22 тиждень вагітності: що відбувається на цьому тижні?

0 Автор admin

22 тиждень вагітності – на цьому терміні багатьом жінкам стає важче підніматися по сходах. Пора привчитися спати на лівому боці і перестати сидіти “нога на ногу”. Плід підростає до 19 см і важить близько 350 г. У нього формується носової хрящик і удосконалюються потові залози.

Тижні і місяці

Скільки місяців “поміститься” в 22 тижні вагітності? Місячних – п’ять з половиною. Звичайно, якщо вважати акушерські тижні. А якщо ви вважаєте від зачаття, то ваш термін на два тижні більше. Отримайте інформацію про терміни і методи підрахунку з цієї публікації.

Що відбувається на 22-му тижні вагітності?

Розміри малюка продовжують рости, закінчує формування всіх основних органів і навіть систем, тепер його органи будуть рости і дозрівати. В організмі майбутньої мами також відбуваються зміни – саме на 22 тижні здійснюється значне збільшення об’єму циркулюючої крові, а значить – поліпшується кровопостачання не тільки плаценти і малюка, але і всіх органів матері.

У 22 тижні вагітності матусь вже зазвичай не мучить токсикоз, при цьому животик ще акуратний і не заважає повсякденному житті. Завдяки гарному самопочуттю, близькості з малюком життя мами грає новими фарбами – це дуже вдалий час для відпочинку, спілкування з близькими, прогулянок на природі.

Плід на 22 тижні вагітності і його розвиток

Ось і настала 22 тиждень вагітності – розвиток плода переходить в нову фазу, завершується формування основних органів і систем. Звичайно, малюк ще далекий від повного дозрівання, його органами і системами ще потрібно довго рости, проте основні структури вже повністю зібрані. На цьому етапі внутрішньоутробного розвитку дитина ще не в змозі обійтися без мами, тому пологи на 22 тижні вагітності зазвичай закінчуються трагічно. Тому майбутня матуся повинна бути акуратною, берегти себе і дотримуватися всіх рекомендацій, щоб виносити здорового малюка.

На цьому етапі мозок плоду може досягати ваги в 100г, на його поверхні починають формуватися звивини. Всі клітинки мозку вже утворилися, і подальше зростання головного мозку триває за рахунок утворення відростків нейронів. Так формуються різноманітні зв’язки між різними відділами головного і спинного мозку.

Також закінчує формування і хребет – в кісткових структурах відкладається все більше кальцію, формуються хребці і міжхребетні диски.

Серце малюка значно збільшується в розмірах, воно скорочується з частотою 140-160 ударів в хвилину. Іноді стукіт маленького сердечка можна розчути, приклавши вухо до маминого животика.

У крихти починають рости волоссячко і нігтики, з’являються брови і вії. Волосся ще тонкі і прозорі, але вже досить помітні. Нігтики трохи відходять від пальчиків.

Так як нервова система дитини активно дозріває, його рухова активність стає більш цілеспрямованою. На більш ранніх термінах малюк рухав ручками і ніжками хаотично, зараз же він намагається хапати своїми пальчиками пуповину, іншу руку або ніжки. Крім того, якщо прикласти до живота долоню, малюк може наближатися до долоньці, а при впливі яскравого світла – навпаки, ховатися від нього.

Фото малюка. Узі на 22 тижні

Нижче представляємо вашій увазі фото малюка c УЗД на даному терміні вагітності.

І ще одне

Що відбувається з малюком?

На 22 тижні сповільнюється зростання дитини, а маса тіла неухильно зростає. Тепер розміри малюка можна порівняти з розмірами великого кабачка. Зростання плоду відповідає 22-25 см, маса тіла – 350-400 грам. Вага малюка збільшується за рахунок утворення підшкірного бурого жиру, який бере активну участь в теплообміні і сприяє збереженню постійної температури тіла плода. На цьому терміні вагітності малюк вразливий до перепадів температури, легко переохолоджується і перегрівається. Після набору достатньої кількості жирового прошарку, ризик негативних наслідків знизиться.

Формування підшкірно-жирової клітковини покращує зовнішній вигляд дитини – плід стає схожим на новонародженого. Шкіра натягується, нормалізується її тургор, поступово зникають складки на тілі та обличчі. На голові добре сформовані волосся, закінчується зростання вій і брів. ЛАТУГА має світлий колір, що пов’язано з низьким вмістом меланіну.

