Як доглядати за шкірою шиї і декольте в домашніх умовах
Жінка в сорок років досягає своєї зрілої краси, але область шиї і декольте може видати її справжній вік. З природою не посперечаєшся і біологічні процеси старіння неминучі. Догляд за шкірою шиї і декольте заслуговує не меншої уваги, ніж шкіра обличчя. Комплекс заходів можна проводити самостійно в домашніх умовах, а можна і чергувати з косметичними процедурами в салонах. У публікації поговоримо про те, що повинен включати в себе догляд за шкірою і декольте після 40 років .
Догляд за шкірою шиї в домашніх умовах
Коли наносите маску на обличчя, не забувайте про те, що і шкіра шиї потребує того, щоб її живити і захищати. Наша вам порада: завдавши на шию якусь косметичний засіб, краще приляжте, трохи закиньте голову і постарайтеся розслабитися – ось тоді (якщо, звичайно, не полінуйтеся робити маски регулярно) шия ще довго залишиться красивою.
Якщо помічаєте, що шкіра втрачає пружність і стає сухішою, не поспішайте швидше бігти до косметолога: є прекрасне домашнє засіб – рослинне масло. Зробіть собі компрес: такий догляд за шкірою шиї допоможе повернути їй первісний свіжий вигляд.
Як тільки приймете душ або ванну, підігрійте рослинне масло і змочи в ньому марлю. Накладіть компрес, покрийте його пергаментним папером, потім ватою і злегка перебінтуйте. З компресом походіть близько 15 хвилин.
Ось тепер можете зняти компрес і трохи помасажувати шию. Так що, коли купуєте нову сукню, можете навіть і не дивитися на ті з них, які з глухим коміром, – красиву шию можна і показати.
Коли вмиваєтеся, спробуйте обполіскувати шию по черзі то гарячою, то холодною водою – дуже добре допомагає! І не бійтеся, що від холодної води простудитесь, адже ви будете швидко чергувати її з гарячою, так що ніякої шкоди вашому здоров’ю це не принесе, а користі багато.
Чому вони з’являються?
- Банальне старіння – шкіра шиї і грудей тонка, в ній майже немає підшкірного жиру, тургор шкіри слабкий. Ми щодня протираємо обличчя тоніком і наносимо крему, а ось зону декольте таким увагу не особливо балу. Як наслідок сухість шкіри і передчасне старіння. Різка втрата ваги, неправильний питний режим – все це не сприяє здоров’ю шкіри шиї та грудей. Особливо страждає зона декольте влітку – сонце сушить шкіру, ультрафіолет її состарівают. Замість гарного настрою отримуємо зморшки і проблему – як від них позбутися?
- Проблеми з хребтом і неправильна постава. Жінці сутулиться абсолютно не можна! Мало того, що псується хода, так ще і з’являються в зоні декольте зморшки. Причому не тільки вертикальні складки, але і мережа горизонтальних. Через малорухомої, сидячої роботи шия неприродно тягнеться вперед, плечі піднімаються вгору – дівчина горбиться, спазмує собі м’язи і плодить зморшки. Сюди ж відноситься і неправильне положення під час сну. Спіть напівсидячи або на високій подушці? Ви приречені носити «прикраса» з зморшок.
Але не варто засмучуватися! Якщо запастися терпінням і виділити трохи часу, можна посперечатися зі зморшками за право на їх існування! Використовуємо спочатку прості, але дієві методи, доступні в домашніх умовах.
На верхній частині грудей і на шиї зморшки, найчастіше, з’являються набагато раніше, ніж на обличчі. І справа тут не тільки в неправильному догляді. Поява ознак старіння пов’язане з природними причинами.
По-перше, в цій області практично не відкладається підшкірний жир, а це субстанція, яка сприяє утриманню вологи. Тому шкіра у верхній частині грудей і шиї практично завжди суха, вона потребує регулярного зволоження. В іншому випадку, вона покриється сіточкою зморшок і стане в’ялою.
По-друге, в цій частині тіла менше меланоцитів – клітин, які ефективно захищають шкірні покриви від негативної дії ультрафіолету. Любительки засмаги більше за інших ризикують придбати ранні зморшки в області декольте і на шиї.
