин.
• Ібупрофен.

Справа в тому, що ці медикаменти належать до групи препаратів НПЗП – нестероїдних протизапальних препаратів. Вони знімають запалення в м’яких тканинах і нервових закінченнях. За рахунок чого йде скутість нервових корінців і усувається біль.

Необхідно враховувати, що перераховані вище засоби можуть проводитися в різній формі:

• Таблетованій.
• Капсулами.
• Ін’єкціями.

Таблетки і капсули допомагають тільки при слабкій і середнього по інтенсивності болю. Якщо ж вона досягає досить високого порогу, то впоратися з неприємним симптомом допоможуть, швидше за все, тільки ін’єкції. Їх виконують в умовах стаціонару досвідчені фахівці.

Це одне з найважливіших умов, так як блокада повинна бути проведена точно в локацію запального процесу. В іншому випадку, вона не буде мати ніякого ефекту. А в вкрай негативних ситуаціях може навіть призвести до ще більшого ускладнення ситуації, так як некваліфікована медичний працівник може потрапити в нервові закінчення і ще сильніше погіршити ситуацію.

Режим харчування

Коли защемило сідничний нерв, лікування вдома має бути доповнене правильним режимом харчування. При цьому, складаючи меню, необхідно врахувати, що в щоденному раціоні повинні бути присутніми в належній кількості:

• Свіжі фрукти та овочі. Клітковина, що входить до їх складу, допоможе вивести з організму різні токсини, отруйні речовини і шлаки. А це природним чином, м’яко і безболісно сприятиме зниженню запального процесу.
• Білкові продукти повинні становити не менше, ніж 30% від загального обсягу раціону харчування. Причому, це повинні бути різноманітні білкові структури, як тварини, так і рослинного походження. Біле м’ясо кролика, качки, індички, курки, бобові, горіхи, молоко і молочні продукти – повинні бути присутніми щодня. Але необхідно стежити за тим, щоб вони були високої якості. В іншому випадку організм буде тільки ще більше зашлаковуватися і піддаватися інтоксикації.
• Подбати також необхідно і про ненасичених жирах. Їх багато міститься в баранині і холодної жирній морській рибі.
• Також дуже корисний фосфор, який сприяє поширенню нервових імпульсів і посилення нервових і кісткових структур. Їм багаті кольорова капуста, різні види сирів, стручкова квасоля і боби, риба.
• Марганець, який грає важливу роль для нормального функціонування хребта, у великій кількості міститься в авокадо, бобових, огірках, морських водоростях, селері, жовтках яєць, банані, цибулі, мигдалі, картоплі.
• Крім цього, необхідно не забувати про значну кількість чистої, негазованої води. Вона нормалізує всі обмінні процеси, що дозволяє відновлювати правильне функціонування всіх органів і систем.
• Звичайно, харчування не зможе налагодити здоров’я швидко. Швидше за все, правильне меню і якісні продукти повинні стати природною звичкою і життєвою необхідністю.

прогріває компрес

Якщо запалений сідничний нерв, лікування в домашніх умовах використовує зігріваючі компреси. Ось кілька ефективних рецептів:

• На дрібній тертці натирається чорна редька. Укладається тонким шаром на тканину і прикладається до хворого місця. Зверху бажано накрити ще одним шаром тканини або плівки. Зафіксувати і залишити на 2-3 години.
• Аплікацію можна виконати з суміші 1 ч.л. будь-якого меду і такої ж кількості соку алое. Розмішати це в 150 г води. Потім додати 100 г сухої глини і замісити в’язку кашку. Нанести на хворе місце, прикривши зверху тканиною або целофаном. Витримати близько 1 години. Повторювати можна 2-3 рази на день протягом 2 тижнів.

Компрес з смерековим маслом

Коли виникло защемлення сідничного нерва, лікування в домашніх умовах може бути доповнено компресом з ялицевої олії. Виконати його досить просто, достатньо дотримуватися наступних кроків:

• Змастити оливковою або соняшниковою олією ділянку шкіри, в місць де випробовується інтенсивний біль.
• Потім взяти ялицеве ​​масло, просочити тканину і покласти зверху на хвору область. Зверху укутати чим-небудь теплим. Для посилення ефекту можна покласти грілку.
• Витримати такий компрес приблизно 1 годину. Печіння буде досить інтенсивним, але рослинне оливкова або соняшникова олія не дозволить сформуватися опіку шкіри.

муміє

Так як розблокувати сідничний нерв в домашніх умовах досить непросто, то не варто упускати жодного шансу посилити ефект. Для цього підійде і муміє, неважливо, в порошку або таблетках. Рецепти використання мумійо:

• Порошок препарату в кількості 2 г змішують з сіркою – 3 м Додають невелику кількість води і втирають з хвору область.
• У таблетованій вигляді необхідно приймати 0,1 г – 1 раз в день протягом 5 днів. Курс повторювати від 3 до 5 разів.

