20 тиждень вагітності: фото, животик, УЗД, відчуття
Двадцятий тиждень завершує п’ятий місяць і є серединою вагітності. Організм дитини на даному етапі розвитку вже сформований настільки, що через 3-4 тижні в екстрених випадках він зможе вижити поза материнського тіла. Але в нормі він ще 4 місяці перебуватиме під його захистом.
На двадцятому тижні жінка може зіткнутися з неприємними симптомами, зумовленими збільшується маткою. В цілому цей час для неї сприятливо. Його можна присвятити покупкам і особистісному розвитку.
Розвиток і розмір плоду на 20 тижні вагітності
Вже через кілька тижнів дитинка теоретично стане життєздатним. У плода сформовані практично всі системи і органи, але для їх повної готовності до роботи поза утроби знадобиться ще час.
Дитина вже розрізняє звуки і світло, він вміє повертати голову і смоктати палець. В основному він спить, але бувають і періоди неспання. Шкірні покриви малюка стають щільніше, і під ними з’являються жирові тканини. Тільки на обличчі і раніше немає жиру, тому воно залишається зморшкуватим.
20 тиждень вагітності знаменна і тим, що в цей час дитинка вперше відкриває очі, на яких є не тільки повіки, але вже і вії. У нього виробляється рефлексне моргання. Ворушіння плода на 20 тижні вагітності вже чітко відчуваються майбутньою мамою. У цей час важливо спілкуватися з малюком, можна співати йому пісеньки.
Багато малят до 20 тижня вагітності займають правильне внутрішньоутробне положення – вниз головою. Якщо ж цього ще не сталося, то не варто переживати, тому що ще достатньо часу для перевороту, і може це статися неодноразово.
Кілька народних способів
Коли немає можливості зробити УЗД вагітності, щоб дізнатися стать і отримати фото хлопчика або дівчинки, можна вдатися до народних прикмет. Їх існує дуже багато, тому розглянемо кілька основних.
Щоб визначити стать дитини потрібно взяти молоко і сечу жінки з терміном вагітності більше 10 тижнів. Слід змішати рівні пропорції і довести суміш до кипіння. Якщо очікується хлопчик, то молоко згорнеться.
Для наступного способу потрібно ключ, у якого довга ніжка і округла верхня частина. Потрібно покласти ключ на стіл і попросити жінку підняти його. Якщо вона візьметься за ніжку, значить буде хлопчик. За круглу частину – дівчинка.
Також визначити стать можна за допомогою обручки майбутньої матусі. Потрібно просунути в нього нитку, після чого потримати над своєю долонею. Якщо кільце буде рухатися в бік, це ознака, що вказує на вагітність хлопчиком, а по колу – дівчинкою.
Але неї варто всерйоз ставитися до народних прикмет. Коли хочеться точно знати стать дитини, краще дочекатися 12 тижнів і зробити УЗД.
УЗД і аналізи на 20 тижні вагітності
20 тиждень вагітності характеризується тим, що лікар може призначити другий плановий скринінг і ультразвукове дослідження. Також вагітна жінка здає аналізи сечі і крові. Часто на 20 тижні вагітності жінка оглядається на кріслі, щоб перевірити стан шийки матки. Після 20 тижнів жінка частіше повинна відвідувати свого лікаря – двічі на місяць замість одного.
Аналіз крові здається для визначення кількості цукру в крові, а аналіз сечі допоможе дізнатися про роботу нирок або виникненні прихованого запалення. Також жінка здає біохімічний аналіз крові, який називається ще потрійним тестом. У ньому оцінюється рівень гормонів естріолу, ХГ і альфа-фетопротеїну. Невідповідність їх нормального значення дозволяє виявити вроджені вади розвитку плода.
самопочуття
Вагітність 20 тижнів – термін, для якого характерно істотне збільшення розмірів матки і, відповідно, зростання обсягу живота. Лінія талії поступово розпливається і фігура поступово набуває кулясті обриси.