По-третє, природні вікові зміни, що виражаються в уповільненні вироблення еластину і колагену, стосуються і цієї частини тіла. Тому шкіра втрачає пружність, стає менш гладкою. Цьому ж сприяє вікові гормональні зміни, пов’язані зі зменшенням вироблення естрогену.
Часто жінки з жахом виявляють, що їх шкіра стала зморшкуватою після того, як різко схудли. Звичайно, боротися із зайвою вагою потрібно, але краще худнути поступово, відмовившись від жорстких дієт. Різкі стрибки ваги – це велика проблема для шкіри.
Максі для догляду за шкірою, що в’яне шиї
Як маски для догляду за шиєю приготуйте таку суміш: 2 ст. л. сиру (краще жирного) розітріть з 1 ст. л. теплого молока, додайте сіль на кінчику ножа і 1 ст. л. рослинного масла. Все перемішайте доти, поки у вас не вийде однорідна маса. Тепер нанесіть її на шию і потримайте 20 хвилин. Зніміть масу – вимийте її теплою водою з жирним милом – і обполосніть шию теплою водою.
Робіть це раз на тиждень, а в інші дні – що-небудь простіше. Взагалі, радимо вам на одному якомусь засобі не зупинятися, не зациклюватися: час від часу їх потрібно міняти, щоб не було звикання.
Запам’ятайте наступне засіб. Як тільки помітите, що подвійний підборіддя почав намічатися, зробіть кілька разів компрес з лимонним соком – ще гарніше, ніж раніше, станете.
Відріжте смужку марлі шириною 1,5-2 см і складіть її в декілька шарів. Змочіть марлю в лимонному соці і прібінтуйте до шиї і підборіддя. Походіть з цією пов’язкою 20-30 хвилин. Потім змочіть марлю в холодній (але не крижаною!) Воді і походіть з нею стільки ж часу. Зніміть пов’язку. Вимийте шию теплою водою і жирним милом, типу “ланоліновий”, протріть або навіть злегка простукаєте шкіру ватним тампоном, змоченим в спеціальному складі, який допоможе зміцнити шкіру.
Щоб зробити цей склад, по 1 ст. л. кухонної солі і горілки і 1 ч. л. столового оцту (або лимонного соку) розмішайте в 1 склянці води. І шкіру очистіть; і пори звузяться – засіб хороше.
Якщо помітили, що шкіра шиї поступово починає в’янути, то протирайте її наступним складом: 2 ч. Л. розмарину, по 1 ст. л. листя перцевої м’яти, квіток ромашки і трави польового хвоща засипте в пляшку (краще попередньо нагріту), щільно закрийте, поставте в гарячу воду. Через добу налийте в пляшку півлітра підігрітого витриманого червоного вина. Через шість тижнів процідіть розчин і злийте його в іншу пляшку.
Перед використанням для догляду за шкірою, що в’яне шиї розведіть розчин в такій пропорції: 1 ст. л. трав’яного розчину на 1/4 склянки теплої кип’яченої води (нерозведений розчин може виявитися занадто сильним для вашої ніжної шкіри).
Ще один засіб, який допоможе позбутися від зморшок і складочок на шиї. Якщо шкіра стане в’ялою, то зваріть дві картоплини і, поки вони гарячі розімніть їх з жовтком. Додайте по 1 ч. Л. меду і оливкового масла.
Масу накладіть на бинт або марлю. Бинтом обережно оберніть шию, прикривши його зверху поліетиленом. Поверх поліетилену обмотайте шию теплою хусткою. Через 15-20 хвилин компрес можете зняти. Після цього промийте шию теплою водою. На завершення процедури можете змастити шкіру жирним кремом. Так ви без праці повернете шкірі пружність.
Популярні рецепти
Існують різні варіанти масок, які допомагають розгладити зону декольте, наведемо найпопулярніші з них. Особливо ефективно діють маски, до складу яких входять свіжі сезонні овочі і фрукти.
морквяна
У моркві багато каротину, тому вона ефективно живить шкіру. Приготування маски дуже просте, потрібно натерти на самій дрібній тертці соковиту морквину, додайте в масу один жовток, ложку жирних вершків або сметани. Якщо склад вийшов рідким, то потрібно додати трохи вівсяної муки (її можна приготувати з вівсяних пластівців за допомогою кавомолки). Тримати склад потрібно 20 хвилин.