Ближче до народження у багатьох дітей волосся придбають темне забарвлення. Однак колір ЛАТУГА не завжди відповідає кольору постійних волосся.

Первородні волосся випадає протягом першого місяця після народження.

На пальцях рук і ніг можна помітити тонкі нігті. Вони займають майже все нігтьове ложе і продовжують рости протягом внутрішньоутробного періоду. Зазвичай до моменту народження нігті стають довгими. Їх необхідно зрізати, щоб малюк не подряпав себе.

Головний і спинний мозок дитини вже повністю сформовані, закладені всі нейрони і біла речовина. У 2 триместрі вагітності збільшується кількість нейронних зв’язків, що відбивається на здатності плода до руху і на розвитку органів почуттів. Дитина згинає і розгинає руки і ноги, перебирає пальчиками, обмацує внутрішню поверхню матки, тримається і смикає за пуповину. Розмірів матки ще досить, щоб вільно рухатися і перевертатися.

На 22 тижні малюк може прийняти головне передлежання для нормального розродження. Однак ця умова не обов’язково і не слід хвилюватися при поперечному або ножному положенні плода.

Активно розвиваються органи чуття. Малюк здатний відрізняти темряву від яскравих променів. Якщо на живіт направити джерело світла, дитина відреагує. Малюк добре розрізняє звуки, голоси, інтонацію мови матері і інших людей. У цей період можна ласкаво розмовляти з дитиною, читати йому казки, включати спокійну фонову музику. Це заспокоює чадо і встановлює тісний емоційний контакт з матір’ю. Необхідно прислухатися до поведінки плоду в утробі. Різкими ударами дитина попереджає жінку про незручному положенні, занадто гучного мовлення, нестачі кисню.

Ворушіння плода на 22 тижні вагітності виразні і часті. Жінка може визначити, якою частиною тіла малюк уперся в стінку матки. Відсутність рухів в утробі – небезпечна ознака, який вимагає термінового звернення до лікаря. У той же час, постійне ворушіння і занепокоєння плода вказує на гіпоксію (брак кисню) і може привести до порушення внутрішньоутробного розвитку. Своєчасне відвідування гінеколога-акушера попереджає виникнення ускладнень вагітності.

Активність плода в утробі матері може не збігатися з біологічними ритмами жінки. У денні години вагітна багато ходить, що заколисує малюка. У спокійному стані вночі дитині легше рухатися і він починає штовхатися і перевертатися. Для нормалізації сну жінці рекомендують відпочивати протягом дня, щоб дати можливість дитині налагодити свої біологічні ритми сну і неспання.

Ворушіння малюка на 22 тижні вагітності

Зазвичай при першій вагітності матуся починає відчувати виразні ворушіння своєї крихітки до 20 тижня вагітності. А до 22-ій тижні мама вже добре відрізняє руху малюка від роботи внутрішніх органів.

Дитина з кожним днем стає все активніше, і зараз він тренує свою координацію. Якщо мама займає незручне для дитини положення або йому не вистачає кисню – він починає рухатися активніше, навіть може завдавати матусі біль. Спробуйте поміняти положення – малюк повинен заспокоїтися.

Якщо ж малюк раптом стає занадто активним, що не заспокоюється при зміні положення, а також навпаки – ви не відчуваєте його рухів вже більше доби, потрібно терміново звернутися в клініку, це може вказувати на порушення перебігу вагітності і страждання плода від важкої гіпоксії.

можливі ускладнення

Збільшена матка буквально «тисне» на внутрішні органи жінки, тому багато хронічних хвороб в цей період можуть загострюватися. В такому випадку слід звернутися до лікаря, який визначитися з подальшою тактикою. На 22 тижні після зачаття можливі наступні проблеми, незалежно від того, перша це, друга або наступні вагітності.