Оскільки зростаючий живіт порушує звичну рівновагу, у вагітних змінюється хода. Крім того, може злегка боліти спина і область паху, пов’язано це з природним розширенням тазових кісток і збільшеним навантаженням на хребет.
Порада! Швидке зростання живота може спровокувати появу на шкірі некрасивих розтяжок. З метою профілактики утворення стрий можна використовувати спеціальну косметику для вагітних.
Залози внутрішньої секреції виробляють особливі гормони для збереження вагітності. Ці речовини найсприятливішим чином впливають на стан шкіри, волосся і нігтів. Тому в 20 акушерських тижнів вагітності більшість майбутніх матерів чудово виглядають.
Зростаюча матка починає здавлювати внутрішні органи, це призводить до таких явищ, як:
- розвиток запорів, внаслідок здавлювання кишечника;
- частим позивам до сечовипускання через тиск на сечовий міхур;
- деяких ускладнень з диханням, викликаним тиском на діафрагму.
Порада! Вагітним рекомендується освоїти техніку поверхневого дихання, так як тиск на діафрагму буде збільшуватися.
20-й тиждень вагітності нерідко характеризується такими неприємними явищами, як:
- підвищена кровоточивість ясен і носові кровотечі;
- поява на шкірі, в тому числі і на обличчі, пігментних плям;
- виникнення судом в литкових м’язах.
Не варто переживати, всі ці явища тимчасові, це нормальний «відповідь» організму на підвищені навантаження.
ворушіння
20-й тиждень вагітності – це термін, коли більшість жінок вже встигли відчути, як рухається їх малюк. Ця знаменна подія може відбутися і раніше. Так, якщо у жінки вже є діти, то відчувати перше ворушіння плода при вагітності можна, починаючи з 16 тижня.
А ось первістки, найчастіше, відчувають ворушіння на 20 тижні вагітності. Але навіть якщо цього не відбулося, не варто панікувати. На плановому прийомі потрібно обов’язково повідомити гінеколога: «Не відчуваю рухів».
Але якщо при прослуховуванні серцебиття і при проведенні УЗД на 20 тижні вагітності відхилень виявлено не буде, то приводів для занепокоєння немає. Чутливість у всіх різна, ваш малюк може активно ворушитися, просто ви поки не відчуваєте активності плода в 20 тижнів вагітності. Але зовсім скоро, це знаменна подія відбудеться.
Порада! Період, коли можна відчути перші ворушіння плода, досить тривалий. Це може статися в проміжку між 16 і 22 тижнем.
Перші поштовхи малюка – це дуже приємні для мами відчуття на 20 тижні вагітності. Але потрібно пам’ятати, що занадто активний рух малюка можуть свідчити про те, що плід страждає від нестачі кисню. Тому при відвідуванні гінеколога обов’язково повідомляйте фахівця про свої відчуття.
Як виглядає дитина на 20 тижні вагітності
20 тиждень вагітності характеризується також тим, що плід набуває все більших обриси маленького людини і стає привабливішою. Його руки і ноги повністю сформовані, а на крихітних пальчиках вже з’явилися нігтики. На голові з’являється лануго – перші волосся. Такий же пушок росте і в області брів і вій. Активно розвивається і міміка малюка – він кривляється і відкриває ротик.
Дитинка добре реагує на світло – при попаданні світлових променів під його повіки, очі трохи відкриваються. Шкіра стає товщі, а сальні залози починають вироблення так званої первородного мастила, що представляє собою біле жировидною речовина. На даному етапі вона захищає плід від навколишнього рідкого середовища, а під час пологів допомагає малюкові проходити по родових шляхах, щоб йому було легше з’явитися на світло.
Шкіра з напівпрозорої і гладкою перетворюється в червону зі складочками. На УЗД чітко видно контур голови малюка, лоб, ніс, верхня і нижні щелепи. Вушка плода збільшуються і набувають остаточну форму.
Як виглядає живіт на 20 тижні вагітності
20 тиждень вагітності сприяє виразним відчуттям ворушіння малюка, але іноді вони можуть бути дуже сильними. Можлива причина – брак у плода кисню. Щоб її усунути потрібно частіше бувати на свіжому повітрі, і, якщо є можливість, зайнятися фітнесом, йогою і гімнастикою для майбутніх мам.