Рецепти для внутрішнього застосування

Також в якості відвару для внутрішнього застосування використовують корінь оману. Його заварюють в пропорції, зазначеної на упаковці, і приймають по 100 мл 2 рази на день. Біохімічні компоненти рослини допомагають знизити запальний процес і м’яко зняти гострий больовий синдром.

Інші корисні рецепти

Не варто нехтувати найрізноманітнішими рецептами. Адже, на кожну людину будуть впливати різні компоненти. Тому лікування защемлення сідничного нерва на сідниці в домашніх умовах має застосовувати всі можливі методи для полегшення стану людини.

Необхідно враховувати, що гімнастика для сідничного нерва досить добре усуває проблему. Але тільки в тому випадку, коли у людини вже знята гострий біль. Тому, перш ніж приступити до її виконання, необхідно скористатися всіма можливими засобами, щоб зняти дискомфортний стан.

Квашена капуста

Вживання квашеної капусти благотворно впливає на ішіас наступним чином:

• Специфічна мікрофлора, яка утворюється в цьому продукті харчування, здатна відновити роботу шлунково-кишкового тракту.
• Молочна кислота також нейтралізує побічні ефекти при виникненні даного захворювання.

Варені стулки квасолі

Стулки від квасолі необхідно залити окропом, заваривши з них своєрідний напій. Вживають як чаю, що володіє м’яким сечогінним ефектом.

До того ж він здатний наситити організм вітаміном B і простимулювати відновлення нервової тканини.

осикові листя

Перераховані вище рецепти – це далеко не все, чим можна лікувати сідничний нерв в домашніх умовах. Якщо є можливість, то можна використовувати відвар з осикових листя:

• 2 столові ложки сухого рослинної сировини залити 400 г окропу.
• Проварити на повільному вогні протягом 10 хвилин.
• Остудити і процідити.
• Пити 3 рази за добу по 50 мл.

Але, осикові листя, заварені таким способом можна використовувати і в якості компресів. Їх витримують не менше 2 годин на хворому місці.

опис

Ішіас – це стан, що характеризується появою больових відчуттів через роздратування або компресії сідничного нерва.

Найчастіше ішіас розвивається у осіб працездатного віку після 40 років, дуже рідко розглядається проблема турбує людей молодше 30 років. До факторів, стискає сідничний нерв, відносяться будь-які запальні процеси в місці його проходження, починаючи від місця його виходу з хребетного каналу. Поразки поперекового і крижового відділів хребта, тазу і ніг можуть спровокувати розвиток патології нерва. До них відносяться:

• міжхребцева грижа поперекового відділу хребта;
• інфеціонно-токсичний вплив деяких мікробних агентів: збудники туберкульозу, малярії, сифілісу, скарлатини, тифов і грипу;
• токсичну дію алкоголю, солей важких металів, миш’яку;
• порушення обміну речовин при цукровому діабеті і подагрі;
• місцеві кісткові розростання (остеофіти) в області поперекових і крижових хребців і остеоартроз;
• поширений остеохондроз хребта;
• спондилез хребців;
• наявність гематом або фіброзних тяжів в місці виходу корінців седалішного нерва;
• остеома, хондросаркома і інші онкологічні захворювання або метастази з локалізацією вогнища в місці виходу сідничного нервового стовбура;
• деформації або зсуву хребців в попереково-крижовому відділі;
• сколіоз;
• вроджена патологія кістково-м’язової системи;
• травматичні ушкодження хребта;
• ішіас у дітей при ювенільному ревматоїдному артриті;
• ішіас у жінок під час вагітності внаслідок фізіологічного зміщення кісток тазу.

Патологія сідничного нерва найчастіше відбивається на рухових функціях кінцівки на стороні поразки. Може виникнути зниження чутливості і тугоподвижность в колінному і гомілковостопному суглобах (внаслідок вираженої м’язової слабкості). При вираженому патологічному процесі можуть спостерігатися парези і паралічі на стороні поразки. Крім того, може порушуватися робота внутрішніх органів – кишечника і сечового міхура. В результаті цього у людини з’являється нетримання сечі і калу.

діагностика

При зверненні до невролога спочатку проводяться збір анамнезу і серія специфічних тестів. У їх ході виявляються зниження деяких рефлексів (подошвенного, колінного), наявність характерних неврологічних симптомів. З метою встановлення причини патології проводяться наступні інструментальні та лабораторні дослідження:

• Рентгенографія – дозволяє виявити пошкодження, зміщення хребців.
• Комп’ютерна та магнітно-резонансна томографія – найбільш інформативні методи для виявлення будь-яких можливих причин патології.
• Електронейроміографія – призначена для з’ясування ступеня ураження за рахунок вимірювання швидкості проходження нервових імпульсів.
• Аналізи крові, сечі – допомагають виявити різні запальні процеси, оцінити біохімічний склад крові.

Відповідно до виявленими причинами призначається лікування захворювання.