Шкірний свербіж. В результаті інтенсивного росту ембріона і збільшення обсягів живота виникають розтяжки. В області їх виникнення часто починає свербіти шкіра. Трохи зменшити неприємність допоможе крем, у складі якого є багато вітаміну Е. При постійному свербінні і по всьому тілу потрібно шукати патологію печінки.
Анемія. Патологічний стан, при якому в крові знижується рівень еритроцитів і гемоглобіну. В результаті можливо кисневе голодування плода. Захворювання проявляється загальною слабкістю, головним болем і запамороченням, блідістю шкіри, тахікардією, навіть виникненням “мушок” перед очима, шуму у вухах. Виявивши хоча б деякі з перерахованих симптомів, майбутній мамі варто звернутися до лікаря. Прийом препаратів заліза виправить ситуацію.
Кров у виділеннях. У такому випадку необхідна негайна медична допомога. Кров’янисті виділення можуть бути з ерозованою шийки матки при її травматизації, а також при відшарування плаценти. В останньому випадку під загрозою життя не тільки плода, а й матері. Якщо тягне низ живота і незабаром з’являються кров’янисті виділення – це прогностично несприятлива ознака.
Болі в ногах. Нижніх кінцівок слід приділяти особливо пильну увагу під ча виношування. Ноги у вагітних можуть хворіти не тільки при втоми. Часто це ознака тромбозу вен. Через збільшення матки виникає тиск на венозну систему малого тазу, а це сприяє тромбоутворення на тлі схильності до гіперкоагуляції під час виношування. Насторожити повинні болю в ногах, які супроводжуються локальним набряком, визначенням болючою і збільшеною вени, синюшностью нижньої кінцівки.
Передчасні роди. На 24 акушерської тижня можлива поява сутичок, постійного тонусу матки або підтікання навколоплідних вод. Все це вже говорить не про загрозу викидня, а передчасних пологів. Найбільш часті причини – травми живота, багатоплідність, передлежання плаценти, істміко-цервікальна недостатність, сильний стрес, внутрішньоутробне інфікування малюка і запалення плаценти (хоріоамніоніт). Продовжити виношування або знизити ризик ускладнень у малюка при народженні допоможе своєчасне звернення за медичною допомогою. Але якщо маса дитини менше 500 г (таке можливо при затримці розвитку), плід вважається нежиттєздатним. Крім цього, передчасні пологи можуть виникати при вагітності, що завмерла.

Патології, які виявляють по УЗД

Незважаючи на те, що 22 тиждень вагітності від зачаття не є обов’язковим для проходження ультразвукового дослідження, за показаннями або при підозрі на патологію може бути призначений додатковий моніторинг. УЗД на 22 тижні вагітності допомагає діагностувати такі стани.

Потовщення плаценти. У нормі це відбувається до 34 тижнів вагітності. Далі починається її старіння – підготовка до пологів. Але іноді плацента потовщується набагато швидше, ніж повинна. Якщо в 22 тижні з моменту зачаття її товщина більше 33 мм, це вважається гіперплазію. Такий стан небезпечно тим, що малюк в недостатньому обсязі отримує харчування і кисень, крім того її процес старіння настає швидше. Причини подібного можуть ховатися в статеві інфекції, цукровому діабеті, резус-конфлікт плода і матері, анемії вагітної, гестозе. Не можна змінити товщину плаценти, використовуючи медикаменти. У такому випадку призначається терапія для поліпшення кровотоку в судинах матері, плода і плаценти.
Низька плацентация. Встановлюється, якщо «дитяче місце» розташоване близько до шийки матки (менше 21 мм). У цьому випадку підвищується ризик кровотечі, відшарування і навіть передчасних пологів. Найгірший варіант – центральне передлежання, коли плацента закриває вихід з порожнини матки. Однак часто в міру зростання матки змінює положення і «дитяче місце» і до пологів цей діагноз йде.
Гестаційний цукровий діабет. Збільшується навантаження на підшлункову залозу, тому частим ускладненням в цей період є порушення толерантності до глюкози. Особливо характерно для жінок з надмірною масою тіла і обтяженим анамнезом по діабету. Щоб не пропустити стан, слід звернути увагу на такі симптоми, як підвищений сечовиділення і сильна спрага. Здача аналізу крові дозволить виявити підвищення рівня цукру. В такому випадку знадобитися подальша консультація в ендокринолога, який призначить лікування.
Маловоддя або багатоводдя. Збільшення або зменшення кількості навколоплідних вод може виникати при внутрішньоутробному інфікуванні, при вадах розвитку плода (травний, дихальної, сечовидільної систем). Навіть банальна застуда вагітної може призвести до маловоддя або багатоводдя. При виявленні даних відхилень необхідно ретельне обстеження, лікування і контроль ІАЖ (індексу амніотичної рідини).