живлення
Дуже важливо в цей період вживати продукти, що містять багато кальцію, так як саме на цьому терміні у малюка міцніють кістки. Молочні продукти – молоко, сир, сири, йогурти. Зелені овочі, такі як шпинат, листова капуста, петрушка. Додайте в свій раціон фрукти, горіхи і крупи. Постарайтеся не солити їжу, сіль затримує воду в організмі, що призводить до сильних набряків, в подальшому це може призвести до алергії у дитини. Алергію можуть спровокувати цитрусові та екзотичні фрукти. Їжте варену і тушковану їжу. Від смаженої і копченої їжі може з’явитися печія.
Харчуйтеся часто, але маленькими порціями. Нехай ваше харчування буде різноманітним, щоб малюк отримував всі поживні речовини, необхідні для розвитку і зростання.
У зимовий період ми отримуємо менше вітамінів рослинного походження, тому лікар, у якого спостерігається майбутня матуся, повинен призначити комплекс вітамінів. Пийте більше рідини: чисту воду, натуральні соки, компоти і морси зі свіжих ягід і сухофруктів. Виключіть з раціону під час вагітності фаст-фуди і вуглеводи – зайва вага майбутньої матусі може привести до серйозних ускладнень під час пологів.
Виділення на 20 тижні вагітності
При нормальному перебігу вагітності повинні бути світлі виділення з сіруватим або молочним відтінком. Їх консистенція однорідна, а запах кислуватий. При цьому виділення стають більш інтенсивними, що пов’язано зі збільшенням кровотоку в області статевих органів.
На наявність інфекції можуть вказувати зеленуваті виділення або з жовтим відтінком, присутністю шматків слизу і творожистой консистенції. Як правило, початок розвитку інфекції супроводжується ще й сверблячкою в піхву. При появі таких ознак на 20 тижні вагітності потрібно негайно звернутися до лікаря-гінеколога, щоб швидше почати лікування.
Поява коричневих виділень або з явною присутністю крові може свідчити про загрозу переривання вагітності, особливо якщо вони супроводжуються сильними болями. Також це може вказувати на передчасне відшарування плаценти або низьку плацентацію. При появі таких симптомів потрібно в терміновому порядку звернутися до спостерігає лікаря.
У разі коли виділення з домішкою крові не супроводжуються больовими відчуттями, і з’являються після огляду в кріслі або статевого акту, то це швидше за все ознака ерозії шийки матки. Сильні водянисті виділення можуть стати наслідком підтікання навколоплідних вод.
болі
Нерідко жінок на цьому терміні вагітності дуже турбують больові відчуття, які виникають в області попереку, а також спини. Так відбувається через зсув центру ваги, оскільки навантаження «падає» на м’язи спини, зв’язки і суглоби.
Запобігти больові відчуття допоможе гімнастика, «розвантажувати» хребет. Також необхідно зберігати правильну поставу, перестати носити взуття на високих підборах і намагатися не напружувати спину.
Вагітних на даному терміні дуже часто також турбують судоми в ногах (це в багатьох випадках неминуче, оскільки вага жінки постійно збільшується, як власне, і навантаження на ноги). Причому болю можуть бути досить інтенсивними.
Щоб знизити ймовірне виникнення даної патології, давайте систематично відпочивати ногам, не забувайте про розслабляючий масаж (він дуже корисний в даному випадку для литок і ступень). Також намагайтеся якомога частіше лягати на ліжку, на кілька хвилин піднявши ноги вгору.
Характер болю в животі може говорити про наявність небезпечних патологій
Якщо на даному терміні з’являються болі в животі – в деяких випадках це привід до занепокоєння: можливо, це прояв підвищеного маточного тонусу і існує загроза викидня. У будь-якому випадку – з’являються такі болі з періодичністю, що не дуже інтенсивні або тим більше, якщо дуже відчутні – неодмінно зверніться до лікаря.