помідорова
Для приготування цього складу ідеально підходять рожеві салатні помідори. Необхідно ошпарити томат окропом, а потім відразу ж опустити його в холодну воду. Після цього можна буде легко зняти з помідора шкірку.
Далі потрібно розрізати помідор і прибрати насіння. М’якоть подрібнюють в блендері або натирають на тертці. Потім додають один сирий жовток. Щоб згустити масу рекомендується вівсяним борошном або крохмалем. Тривалість процедури – 20 хвилин.
картопляна
Відваріть одну картоплину в мундирі. Потім обдайте її холодною водою і зніміть шкірку, не даючи охолонути. Розім’яти коренеплід або натерти його на тертці. Тепле пюре трохи розвести молоком і додати з масу по ложці гліцерину і розтопленого вершкового масла. Наносити склад потрібно в теплому вигляді, тримати чверть години.
Цвітіння
З стиглого персика потрібно зняти шкірку, а м’якоть розім’яти до стану пюре. Додати в масу трохи вівсяної муки і жовток. Цей склад можна тримати на шкірі близько півгодини.
Пропонуємо ознайомитися: BB Glow treatment – що за процедура? Тональний крем на рік, мікронідлінг особи, губ || BB Glow Treatment правда про тональному кремі на рік
бананові
Дуже популярні маски для зони в області декольте, приготовані на основі банана. Існує кілька варіантів косметичних складів, які можна чергувати.
Основа для всіх варіантів буде однакова. Потрібно взяти стиглий свіжий банан, без коричневих цяток. Очищений плід потрібно розім’яти виделкою або збити в блендері. А потім можна буде додавати в основу інші інгредієнти.
Ось кілька варіантів:
- розтопити десертну ложечку меду, теплий продукт розтерти з жовтком яйця, потім з’єднати з бананової основою;
- трохи підігріти дві ложки касторової олії, змішати з бананової основою;
- розітріть ложку свіжого сиру з таким же об’ємом сметани або жирних вершків, потім змішайте з бананової основою.
Всі склади, приготовані на основі банана, рекомендується тримати на шкірі близько півгодини.
білкова
Це простий однокомпонентний склад, який, тим не менш, ефектно розгладжує зморшки. Для виконання процедури потрібно яйце, а точніше, тільки білок. Його потрібно добре охолодити в холодильнику, а потім збити міксером або віночком до отримання густої, стійкої піни.
Наносити за допомогою пензлика, змивати через чверть години. Після застосування цього варіанту маски нанесення зволожуючого крему є обов’язковою умовою.
Якщо потрібно не тільки усунути зморшки, але і відбілити шкіру, рекомендується в приготований вище складу додатково вести ложечку свіжоприготованого соку лимона. В цьому випадку, час впливу не повинно перевищувати 10 хвилин, потім потрібно обов’язково застосувати крем зволожуючого дії, інакше може з’явитися відчуття стягнутості шкіри.
желатинова
Ще один варіант простий, але ефективної домашньої процедури, добре розгладжує дрібні зморшки. Для приготування складу потрібно ложку порошкового желатину залити половиною склянки холодної води, дати набрякнути. Потім підігріти до повного розчинення кристалів желатину. Врахуйте, що закипіти розчин не повинен, тому що в цьому випадку, він втратить свої лікувальні властивості.
У приготовлений липкий розчин ввести ложку молока або вершків і додати крохмаль для отримання консистенції, зручної для нанесення.
Проведення процедури:
- цей склад універсальний, він підходить і для шкіри шиї;
- зручно застосовувати для нанесення силіконову кисть;
- після того, як нанесений склад підсохне, отриману плівку потрібно акуратно змити за допомогою поролоновою губки;
- після цього потрібно зробити контрастний компрес, по черзі прикладаючи до шкіри рушники, змочені то в гарячій, то в крижаній воді. Альтернатива компресам – контрастний душ, направляючи струменя води на область декольте;
- після завершення, потрібно нанести шар жирного крему, а через півгодини, прибрати залишки крему паперовою серветкою.
З лляним насінням
Візьміть ложку лляних насіннячок залийте половиною склянки окропу і поставте посуд на слабкий підігрів. Прогрівати чверть години, потім посуд з відваром щільно накрити і обернути чимось теплим.
Через годину потрібно злити слизову рідина і змішати її з крохмалем, щоб вийшла маса консистенції крему. Накладати на підготовлену шкіру на півгодини.