Правильне харчування

Животик майбутньої матусі ще не дуже великий, матка може ще не здавлювати шлунок і кишечник так, як це буде відбуватися через одну – два тижні. Проте, жінка повинна привчати себе до більш легкому і дробовому харчуванню, тоді її не так мучитиме печія. Печія виникає через те, що вагітна матка здавлює шлунок, і шлунковий сік потрапляє в стравохід.

Найважливішим в харчуванні на є включення в раціон всіх необхідних речовин і вживання достатньої кількості рідини. Адже мама не тільки повинна сама добре харчуватися, їй потрібно забезпечити всіма пластичними матеріалами свого малюка, він швидко росте, і для нормального розвитку він не повинен відчувати нестачу в поживних макро- і мікроелементи.

Мамочка повинна вживати достатню кількість клітковини (фруктові та овочеві страви, каші), білка (риба, нежирні м’ясні продукти, бобові), в раціоні повинна обов’язково бути кисломолочна продукція. Краще відмовитися від простих вуглеводів – цукру і солодощів, а білий хліб змінити на цільнозерновий. Вага на 22 тижні вагітності повинен збільшитися не більше ніж на 6 кг від початкового. Якщо ви помічаєте, що прибавка в вазі занадто велика – слід переглянути свій план харчування, інакше до пологів патологічне збільшення ваги змусить вас відчувати себе досить погано, можливі проблеми під час пологів.

Скільки повинна набрати вагу майбутня мама?

Нормальна надбавка у вазі в другому триместрі при одноплодной вагітності – приблизно 450 грамів на тиждень, плюс-мінус. Для того щоб забезпечити дитину необхідними речовинами і енергією, майбутня мама повинна споживати 300 калорій щодня понад ті, які вона з’їдала до вагітності.

Але тут не потрібна аптечна точність. Не варто підраховувати кожен грам і кожну калорію. Головне, щоб дотримувалися основні критерії нормальної збільшення ваги:

· Якщо ви додаєте трохи більше або трохи менше, ніж 450 грамів на тиждень, в цьому немає нічого страшного. Але якщо вам здається, що ви набираєте масу занадто сильно або, навпаки, дуже повільно, краще зайвий раз проконсультуватися з лікарем. Більше 1300 грамів на тиждень протягом другого триместру вагітності – це однозначно вже не норма.

· Збільшення маси повинна бути приблизно рівномірною. Вона може бути різною на різних тижнях, але в цілому розкид повинен бути невеликий. Якщо ви несподівано почали набирати вагу дуже сильно, це може бути першою ознакою небезпечного ускладнення вагітності – прееклампсії .

· Ваш раціон харчування повинен містити різноманітну їжу, необхідний набір білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мікроелементів.

· Є краще частіше і невеликими порціями – 5-6 разів на день.

· Деякі стану під час вагітності, такі як печія, запори, нудота, можуть порушувати нормальний прийом їжі. Зверніться до лікаря, він дасть необхідні рекомендації і призначить препарати, які безпечні під час вагітності. Калькулятор вагітності: розрахувати норму набору ваги по тижнях

відчуття мами

22 тиждень вагітності – найпрекрасніша пора для майбутньої матусі. Вона може займатися своїми звичними справами, при цьому по матусі не завжди помітно, що вона вагітна. Значне посилення кровотоку робить маму легшою на підйом, а в сексуальному житті може трапитися цілий прорив – через поліпшення кровопостачання статевих органів сексуальне життя стає дуже яскравою, багато жінок вперше відчувають оргазм.

Багатьох чоловіків лякають сексуальні відносини з вагітною дружиною, вони бояться нашкодити малюкові. Важливо розуміти, що дитина добре захищений, і при дотриманні елементарної обережності шкоду нанести практично неможливо.

У цей період обсяг крові у жінки значно збільшується, при цьому темпи утворення еритроцитів можуть не встигати за приростами об’єму рідини. Через це на даному терміні у жінки часто може відзначатися фізіологічна анемія – для її запобігання потрібно вживати більше продуктів, що містять залізо. Крім того, плід споживає багато кальцію, через що його рівень в крові матері може знижуватися (проявляється це часто судомами в литкових м’язах), тому споживання кальцію також має бути збільшено.

Збільшення обсягу рідини в організмі може проявлятися набряками – багато матусь починають помічати у себе набряки саме на цьому терміні, розмір ноги може збільшитися, а кільця на пальцях взагалі не варто носити – через набряків вони дуже здавлюють тканини, іноді їх важко зняти.

Виділення на 22 тижні вагітності нерясні слизові, без неприємного запаху. Ви повинні насторожитися, якщо з’являються коричневі або кров’янисті виділення, сирні і зеленуваті виділення можуть вказувати на інфекції.

розвиток плода

Розмір плоду: ваш малюк добре підріс, тепер він важить 350 грам і довжиною близько 30 см.

На цьому тижні його світ проживання трохи став для нього замалий. Тепер він не рухається так швидко, так як для швидкого способу життя у нього зараз не так багато місця. Але все одно він активний. Малюк продовжує міняти своє розташування, то прямо, то вниз головою і навіть може лежати поперек. У цей період його непосидючість в одному положенні нормальне явище.

В принципі, якщо порівняти з минулим тижнем, то зростання малюка не сильно змінився, а от вага постійно збільшується. Адже малюк старанно накопичує підшкірний жир, який дасть йому нормальну температуру тіла після народження. Також його вага збільшилася через те, що йде активне зростання мозку.

Головний мозок малюка розвинувся до такого ступеня, що ваша дитина вивчає своє оточення за допомогою дотиків, чіпає все навколо – плаценту, себе. Також йому дуже подобається, коли ви погладжуєте животик, він це відчуває і на будь-які дотики реагує.

Продовжують рости волосся, у деяких дітей вони досягають такої довжини, що видно за допомогою УЗД як вони плавають навколо, на бровах волоссячко теж добре видно. Нігті ростуть, коли малюк народиться, ви побачите які у нього довгі нігті. Особа малюка вже схоже на батьків, очі знаходяться на своєму місці, вуха вже повністю сформувалися, йде остаточне формування носика, формується носової хрящ.

У хлопчиків на цьому тижні яєчка починають поступово опускатися з тазу в мошонку.

Зараз ваш малюк повністю починає готуватися до життєздатності, тобто він набуває все потрібні навички, щоб жити самостійно.

Болі на 22 тижні вагітності

Животик росте, а значить, зростає і навантаження на хребетний стовп. Якщо вас все більше турбують болі в спині, ломить поперековий відділ – пора подумати про носіння спеціального підтримуючого бандажа, він зніме зайву вагу з хребців і допоможе позбутися від болю.

Болі в животі на 22 тижні вагітності небезпечні – якщо вони супроводжуються стійким напругою матки, коричневими виділеннями або згустками крові, це може бути ознакою загрози переривання, потрібно терміново звернутися в клініку.

На цьому терміні можуть з’явитися тренувальні сутички – м’язи матки напружуються, потім розслабляються. Зазвичай такі скорочення безболісні, проходять після зміни положення тіла, якщо матуся схожа. Сутички на 22 тижні вагітності, що стали хворобливими і тривалими, що супроводжуються кров’яними виділеннями, також служать ознакою почалися пологів.

… і як почуває себе мама

24 акушерська тиждень виношування малюка у більшості жінок проходить гладко. Живіт збільшився, але це ще не заважає звичайного способу життя. Майбутні мами мають можливість відчувати, як підвищується активність крихти, він часто змінює положення в утробі. Жінка вже розуміє, якою частиною тіла дитина впирається в живіт. Матка все більш збільшується в розмірах і дно її вже розташовано трохи вище пупка. Канал її шийки заповнює густий слиз. Утворюється пробка, яка виходить тільки перед пологами. Крім того, на цьому терміні можливі такі зміни.