Якщо під рукою не виявилося насіння льону, але є лляне масло, то можна його використовувати для боротьби зі зморшками. Досить трохи підігріти масло, і в теплому вигляді змастити їм область декольте. Через півгодини зняти залишки масла серветками.
сирна
Для цього складу потрібно дві великі ложки жирного сиру, в ідеалі потрібно використовувати домашній, тільки що приготовлений продукт. До сиру потрібно додати ложку сметани або вершків, а також п’ять ложок свіжоприготованого соку апельсина.
Такий склад потрібно тримати на шкірі близько півгодини.
Шия і зона декольте – це дуже делікатні ділянки на тілі кожної жінки, відповідно і увагу до них повинно бути не меншим, ніж до догляду за обличчям. Народна косметологія зберегла для цього безліч чудових рецептів, а деякі з них дійшли до нас з дуже давніх часів.
Ліфтинг-ефект для шиї і зони декольте не виникає сам по собі. Для повноцінної підтяжки шкіри в цих зонах обов’язково потрібно регулярне м’яке очищення: зволоження і глибоке харчування. Важливо при підборі компонентів для маски враховувати вік, тип шкіри і інші її особливості.
Компреси для шкіри шиї
Якщо бачите, що шкіра шиї втрачає еластичність і починає розтягуватися, то можете спробувати дію такого компресу: жменю сухих квіток ромашки залийте 1 л молока і доведіть до кипіння. У теплій молочно-ромашковою суміші змочіть марлю, складену в декілька шарів, і оберніть її навколо шиї. Щоб компрес довше не остигав, зверху на марлю накладіть поліетиленову плівку і обмотайте шию вовняним шарфом або махровим рушником.
Компрес треба тримати 15 хвилин. Зніміть марлю і промокніть шкіру рушником (мити не треба: нехай ромашка подіє ще трохи). Наостанок нанесіть на шию живильний крем.
Щоб шкіра шиї якомога довше залишалася пружною, зробіть спеціальний крем. Як завжди, рецепт дуже простий. Розітріть 1 яєчний жовток, додайте по 1 ч. Л. меду і настою ромашки, а також 2 ч. л. рослинного масла. Влийте по краплях 1 ч. Л. камфорного спирту і додайте 1 ч. л. борного вазеліну (або ланоліну).
Крем дуже хороший: він підійде для будь-якого віку.
Комплекс гімнастики для шиї.
Почніть з кругових рухів плечима, відводячи їх якнайдалі назад. Виконайте 10-15 рухів, максимально розправляючи плечі і грудну клітку.
Повільне обертання головою, а потім – нахили вправо-вліво, вперед-назад, по 5-10 рухів.
Відкиньте голову максимально назад. Нижньою губою закрийте верхню, відчувши, як напружуються м’язи шиї. Зафіксуйте положення на 5-10 секунд. Опустіть голову і розслабте м’язи. 5-10 рухів.
Плечі опущені, підборіддя трохи піднятий. Опустіть максимально куточки губ вниз, затримайтеся на 5-7 секунд, розслабте м’язи. Повторіть 10-15 разів.
Широко розкрийте рот і максимально висуньте мову, секунд на 5, потім розслабтеся і опустіть голову. Повторіть 5-10 разів.
Тильною стороною долоні почніть закидати голову, але, напружуючи м’язи, чиніть опір цьому руху. Кожен рух триває 5-7 секунд, повторіть 5-8 разів. Ця вправа зміцнює підборіддя м’язи.
Завершується комплекс вправ для шиї простим, але ефективним вправою. Покладіть кисті рук на плечі і круговим рухом, піднімаючи плечі вгору і відводячи назад і вниз, розпряміть грудну клітку. Тепер, залишаючи кисті на плечах, почніть одночасно намагатися ще більше опустити плечі вниз, а шию – максимально витягнути вгору. Зберігайте напругу протягом 5-7 секунд, потім розслабтеся. Повторіть 5-10 разів.
Всі вправи гімнастики для шиї, при регулярному виконанні, зміцнюють м’язи і повертають шкірі пружність і еластичність, коректують овал обличчя, розгладжуються зморшки, зменшується і з часом зникає, подвійне підборіддя.