Спина і живіт. Через збільшення ваги можуть виникати різні больові відчуття в спині, тазової області, хребті, животі. Сприяє цьому і здавлення внутрішніх органів збільшилася в розмірах маткою. При будь-гострого болю потрібно обов’язково негайно здатися фахівця, тому що це може сигналізувати про можливі проблеми, в тому числі загрозу передчасних пологів. Позбутися від неприємних відчуттів в спині кілька допоможе носіння спеціального бандажа. Вибирати його необхідно з урахуванням об’єму стегон.
Груди. На 22 тижні з моменту зачаття може трохи призупинитися збільшення грудей. Але майбутня мама відчуває в ній розпирання і незначну болючість. Все тому, що відбувається розростання залозистої тканини і молочних проток, адже скоро почнеться лактація. На цьому терміні можливе виділення молозива з грудей. Але якщо цього не сталося, не варто турбуватися, іноді воно з’являється безпосередньо перед пологами і навіть після них.
Виділення. У помірній кількості, без будь-якого запаху або кольору. Якщо вони починають змінюватися (неприємно пахнуть, стають зеленими, жовтими, бурими, сірими, рясні і водянисті), слід обов’язково відвідати гінеколога. Такі симптоми можуть виникати при статевої інфекції, кандидоз, загрозу викидня.
Настрій. Перепадів емоційного стану вже немає. Багато вагітних на 24 акушерської тижня відчувають бадьорість і прилив сил.
Шкіра і волосся. Вони покращують свій зовнішній вигляд і стан. Волосся стає пишним і блискучим. Але іноді трапляється протилежне – погіршується стан шкірних покривів, ламаються нігті, випадає, січеться або занадто жирніє волосся.
Потовиділення. Воно дещо підвищений. Боротися з цією проблемою можна за допомогою частих водних процедур (ванна, душ) і спеціальної косметики для майбутніх мам.

ворушіння

Дитина вже зараз «прив’язаний» до часу – частіше ворушиться ввечері, в ранні ранкові години. Використовувати спеціальні методи для підрахунку активності ще рано. Але надмірно бурхливі руху або їх відсутність повинні стати приводом звернення до лікаря.

При тазовому передлежанні ворушіння відчуваються внизу живота, при головному – в області пупка і трохи вище.

Необхідні аналізи та дослідження в 22 тижні

Відвідування жіночої консультації в цьому триместрі проводяться щомісяця, перед візитом до лікаря слід здати загальний аналіз сечі.

На прийомі в клініці доктор зробить виміри живота, вимірює артеріальний тиск, зважить майбутню матусю, також спеціальним стетоскопом вислухає серцебиття малюка. Ці виміри дуже важливі для оцінки розвитку крихти і стану організму матусі.

Зазвичай в терміні 21-23 тижні вагітності проводиться повторний УЗ-скринінг. УЗД на 22 тижні вагітності дозволяє оцінити загальний стан і розвиток малюка, стан дитячого місця (плаценти), навколоплідних вод. Найчастіше на зазначеному терміні можливо визначити і стать вашого малюка, проте через його маленьких розмірів можливі помилки.

Звичайно ж, вагітність двійнею протікає дещо по-іншому. Животик у мами з двійнятами на цьому терміні зазвичай добре помітний, вона починає більше втомлюватися, з’являються болі в спині. Малюки активно рухаються, ніж також можуть доставляти мамі незручність.

Мамочка двійні повинна ретельно стежити за свої раціоном, харчуватися різноманітно, але не переїдати. Потрібно більше відпочивати, гуляти на свіжому повітрі, більше часу приділяти спілкуванню з малюками. Ваші дітки вже розрізняють звуки і відрізняють голос мами від інших (хоча нижчий голос тата вони теж добре чують), тому намагайтеся більше співати і читати своїм крихтах.

Зміни в організмі

У цей період майже забутими стають симптоми частого сечовипускання, здуття живота, нудоти. Живіт виріс, але він ще не настільки великий, щоб жінка відчувала себе некомфортно. Матка досягла пупка, а органи черевної порожнини підняті вгору.

У ці дні відбувається збільшення ваги на 12-15 кг. Жінки, у яких вага була надмірною до початку вагітності, важчають на 5-8 кг. Основною метою для жінки в ці дні має бути рівномірний розподіл ваги. Це досягається шляхом раціонального харчування і регулярних фізичних вправ.

22 тиждень вагітності (фото живота, округлі в цей період, можна з гордістю демонструвати оточуючим) вносить зміни в грудні залози.

Триває розширення пигментированной частини навколо сосків (ареол). В альвеолярних мішечках розвиваються молочні клітини. Починаючи з цього періоду можна помітити легке кровотеча з сосків. Це пов’язано зі збільшеним кровопостачанням в цій області.

Знижується чутливість залоз, у деяких жінок виникають грудки в грудях, але вони все доброякісні. Іноді з’являються розтяжки в нижній частині молочних залоз, які відбуваються через розрив колагену під шкірою.

Відбуваються і інші зміни в організмі:

У деяких майбутніх мам в цей період відбувається збільшення росту волосся, вони стають більш густим і блискучим. Це пов’язано з гормональними і змінами, але після пологів волосся повертаються до свого попереднього стану.
Цей період характеризується збільшенням шкірної пігментації, особливо на обличчі. Ночами часто набрякають кінцівки, особливо відзначається це у жінок, які багато часу проводять на ногах. У цей період слід контролювати артеріальний тиск, щоб не виник ризик розвитку прееклампсії.

22 тиждень вагітності – період, коли жінка особливо потребує кальцію

Оскільки відбувається активне зростання скелетної системи немовляти, який вимагає все більше і більше кальцію, то у жінки спостерігаються проблеми з зубами.
Виявляється підвищена чутливість слизової оболонки рота. Починаючи з 13 тижня майбутня мама може помітити появу кровоточивих ясен. Особливої небезпеки це не представляє для здоров’я, потрібно лише змінити зубну щітку на більш м’яку.
Кровотеча може відбуватися і з носа внаслідок набрякання слизової. Полегшити симптоми можна за допомогою фізіологічного розчину, промиваючи їм пазухи в носі.
З’являються білі виділення з піхви. Особливої небезпеки вони не представляють. Лікарю необхідно здатися лише в тому випадку, якщо виділення супроводжуються неприємним запахом, печіння, зміною кольору.
Зростаюча матка здавлює внутрішні органи, що впливає на появу задишки. Невелике порушення дихання при фізичному навантаженні – це норма. Якщо з’явилася раптова і сильна задишка без видимої причини, то слід негайно звернутися до лікаря.
У другому триместрі у вагітних може розвинутися синдром сухого ока. Почуття піску, сухість в очах пом’якшується і усувається зволожуючими краплями.

Секс під час вагітності не заборонений, а навіть корисний, за умови, що немає протипоказань
З кінця першого і до кінця другого триместру у жінок підвищується лібідо. Секс в цей період не заборонений і може доставити особливе задоволення. Дитині він не принесе шкоди, тому що плід в цей період добре захищений амніотичної водами і своїм покровом.

Питання – відповіді

У мене пішла 22 тиждень вагітності, часте сечовипускання вже стало звичним, але періодично з’являються болі при сечовипусканні. Чи нормально це під час вагітності?

Ні, болю під час сечовипускання є ознакою інфекції. Потрібно здати аналіз сечі і звернутися до лікаря для призначення лікування, адже без своєчасного лікування цистит може перерости в пієлонефрит (запалення нирок), який дуже небезпечний і для майбутньої мами, і для її малюка.

Читала, що з 20 тижня вагітності можна почути, як б’ється серце дитини, просто приклавши вухо до живота. У мене 22 тиждень вагітності, а серцебиття плода не чує ні чоловік, ні свекруха. З малюком все в порядку?

Дійсно, починаючи з 20 тижня вагітності є ймовірність почути серцебиття плода, приклавши голову до живота. Однак для чіткого розрізнення сердечка важливі багато факторів – в якому положенні знаходиться дитина, скільки навколоплідних вод в матці і багато іншого. На пізніх термінах почути стукіт сердечка набагато простіше. Не турбуйтеся, якщо у вас не виходить вислухати сердечко в 22 тижні – це не говорить ні про що погане.

Фізичні відчуття майбутньої мами

Ви бачите свій живіт кожен день і практично не помічаєте, як він підростає. Зараз ваша матка так збільшилася, що її дно розташовується приблизно на два сантиметри вище пупка. Іноді трохи тягне живіт, трохи ниє поперек. Ці відчуття не приносять болю або серйозного дискомфорту.

При відсутності ускладнень ви відмінно себе почуваєте. Якщо ви отримуєте повноцінний відпочинок, а на роботі вберігає від стресів, то важка втома і головні болі трапляються рідко. Легка закладеність носа для багатьох стає звичним явищем.