Догляд за зоною декольте в домашніх умовах
Область ця, прямо скажемо, дуже делікатна, і догляд за зоною декольте в домашніх умовах повинен бути особливий. Почнемо, мабуть, з самого простого способу – контрастних компресів. Змочіть в гарячій воді такої температури, щоб ваша шкіра могла її витерпіти, рушник і накладіть його на груди у напрямку знизу вгору. Потримайте рушник півхвилини, і відразу ж поміняйте його на інший рушник, змочений у холодній воді. Так повторюйте 10-15 разів, причому закінчують процедуру обов’язково холодним компресом.
Кровоносні судини при таких контрастних компреси під час догляду за декольте в домашніх умовах то звужуються, то розширюються. Кровообіг від цього налагоджується, а це значить, що і ваша шкіра починає краще харчуватися. І в кінцевому рахунку маєте результат, який ви і чекаєш: шкіра стає дуже гладкою, колір її поліпшується.
Засіб, як бачите, дуже гарне, але можна зробити його ще краще. У холодну воду в тазику додайте лимонний сік (з половинки лимона) або яблучний оцет (досить 0,3 склянки). Ці кошти дуже добре звужують пори шкіри, і від цього вона стає більш гладкою.
Але і це ще не все. Сам по собі лимонний сік здатний поліпшити колір шкіри, тому іноді добре протирати шкіру скибочкою лимона.
А можете поступити і ще краще: в холодну воду додати лимонний сік, а в гарячій розчинити трохи морської солі.
Годуй і балуй
Як мінімум раз на тиждень балуй шкіру шиї і зони декольте масками – поживними, вітамінними, підтягуються, омолоджують. Для цієї мети годяться склади, які ти зазвичай використовуєш для особи (крім матирующих і призначених для жирної шкіри) але більш ефективно діють спеціальні засоби, розроблені безпосередньо для шиї і області грудей.
Серед процедур за ступенем ефективності добре зарекомендував себе масаж шиї і зони декольте маслами. Його можна проводити в домашніх умовах. Налий невелику кількість масла на долоню і розподіли його по шкірі шиї і області декольте. Легкими погладжують рухами, не розтягуючи шкіру, пройдися по всьому «фронту робіт», рухаючись від центру грудей до плечей і після від основи шиї вгору до підборіддя. По завершенні процедури надлишки масла прибери серветкою. Протипоказанням для масажу є будь-які шкірні захворювання.
Догляд за шкірою в зоні декольте
Є і ще один хороший засіб догляду за декольте, але тільки, мабуть, не кожна на нього зважиться: воно для сміливих! Спробуйте вранці злегка протерти бюст шматочком льоду. Відразу скажемо: відчуття будуть, прямо кажучи, гострі, але заради краси і потерпіти не гріх. Пружна шкіра ще довго буде предметом вашої гордості, ручаємося. Так що радимо вам на це зважитися.
Іноді шкіру області декольте і побалувати можна. Для особи адже ви маски робите? Робите! А бюст навіщо ж обділяти своєю увагою, тим більше що шкіра області декольте дуже тонка і ніжна, майже така ж, як на обличчі? Для догляду за шкірою декольте можна використовувати аналогічні суміші поживних і омолоджуючих масок.
Ось і спробуйте на собі засоби догляду за зоною декольте, які ми радимо застосовувати. Наприклад, розімніть кілька ягід полуниці і змішайте їх зі свіжими вершками. Перед тим як прийняти душ, нанесіть цю масу на область декольте, а через 20 хвилин змийте прохолодною водою. Шкіра стає дуже красивою.
І ще одна порада. Накладіть на шкіру кружечки свіжого лимона (або апельсина, грейпфрута), а через 20 хвилин зніміть.
Правила приготування складів
Ось кілька важливих нюансів, які потрібно враховувати, готуючи домашні маски:
- більшість складів не підлягають зберіганню, готувати їх потрібно перед виконанням процедури;
- для приготування рекомендується застосовувати скляний або пластиковий посуд, для перемішування застосування дерев’яні або силіконові лопатки;
- наносити склад потрібно на очищену шкіру, краще всього, виконувати процедуру після прийняття душу. Крім того, можна протерти шкіру тоніком;
- наносити склад рекомендується за допомогою кисті або шпателя;
- під час процедури рекомендується лягти на рівну поверхню, під голову не підкладати подушку;
- час впливу залежить від обраного рецепта, перетримувати склад на шкірі не варто;
- знімати склад рекомендується за допомогою губки, змоченою теплою водою.