Однак напевно ви вже помітили дещо. Будь-які сходи, на яку вам потрібно піднятися, здається аж надто високою. Там, де немає ліфтів, вам доводиться підніматися не поспішаючи і часто відпочивати. Це нормальний стан. По-перше, ваш вага збільшилася. Тепер серцю, легким і м’язам важче робити свою роботу. По-друге, при повільних рухах набагато менше небезпеки спіткнутися, втратити рівновагу і впасти.

Якщо у вас очікується двійня, великий плід або ви ставитеся до жінок з пишними формами, можливо, вам вже важко нахилятися, щоб застебнути взуття.

На жаль, варто трохи недоспати, відступити від дієти або понервувати, можуть виникнути:

печія і / або запори;
судоми;
біль в голові, схожа на мігрень (з непереносимістю яскравого світла і гучних звуків).

Намагайтеся не порушувати свій раціон і уникайте важких фізичних і емоційних навантажень.

Ви найкрасивіша

Іноді вагітні жінки буквально відмовляються дивитися в дзеркало. Чому це відбувається:

талія втрачає свою чіткість, фігура ніби розпливається;
поважчала груди незвично випирає, а без підтримки так і норовить повиснути;
на обличчі з’явилися пігментні плями;
контури особи втратили чіткість;
ноги і руки постійно набрякають, кільця на пальцях врізаються в шкіру.

Що робити, якщо все так і є? Слідкуйте за вагою – якщо він в нормі, то не буде і катастрофічних змін зовнішності і фігури. Боріться з набряками (читайте рекомендації нижче). Перестаньте звертати увагу на пігментні плями, вони швидко зникнуть після пологів. Запам’ятайте: ваша краса починається з вашого ставлення до себе.

А ще у більшості вагітних жінок волосся стає густішим і пишними на вигляд. Так діють гормони вагітності – волосся менше вичісують і випадають.

Фото животиків на двадцять другому тижні:

виділення

З грудей як і раніше виділяється молозиво. Крапельки з’являються нерівномірно – то менше, то досить багато. Це ніяк не впливає на вироблення молока після народження дитини. Головне – не зціджувати молозиво, це може викликати маткові скорочення.

Вагінальна секреція повинна бути необільной. Консистенція – однорідна, без сирнистих грудочок. Колір виділень може бути білим або жовтуватим. У нормі – ніякого різкого, неприємного запаху.

Якщо виділення стали яскраво-жовтими, зеленими, занадто рясними, це може бути знаком запального або інфекційного процесу. Кров’янисті, коричневі виділення говорять про загрозу викидня. Крім того, можливо підтікання навколоплідних вод. У цьому випадку ваша спідня білизна буде постійно відчуватися вологим. При ненормальних виділеннях терміново звертайтеся до лікарів!

Якщо щось болить

Зараз дуже важливо розпізнавати місце, силу і характер болю. З деякими відчуттями ви можете впоратися самі, при інших обов’язково потрібен лікар. Отже, що болить і як поступати:

Спина у верхній частині, ребра – швидше за все, ви довго перебуваєте в одному положенні. Змініть позу, пройдіться, розімніть, якщо це можливо.
Ноги – мабуть, ви пройшли велику відстань.
Зуби, причому як ніби все відразу з однієї або з обох сторін – таке іноді трапляється після переохолодження або при сильному холодному вітрі. Потримайте ноги в теплі – наприклад, надіньте відповідні шкарпетки, сховайтеся. Можна прополоскати рот теплою водою.
Голова. Помасажуйте скроні, полежте в тиші і темряві. Якщо є охолоджуючий пластир, приклейте смужку на лоб.
Горло. Це вже ознака застуди. До візиту до терапевта допоможуть полоскання з календулою або фурациліном.
Промежину при сечовипусканні. Можливо, це цистит, повідомте лікаря.
Живіт і поперек. Можливо, ваш малюк в небезпеці. Викидень може трапитися на будь-якому терміні. На 22-му тижні плід ще не вважається життєздатним, тому будьте уважні.

Важливо пам’ятати, що будь-які ліки під час вагітності повинен призначити лікар. Навіть якщо ваша вагітна подруга брала якийсь препарат, це не означає, що ліки годиться і для вас.

А ось тренувальних сутичок боятися не варто. При такому стані поверхню живота ніби напружується сама собою. І тут же все проходить. Якщо це відчуття безболісно, все в порядку.

РубрикаРізне

21 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і майбутньою мамою

Розвиток дитини в животі мами на 24 тижні вагітності